【第1句】：【職場法則】【職場禮儀】之介紹禮儀：【第1句】：介紹他人時，先給較為尊貴的一方介紹另一方，因為他們優先享有知情權【第2句】：稱呼對方時，在姓氏后面加職位或頭銜即可，不確定的話就統一成先生、女士【第3句】：介紹別人的時候，應該攤出手掌，而不是用手指頭指著別人，量詞用位不用個。

【第2句】：【永遠坐前排】有一個小姑娘，小時候父親就向她灌輸一個觀點：永遠坐前排——即使坐公共汽車也要坐前排，以激勵自己做任何事都要爭一流，不落后。是一種信念，一種決心，也是一種習慣。姑娘以自己的行動一直實踐著永遠坐前排的誓言。終，她成為國際政壇鐵娘子。

【第3句】：【老人言集錦】夏不睡石，秋不睡板。不露臍，冬不蒙頭。天多動，夜里少夢。前洗腳，勝吃補藥。上開窗，一覺都香。涼失蓋，不病才怪。睡早起，怡神爽氣，貪房貪睡，添病減歲。里磨牙，肚里蟲爬。天吃一頭豬，不如床上打呼嚕。天吃一只羊，不如洗腳再上床。

【第4句】：【消除眼睛浮腫小竅門】用紅茶包、甘菊茶包敷在眼睛上，可以幫助眼睛消腫；用木瓜加上一些薄荷泡茶，等茶涼了之后涂在眼皮上，這樣也有一定的消腫作用；用熱的水煮蛋敷一下眼睛也可以幫助消腫。這些材料敷眼睛時，千萬不要揉眼睛，否則會使眼睛更加紅腫。

【第5句】：【天天禪語】修行不是盲目信仰，而是理智地探究真理。行不是脫離生活，而是全身心地融人生活。行不是逃避責任，而是公益心地擔當義務。行不是放棄俗務，而是無私地奉獻大眾。行不是高高在上，而是謙遜地尊重他人。行不是執著成就，而是利他心地服務眾生，097

【第6句】：【哪些運動增強女性性感受】【第1句】：打排球的過程中，對臀部肌肉和腹部肌肉的鍛煉效果尤為明顯，可以提高身體的靈敏性和協調性。跑步能產生大量的兒茶酚胺物質，提高人對刺激的敏感性，更有助于達到高潮。項運動非常適合兒茶酚胺的分泌量很低的更年期女性。

【第7句】：【選對涼席，清涼一夏】【第1句】：冷酷派：適合很怕熱、陰虛內熱體質者。議：冰涼席、玉石涼席、竹席。大眾情人：最中性最環保，適合各種體質者。議：牛皮席、藤席。吸味專家：適合有體味、身體毒素較多者。議：竹炭席。溫和派：適合老年人及體質虛弱者。議：草席。

【第8句】：【鋅對人體的作用】【第1句】：促進人體的生長發育；【第2句】：維持人體正常食欲；【第3句】：增強人體免疫力；【第4句】：促進傷口與創傷的愈合；鋅元素大量存在于男性睪丸中，一旦缺鋅，會導致精子數量減少、活力下降、精液液化不良，缺鋅還會導致青少年沒有第二性征出現、不能正常生殖發育。

【第9句】：【心理學文案】“執著”這個詞，一般人總會把它想得落墨濃重，鏗鏘激越，充滿對峙和角力的血色彌漫。在我看來，“執著”的味道，卻是云淡風輕，有種大隱隱于心的安然。為“執著”的對象，往往難求，如果不是用低耗節能的方式，根本無法支撐長線的投入。

【第10句】：【職場中上司很重要】即使受到了極大的委屈，也不要把這些情緒帶到工作中來。多人認為自己是對的，等上司給自己一個說法。常工作被打斷了，影響了工作的進度，其他同事對你產生不滿，更高一層的上司也會對你形成壞印象，而上司更有理由說你是如何不對了。

【第11句】：【幸福的文案】這個世界上唯一不變的就是變化。則通，通則達。別在競爭激烈的今天，我們若不想被淘汰，就要時刻站在時代的前沿。得創新的人通常具有非同尋常的視角，他們會質疑成功背后的假設，挑戰舊傳統，可能會發現突變的趨勢，從而為自己帶來增長的機會。

【第12句】：【創業失敗決策7大盤點】【第1句】：沒有把銷售放第一位。項目選擇有問題。發展模式僵化。思路沒打開，總是盯著最先的目標，遇到發展瓶頸則把矛盾歸咎于資金問題。未給伙伴足夠壓力和動力。危機意識不足。管理方式、薪酬設計有問題。成人力資源浪費、養懶了人。

