【第1句】：【消腫止痛的實用小方】小朋友都比較好奇，爬上爬下的，一不小心就容易碰傷而出現血腫，這個時候可以用白蘿卜適量，洗凈、切碎，搗爛如泥，敷患處，每天兩次，就能行氣活血，消腫止痛。家中沒有白蘿卜，直接涂芝麻油亦可，前提是要保證真的芝麻油，別是香油精兌出的。

【第2句】：【老婆的各種叫法】皇帝稱老婆叫梓童。相稱老婆叫夫人。人稱老婆叫拙荊。士稱老婆叫執帚。賈稱老婆叫賤內。人稱老婆叫妻子。秀才稱老婆叫娘子。稼漢稱老婆叫婆姨。修養的人稱老婆叫太太。文化的人稱老婆叫老婆。輕人稱老婆叫媳婦。頭子稱老婆叫老伴....。

【第3句】：【溝通的秘訣】①與貧究的人談話，要以利益誘惑；②與知識廣博的人談話，要善于雄辨；③與善辨的人談話，要簡明扼要；④與地位顯赫的人談話，要依靠宏大氣勢；⑤與富有的人談話，要依靠高屋建瓴；⑥與聰明的人談話，要依靠廣博知識；⑦與卑微的人談話，要依靠謙敬。

【第4句】：【補腎還陽臥】身體自然平躺，髖關節放松，腿似環，兩腳心相對，腳后跟最好直對著會陰（如果能頂著會陰最好）兩手心放于大腿根部附近，掌心向著腹部。個姿勢可以很快的把陽氣與腎氣充盈起來。這個姿勢，就是為了更有利于腎陽氣的充足。式補腎的作用明顯。

【第5句】：【張小嫻的愛情痕跡雙子座】因為愛情的緣故，兩個陌生人可以突然熟絡到睡在同一張床上。而，相同的兩個人，在分手時卻說，我覺得你越來越陌生。情將兩個人由陌生變成熟悉，又由熟悉變成陌生。情正是一個將一對陌生人變成情侶，又將一對情侶變成陌生人的游戲。

【第6句】：【職場文案】【讓你職場輝煌的人生法則】【第1句】：正確定義成功，不計較一時一事，目光遠大，始終保持積極的心態；【第2句】：培養強烈的進取心；3。一個喜歡自己的人；【第4句】：給自己設計假想的馬蠅，不斷鞭策自己。重視他人的感受；【第6句】：借鑒其他同事的長處與優點，實現自己的成長。

【第7句】：【錯誤喝湯習慣】【第1句】：湯的精華在湯，純喝湯就好：85%以上的蛋白質營養仍是在肉的本身，僅喝湯不吃肉很可惜；【第2句】：用餐最后才喝湯：易影響消化吸收，造成肥胖；【第3句】：喝湯要與滾燙的湯：易損傷黏膜；【第4句】：喝湯速度快：給消化吸收提供時間，提前產生飽腹感，不易發胖。

【第8句】：【面色青需養肝】臉色青的人群可多食用谷類，如糯米、黑米、高粱等，多吃黃綠色、酸味的食物，如菠菜、油菜、芹菜、橘子等。臟的恢復、血液的凈化都是在睡眠中進行的，所以養肝要在23點之前入睡。外，生氣或緊張激動都會傷肝，盡量保持心態平與安寧。

【第9句】：【做人與做事】【第1句】：做人要像雜草，雖可能被人踐踏，但依然要勇敢地活下去。做事要像狼，雖強敵擋道，但為了目標始終鍥而不舍。事業都要有目標，只要你能到達目的地，沒人在乎你開的是奔馳還是手扶拖拉機。人生如戲，但不要把角色演成了別人，把自己演到了失憶。

