【第1句】：【不一樣的路，造就了不一樣人生軌跡。也許，在人生的道路上，機會對每個人不是均等的，但是，每一個人的一生中都會遇到可以改變自己命運的機會，抉擇一生的十字路口；路口前人人平等，要享受怎樣的生活，想擁有怎樣的人生，要記得……不同的路造就了不同的人生等級。

【第2句】：【職場上司】等待插足型。們是一群高不攀低不就的白領(lǐng)女性，在她們的生活圈子里能夠擇偶的機會越來越少。是她們情不自禁把目光投向那些已婚的中年男性或上司身上。類女性往往漠視對方的家庭，會抓住男人心理上的弱點，采取攻勢或是死心塌地粘住他不放。

【第3句】：【烏發(fā)固齒方】人上了年紀后就易齒動發(fā)白，《本草綱目》中有的烏發(fā)固齒方。苓，牛膝，補骨脂，當歸，菟絲子各等份，制首烏兩倍于上藥份量。藥共研細末，煉蜜為丸。服6g，用淡鹽湯送下，黃酒亦可。方可填精益腎，充養(yǎng)氣血，調(diào)與營衛(wèi)，固齒烏發(fā)。合年老腎精虧虛人服用。

【第4句】：【簡單動作快速擺脫辦公室腰酸背痛】螺旋扭轉(zhuǎn)：雙腿伸直，右腿跨過左腿，同時保持右腿伸直；上半身扭轉(zhuǎn)至右手撐地，左手肘部貼近右膝蓋，這時你會感到腰部的肌肉正在進行扭轉(zhuǎn)式抻拉。個動作會幫你擺脫腰酸背痛的困擾。議每側(cè)堅持10秒鐘，每組重復(fù)3次。

【第5句】：【經(jīng)期減肥誤區(qū)二、經(jīng)期斷食法】有些美眉誤認為，在經(jīng)期減肥是減肥最好最有效的的時期，因為在經(jīng)期身體上的代謝速度會加快，如果在經(jīng)期的這七天斷食的話，就會讓脂肪在快速的代謝作用中消耗掉，這樣就可以輕松地甩掉脂肪，讓自己重新恢復(fù)窈窕的身材。

【第6句】：【職場文案】【讓你職場輝煌的人生法則】【第1句】：正確定義成功，不計較一時一事，目光遠大，始終保持積極的心態(tài)；【第2句】：培養(yǎng)強烈的進取心；3。一個喜歡自己的人；【第4句】：給自己設(shè)計假想的馬蠅，不斷鞭策自己。重視他人的感受；【第6句】：借鑒其他同事的長處與優(yōu)點，實現(xiàn)自己的成長。

【第7句】：【給自己加油】【第1句】：既然選擇了遠方，便只顧風(fēng)雨兼程；【第2句】：將來的你，一定會感謝現(xiàn)在現(xiàn)在拼命的你；【第3句】：強者不是沒有眼淚，只是可以含著眼淚向前奔跑；【第4句】：所有的勝利，與征服自己的勝利比起來，都是微不足道；【第5句】：自己值得擁有所有的美好，笑著拼搏，笑著接受。

【第8句】：【生活感悟】走過的路，才知道有短有長。們總是太忙，忙到?jīng)]時間感受生活、享受快樂。斗，拼搏，忙碌追逐一輩子，即便取悅了整個世界，最終委屈的還是自己的心靈。知足，放不下，把好好的人生弄得苦不堪言。達一點，看淡一些，人生沒有多少事情比快樂更重要。

【第9句】：【告訴你為什么化妝】愛美之心人皆有之，美麗，能讓我們增添自信心，同理，化妝也能讓我們增添自信心。代，女人有美貌，才能流芳百世。代，女人的美貌，同樣能為我們帶來機會和好運。作中，職業(yè)淡妝，也是對同事和領(lǐng)導(dǎo)的尊重。S曾說過：不會化妝的女人，沒有未來！

【第10句】：【餐飲企業(yè)為什么上市難】【第1句】：財務(wù)問題：吃飯不開發(fā)票是普遍現(xiàn)象，票據(jù)不規(guī)范，就難以有效核算與監(jiān)督；【第2句】：人員問題：第一統(tǒng)計稱餐飲企業(yè)平均每年至少有30%人員流動，第二中高層管理問題。風(fēng)險問題：食品安全。投資架構(gòu)問題：A股市場監(jiān)管比較嚴格。

