【第1句】：【心理學文案】很多時候，當下那個我們以為邁不過去的檻，一段時間之后回過頭看其實早就輕松跳過；當下那個我們以為撐不過去的時刻，其實忍著熬著也就自然而然地過去了。有沒能打敗你的東西，都將使你變得更加強大。間也是，它沒能打敗你，便會給你救贖。

【第2句】：【人真正的能力是什么】人真正的能力，應該包括抑制欲望、全力投入工作的克己心在內。管你有多大的能力，但不能戰勝自己貪圖安逸之心，不肯努力奮斗，不能發揮天賦之才，從這個意義上講，就是缺乏發揮自己能力的能力。生如戲，所需要的能力不僅僅是腦細胞的多寡。

【第3句】：【龜苓膏】龜苓膏具有清熱去濕，旺血生肌，潤腸通便等功效，備受愛美又貪吃的女孩們喜愛。著既要美食又要節約的原則，我們可以從超市買來龜苓膏粉，自己動手做龜苓膏，簡單方便又廉價，還可以按照自己的喜好，放上各種時令水果，做成色彩繽紛的什果龜苓膏。

【第4句】：【創業文案經典文案】股東投資求回報，銀行注入圖利息，員工參與為收入，合作伙伴需賺錢，父老鄉親盼稅收。有消費者、股東、銀行、員工、社會、合作伙伴六者的均衡收益，才是真正意義的可持續收益；只有與最大多數人民大眾命運關聯的事業，才是真正可持續的事業。

【第5句】：【別等口渴了才喝水】不要等口渴了才喝水，因為口渴已表示身體已經缺水了。理想的是根據氣溫的高低，每天喝【第1句】：5至2升水。汗較多時可適當補充一些鹽水，彌補人體因出汗而失去的鹽分。外，夏季人體容易缺鉀，使人感到倦怠疲乏，含鉀茶水是極好的消暑飲品。

【第6句】：【職場法則】【職場男女溝通的差異】【第1句】：溝通目的不同。人談話是為了解決問題，女人希望通過交談表達感受。語言多少不同。人重視邏輯性與效率，女人只是愿意說出來。傾聽的含義不同。.男人急于解決問題，女人更需要男人的關心而不是馬上聽到解決方法。

【第7句】：【員工離職做好五項工作】【第1句】：一站式服務。離職流程簡介，不為難，不算計。一封感謝信。蓋公章，感謝付出，歡迎回來。一封推薦函。明其優勢，讓員工傳播企業文化。一頓送行飯。門組織，不是同事還是朋友甚至客戶。一個離職儀式。事給贈言，保持聯系，讓在職員工心暖。

【第8句】：【早餐攤吸管可致癌？】攤主們在銷售各種早餐飲品時會給每杯配一根吸管。些無良商家用回收再利用的廢塑料做吸管。不知，一根小吸管可能是損害肝臟、腎臟甚至致癌的危險物。料中的有毒有害物質會隨之溶解在水中，長期使用會危害人體的肝臟和神經系統。絕用小攤吸管吧！

【第9句】：【職場法則】【職場潛規則教你識別六大愚術】【第1句】：畫餅充饑：公司這兩年在計劃上市。空頭支票：年底會拿出公司盈利給大家分紅。偷梁換柱：換職位，換工作內容。報喜不報憂：信息披露不完整家丑不外揚。頭銜通脹：是人，都是個總監。自欺欺人：騙別人，就是騙自己。

【第10句】：【求職指南】求職社交有五大禁忌。不要賴用互聯網；【第2句】：不要含糊其辭；【第3句】：不要停下來；【第4句】：不要太自私；【第5句】：不要濫用社交網絡。功的求職社交既需要掌握策略，也需要做好功課，還需要講求禮儀。過，現在找工作的競爭很激烈，很容易出現欲速而不達的情況。

【第11句】：【甘麥大棗茶可療小兒夜啼】原料：淮小麥15克，大棗6克，炙甘草3克，蟬蛻3克。法：以上各味水煎，代茶飲，也可加適量白糖。用：淮小麥清熱養心除煩；蟬蛻清熱定驚安神，與大棗、炙甘草合用，具有清心熱、健脾胃之功效。用于小兒夜啼因心熱所致者。

【第12句】：【職場習慣】【第1句】：要培養設身處地換位溝通習慣。求別人的理解，首先要理解對方。人都希望被了解,也急于表達,但卻常常疏于傾聽。有效傾聽不僅可以獲取廣泛準確信息，有助于雙方情感的積累。當修養到了能抵御外界干擾和博采眾家之言時，我們的人際關系也就上了一個臺階。