【第13句】：【每天大笑3次能預防乳房疾病】每天大笑3次當然只是保持良好心情的一種形式而已，不是機械地每天大笑3次，而是開懷地笑上幾次，目的是要達到身體暢快，心情舒展的感覺。了這種效果，即使不對著鏡子，不大聲笑也是一樣。鍵是女性朋友要有意識地調節自己的情緒。

【第14句】：【毀滅企業的3種HR】1）缺乏系統、科學的人力資源管理知識及技能，過分相信、依賴所謂的旁門左道識人術；2）對企業所在行業、內部各部門、崗位和工作流程、管理狀況等基本信息缺乏深刻的了解；3）職業化水平太低，自以為是，缺乏敬業精神、責任心和事業心。

【第15句】：【心情短語】【第1句】：明明不是陌生人，卻裝的比陌生人還陌生。回憶像本厚厚的紀念冊，始終不敢觸及那些過往的云煙。喜歡是淡淡的愛，愛是深深的喜歡。總是在安靜的時候想太多，然后莫名奇妙不開心。能夠說出的委屈便不算委屈，能夠搶走的愛人便不算愛人。

【第16句】：【當今的18般武藝】端的是杯子；圓的是肚子；裝的是樣子；混的是日子；保的是位子；上的是場子；下的是館子；練的是膽子；摟的是婊子；哄的是娘子；享的是樂子；霸的是車子；占的是房子；把的是章子；圖的是票子；為的是孩子；騙的是傻子；充的是老子。

【第17句】：【打動你的文字】【第1句】：我的世界里面，有好多好多的秘密，關于你，卻只屬于我。每個嘴上說不想戀愛的人，心里都裝著一個不可能的人。有時候，讓別人在乎你的最好辦法，就是不那么在乎他們。沒人能對你的幸福負責，除了你自己。哭，并不是因為脆弱，而是因為堅強得太久。

【第18句】：【職場法則】職場禮儀【辦公室里的五大語言禮儀】【第1句】：早晨進辦公室時互相問早，下班回家時互相道別；【第2句】：轉接電話時文明用語；【第3句】：請求幫助時表達謝意，無論是上下級，秘書還是辦公室的后勤人員；【第4句】：需要打擾別人先說對不起；【第5句】：不議論任何人的隱私。

【第19句】：【7大獨生子女通病家長慎防】在養育孩子的路上難免遇到這樣那樣的問題。么獨生子女的環境容易使孩子產生哪些“通病”呢？一起來了解一下吧！【第1句】：“獨我”行為【第2句】：窩囊好哭【第3句】：心理早熟【第4句】：膚淺的知識【第5句】：神經質，喜怒無常【第6句】：身體和心理的嬌氣【第7句】：性格孤僻。

【第20句】：【少吃燙食助防癌】人的食管壁由柔嫩黏膜構成，只能經受50℃—60℃的溫度，一旦超過，食管黏膜就會被燙傷。吃火鍋、麻辣燙、熱粥、功夫茶會導致口腔、食管黏膜被重復損傷，時間久了會致淺表潰瘍，引起食管炎等。炎癥久治不愈，會進一步誘發黏膜改變，最終發生癌變。

【第21句】：【不要太計較別人的評價】沒有一副畫是不被別人評價的，沒有一個人是不被別人議論的。于沉默，有人會指責城府太深；善于健談，有人又會指責夸夸其談；贊美別人，有人會指責別有用心，善意批評，有人更會暴跳如雷，認為多管閑事。看別人的臉色，自己還活不活？

【第22句】：【完美的結婚順序應該是】【第1句】：認識。交往。不斷約會。被推倒或者推倒對方。觀察性功能）【第5句】：觀察對方有沒有分手跡象。繼續交往和約會。同居試婚。觀察生活習慣）【第8句】：和對方父母住幾天。買房、裝修。0、婚前旅行（看男人在陌生環境是否照顧人）【第11句】：結婚。做到了沒？

【第23句】：【職場法則】交流是決定職場人際關系是否成功的關鍵，但說什么，對誰說，怎么說，需要不斷學習和總結。你還不了解一個公司內部的生態環境前，不要貿然找人說心里話。關個人隱私的話題不要拿出來討論，例如緋聞；有關職場忌諱的話題也最好不要拿來討論，例如工資！

【第24句】：【職場勵志】【第1句】：時刻想著要出人頭地，向優秀的人物看齊。摒棄逆境的干擾，尋找向上發展的根源。挖空心思地想辦法，腳踏實地地干工作。真誠待人熱忱做事，以誠信奠定成功基業。不斷地挑戰自我，讓自己成為優秀者。堅持不懈成就大事，淺嘗輒止將無出路。

【第25句】：【職場法則】服裝在很大程度上影響著女性的心理狀態。換自己的心情，不妨也經常注意自己的服飾，換衣如換刀，職業女性要格外注意這一點。你出差的時候，是否注意帶了休閑服裝，到了新的地方，和當地朋友一起散步、泡吧、逛商場，這樣的職場狀態非常積極。

