【第1句】：【早安心語】感情上的失意，不是在乎，而是在乎不起，因為你最怕失去的不應是已經擁有的東西，而是夢想。情如果只是一個過程，那么經歷是你在這個過程中所得到的，愛了就要承擔一切后果，好與壞，成與敗，得與失全都屬于你。要害怕失去，害怕失去的，往往更容易失去。

【第2句】：【人生】人生就是一陣風，起了，沒了；理想就是一盞燈，燃了，滅了；人情就是一陣雨，下了，干了；朋友就是一層云，聚了，散了；閑愁就是一壺酒，醉了，醒了；寂寞就是一顆星，閃了，滅了；孤獨就是一輪月，升了，落了；死亡就是一場夢，累了，睡了。

【第3句】：【媽媽給兒子上的終極一課，很犀利，很真實】這個社會有太多的叢林法則，這其中有一條最隱秘最詭異的法則，如果你不知道，就算你贏了全世界，最后也能在無形中讓你萬劫不復，最有資格也最值得你信任的，就是母親要告訴你的話，所以每個男兒都應該記得，更應該懂得。

【第4句】：【長期熬夜致失眠，恢復正常需5-10天】【困】長時間熬夜會讓球迷出現失眠、疲乏等問題。賽過程中，身體已經習慣在這個時間出現興奮。賽結束后，身體的興奮信號并沒有停止，這就會導致失眠。身體從看球的熬夜狀態恢復到正常的生活狀態需要5-10天的時間。

【第5句】：【人生三十年】第一個10年：扎實實地把自己的基本功練好；第二個10年：學技巧，做事的技巧，待人處事的技巧，處理復雜事物的技巧；第三個10年：做到一個公司真正的大老總。生的財富從第三個10年開始計算，世界從來沒有任何一件工作叫“錢多、事少、離家近”。

【第6句】：【選企業也選崗位】在一家知名的企業工作，固然是大家夢想的，因為大家一般都希望將她與見識、成長舞臺、薪資與福利等等相聯系，但知名企業相對于市場大環境畢竟是少數，如果你的專業或學校不是那么知名，又或者的確不是學習的天才，那么你應該轉變一下思路了。

【第7句】：【女人幸福文案】只要夫妻兩個人恩愛有加，無所謂誰做得多一點，誰做得少一點。人如果什么事情都做，其實那也是疼愛女人的表現。女人看到男人替自己做很多的事情，那何嘗不是一種幸福呢？既然這是一種幸福，女人就應該嬌慣自己一點，多享受這種幸福。

【第8句】：【心理學文案】寧靜的歲月，風是柔的，陽光也是柔的。生沒有完美，花開花謝，月圓月缺。會坦然，你就會在遭遇挫折時收獲一份執著，在獲得成功時保持一份本色；學會坦然，你就學會了勇于面對所有的痛苦；學會了珍惜所有的幸福。會坦然，就是一種不屈。

【第9句】：【值得記住幾句話】【第1句】：天黑路滑，社會復雜。頻頻回頭的人，自然走不遠。要不是我勸著自己，我早和這個世界翻臉了。手里捧著地圖，心中卻沒有目的地。乞丐不一定妒忌百萬富翁，但肯定妒忌收入更高的乞丐。有一種人只做兩件事：妒嫉你成功；笑話你失敗。

【第10句】：【企業管理訣竅】【第1句】：高層管理者，做正確的事；中層管理者，正確地做事；執行層人員，把事做正確。管理就是讓大家知道你的規劃，理解你的規劃，理解你的實施計劃和要求，同時讓利益聯系你我他。管理=管人理事。真正厲害的人不是自己累死，而是要讓手下做事情累死。

【第11句】：【面色青需養肝】臉色青的人群可多食用谷類，如糯米、黑米、高粱等，多吃黃綠色、酸味的食物，如菠菜、油菜、芹菜、橘子等。臟的恢復、血液的凈化都是在睡眠中進行的，所以養肝要在23點之前入睡。外，生氣或緊張激動都會傷肝，盡量保持心態平與安寧。

【第12句】：【立秋多吃酸少吃辣】秋季進補的原則是少辛多酸，常吃西紅柿、檸檬、烏梅、葡萄、山楂、菠蘿、芒果、獼猴桃等酸味水果。外，立秋時節還可以多食蜂蜜、百合、銀耳等。量少吃蔥、姜、蒜、非菜、辣椒等辛味之品以及辛辣、油炸食物、酒與干燥的膨化食品等。

【第13句】：【最易被忽視的9個致癌小習慣】①愛喝滾燙水。常吃烤肉。長時間打手機。無肉不歡。用塑料制品盛食物。維生素缺乏，維生素A、β胡蘿卜素缺乏者，罹患肺癌的危險增3倍；維生素C缺乏者，增加罹患食道癌、胃癌等風險。經常熬夜。常憋大小便。喜吃燙食。