【第11句】：【地機穴止痛經(jīng)】痛經(jīng)發(fā)作時，很多人都有要死的感覺，本來就容易煩躁，情緒不平穩(wěn)的月經(jīng)期，就變得更加焦躁。一個穴位可以幫助姐妹們緩解痛經(jīng)之痛，這個穴位就是地機穴，地機在小腿的內(nèi)側(cè)，脛骨內(nèi)側(cè)髁下凹陷處四橫指的位置。力點按，并維持一段時間，可止痛經(jīng)。

【第12句】：【最好別讓孩子太聽話！】培養(yǎng)乖孩子，要孩子聽話，這是大部分中國家長的觀念。孩子好帶，能省去許多麻煩，長大后執(zhí)行力強。常聽到媽媽們嘮叨：你這孩子怎么這么不聽話！可專家們告誡父母，太聽話的孩子問題更大，因為他們很可能失去更重要的東西——創(chuàng)造力。

【第13句】：【每天的頻率】每天結(jié)束時，在你睡覺之前，去想象一整天所發(fā)生的事。果有任何的時刻或事件不是你想要的樣子，那就改用能使你滿意的方式，在心中回放一次。你完全依照你所要的樣子，在心中重新創(chuàng)造這些事件，就等于清楚了當天的頻率，并為明天發(fā)出新的訊號和頻率。

【第14句】：【HR必須掌握的新技能】在傳統(tǒng)專業(yè)技能基礎(chǔ)上新增：【第1句】：教練技術(shù)，建設(shè)教練型組織；【第2句】：九型人格，性格決定命運；【第3句】：應(yīng)用心理學(xué)，人所有行為源于心理需求；【第4句】：目標行動學(xué)，職業(yè)生涯規(guī)劃其實就是目標管理與行動促進；【第5句】：預(yù)算與精算，一切基于精確有效的數(shù)據(jù)。

【第15句】：【職場之寶典】人生須放下的八樣?xùn)|西：【第1句】：放下壓力。與不累，取決于心態(tài)。放下煩惱。樂其實很簡單。放下自卑。自卑從你的字典里刪去。放下懶惰。斗改變命運。放下消極。望向左，希望向右。放下抱怨。其抱怨，不如努力。放下猶豫，立即行動。放下狹隘。寬，天地就寬。

【第16句】：【人生智語】低頭，就是大智若愚的養(yǎng)晦之術(shù)；低頭，就是修煉自己的黃金法則；低頭，就是為人處世的平和心態(tài)；低頭，就是容納世界的寬廣胸懷。你高調(diào)做事的時候，不妨低調(diào)做人；當你昂首前進的時候，何妨低頭看路；當你登上事業(yè)的峰巔，不要忘記低頭看清身后的大地。

【第17句】：【雷雨前氣候易誘發(fā)哪些病】高溫、悶熱、潮濕的雷雨前天氣有利于細菌、病毒的生長與繁殖，使人易患感冒，特點是起病急、發(fā)熱重、頭痛、鼻塞、流涕、咽喉腫痛、渾身酸痛乏力等。外，潮濕悶熱會影響情緒，人因此會心煩、緊張不安、愛發(fā)脾氣、難以入睡、多夢易醒等。

【第18句】：【人生哲理】【第1句】：事到萬難須放膽，人處逆境須從容。走自己的路，聽別人的勸。人生如戲，為他人演還是為自己。給人以驚喜，不如給人以踏實。大多數(shù)人想著改造這個世界，卻罕見有人想改造自己。老了，才看清這個世界還很年輕。越成熟麥穗，越懂得彎腰。

【第19句】：【手腳涼練練彈指神通】冬天怕冷，容易手腳冰涼，可以練練彈指功。雙手拇指扣住中指用力彈出去，有空就彈彈。別練錯哦，是中指，中指的指尖是心包經(jīng)的起點，而心包經(jīng)是心臟的保護墻，常彈中指，能夠促進氣血循環(huán)，提高人體的御寒能力，也就不容易手腳冰涼、畏寒了。

