【第1句】：【職場法則】【職場拒絕妙招】【第1句】：避實就虛法：采用似是而非的話，巧妙封住對方嘴巴，【第2句】：另作選擇法：和對方商量另換方案，從側面否定對方要求。幽默誘導法：用幽默的話語不露痕跡地拒絕對方要求，免得讓對方尷尬。尋求諒解法：誠懇、耐心地解釋，獲得諒解。

【第2句】：【老話俗語501】終身疾病，恒從新婚造起；蓋世勛猷，多是老成建來。人不宜刻，刻則思效者去；交友不宜濫，濫則貢諛者來。門八字開，有理無錢莫進來；天災不時有，誰家掛得免戰牌。米油鹽醬醋茶煙，除卻神仙少不得；孝悌忠信禮義廉恥，無須銅錢可做來。

【第3句】：【常識】國際通行的素食種類有4種：【第1句】：奶素食（可吃奶類制品，不吃蛋類、肉類）；【第2句】：蛋素食（可吃蛋類，不吃奶類制品及肉類）；【第3句】：蛋奶素食（蛋奶均食，不食肉類）；【第4句】：嚴格素食或純素食（蛋類、奶類及一切與動物有關的食品包括蜂蜜等皆不吃）。

【第4句】：【人生五要素】一要堅持獨立，猶如大地堅固而承載生長萬物之功。要柔軟融合，猶如水大柔和能謙卑滋潤萬物之機。要熱情善良，猶如火大溫暖而積極照亮萬物之心。要自強不息，猶如風大吹拂而分解梳理萬物之行。要自在無礙，猶如空大無相而廣大涵容萬物之表。

【第5句】：【情商的最高境界】第一，能快速審時度勢。二，能根據具體情況找出相應的辦法。三，能迅速判斷一個人的心理訴求。四，能判斷一件事情關節點是什么。五，與人交談中知道人家沒說出的內容是什么。六，能找出不同事情中相關連的點。述六點的基礎是對人性的觀察和深悟。

【第6句】：【搭便車效應】享受優美的城市環境，使用暢通的公共交通，獲得免費的商品。個人都能體會到“搭便車”的種種好處；根治不了的腐敗，永遠難纏的公共秩序與衛生，困擾整個世界的環境問題。個人又深受“搭便車”負效應之苦。搭便車效應”的根源在于人的本性面兩刃的劍。

【第7句】：【職場法則】【職場新人應該積極消化這十種競爭力】【第1句】：學歷。學歷高思維。證照。照多不是壞事。專業技能。能即實力。聽說讀寫算。方位發展。性格特質。有抗壓性與挫折忍受度。歷練閱歷。人脈關系。形象管理。干凈整潔的外表。情報信息力。上時代步伐。0、跨領域專業。

【第8句】：【專業銷售技巧不如用真心】如果你天生內向，就不要裝外向，就銷售而言，聆聽比說要有效得多；如果你善于觀察并有很好的直覺，那就順著直覺走，無需按部就班；如果你天生就隨和愛閑聊，那么請不要嘗試走專業或權威路線。用與朋友聊天般的交談方式，銷售效果也許會更好。

【第9句】：【蕎麥降壓助睡眠】蕎麥含有強力抗氧化物，可以降血脂、增強血管彈性、防止血液凝結，是很好的護心食物。外，其降血壓和助眠的效果也很好。麥還是很好的大腸清道夫，纖維含量是一般白米的6倍，所以有凈腸草之稱。以將蕎麥面涼拌、煮湯。可以將蕎麥和米飯一起蒸或熬粥。

【第10句】：【什么顏色在一起搭配最好看】1紅配白、黑、藍灰色、米色、灰色。咖啡色配米色、鵝黃、磚紅、藍綠色、黑色。黃色配紫色、藍色、白色、咖啡色、黑色。綠色配白色、米色、黑色、暗紫色、灰褐色、灰棕色。藍色配白色、粉藍色、金色、銀色、橙色、黃色。