【第14句】：【你不適合創業的跡象】你仍然因為你部門的員工上次在財務周期中受到的不平等待遇而感到生氣。非風投資本家出面資助或者你的父母可以為你提供啟動資金，否則你不會真正地擁有預算。花費的錢并不是來自于一個無形的公司造錢機器，而是出自你自己的口袋。

【第15句】：【禪理三則】【第1句】：讓人痛苦和煩惱的往往不是面臨的處境或難事，而是想要得到、害怕失去的得失心。【第2句】：真正的自由不是一個人想要什么就有什么，而是他不想做什么就可以不做什么。【第3句】：我們用什么眼光看世界，世界便是什么樣子，一旦我們改變了觀點，世界也會因此而轉變。

【第16句】：【送給女人的六句話】【第1句】：學會孤獨，沒有誰會把你當寶-護著；【第2句】：學會比以前快樂，即使難過也要微笑面對；【第3句】：學會絕情，該滾的滾，該留的留；4學會珍惜，知心朋友已不多，如再走真只剩自己了；【第5句】：學會忘記，不活在過去；【第6句】：學會堅強，一個人也可以活得漂亮！

【第17句】：【從籃球場上學管理】1組建一支才華橫溢的團隊：有才干的年輕人永遠不嫌多。保持大局觀：最好的領導者從來都高瞻遠矚總攬全局。切忌循規蹈矩：不想犯規的球員不是好領導。聽從教練指揮。刻苦訓練：這不是展示自己的拿手好戲，而是通過練習掌握一項拿手好戲。

【第18句】：【企業老板要學會分權、授權】老板精力、智力有限，不可能面面俱到，管好三件事，就會達到綱舉目張的效果。三件事？1)外部環境及發展方向的正確把握及經營戰略與計劃的主導；2）組織結構/人事與文化的優化；3)財務績效的追蹤、糾偏。他的事情就讓管理團隊去管。

【第19句】：【經濟與夢想】雖然乞丐的生活很艱苦，但他們也有夢想，他們希望能吃飽、穿暖，娶妻生子，不受人欺負。實，他們有這樣的想法，正是由他們的經濟情況決定的。就是說，他們的經濟情況，決定了他們的想法具有局限性。當然，他們的想法卻也支撐著他們繼續生活下去。

【第20句】：【小兒佝僂病是怎么引起的？】現在有不少的寶寶，發育比人家緩慢，生長速度不如別人快，這很有可能是患上了佝僂病，那么是什么原因導致的佝僂病的呢？【第1句】：日光照射不足【第2句】：維生素D攝入不足【第3句】：鈣含量過低或鈣磷比例不當【第4句】：需要量增多【第5句】：疾病和藥物影響。

【第21句】：【不成熟的六大心理特征】【第1句】：立刻要回報，窮人心態。不自律。經常被情緒所左右。不愿學習、自以為是，沒有歸零的心態。判斷事物靠直覺，而不是以事實為依據。做事不靠信念、靠人言。量一下自己是否還是個不成熟的人。愿付出，不愿等待，輕言放棄，放棄者永不成功。

【第22句】：【生活箴言】【第1句】：認清自己往往比輕視別人更重要。生活的美，來源于你對生活的熱愛；友情的純真，來源于你對朋友真誠的相待。人生只有一次，它提醒我要珍惜這易逝的時光。敞開心扉，知已就不再難找。在最悲傷的時候，不能失去信念；在最幸福的時候，不能忘記挫折。自。

【第23句】：【鮮藕的最佳吃法】鮮藕除了含有大量的碳水化合物外，蛋白質和各種維生素及礦物質的含量也很豐富，還含有豐富的膳食纖維，對治療便秘，促使有害物質排出，十分有益。孔藕淀粉含量較高，水分少，糯而不脆，適宜做湯；九孔藕水分含量高，脆嫩、汁多，涼拌或清炒最為合適。

【第24句】：【人生物語】我們總會在不設防的時候喜歡上一些人。什么原因,也許只是一個溫和的笑容,一句關切的問候。能未曾謀面,可能志趣并不相投,可能不在一個高度,卻牢牢地放在心上了。一種溫柔，我們聽說很久；有一種感覺，我們曾經擁有；有一種失落，我們尋找已久。

【第25句】：【人生哲理的文案】當你真心相信一切都會好的時候，一切就會真的好了。生禍福相依，笑淚交織，有同情心，才能利人；有體諒心，才能容人；有忍耐心，才能做人；有慈悲心，才能度人；有艱難心，才能助人；有明智心，才能觀人；有包容心，才能處人；有美麗心，才能示人。