【第10句】：【檸檬蜜蜂紅茶】材料：新奇士檸檬1/2個、紅茶5克、礦泉水200ML、蜂蜜適量。法：【第1句】：礦泉水煮4四周冒泡，放入紅茶關火燜5分鐘；【第2句】：新奇士檸檬榨汁備用；【第3句】：紅茶隔渣倒入杯中，放入檸檬汁拌勻；【第4句】：根據口味加入適量蜂蜜拌勻即可飲用超級簡單的做法哦。

【第11句】：【選對劑型兒童用藥更安全】相對于成人而言，劑型因素對兒童用藥安全影響更大。如兒童皮膚較薄，外用藥物時吸收快而多，可能導致全身不良反應；又如嬰幼兒脂肪含量較低，脂溶性藥物不能充分與之結合，可能導致血漿中游離藥物濃度增加，增大不良反應風險。

【第12句】：【按三穴有助降血脂】對于一些輕癥高血脂患者，可試試穴位按壓，對降脂有一定的輔助功效。豐隆穴：位于小腿前外側，外踝尖上方8寸，距脛骨前緣兩橫指。太淵穴：位于手掌腕橫紋拇指側，橈動脈搏動處即是。足三里：位于膝蓋外膝眼處下3寸，距脛骨前緣1橫指處。

【第13句】：【這樣教育孩子不是愛】【第1句】：為保全面子，滿足孩子的無理要求。不尊重孩子的隱私和權利。把自己的遺憾寄托在孩子身上。成績代表一切。早起就是好，睡覺就是懶惰。孩子就應該專心讀書，不用分心做家務。只要學習好，缺乏幽默感和情趣是無所謂的。撒嬌是不合理要求的借口。

【第14句】：【松下的人才標準】【第1句】：不忘初衷虛心學習的人。不墨守成規而經常出新的人。愛護公司、和公司成為一體的人。不自私而能為團體著想的人。能作正確價值判斷的人。有自主經營能力的人。隨時隨地都有熱忱的人。得體支持上司。有責任意識。0.有勇氣擔當公司經營重任的人。

【第15句】：【平淡即是幸福】把別人對你的詆毀放在塵土中；把別人對你的恩惠刻在大理石上。對，不一定最難過。獨，不一定不快樂。到，不一定能長久。去，不一定不再擁有。使自己不快樂，也絕不去打擾別人的幸福，這是原則。淡的心情，淡淡的陽光，淡淡的風，凡事淡淡的，就好。

【第16句】：【做人與做事的10個要點】①做人立志，做事立功；②做人靠品，做事靠行；③做人有標，做事有銘；④做人擇鄰，做事擇風；⑤做人求和，做事求精；⑥做人爭先，做事爭雄；⑦做人顯智，做事顯容；⑧做人至儉，做事至誠；⑨做人藏欲，做事藏鋒；⑩做人盡孝，做事盡能。

【第17句】：【職場法則】【職場握手禮，你懂多少？】1）地位高的人先伸手2）男人和女人握手時，應該是女人先伸手，女士有主動選擇是否有進一步交往的權利3）晚輩和長輩握手，應該是長輩先伸手4）上級和下級握手，應該是上級先伸手5）老師和學生握手，應該是老師先伸手。

【第18句】：【幸福心理】真正幸福的人，不僅僅指的是他生活中的每一個時刻都是快樂的，而是指他的生命整個狀態，即使有經歷痛苦的時刻，但他明白這些痛苦的真實意義，他知道這些痛苦過后，依然指向幸福。至可以說，這些痛苦也是幸福的一部分，他在總體上仍然是幸福的。

【第19句】：【職場法則】【辦公桌整潔的人更可信】美國一家人力資源公司調查發現，85%的人事經理相信，一個人辦公桌越整潔，就越值得信任。為辦公桌井井有條，花費在找文件的時間就會減少，工作效率大大提升。秀的職場人即便做不到每天整理，也要每周定個清理日。