【第13句】：【人生箋言】人只有兩只手，能抓多少東西？抓住一樣東西，就意味著放棄了更多的東西。棄和失去，其實始終是人生的大局。要以為得到了什么，其實人時時刻刻都是在失去，失去時間，失去生命，失去更多的財富，失去更多的機會。要抓得太緊。得越緊，丟失的會越多。

【第14句】：【正月初一拜大年】①開門炮仗。節早晨，先放爆竹，爆竹聲后，碎紅滿地，稱為滿堂紅。拜年賀歲。吃年糕。糕諧音年高，再加上有著變化多端的口味，幾乎成了家家必備的應景食品。俗傳正月初一為掃帚生日，這天不出掃帚，不倒垃圾，若是掃地，要從外往里掃。

【第15句】：【聰明的社交表現】【第1句】：遇到不想回答的問題，直視對方的眼睛，微笑、沉默；【第2句】：走路抬頭挺胸，遇見不想招呼的人，點頭微笑，徑直走過；【第3句】：和對自己有惡意的人絕交。有絕交，才有至交；【第4句】：有人試圖和你無理取鬧，安靜的看著他，說：祝你好心情，然后離開。

【第16句】：【與正在路上的朋友共勉】人有兩條路要走，一條是必須走的，一條是想走的。果你想走自己想走的那條路，那你必須把那條必須走的路走漂亮，在走這條必須走的路時每個人會碰上挫折。實挫折是成長過程必不可少的風景，只有勇敢地接受暴風雨的洗禮的人才能看到雨后的彩虹。

【第17句】：【常吃夜宵很傷胃】不少人習慣很晚下班吃東西慰勞自己。胃粘膜的再生修復過程一般在夜間胃腸道休息時進行，經常在夜間進餐，影響胃黏膜的再生與修復。加上吃過夜宵再睡，食物會較長時間在胃內停留，促進胃液的大量分泌，長時間刺激胃黏膜，久而久之胃就會生病。

【第18句】：【如何辨別自己屬于假上火？】這類人往往雙手和雙腳發熱，但是胳膊和腿卻是涼的。就是說，越是靠近內臟的位置，體表溫度越低。以，有這類情況的朋友可以直接摸自己的腹部。腹部感覺涼，而四肢末端感覺熱，那說明您的根本調理之道是溫補脾胃，并當機立斷地拒絕涼食。

【第19句】：【放大你的好，放大自己的悲傷】我們在一起的時候，我總是放大了你的好，當現實和幻想形成落差，終于明白了什么是黯然傷神；我們分手的時候，我又放大了自己的悲傷，沉浸在瑣碎的記憶里，心底的痛，無以言表......走一起是緣分，一起走才是幸福。

【第20句】：【別輕視你所做的每件小事】不要輕視你手頭上所做的每一件瑣碎小事，把它們干漂亮了，才能成就將來的大事。要去焦慮太遠的明天，因為焦慮并不能解決任何問題只會令現狀變得更糟糕。迷茫的原因往往只有一個，那就是在本該拼命去努力的年紀，想得太多，做得太少。

【第21句】：【如來小貼士】到了一定的年齡，一開始學會誰都不想取悅了，沒必要去迎合什么，覺得跟誰在一起感覺舒服就在一起，包括朋友，累了就躲遠，你喜歡我，我喜歡你，我們就在一起玩耍，我們都不喜歡，千萬不要在一起，生活已經如此的艱難，為何不讓自己過順暢些呢。

【第22句】：【教育路上你是第幾層父母】第一層次：舍得給孩子花錢；第二層次：舍得給孩子花時間；第三層次：開始思考教育的目標問題；第四層次：關注孩子的問題癥狀及其原因，積極進行干預和矯正；第五層次：提升和完善自己；最高層次：父母真正認識到每個人都是獨一無二的。

【第23句】：【心中有佛人自安】一、慈悲為本，為善心安。諸惡莫作，無惡心安。放下諸多事，心中自然安。無求則無敵，無敵則心安。平常心是道，道在心自安。超然灑脫，豁達心安。寬容即是福，度大心自安。常懷感恩情，心中自安樂。看透釋然，自在心安。隨緣而行，隨遇而安。

【第24句】：【百公里油耗僅3升解析豐田雅力士混動版】當國內網友都在期盼新一代雅力士何時上市的時候，雅力士混動版就已經來了。均【第3句】：5升/百公里的油耗與79克/公里的二氧化碳排放量，被稱為世界上最純凈的內燃機汽車，并且雅力士混動版在純電動模式下可以實現零排放。

【第25句】：【賺錢多少與睡眠時間有關：標桿4定律】華爾街統計：每天睡4小時的人，年薪基本400萬以上。睡1小時薪水就要除以4。如你每天睡5小時，就只拿400萬除以4=100萬年薪。6小時，就只能拿最多25萬。月掙【第5句】：6千，一般都是每天需要睡七小時的.