【第20句】：【關(guān)于愛情】我想那是一種習(xí)慣，習(xí)慣了關(guān)心一個人與被一個人關(guān)心，習(xí)慣了兩個人在一起，習(xí)慣了有人緊緊的抱著你，習(xí)慣了有淡淡的親吻，習(xí)慣了有暖暖的笑臉，習(xí)慣了有一個人在你心里，習(xí)慣了有一個人哄你睡覺，習(xí)慣了有一個人叫你寶貝，愛情就是習(xí)慣了另一個人的習(xí)慣。

【第21句】：【職場法則】【職場中值得反思的事】【第1句】：不喜歡現(xiàn)在的工作，要么辭職不干，要么就閉嘴不言；【第2句】：每個人都有孤獨時，要學(xué)會忍受孤獨，這樣才會成熟；【第3句】：管住自己的嘴巴；【第4句】：機會從不會失掉你失掉了，自有別人會得到,【第5句】：若電話老是不響，你該打出去。

【第22句】：【心理學(xué)微文案】時間在過去，悄悄地替換著昨天和明天。給人們留下了露水，霧，蓓蕾的綻開，或者凋謝。而，它終究要留給人們一些什么，它不會白白地流逝。一個人，終生在尋求生活的意義，直到最后，他才明白，人生的真諦實質(zhì)是十分簡單，就只是自食其力。

【第23句】：【衣服干洗后不能直接穿】衣物干洗取回后一定要晾曬，衣服干洗后馬上穿在身上，可能誘發(fā)過敏性鼻炎，市民如果吸入大量四氯乙烯會失去知覺、呼吸困難，甚至昏迷。期接觸四氯乙烯的慢性中毒者，可感乏力、眩暈、惡心、酩酊感等不適，并伴粘膜刺激，可出現(xiàn)色覺減退。

【第24句】：【今人痰多濕重的主要原因】一是經(jīng)絡(luò)不通，二是陽氣不足。圾食品中含有人體無法分解與代謝的添加劑，過量食用會累積在體內(nèi)，阻礙經(jīng)絡(luò)暢通。天很熱，出汗能將體內(nèi)的毒素與垃圾代謝出來，而空調(diào)一吹，垃圾被堵在體內(nèi)，出不來了。以，夏季切忌過食冷飲啤酒、狂吹冷氣。

【第25句】：【歸零心態(tài)】一個人起點低并不可怕，怕的是境界低。計較自我，便越?jīng)]有發(fā)展前景；相反，越是主動付出，那么他就越會快速發(fā)展。多取得一定成就的人，在職業(yè)生涯初期都是從零一開始，把自己沉淀再沉淀、倒空再倒空、歸零再歸零，他們的人生才一路高歌，一路飛揚。

【第26句】：【老話俗語107】艱辛曲折必然，歷經(jīng)滄桑悟然。來運轉(zhuǎn)果然，胸存佛心為人。非學(xué)無以廣才，非靜無以成學(xué)。患老而無成，只怕幼而不學(xué)。人有悲歡離合，月有陰晴圓缺。因一時之私，每致身敗名裂。人可窮而有志，不可富而失節(jié)。得粗茶淡飯，自然冰清玉潔。

【第27句】：【職場箴言】錯覺能量的作用無所不在，讓我們充分地認同自己的覺受以及這里正在發(fā)生的一切。實的我們根本沒有參與這一場愛恨交織血淚縱橫的瑪亞之戰(zhàn)，但瑪亞（錯覺能量）是那么盡忠職守地迷惑我們，讓我們繼續(xù)在地獄中追逐虛幻的快樂，以為能滿足焦慮、饑渴、疲憊的心。

【第28句】：【勵志語句】話多不如話少，話少不如話好。活一世，不可能讓所有人滿意，重要的是做真實的自己。要你去改變，按自己的方式生活，世界也會隨著你變。要抱怨與哀嘆，不必嫉俗與憤世，只有當心靈堅強了，心頭那些洪水才會慢慢退去。不怕走在黑夜里，就怕心中沒有陽光。

【第29句】：【室外散步不是一年四季都適合的鍛煉方法】如果你有心臟病，或居住在空氣污染比較嚴重的城市中，最好別輕易出門散步。究表明，空氣中的小顆粒能增加心臟病發(fā)作幾率。到陰霾天氣時，則應(yīng)盡量在室內(nèi)活動，并打開空調(diào)——它能讓室內(nèi)污染物水平下降50%。