【第11句】：【長相帥氣的男性更少生病】研究發現長相帥氣的男性很少生病并且生病后可很快恢復。這一結論只適用于男性，美麗的女性卻沒有這樣的幸運。學家們解釋說：女性的美貌并不能幫助她們抵御B型肝炎病毒，但女性外貌也確實與兩種身體指數有關，皮質醇含量以及體內脂肪含量。

【第12句】：【山楂開胃易患結石】山楂雖酸甜可口，但是脾胃不好的人最好少吃山楂。家介紹，過量吃山楂有可能導致胃結石。為山楂中果膠與單寧酸含量較高，接觸胃酸后容易凝結成不溶于水的沉淀，與食物殘渣等膠著在一起形成胃結石。是把山楂煮熟了吃會減少單寧酸的影響。

【第13句】：【職場箴言】人活著，多半是為了得到別人的贊美，獲得更多人的認可。你發現你所承擔的角色有高低之分時，你要讓自己樂觀、快樂、自信起來。要因為職業的卑微而放棄自己夢想，不要因為工作的不如意而自暴自棄，更不要因為生活中出現的苦悶和迷茫而暗淡自己的生命。

【第14句】：【注意維生素和礦物質提取】寶寶對維生素需求增加，如攝入量不能滿足身體需要時，易發生“春季易感癥”，如口角經常發炎、齒齦易出血，皮膚變得粗糙等。此，除了注意多給寶寶吃芹菜、菠菜、油菜、西紅柿、青椒、卷心菜、花菜等蔬菜外，還應多吃胡蘿卜、山芋、馬鈴薯。

【第15句】：【用“單色妝”打造當下最流行的自然美】所謂的單色妝就是眼影、腮紅、唇膏全部用同一色調統一起來的妝容。如用粉色眼影做主角的妝容，腮紅和唇膏也一定要用粉色系來統一，但可以選擇稍微淡一點的顏色，這種顏色深淺程度不同，卻具有統一感的彩妝會給人自然感！

【第16句】：【職場之老實人的十大升職障礙】【第1句】：不愿顯露才華，坐等伯樂出現；【第2句】：太在意上司與同事的評價；【第3句】：不會推銷自己；【第4句】：不善于溝通與合作；【第5句】：陷入內斗游渦；【第6句】：把工作當苦役；【第7句】：對挑戰有恐懼感；【第8句】：牢騷族與抱怨族；【第9句】：難以對他人說不；【第10句】：辦事拖延。

【第17句】：【職場晉升六個秘籍】【第1句】：不尋求絕對的公平，吃虧真的是福；【第2句】：讓你的能力大于你的職位，老板會看到；【第3句】：不要打企業財務的主意，小錢趕走大財富；【第4句】：不要輕易評價別人；【第5句】：總是抱怨環境而跳槽的人，應自檢；【第6句】：團結一切可以團結的人，包括敵意者。

【第18句】：【艾灸百會治鼻炎】得了過敏性鼻炎不好受，可以用艾條艾灸百會治療。法是：左手食指與中指分開，放在百會穴兩側，右手拿點燃的艾條，距離百會穴10cm~15cm，艾灸。次10~15分鐘，每天一次。時配合揉迎香穴，口禾髎，揉耳后高骨，掐合谷穴。久有效。

【第19句】：【輕松敲膽經半個月變成小鳥腿】坐在床上伸直雙腿，或者把腳放在一個小凳子上，用拳頭去捶大腿兩側。大腿外側根部(站起來屁股有個窩的地方)一開始一直敲到膝蓋，敲50組(從pp側面到膝蓋處，敲一整條下來算一組)如果你心急，可以多敲一些，但是貴在堅持。