【第26句】：【外出旅行的注意事項】【第1句】：外出旅游要保持良好的衛生習慣，確保在飲食、飲水衛生方面不能馬虎。食具、牙具與飲具應經常清洗或消毒。氣候變化時，要避免過熱或受涼。旅行前可準備一些腸胃藥。適當地飲用一些酸奶也可以幫助調理腸胃。在旅途中保持愉悅的心情。

【第27句】：【漢語拼音之父108歲大壽：上帝太忙把我忘了】他經過晚清、北洋、民國與中華人民共與國4個時代，被戲稱為四朝元老；他以26個拉丁字母為注音基礎，主持編寫了至今通用的漢語拼音方案；他以最好的心態、最酷的自嘲，看待自己的人生。就是語言學家周有光。

【第28句】：【神經衰弱泡腳方】取鮮百合100g，酸棗仁20g，遠志15g。鮮百合浸泡一夜，與酸棗仁，遠志加水2000毫升煮沸，取汁入盆中，先熏蒸，待溫度適宜時浸泡雙腳，每天睡前1次，每次30分鐘，7天為1療程。安神寧心，益氣補中，對神經衰弱型失眠，多夢很有效。

【第29句】：【為人八不要】【第1句】：不要氣急敗壞，否則難成大器。不要面紅耳赤，否則有損形象。不要惡口相向，否則禍從口出。不要阿諛奉承，否則有損人格。不要曲躬諂媚，否則有損尊嚴。不要花言巧語，否則難以相信。不要氣勢凌人，否則仗勢欺人。不要傲慢偏激，否則有失風度。

【第30句】：【叁】很多時候，我們總是很天真，總是遐想于遠方的幸福。真過后，我們才發覺，未來很遠，遐想無邊，我們曾設計出最完美的人生之路，卻很少有過走到的地方。是我們知道了，經歷的才是真實的，擁有的才是自己的，想象如浮云，只能點綴在心空，不能融解于生活。

【第31句】：【職場生活慧語集錦】心理學研究發現，態度往往不能決定行動，反而是行動有時決定了態度。們總是為自己的懶惰尋找各種理由和借口，但從來不曾因此受到鼓舞而立即投身行動。以，要改變自己的心態，就不能期望用心態去改變心態，而必須用行動去改變心態。

【第32句】：【簡單小動作保你吃得香睡得著】雙手合十在胸前，兩個手掌向外側翻過來，手心向外，手背貼在一起，兩個小指頭相互勾住，讓小指帶著手指向下、向外翻，手臂向前伸直，盡量向頭頂伸展，雙手慢慢收回，再回到合十的狀態。常做這個動作，會睡眠安穩、精神平與哦~。

【第33句】：【怎么吻能最快激起性欲】一個溫柔纏綿的吻，不僅會讓人心潮澎湃，沉醉其中，還能迅速激發起人的性沖動。人的唇部與舌頭上，分布著數不清的末梢神經，數量是皮膚上的100倍，它們縱橫交錯，實時向大腦傳達信息，因此容易激發人的性欲。的風格還能透露男人的性格。

【第34句】：【7大獨生子女通病家長慎防】在養育孩子的路上難免遇到這樣那樣的問題。么獨生子女的環境容易使孩子產生哪些“通病”呢？一起來了解一下吧！【第1句】：“獨我”行為【第2句】：窩囊好哭【第3句】：心理早熟【第4句】：膚淺的知識【第5句】：神經質，喜怒無常【第6句】：身體和心理的嬌氣【第7句】：性格孤僻。

【第35句】：【消除腰腹部贅肉】站立，雙腳比臀部寬，重量轉移到左腿，然后提起右腳跟與防范手臂(手肘彎曲的肋骨前方，雙手拳頭在胸前)。過降低進入低蹲，從左至右跟蹤一個字母U與上身離開。即重復到另一側，保持腹肌拉進脊柱的整個時間。10個快速交替的代表。

【第36句】：【常喝酒的人要多運動】發表在《酒精中毒：臨床與實驗研究期刊》上的一項研究表明，經常做有氧運動，如慢跑、散步等，能減輕飲酒所引起的大腦損傷，并且還能避免腦白質受到老化與疾病的損傷。究人員建議，總喝酒的人不妨通過有氧運動來修復飲酒所造成的腦損傷。

【第37句】：【生活感悟】幸福只需要一點點，孝敬父母時，不需要你大把的鈔票拿回家，只需要你的一聲聲問候和常回家看看。福只需要一點點，教育兒女時，無需你事事包辦，只需教育他做人的道理。福只需要一點點，否則，就象手握滿滿一把沙子，愈想拽緊它，它愈在指縫間滑落。