【第26句】：【人生勵志文案】試著去放慢節奏。于生活中很多的重要事情，速度都是一大天敵，因為對速度的追求會讓我們在做事情時損失質量、熱情、深度、創造力、鑒賞力和真誠的關系，我們要慢慢來。笑是人生最好的名片，能給自己一種信心，也能給別人一種信念，從而更好地激發潛能。

【第27句】：【讓自己輕松的6種態度】①別讓一成不變的生活，腐蝕生命的熱力；②簡單生活，生命自然不再累贅；③每個月定出一天徹底休息，放自己一天假；④專注地想快樂的事，讓自己產生向上飛躍的力量；⑤每個人天生不同，接受自己，也同樣接受別人；⑥改變想法，就能改變情緒。

【第28句】：【乳業潛規則：企業進口低價奶粉兌水做鮮奶與酸奶】一位奶農說，將奶粉兌水變成復原乳后加到各種乳制品中已是行業中公開秘密，不僅液態奶這樣做，就連巴氏奶也這樣操作。然這些以生鮮奶與復原乳為原料制成的液態奶其蛋白質含量沒太大區別，但其營養價值卻很不一樣。

【第29句】：【凸凸總結男女相配的關鍵條件】【第1句】：不帶任何條件的喜歡與對方在一起；【第2句】：彼此很容易溝通；【第3句】：你們都愿意委身在長期的婚姻中；【第4句】：當發生沖突或爭執的時候可以一起解決；【第5句】：相處可以彼此逗趣，常有歡笑；【第6句】：彼此非常了解，并且接納對方；【第7句】：你們的相處非常自在。

【第30句】：【一個優秀的教師，應該具備四愛】【第1句】：愛學生。是教育的的前提和基礎，沒有愛，會失敗。愛學科。住一點，搞它五年，就是專家。是學科課程上得好的老師，都受學生的追捧。愛學校。動融入學校文化氛圍，帶頭打造和諧的團隊。愛學習。師不愛讀書、不愛創新，學生缺少激情。

【第31句】：【養心悟道】【第1句】：糊涂的人往往更快樂，他們往往更看重事情的過程，而不是結果。淡定從容的人生，如行云般自在，如流水般輕柔，無牽無拌，任其所之。種境界，何等愜意？低得下頭是一種智慧，直得起腰是一種骨氣。智慧無骨氣的是庸人，有骨氣無智慧的是蠢人。

【第32句】：【魅力女人文案】女人要幸福，就必須要有好看的包包。包不僅可以讓女人看起來更加優雅，而且還可以給女人提供許多方便。人需要隨身攜帶許多小對象，包括化妝盒、梳子、錢包與手機、鑰匙等。人需要隨身攜帶這些女性用品，那么自然免不了需要一個好的包包。

【第33句】：【打個滾給全身按摩】打滾可以說是最輕松的健身方式了！只需要在墊子上滾一滾，就能達到一定健身效果。滾是一種全身運動，人的背部、腰部、臀部能得到全方位的鍛煉；打滾時，人的全身處于放松狀態，能夠讓你忘記工作的煩惱，也是排憂解壓的一種好方法。快滾啊！

【第34句】：【讀懂這幾句話勝讀十年書】：【第1句】：鐘表：可以回到起點卻已不是昨天。核桃：沒有華麗的外表卻有充實的大腦。指南針：思想穩定東西再好也不被誘惑。花瓶：外表再漂亮也掩不住內心的空虛。樹葉得勢時趾高氣揚失意時威風掃地。歷史的標點全是問號歷史的幕后全是驚嘆號。

【第35句】：【能力與性格】【第1句】：人物，業務能力非常強，脾氣好，情商相當高，能換位思考。人才，能力很好，脾氣很差，居功自傲。人手，能力不怎么樣，但很聽話，非常忠誠。人渣，能力差，脾氣大，總覺得自己懷才不遇。人精，能力時強時弱，脾氣時陰時晴，待人時好時壞。

【第36句】：【久坐易死？】美國癌癥協會的研究表示①一天保持坐姿6小時以上，可能增加早逝概率；②女性每一天坐6小時以上比坐3小時以下的死亡概率高37%；③男性每一天坐6小時以上比坐3小時以下的死亡概率高18%。序員、設計師、財務人員、司機等都是高危人群。

【第37句】：【職場法則】職場規則:要把老板也當作客戶:客戶那里你銷售的是產品，老板跟前你銷售的是自己。場中又有什么好壞之分？上司更不適宜用好壞來評價。能是公平與否。為他做事，貢獻你的時間和精力，他給你資源和個人發展的機會，雙方等價交換，只要交易公平就OK。