【第20句】：【睿智小資女人】【第1句】：定期外出旅游，旅行中的心靈能更充實。有喝下午茶、閱讀書本、聽音樂的習慣。買適合自己的衣服、飾物。合你的就是最好的，所以不必羨慕別人的行頭。不接受你不喜歡的男子送的任何禮物。一次只愛一個人。知道自己要什么，包括你愛的男人。

【第21句】：【9個肝臟殺手】①睡眠不足。早上起床后不及時排尿。暴飲暴食。不吃早餐。吃藥太多。加工食物攝入過多。偏愛油炸食品。吃半生不熟或燒焦食物。過量飲酒。印度時報》載文刊出以上9個肝臟殺手，指出肝臟是人體負責消化與代謝的重要器官，小損傷可能有大麻煩。

【第22句】：【學習是永遠不會遲的投資】窮人什么苦都能吃，就是吃不了學習的苦，而富人什么苦都不能吃，就是能吃學習的苦！富人永遠知道窮人缺什么，而窮人永遠不知道富人在想什么、干什么！窮不學窮不盡，富不學富不久！學習是增加視野的唯一途徑！學習力的差別，就是財富的差別！

【第23句】：【家用冰箱的妙用】【第1句】：在冰箱果盤盒內養魚，不換水可保持數天不死，可隨食隨取，既方便又鮮活。真絲衣服不易熨平，可把衣服噴上水后裝入尼龍袋置冰箱中的冷凍室內，十幾分鐘取出再熨便能平整服貼。豬肝切碎拌上植物油后，放冰箱中可保持幾天的新鮮。

【第24句】：【煲肉湯加塊山藥】山藥具有補中益氣、健脾作用，能抗寒、防感冒，非常適合在秋冬季食用。煲肉湯時，可以加幾塊山藥，這樣不僅讓湯的營養加倍，還大大利于肉湯中營養素的吸收。山藥胡蘿卜牛肉湯，山藥的柔潤與牛肉的鮮美相得益彰，能一起熬出濃稠誘人的乳白湯汁。

【第25句】：【好茶如何泡出好味道】作為國飲，茶可以忘憂解勞，喝茶可以陶冶心性坐擁天地。茶在于懂得茶的色、香、味，每一環節的背后是屬于茶葉生長的過程，以及在天、地、人因素影響下，而展現出茶葉的生命之美。迅先生曾道：喝茶、特別是會喝好茶是一種福氣。

【第26句】：【給寶貝蒸蛋羹加勺奶更美味】蒸蛋羹時，在加水的同時再加上一勺奶，牛奶中的乳蛋白質能與雞蛋中的蛋白質相互作用，使雞蛋羹的口感更加滑嫩。外，加入牛奶后，其中的蛋白質不僅能與雞蛋蛋白質協同作用，還能增加雞蛋中含量較少的礦物質等營養素，使蛋羹的營養更高。

【第27句】：【職場得罪人是有成本的】【第1句】：職場中大忌，就是被一時的情緒所控制，不由自主的去得罪人。任何職場高手都是不露聲色。在職場得罪人是有成本的，你自以為不用怕別人，可以隨便得罪，但在這過程里，卻已經支付出了成本。職場是利益場，誰都非親非故，沒有任何理由忍耐你。

【第28句】：【7個事物告訴我們的哲理】【第1句】：蜘蛛能坐享其成，靠的就是那張關系網。蝦大紅之日，便是大悲之時。天平誰多給一點，就偏向誰。瀑布因居高臨下，才口若懸河。鋸子伶牙俐齒，專做離間行為。核桃沒有華麗的外表，卻有充實的大腦。花瓶外表再漂亮，也掩不住內心的空虛！

【第29句】：【增智】【第1句】：緩可免悔。愈急，心愈緩；緩制急，靜制動；悠悠人生，緩步從容。退可遠禍。一分退讓，討一分便宜；祛一分自執，增一分智慧；身退天海闊，退步也向前。舍可安心。方能安，舍方能得；舍不為得，自在解脫。靜可定志。緣定靜，靜定生慧；內心清凈，方能遠大。