【第26句】：【人生哲理的文案】去見你想見的人吧。陽光正好。微風不噪。你還年輕。他還未老。人做事呢！要多思多想，愿意放棄才不會苦，適度知足才不會悔；記住感恩才不會怨，懂得珍惜才不會愧。生，在心淡中求滿足，在盡責中求心安，在奉獻中求快樂，在忠誠中求幸福。

【第27句】：【都市女白領更想生女兒？】目前，都市女性逐漸摒棄男孩傳宗接代的陳舊觀念，更希望生個女兒。望生女孩的都市女性比例為【第22句】：5%，而希望生男孩的比例為【第17句】：7%，兩者相差【第4句】：8個百分點；另有【第59句】：7%的都市女性認為生男人女都可以。—你，想要個男孩女孩？

【第28句】：【銷售文案】客人快言快語的話，我就講話快一點兒，如果客人說話慢條斯理，我講話卻像一挺機關槍的話，就很不協調，我時刻注意這一點，配合好客人的說話節奏。果銷售人員口齒過于伶俐，講話時沒有任何停頓，客人就會容易因為沒有思考的時間而焦慮不安，結果適得其反。

【第29句】：【為什么會貧窮？】【第1句】：到處亂花錢。沒有年度存款目標。旁邊沒有有錢的人。缺乏資訊。不懂得如何行銷和推銷。缺乏領導力。貧窮的人滿腦子都想著賺錢，可是他們根本也不喜歡、不相信他們所做的事情。缺乏自我成長、自我操練、自我約束。貧窮的人缺乏所謂致富的系統。

【第30句】：【嬰幼兒不宜“秋凍”】正在生長發育的嬰幼兒與那些長期病號、弱不禁風的人則是不宜“秋凍”的。有慢性支氣管病、哮喘病等病史的人也不宜“秋凍”。有的兒童，一到秋冬就經常感冒，每個月患感冒發燒1～2次，醫學上稱為“易感兒”，這種小孩也不能“秋凍”。

【第31句】：【人生十大折騰】①自由：想折騰就折騰；②幸福：折騰什么得到什么；③迷茫：不知道怎么折騰；④寬容：怎么折騰都行；⑤寂寞：自己折騰自己；⑥開心：越折騰越會折騰；⑦創新：換著法子折騰；⑧戀愛：男女互相折騰；⑨婚姻：越來越不想折騰；⑩親密敵人：越親密越折騰。

【第32句】：【職場之最忌諱的4種跳槽】【第1句】：隨意改行，盲目跟潮；【第2句】：不加分析，盲目聽信；【第3句】：意氣用事，盲目跳槽；【第4句】：急于求成，盲進忙出。的特長有哪些？你的興趣是什么？你的職業目標是什么？你現在又處在哪個階段？你準備如何實現目標？把這些問題搞清楚了，你再去跳槽吧。

【第33句】：【巴菲特談投資與人生】1）明確認知自己的長處與短處，做自己最擅長的事情。）科技行業變化太快，不是自己不看好，是自己看不懂，能力不夠。）投資公司，主要看護城河與未使用的漲價特權兩個指標。）娶老婆是重要的決定。）每個失敗與過錯，后來都會變成好的事情。

【第34句】：【人生感悟】【第1句】：人生就是逆流而上的孤舟，你停下了就會倒退。人生就是浩瀚的宇宙，你總是有那么多的捉摸不透。人生就是奮斗，勤奮與懶惰一路上總是糾結不清。人生就是銷售，大部分人都不會賣到好價錢。人生就是一次旅行，背著快樂與痛苦的包袱朝著死亡的目標前行。

【第35句】：【正能量文案】心中有佛，見的都是光明，說的都是善良。中有魔，見的都是黑暗，說的都是邪惡。果我們對這個世界充滿了怨恨，那么這個世界怎能給予我們幸福。要給自己的冷漠找任何的理由，不管有多少艱難，也應該堅持自己的善良。管有多么孤獨，也要堅守那份人格的高尚。

【第36句】：【網球揉搓法練翹臀】為了讓臀部肌肉得到放松，恢復臀部肌肉的功能，可以將一個網球放在臀部感到緊繃的部位緩慢滾動。網球碰到疼痛部位時，將球握住，輕柔地按向痛處1分鐘左右，直到壓痛感減輕。隔5—10分鐘按摩一次，每周5天，直到臀部肌肉放松。

【第37句】：【尊重他人，就是尊重自己】【第1句】：每個人都想成功，都有可能成功，但如果沒有良好的人際關系，卻很難成功。尊重他人，便會多一些理解、寬容與和諧，少一些輕視、隔膜與排斥。這樣，你的周圍便會聚集一批尊重你、信任你和幫助你的人。時，尊重每一個人才能服務好每一個人。