【第30句】：【職場溝通】糾纏與吵鬧并不能使愛情維系持久。時候，執(zhí)著體現(xiàn)于無言的忍耐與默默的承受，貌似不愛，卻更能使愛得以解脫，得以不朽。強求天長地久，只在乎曾經(jīng)擁有。實這只是對天長地久的絕望。情是愛與愛的溝通，情與情的呼應(yīng)，它無須形影相隨，卻要求心心相印。

【第31句】：【怎么做預(yù)防鼠標手】①采用符合人體工程力學(xué)的、接觸面積較為寬大的鼠標。鼠標高度應(yīng)與上臂自然垂下時肘部高度一致，前臂與肘部保持在水平位置。每工作一個小時就放松一下手腕，可以重復(fù)做握拳、捏指、旋轉(zhuǎn)手腕的動作。換一把較輕的菜刀，還有輕便的鍋與炒菜勺。

【第32句】：【如何克服秋乏】許多人認為可以用多睡覺來克服秋乏，其實會越睡越困。服秋乏應(yīng)該從調(diào)節(jié)人體節(jié)律入手，在日常起居作息上作針對性的合理調(diào)整，包括起臥、飲食和運動等。季天氣舒適，適合戶外活動，比如打打球、練練拳、跳跳舞等，都能有助于擺脫秋乏困擾。

【第33句】：【高度近視患者6注意】【第1句】：必須經(jīng)過醫(yī)院全面的眼科檢查后作正規(guī)驗光，配戴合適眼鏡；【第2句】：選擇屈光手術(shù)要慎重；【第3句】：避免劇烈、沖擊性頭部運動，防止視網(wǎng)膜脫離；【第4句】：飲食應(yīng)少食辛辣，忌煙酒；【第5句】：應(yīng)避免重體力勞動及近距離用眼過多；【第6句】：應(yīng)定期到醫(yī)院進行眼科檢查。

【第34句】：【男人愛你的表現(xiàn)形式】【第1句】：愛你的男人會很舍得的為你花錢，并樂意向你公布他的經(jīng)濟狀況。愛你的男人會在和你相處的日子里，處處為你著想并尊重你的意見。愛你的男人會為了你的幸福與安定，在外面辛苦的工作賺錢【第4句】：愛你的男人會耐心的等待你的性高潮。

【第35句】：【職場法則】【職場攻略：職場使用名片的5個精明訣竅】【第1句】：界定你的形象，要使用好質(zhì)量，給人感覺較重的卡片紙。要有所選擇，不要隨便給別人自己的信息，要有所選擇。趁熱打鐵，使用VCF文件格式，自動更新。升級你的名片儲藏箱。為你的聯(lián)系卡打包。

【第36句】：【丘吉爾文案】【第1句】：堅持下去，并不是我們真的足夠堅強，而是我們別無選擇。并不是我們喜歡一件事情就可以把它做好，而是我們在做的時候，學(xué)會了喜歡它。我沒有別的，只有熱血，辛勞，眼淚和汗水可以奉獻。些都是我最寶貴的財富。請記住：永遠永遠永遠都不要放棄你自己。

【第37句】：【職場法則】職場生命中我們首先要在工作中嚴格要求自己，其次還要學(xué)會與同事打交道，在這過程中我們不可避免會遇上一些毫無人緣的職場小人，他們可能會成為你通往成功之路的暗礁，因為衡量個人工作成績并不僅僅只看個人自身的表現(xiàn)，與周圍的環(huán)境的協(xié)調(diào)也是很重要的。

【第38句】：【領(lǐng)導(dǎo)力的三個關(guān)鍵】【第1句】：應(yīng)變：世界瞬息萬變，唯一不變的就是變化，只有變化才能帶來改變。教導(dǎo)：一個優(yōu)秀的人才和一個杰出的領(lǐng)導(dǎo)者最大的區(qū)別，在于教導(dǎo)他人的能力。信任：領(lǐng)導(dǎo)者必須建立與追隨者共享的價值觀、目標和愿景，始終如一、堅定不移地和他們站在一起。

【第39句】：【女人越強勢兒子會越懦弱？】發(fā)現(xiàn)一個規(guī)律：那就是懦弱的丈夫身邊往往有個強悍的妻子。媳關(guān)系緊張的，往往是婆婆強勢，兒子懦弱。語“陰盛陽衰”，強勢的妻子和母親背后一般都有懦弱的丈夫和兒子。人過于強勢，不僅老公受到壓制，對兒子成長也非常不利。