【第30句】：【瓜果類蔬菜切塊后不要再清洗】有人習慣將瓜果類蔬菜（如青瓜胡蘿卜）切塊后再用清水沖洗一遍。樣的方法，其實容易讓瓜果蔬菜中的水溶性維生素流失，并且在水質不好的地區還容易造成瓜果的二次污染。此，瓜果蔬菜的清洗應該再切之前完成，并且切塊后要盡快烹調。

【第31句】：【HR必讀的幾本經典人力資源管理專業書目】【第1句】：《人力資源管理》；【第2句】：《組織行為學》；【第3句】：《終極培訓班手冊》；【第4句】：《任職資格與員工能力管理》；【第5句】：《人員選拔與聘用管理》；【第6句】：《績效指標設計方法》；【第7句】：《尋找隱性收益：培訓投資回報評估方法》。

【第32句】：【送給職場新人】【賺錢的七大定律】：智慧心理學；第一：你要做羊，還是做狼？第二：金錢遍地都是，賺錢很容易；第三：最簡單的方法最賺錢！第四：賺大錢一定要有目標！第五：一定要用腦子賺錢！第六：要賺大錢一定要敢于行動！第七：想賺大錢一定要學習賺錢！

【第33句】：【人生勵志感言】【第1句】：人生就像一杯沒有加糖的咖啡，喝起來是苦澀的，回味起來卻有久久不會退去的余香。人生如果錯了方向，停止就是進步。人生就是一場旅行，不在乎目的地，在乎的應該是沿途的風景以及看風景的心情。這一秒不放棄，下一秒就會有希望。

【第34句】：【心理箴言哲思小語】高貴的女人看她的內衣。致的女人看她的指甲。感的女人看她的香水。質的女人看她的手表。金的女人看她的包包。愛的女人看她的朋友。性的女人看她的文章。惠的女人看她的拿手菜。漫的女人看她的睡衣。資的女人看她的化妝包。涵的女人看她的父母。

【第35句】：【職場法則】六細節盡顯職場女性魅力：【第1句】：恰當的性感裝扮，吸引上司注意。聊男人感興趣的話題，建立異性友誼。【第3句】：溫柔幽默的話語，化解男性的剛烈脾性。適時贊美鼓勵，突破對方心理防線。【第5句】：憑工作業績說話，贏得男性欽佩。控制眼淚和情緒，贏得男性尊敬。

【第36句】：【狠傷感的文字】【第1句】：如果沒有當初的承諾，現在就不會這么痛苦。明明很相愛，為何要分開。相愛沒有那么簡單.才會讓人特別著迷。有時候，除了說再見，無路可走。我還在思念一個我不該思念的人。讓人痛心的，不只是離別，還有離別后的回憶。愛到盡頭覆水難收。

【第37句】：【心理箴言哲思小語】成熟最大的好處是，以前得不到的，現在不想要了。生，就是一個修煉的過程，何必用這一顆不平的心看待人和事，作踐了自己，辜負了歲月。比恨更偉大，寬容比懲罰更有力量，所有的無知行徑都可以原諒，也請善待自己，成長需要付出代價。

【第38句】：【堅持到底。是勝利】人生坎坎坷坷，跌跌撞撞那是在所難免。是，不論跌了多少次，你都要堅強地再次站起來。何時候，無論你面臨著生命的何等困惑，抑或經受著多少挫折，無論道路如何的艱難，無論希望變得如何渺茫，請你不要絕望，再試一次，成功一定屬于你。

【第39句】：【4類人群不宜熬夜看奧運】①看比賽會影響到情緒，再加上熬夜辛苦和疲勞，極易引起老年人血壓升高或心腦血管意外。從事特殊職業富有危險性職業的人。患有眼疾的人。類人用眼比正常人容易疲勞，如果熬夜看比賽，對眼睛的損害就更大。處于生長發育時期的青少年和兒童。