【第38句】：【易怒抑郁，就開四關】五臟有六腑，六腑有十二原，十二原出于四關，四關主治五臟。側的合谷穴配太沖穴，稱四關，因臨床療效好，被歷代醫家所推崇，為調暢氣機的經典組穴處方。何氣機不暢為特點的疾病都可以用四關治療，如肝氣瘀滯引起的胸悶不暢，煩躁易怒，尤為適宜。

【第39句】：【你永遠叫不醒一個裝睡的人】什么樣的人叫不醒？裝睡的人叫不醒。睡是可怕的，可怕就可怕在一個裝字：明明認得清形勢，知道自己的使命，但就是裝睡不行動，神仙拿他也沒辦法。知處境非常糟糕，卻一味逃避，如同沙漠里的鴕鳥，最后的結局只能是落入捕食者之口。

【第40句】：【紫米補血粥】原料：紫米、紅棗、桂圓、山藥、紅糖。法：【第1句】：紫米用冷水先浸泡1小時。紫米：水＝1：12大火煮開轉小火煮30分鐘，加入其他材料續煮20分鐘。最后加入紅糖調味即可。小提醒：桂圓雖然可以補血氣、促進血液循環，但是因為不易消化，請酌量食用)。

【第41句】：【電梯斷電下墜時，如何自救】【第1句】：不論有幾層樓，趕快把每一層的按鍵都按下。如果電梯內有手把，請一只手緊握手把。整個背部跟頭部緊貼電梯內墻，呈一直線。膝蓋呈彎曲姿勢。要把腳跟提起，就是墊腳。人少時最好要把兩臂展開把住扶手或電梯壁。擴散，讓更多的人知道！

【第42句】：【管理文案經典文案】馬云創辦淘寶網時，中國70%的網絡個人交易市場份額已經被易趣占據，但是馬云堅信自己可以戰勝任何對手，沒有一個對手可以強大到無法競爭，世界上沒有絕對的第一，也沒有不可戰勝的第一，只要努力，那么最先到達終點的人肯定會是自己。

【第43句】：【心理提醒：職場這點事】無論做什么工作，只要不斷用心去發現問題、解決問題，不斷挖掘對自己能力提升有幫助的信息，遲早能做出不一樣的成績。百六十行，行行出狀元，評價一個人做事好與不好，不在于他做的是什么事，而在于他怎么做這件事、以什么心態做這件事。

【第44句】：【中國最大的危險是做事沒有底線】易中天說：當下中國缺什么，我看最缺底線。很可怕。方說，腐敗變質的食品，也敢賣；還沒咽氣的病人，也敢埋；自己喝得五迷三道，車也敢開；明明里面住著人，房也敢拆。有共與國脊梁這樣的桂冠，也敢戴，全不管那獎多么野雞多么山寨。

【第45句】：【職場溝通】找對象這個事兒，一定要充分發揮自己的優勢。財萬貫的你就靠錢，權力通達的你就靠權，長得好看的你就靠臉，凹凸有致的你就靠胸，有才華的你就靠才華橫溢，懂技術的你就靠修理設計，善解人意的你就靠溝通，靦腆內向的你就靠傾聽，什么都沒有的你就靠運氣。

【第46句】：【讓你的PPT立刻高大上】①隱藏部分幻燈片；②制作滾動文本框；③自動黑屏；④幻燈片打開后自動播放；⑤使用撤銷鍵最多可“反悔”150次；⑥快速靈活改變圖片顏色；⑦輕松為每張PPT添加公司LOGO；⑧“保存”特殊字體；⑨PPT存word格式。

【第47句】：【長期用眼藥水反會傷眼】除非一次性使用的眼藥水，大多數5毫升或者10毫升的瓶裝眼藥水中都是含有防腐劑的。期內使用眼藥水，其中的防腐劑不會帶來什么問題，長期使用的話，卻會有各種不良反應。一就是對結膜與角膜表面的細胞有毒性作用。而加重干眼癥。

【第48句】：【對婚姻新的解釋】戀愛中的人看對方象是在照哈哈鏡，把缺點當優點看；結婚一年看對方，象是在照平面鏡，任何東西都看得一清二楚；結婚10年看對方象是在照放大鏡，把缺點放大了來看；結婚30年看對方，象是戴著近視眼鏡，雖然看得很清楚，又離不開對方。

【第49句】：【哪種血型易患胃癌】相對來說A型血的人更容易患上胃癌，血的人比較少見。型血的人易得胃癌可能與腫瘤組織內具有血型A活性的腫瘤糖脂有關；而。血的人胃癌發生率較低可能與宿主產生免疫抗-A抗體或體內存有這種抗體有關。此，A型血的人屬于胃癌高危人群。