【第40句】：【日用品超齡有危險、浴球個月?lián)Q一次。球擦用久了會沾上死皮，滋生細菌、牙刷個月?lián)Q一次。旦發(fā)現(xiàn)刷毛磨損，應(yīng)隨時更換、毛巾個月?lián)Q一次。巾是纖維織物，使用時間長了，深入纖維縫隙內(nèi)的細菌很難清除、海綿抹布天換一次。綿容易藏匿細菌，更換越勤越最好。

【第41句】：【心理學(xué)——看人秘籍】【第1句】：一群人中最安靜的人，往往最有實力。膽小的男孩一般能成大事。打仗前思后想才是帥才。流淚的男人一定有愛心。愛罵人的人，內(nèi)心都很恐懼。不吸煙不飲酒的人，都很自私。般不可托終生。重情之人，難有愛情之幸福。你說岀愛字你就處于被動。

【第42句】：【職場文案】當嫉妒心萌發(fā)時，應(yīng)該積極主動地調(diào)整自己的意識和行動，控制住自己的嫉妒動機和情感，不要讓嫉妒心蒙蔽了耳目，讓自己能夠看到真實的世界。職場競爭中，每一個員工都需要保持冷靜心理，客觀分析自己，同時客觀地評價對手，找出差距和問題。

【第43句】：【幸福哲語】幸福并不復(fù)雜。時，飯是幸福，夠飽即可；渴時，水是幸福，夠飲即可；裸時，衣是幸福，夠穿即可；窮時，錢是幸福，夠用即可；累時，閑是幸福，夠暢即可；困時，眠是幸福，夠時即可。時，牽掛是幸福，離時，回憶是幸福。生，由我不由天，幸福，由心不由境.。

【第44句】：【人生十淡】①淡名：有則珍惜無不強求。淡利：金錢乃身外之物，適度就好。淡譽：公道自在人心。淡辱：榮辱常常與共。淡得：得不狂喜，心之怡然。淡失：塞翁失馬焉知非福。淡飲：嗜酒傷身。淡食：脂肪多為百病之源。淡友：君子之交淡如水。淡定：心態(tài)決定并改變命運。

【第45句】：【職場求職】在生活中，心理上的凹點有很多種。學(xué)失敗是凹點，求職失敗是凹點，事業(yè)遭遇挫折是凹點，人際關(guān)系緊張是凹點。著些許絕望的味道，給人心理上的沖擊，除了傷痛，還留下疤痕和凹點，然而正是這些歷經(jīng)風(fēng)雨的凹點，卻有著超乎想象的持久力和提升力。

【第46句】：【禪悟】禪師見盲人打燈籠，不解，問緣由。人：聽說天黑以后，世人跟我一樣什么都看不見，所以才點燈為他們照亮道路。師：原來你是為了眾人才點燈，很有善心。人：其實我是為自己點燈，因點了燈，黑夜里別人才看見我，不會撞到我。師大悟：為別人就是為自己。

【第47句】：【出人頭地的法則】：【第1句】：不要聽親朋好友的話，世界上99%的人都是平凡人，他們的建議只會讓你成為平凡的人。不要只是正確做事，重要的是做正確的事。不要只交志趣相投的朋友，否則你只能看到一半的世界。不要只是準備好了等機會，主動制造機會才能捷足先登！

【第48句】：【首次懷孕不宜做普通人流】婦科專家告訴我們，對于第一次懷孕的女性最好不要選擇普通人流。因是：子宮腔是孕育胎兒的地方，它和陰道之間隔以子宮頸管，平時緊閉，能有效地防止陰道細菌的入侵，保證胎兒有一個理想的生長環(huán)境。一次妊娠就做普通人流，弊多利少。

【第49句】：【掌握有效的溝通技巧】最好的想法，最有創(chuàng)見的建議，最優(yōu)秀的計劃，不去通過溝通都是無法實施.因此,管理者需要掌握有效的溝通技巧。然，這并不是說僅擁有好的溝通技巧就能成為成功的管理者，但我們完全是可以說，低效的溝通技巧會使管理者陷入無窮的問題與困境之中。