【第20句】：【中藥材為添賣相竟染色工業染料可引起臟器損害】10月2舊，國家食藥總局組織對安徽、甘肅、廣東和四川4個省相關單位生產、經營或使用的部分中藥飲品進行了抽樣。項抽驗共抽樣397批次，檢驗證實22批次存在染色問題，共涉及紅花、延胡索、西紅花3個品種。

【第21句】：【愛的音符】無論你有多好，總會有不珍惜你的人；幸好，到了最后，所有不珍惜的人，都會成為過去。情和情歌一樣，最高的境界是余音裊裊。凄美的不是報仇雪恨，而是遺憾。好的愛情，必然有遺憾。遺憾化作余音裊裊，長留心上。凄美的愛，不必呼天搶地，只是相顧無言。

【第22句】：【做事與做人通用的定律】【第1句】：決策：成功始于果敢的決策。信息：把信息和情報放在第一位。選擇：放棄有時比爭取更有意義。認同：失敗有時也是一種機會。整合：整體能力大于個體之和。競爭：尋求差異競爭,實現錯位經營。【第7句】：行動：再好的決策也經不起拖延。

【第23句】：【交往金句】憂慮對我們的影響，遠比我們意識到的要嚴重得多。慮影響我們做事的動機。慮通過影響我們的集中程度、記憶力和對未來、對自己乃至對世界的看法來影響我們的思維。慮時，我們的想象也是黑暗、受困的。慮使我們不想與其他人交往，短時間內喪失交往能力。

【第24句】：【遭遇洪水如何自救】①洪水到來時就近迅速向山坡、高地、樓房等地轉移②如暫避的地方已難自保，則要充分利用準備好的救生器材逃生，或者迅速找一些能漂浮的材料扎成筏逃生。不要游泳逃生，不可攀爬電線桿。如被卷入洪水中yipinjuzi.com，盡可能抓住固定的或能漂浮的東西。

【第25句】：【蜂鳴營銷】俗稱口頭宣傳營銷，是傳統的口耳相傳方法在新經濟下的創新營銷方法。一種主要通過人們（可以是消費者，也可以是企業的營銷人員）向目標受眾傳播企業產品（或服務）信息而進行的非常廉價的營銷方法，蜂鳴營銷主要基于人們對于企業產品和服務的直接體驗。

【第26句】：【肺炎飲食禁忌】【第1句】：忌高蛋白；【第2句】：忌食多糖之物；【第3句】：忌辛辣食品；【第4句】：忌生冷食品；【第5句】：忌亂服用清熱藥；【第6句】：忌用酸性藥物與食品，如五味子、烏梅、維生素c、橘子、食醋等；【第7句】：忌清淡厚味的食品，不宜吃魚肝油、蛋黃及動物內臟等，若喝牛奶應將基層油膜除去。

【第27句】：【創業的6個領悟】①創業一定不要把事情想得那么簡單。人很大的興趣就是感覺往自己設定目標方向去努力。沒有奉獻精神，創業很難實現。每個人都面臨著挫折與失敗的可能，這是人生經歷的一部分。偏執也就是對目標的執著。創業過程艱苦，困難不計其數，我從來沒動搖。

【第28句】：【最好的的營銷是愛的買賣】研究消費者需要什么樣的愛，怎么愛；社會需要什么樣的愛，怎么愛；你的伙伴需要什么樣的愛，怎么愛。后，把你研究出的愛再通過創新、創意、創造變成產品，變成系統模式。有的交易都是愛的交易。有的營銷都是愛的營銷。是偉大商業的全部秘密。

【第29句】：【迅捷與準時】拿破侖說，他之所以打敗奧地利人，是因為奧地利人不懂得五分鐘的價值，但他最后在滑鐵盧一戰中的失敗，也恰恰是與他沒右把握好時間有關。如今的商業社會，迅捷和準時同樣重要。于一個年輕人來說，辦事準時，從不拖延，往往是積累成功資本的第一步。