【第40句】：【養陽御寒外治五法】1，用鳴天鼓方法彈擊百會穴30～50次；2，用撞擊背部的方法撞擊命門穴20～30次；3，用摩揉的方法摩揉關元10～15分鐘；4，用按揉的方法按揉足三里穴5～10分鐘；5，用泡腳的方法邊泡，邊搓揉涌泉穴20～30分鐘。

【第41句】：【人生幸福與否，結不結婚一點關系也沒有】結婚不難，難的是應付身邊那些拼命催你結婚的人。人想結婚無非是想尋求一下心理上的安定罷了。到對的人，那么皆大歡喜；遇到正確的人，無非是給自己添堵。許，一個人也挺好的；不過；話說回來，婚姻這回事，冷暖自知吧。

【第42句】：【曬太陽助補維生素D】維生素D又叫“陽光維生素”，大部分由人體皮下固醇類物質經過紫外線照射后形成，主要作用是增加鈣、磷的腸道吸收，促進生長與骨骼鈣化，改善骨質疏松癥狀。體內維生素D充足時，對鈣的吸收才順利。太陽能促進維生素D合成，進而促進鈣的吸收。

【第43句】：【十種白送都不能嫁的男人】【第1句】：喜歡甜言蜜語的男人。手機總是不在服務區的男人。總說自己很忙是為了你的男人。動不動愛吃醋的男人。大男子主義男人。過于聽父母的話愚孝形男人。瘦得皮包骨頭的男人。喜歡喝酒的男人。愛吹牛的男人。0.喜歡泡網泡MM的男人。

【第44句】：【正能量文案】正如化蝶而飛總要經受破繭之痛，正如感受生命要經受撲火之痛，人生光華在光芒四射前要經受黑暗的磨煉，黎明之前總有黑暗籠罩。斷地付出，實實在在地做事，在艱苦的掙扎中磨礪出生命的光彩，夢想與輝煌中就會在歲月的長河中畫下最燦女j最瑰麗的一筆。

【第45句】：【喬布斯文案】我是我所知唯一一個在一年中失去【第2句】：5億美元的人…這對我的成長很有幫助。錯誤不等于錯誤。來沒有哪個成功的人沒有失敗過或者犯過錯誤，相反，成功的人都是犯了錯誤之后，做出改正，然后下次就不會再錯了，他們把錯誤當成一個警告而不是萬劫不復的失敗。

【第46句】：【心理學文案】生命中總會有無數個擦肩而過，不是每個相遇都能凝結成相守，不是每個相邀都能轉化成相知。輩子那么長，生活中變數那么多，有時你以為會永遠陪你走下去的那個人，居然只能陪你一段路。好我們總會保有一點對于永遠的奢望，不至于錯過下一次愛情來的時候。

【第47句】：【愛情的文案】成年人的愛情，有兩項最基本要求：智商和情商足以支撐自己去談一場戀愛，對自己的言行負責。既然和他在一起，都是你自己的判斷和選擇，那么戀情不成功，就應該承擔其后果，而不是痛哭流涕滿地打滾，覺得那人對不起你，覺得全世界的人都對不起你。

【第48句】：【心理學文案】孤獨是這樣的：你渴望被理解，但遇不到同頻率的人，那不如不被理解。象是有時候很煩想要找個人傾訴，但真一開始傾訴了又發現不如不說。有人喜歡孤獨，但比起別扭地相處，喜歡獨處。最后你會明白，只有面對好孤獨，才能找到自我與世界的相處方式。

【第49句】：【職場法則】職場文案:不求完美，但求八分好。種0.8生活學正在職場流行。用盡全身力氣的拼命三郎不同，奉行0.8生活學的白領堅持做事盡80%的力氣就好，剩下20%的力氣權當回旋的余地和養精蓄銳的本錢。他們看來，工作、生活需要沖，但更需要緩沖。