【第38句】：【正能量文案】正如化蝶而飛總要經受破繭之痛，正如感受生命要經受撲火之痛，人生光華在光芒四射前要經受黑暗的磨煉，黎明之前總有黑暗籠罩。斷地付出，實實在在地做事，在艱苦的掙扎中磨礪出生命的光彩，夢想與輝煌中就會在歲月的長河中畫下最燦女j最瑰麗的一筆。

【第39句】：【有問題便是大機會】①公司的問題，就是我們晉升的機會；②客戶的問題，就是我們銷售的機會；③自己的問題，就是我們成長的機會；④同事的問題，就是我們建立人脈的機會；⑤老板的問題，就是我們贏得信任的機會；⑥競爭對手的問題，就是我們變強的機會。

【第40句】：【使用睫毛夾的注意事項】【第1句】：睫毛夾的橡膠部分要保持干凈，沒有沾附睫毛膏，以免夾睫毛時被殘留的睫毛膏粘住睫毛。檢查橡膠部分的彈性，睫毛夾用久了之后，橡膠部分因為長期擠壓容易失去彈性，一不小心將會將睫毛夾斷。睫毛需保持干燥且干凈。選擇符合眼型的睫毛夾。

【第41句】：【辨識染色橙子】用濕紙巾或者普通紙巾沾點水在橙子的表面擦拭，再觀察紙巾上的顏色變化，如果只是擦掉一些灰黑色的塵土，說明該橙子沒有染色，而是受陽光照射后的結果，這樣的橙子果糖含量高，如果紙巾上明顯出現了橘黃色或者金黃色，則說明該橙子是經過染色后的。

【第42句】：【怎么讓茶葉蛋入味】①鍋加適量水，切記先別放雞蛋。然后加入花椒、八角、桂皮，煮開后5分鐘關火；③放茶葉，等茶葉泡開，料水晾涼后加醬油、鹽、糖，再放進生雞蛋；④大火煮開后，小火慢煮10分鐘關火；⑤磕破蛋皮，再放回續煮10分鐘。浸泡一天以上即可。

【第43句】：【洗PP換尿布男寶女寶有大不同】許多新媽媽正式升級做老媽后，才真正理解了“一把屎一把尿把你拉扯大”這句話包含的血淚。生寶寶一天要拉許多次便便，每次拉完，媽媽們都要為寶寶臀部做清潔工作。防寶寶紅屁屁，最重要是做好寶寶屁屁清潔和勤換尿布。

【第44句】：【看人生】認識靠緣分，了解靠耐心，征服靠付出，相處靠包容，在困苦的時候，不離不棄是雪中送炭，在安定的時候，不離不棄是心心相惜，在得意的時候，不離不棄是錦上添花。塵往事不過是云煙，生命瑣事不過是無常，愛情姻緣不過是聚散。開，看淡，人生便可安然！

【第45句】：【為人處事】多一些善意，總歸不會吃大虧。都渴望一種安全的交情，善良也是一種交友資本。微笑就盡量多微笑，誰知哪個人會因這微笑陽光了一天的心情。和善就盡量和善些，人與人的交接，不知哪一眼就是訣別。光之心態，也不過就是在不可預料的世事中，書寫下溫柔相待。

【第46句】：【修行修心】如果樹根是毒，長出來的樹干、樹葉肯定都是毒；如果樹根是藥，從樹根里長出來的這些樹干、樹葉肯定都是藥。的起心動念善，這些行為肯定是善；你的發心動機惡，這些行為也肯定是惡。就是大乘佛法善惡的標準，一定要記住。行修心，一切功夫都下在心地上。

【第47句】：【過量補鈣】我們都知道寶寶生長發育離不開鈣的吸收。專家表示，過量補鈣可能導致幼兒骨骺提前閉合。童在生長發育階段，隨著年齡增長，骨骺線逐漸愈合，骨成熟也在加快。骨骺線閉合前，增長的幅度和潛力都較大，如果骨骺提前閉合，必然會使寶寶的身高受到限制。

【第48句】：【激光脫毛】激光脫毛價格與脫毛次數直接相關，由于毛囊的生長周期不一致，任何部位的毛發都有一些潛在長毛能力，即潛伏期，也就是說激光對處于再生期毛囊有效，而對休眠期毛囊無效，因此根據不同部位毛發生長特點，一般經過2-4次的治療就能去除多余毛發。

【第49句】：【心理箴言】EQ是人類最重要的生存能力。個人的成功，IQ的作用只占20%，其余80%是EQ的因素，也就是如何做人的道理。個人如果不具備情感能力，缺乏自我意識，不能處理悲傷情緒，沒有同情心，不知道怎樣跟人和諧相處，即使再聰明，也不會有大的發展。