【第30句】：【職場文案】【職場必學五招】【第1句】：選擇是一切的一開始；【第2句】：死于安逸，需要有不安于現狀的心態；【第3句】：克服女人的敏感性，不要易受外界影響；【第4句】：黑馬存在，當沒有被伯樂發現時，它的存在就沒有意義了；【第5句】：注意協調生活與工作的沖突，需提前做好應對措。

【第31句】：【如來如意文案】做自己的主人，擁有自己的思惟，支配自己的言行，珍惜自己的情感。為主宰了自己，所以更能深刻地了解自己。于接受了自己，所以更喜歡自己，進而將自己最好的一面呈現出來。有人愿意與總是虛偽、圓滑的人打交道，但是一味的誠實，卻也容易傷害人。

【第32句】：【人生勵志文案】人生不過是一場行者的旅行，名利得失完全不用放心上。生能笑到最后的，往往并不是那些特別聰明的人。明的人，可喜可賀但不足為恃，勤奮和堅持才是王道；遲鈍笨拙的人，無需懊惱和自卑，只要肯用功，不怕吃苦意志堅，照樣也能捧到成功的獎杯。

【第33句】：【能走多遠取決于他能看多遠】【第1句】：要有清晰的目標，要知道心在哪里，收獲就在哪里，不能太寵自己，該吃苦就要學會吃苦，吃得苦中苦，方為人上人。把工作做好，做出一般人做不出的漂亮結果，就不用擔心人會發現不了，尤其不用擔心你的領導發現不了。記住，天道酬勤。

【第34句】：【幸福】1幸福就是早晨醒來一看表，竟然還能再睡半個小時。幸福就是你去上自習，發現自己想見的那個人也在這間教室里。幸福就是整理衣服時，在去年的衣服里翻出好幾十塊錢。幸福就是開心的聽完一首歌，看完一場電影。幸福就是登錄微博意外發現你一直苦苦尋覓的人。

【第35句】：【社交中情緒調整法】發怒——是用別人的錯誤懲罰自己；煩惱——是用自己的過失折磨自己；后悔——是用無奈的往事摧殘自己；憂慮——是用虛擬的風險驚嚇自己；孤獨——是用自制的牢房禁錮自己；自卑——是用別人的長處抵毀自己。棄這些，也許才能更快樂。

【第36句】：【職場法則】【職場生存規則】【第1句】：合作才可以成功；【第2句】：認清什么最危險；【第3句】：莫讓他人學生死；【第4句】：沒有永遠的避風港；【第5句】：認清自己很重要；【第6句】：需意志時莫放棄；【第7句】：莫輕受誘惑出航道；【第8句】：凡是成功需趁早；【第9句】：樂于溝通是潛質；【第10句】：吃苦耐勞，忍辱偷生。

【第37句】：【人生哲理的文案】做人別大喜、大喜會失言。人別大怒、大怒會失禮。人別大驚、大驚會失態。人別大哀、大哀會失顏。人別大樂、大樂會失察。人別大懼、大懼會失節。人別大思、大思會失愛。人別大醉、大醉會失德。人別大話、大話會失信。人別大欲、大欲會送命！

【第38句】：【逛街必備一根香蕉】女孩逛街時間長，不知累，興奮起來還會忘記喝水與吃飯，等到覺得累了，身體已經達到了疲勞的臨界點。以最好隨身帶個香蕉。蕉鉀含量很豐富，能及時補充隨汗水流失的鉀，其中的糖分可以轉化為葡萄糖被人體立即吸收，還具有消除疲勞的效果。

【第39句】：【五絕招可防亞硝酸鹽】生活中易產生亞硝酸鹽的食物有腌菜、隔夜菜、涼拌菜、久煮的火鍋湯、干制海鮮。防方法、腌菜時間超個月食用更安全、隔夜菜熱熱再吃、涼拌菜加點蒜泥、檸檬汁、醋、火鍋湯涮鍋開始半小時內喝最放心、海鮮類產品有刺鼻味道的慎吃。