【第38句】：【經典勵志文案】越長大，越知道做事不容易，越知道每個人都有難處，也就越不敢隨隨便便的瞧不起誰，以免不小心傷害了誰。當然不是粉飾，更不是虛偽，而是懂得了體諒和溫柔，溫柔的和這個世界相處。命中總有一次跌倒催促我們瞬間成長，總有一段風雨，讓我們學會堅強。

【第39句】：【職場禮儀之電梯禮儀】【第1句】：伴隨客人或長輩來到電梯廳門前時，先按電梯按鈕；【第2句】：電梯到達門打開時，可先行進入電梯，一手按開門按鈕，另一手按住電梯側門，請客人們先進.【第3句】：進入電梯后，按下客人要去的樓層按鈕。梯雖小，禮儀事大。握電梯禮儀，做職場達人。

【第40句】：【牙齒想告訴你的7件事】如來如意網站刊出多位口腔專家總結的牙齒秘密，幫你揪出壞習慣。牙齒疼痛：刷牙不徹底。牙齒陣痛：睡覺愛磨牙。牙齒發黃：喝茶不漱口。牙齒突然松動：不使用牙線。牙齦易出血：刷牙用力過猛。牙齦疼痛：牙刷毛太硬。口腔潰瘍：飲食過辣過燙。

【第41句】：【職場之情商：職場關系5要點】【第1句】：弄清自己的角色。色決定了你的立場和處事方式。相互尊重。贏得別人的尊重，首先要學會尊重別人。遵守職場規則。【第4句】：大局觀念。生矛盾時，以大局為重，學會忍耐和包容。保持距離,與領導、同事和客戶保持適當距離，不搞小團體。

【第42句】：【國企外企的區別】【第1句】：國企民企出來的人會做一件完整的衣服，但每個部分都不精致；外企的員工通常只會做一個袖子，但做得非常完美。國內企業喜歡給員工發展空間，讓他們自己摸爬滾打地成長，大部分人成長的速度更慢。由外企到國內企業工作容易，反之則困難。

【第43句】：【大腕心聲】創業是一門無止境的學習課程：先要學技術和產品開發→然后學習做市場→學習融資→學習運營管理→學習資本市場，比如上市→創業成功賺了錢，有的人就會去學習轉型做投資人→學習如何看項目→學習如何做投資管理，投資又是一門水很深的學問，永無止境。

【第44句】：【與上司保持的恰當距離】【第1句】：公眾距離350厘米以上，例如看表演、上課。社會距離120~350厘米，例如談公事。個人距離50~120厘米，例如與親友聊天。親密距離30厘米以內，例如與伴侶親密接觸。老板的距離維持在2與3之間，將可兼顧親切感和權威感。

【第45句】：【遲到、懶惰、情緒化的人是人才！】英國《新科學家》周刊根據多個研究，發現原來經常遲到、懶惰、情緒化的員工，才是不可多得的人才。常遲到人愈夜便會愈做得起勁；而情緒化的員工往往特別有創意，經常想出新主意。個研究成果給力啊，表示自己是人才的請舉手！

【第46句】：【人生哲理的文案】我常研究，怨人是苦海。怨人，心里越難過，以致不是生病，就是招禍，不是苦海是什么？管人是地獄，管一分，別人恨一分；管十分，別人恨十分，不是地獄是什么？必須反過來，能領人的才能了人間債，盡了做人的道。度人的就是神，能成人的就是佛。

【第47句】：【蜂鳴營銷】俗稱口頭宣傳營銷，是傳統的口耳相傳方法在新經濟下的創新營銷方法。一種主要通過人們（可以是消費者，也可以是企業的營銷人員）向目標受眾傳播企業產品（或服務）信息而進行的非常廉價的營銷方法，蜂鳴營銷主要基于人們對于企業產品和服務的直接體驗。

【第48句】：【鮮棗好吃但是棗皮扎胃！】鮮棗不宜吃太多，否則會傷腸胃。為棗中的膳食纖維含量很高，一次大量攝入會刺激腸胃，造成腸胃不適。食纖維大部分存在于大棗的棗皮中，而大棗的棗皮薄而堅硬，如果胃黏膜剛好有炎癥或者潰瘍，會加重疼痛和不適。發提醒愛吃棗的TA！

【第49句】：【中國最大的危險是做事沒有底線】易中天說：當下中國缺什么，我看最缺底線。很可怕。方說，腐敗變質的食品，也敢賣；還沒咽氣的病人，也敢埋；自己喝得五迷三道，車也敢開；明明里面住著人，房也敢拆。有共與國脊梁這樣的桂冠，也敢戴，全不管那獎多么野雞多么山寨。