【第40句】：【人生箴言】【第1句】：知足者身貧而心富，貪得者身富而心貧。人生只有三天，迷惑的人活在昨天，奢望的人活在明天，只有清澈的人活在今天。活得簡單不難，只需懂得為自己而活，為美好而生，為幸福而做。心境簡單了，就有心思經營生活；生活簡單了，就有時間享受人生。

【第41句】：【開天門能提神】開天門是一種按摩方法，也就是用雙手拇指自兩眉頭之間，交替向上直推至額上前發際處；動作由輕到重，每次約30～50次，以額頭皮膚微微發紅為度。醫認為，經常這樣按摩有助于疏肝理氣，緩解眼部和頭面部疲勞，促進血液循環，適合腦力工作者。

【第42句】：【精彩人生】【第1句】：人生最精彩的不是實現夢想的瞬間，而是堅持夢想的過程。漂亮只能為別人提供眼福，自己卻不一定換到幸福。人，長得漂亮不如活的漂亮。人生的冷暖取決于心靈的溫度。生活可以將就，生活也可以講究。嘆氣是最浪費時間的事情，哭泣是最浪費力氣的行徑。

【第43句】：【如何拒絕同事不傷和氣】①施恩勿忘，對于幫忙過的事情要記錄戰功②可以緩的事情先緩，是否要伸出援手，判斷的主要基準在于，這件事是不是非要我才行③不能緩務必要做的先賣人情顯義氣，如“原本有個會議，我先想辦法幫您！”④千萬不要有求必應，“有求必應”是神明.

【第44句】：【放大你的好，放大自己的悲傷】我們在一起的時候，我總是放大了你的好，當現實和幻想形成落差，終于明白了什么是黯然傷神；我們分手的時候，我又放大了自己的悲傷，沉浸在瑣碎的記憶里，心底的痛，無以言表......走一起是緣分，一起走才是幸福。

【第45句】：【人生有兩大歡樂】一是擁有后細細的品味，二是追求之中倍感無比充實。些人為了享樂而苦了一生，有些人為了休息卻忙了一生。們總是在不停地追求美好，卻往往錯過了當下的美好，要記住：貪婪是最真實的貧窮，滿足是最真實的財富。你做一個真實有財富的人。

【第46句】：【五招快速解除疲勞】【第1句】：吃姜、甜菜與蘑菇，解毒、提神與消除疲倦。喝熱牛奶加薄荷糖，可使精神振奮，精力集中。大笑一分鐘所產生的效果相當于45分鐘的放松鍛煉，以消除疲倦。兩手手指交叉在一起互相磨擦解疲勞。雙臂從肘部以下交替放入冷水中，然后拿出甩干。

【第47句】：【三等人】上等人談智慧。等人談事情，下等人談是非；上等人付出，中等人交換，下等人索取；上等人有能力沒脾氣，中等人有脾氣有能力，下等人沒能力有脾氣；上等人信念堅定，中等人相信自己，下等人恐懼懷疑；上等人付出行動，中等人用腦算計，下等人用情緒處理。

【第48句】：【幸福的文案】做人，不能讓外在力量影響你的行動，雖然你必須對壓力做出反應，但你同樣必須每天以既定方針為基礎向前邁進。你對成功的想象來滋養你的強烈的欲望，讓你的欲望熱情燃燒，最好能燒到你的屁股，隨時提醒你不可在應該起來行動時，仍然坐待機會。

【第49句】：【不同鼻型修飾法】【第1句】：山根扁從眉頭下方著手,用陰影粉把眉頭畫粗,拉低至貼近眼頭鼻梁處；【第2句】：鼻峰寬用深一色的粉餅在鼻梁兩邊向下掃,并于鼻梁中間位置掃個三角出來；【第3句】：鼻翼寬用深色修容粉勾勒出暗影,再用淺色修容粉掃法令紋,可將鼻型展現得更為精致。