【第1句】：【適合寶貝的秋季甜品：蘋果蜜水】【第1句】：蘋果去皮，切成小塊，蒸熟備用；【第2句】：取另一個蘋果洗凈，從上端三分之一處橫切，挖掉里面的果肉，做成蘋果盅；【第3句】：把蒸熟的蘋果放進盅里，倒入少量涼白開水，放到高壓鍋里蒸悶五分鐘；【第4句】：取出蘋果盅，待涼卻一點后拌入蜂蜜即可。

【第2句】：【按摩要注意手法力度】在給孩子按摩的時候，父母要盡量的輕柔，不要弄疼寶寶。如果力量大了的話，會使得孩子身體受到損傷，反而帶來不利的影響。

【第3句】：【高齡產婦注意事項】高齡產婦要生下健康的小寶寶，必須比二十幾歲的產婦更加精心地呵護自己和胎兒。就目前來說，如果你想晚些要小孩的話，一定要注意身體的健康，最好定期去看婦產科醫生，這樣即使推遲懷孕時間，也會少些擔心。

【第4句】：【寶寶3分鐘熱度其實非壞事】當面對孩子的三分鐘熱度和喜新厭舊時，父母不要焦慮和擔憂，也千萬不要強逼孩子專注在某一樣東西上面，我們唯一要做的就是尊重孩子的意愿，并同時教育孩子學會專心致志！

【第5句】：接吻時分泌的大量唾液，含有鈣與磷質，可有效預防蛀牙，而且唾液的酸堿度屬于中性，亦有助預防牙齒疾病如牙周炎等。

【第6句】：【寶寶居家安全5S原則】SEE用兒童的眼光審視物品，STRING避免繩帶過長，以免孩子繞頸，SIZE越小的孩子，越大的物品，SURFACE表面本身平滑柔軟，無相關隱患，STANDARD了解相關安全標識。

【第7句】：【準媽媽孕前不能忽視的營養】婦女知道自己懷孕后，就一開始注意飲食的選擇與營養的補充，其親人也特別關心起孕婦的飲食來。母親健康，胎兒才能正常發育，但是人民往往忽視了孕前飲食，而實際上孕前營養的吸收對于孕婦是極為重要的。

【第8句】：【寶寶不要吃和大人一樣的面條】【第1句】：大人吃的食物無法滿足處于成長發育迅猛期的寶寶對營養的需求。【第2句】：跟大人吃一樣的食物對寶寶的營養吸收和健康不利。【第3句】：對于寶寶來說大人吃的面條鹽含量過高。【第4句】：大人吃的面條添加劑防腐劑過多。

【第9句】：【孕婦及兒童應注意遠離三手煙】所謂三手煙，是指煙民吞云吐霧后殘留在衣服、墻壁、地毯、家具、頭發和皮膚等表面的煙草殘留物。這些殘留物可存在幾天、幾周甚至數月。三手煙包含重金屬、致癌物、甚至輻射物質。

【第10句】：婚前的男人像一個忠誠的侍衛，手提大袋小袋零食緊隨女人的背后滿街。婚后女人像一個忠心保姆，懷抱嬰兒，肩挎提包，手上還提著大小袋子緊追男人的背影，一路小跑。

【第11句】：我出生時，媽媽吃盡了苦頭。到了醫院，我還想在媽媽肚子里呆著，所以賴在里面，不肯出來。情急之下，媽媽讓醫生在肚子上劃了一刀，忍著劇烈的疼痛，才把我拽了出來。

【第12句】：【音樂】在母體大概八九個月的時候，母親可以經常聽聽輕音樂，科學表明，音樂可以讓孩子變得更加聰明，即使在分娩之后，也可以經常播放輕音樂給孩子聽，甚至是當作搖籃曲，這可以讓孩子變得更加聰明。

【第13句】：我們三代人相依為命，卻很快樂。做飯洗衣接孩子，都是他。早上，他像一尾魚無聲無息悄悄地溜出去買菜，然后輕腳輕手地做好早餐，等我把女兒收拾好，早餐已擺在桌上。我匆忙去上班，他則騎自行車送孩子上幼兒園。

【第14句】：【不要用防蚊手環】現在市面上出現一種防蚊手環，說是孩子帶上后就可以驅蚊了。但是這種手環的驅蚊范圍較小，并且含有精油，孩子長期佩戴的話可能會導致過敏。另外帶有刺激性氣味的手環，或者是防蚊貼還會影響孩子的呼吸道，因此媽媽們不要讓孩子佩戴這種手環。

【第15句】：【讓家庭教育力不從心的五大原因】第一，家長對孩子能取得進步的信心不足；第二，家長用自己成人的思維模式及標準去衡量孩子；第三，有的家長認為題目做得越多越好，其實不然；第四，家長急功近利，沒有長遠目標；第五，家長缺乏溝通和心理疏導。

【第16句】：【巧用橄欖油護膚】一、忘掉燥癢；二、四季護膚；三、輕松護唇；四、秀美護發；五、美容沐浴；六、營養化妝；七、纖纖玉手；八、美麗養顏；九、呵護寶寶；十、難見疤痕。

【第17句】：寶寶流口水的好處【第1句】：潤滑作用，當寶寶剛長牙，牙齦組織難免有腫脹疼痛感，牙尖又比較嬌嫩，此時寶寶流出來的口水可以起到潤滑的作用。【第2句】：清潔作用，寶寶流出來的口水保持口腔潮濕和清潔，防止蛀牙的形成。【第3句】：促進作用，口水可促進寶寶味蕾的發育，提高寶寶的食欲。

【第18句】：【寶寶初秋穿衣注意護好肚子】夏末秋初，寶寶很容易腹瀉，要特別注意腹部的保暖。給寶寶養成穿肚兜的習慣，護好小肚子，這樣無論穿多穿少，肚子都不會露出來而著涼。媽媽還可以拿件連體睡衣給寶寶穿，不管寶寶怎么踢，睡衣都在腳上，而且衣服的部分還能蓋住小肚子。

【第19句】：【如何為孩子選個“健康書包”（五）】書包配有固定束帶。書包內置的束帶可以令書本更加貼近背部，防止書包向外傾側，令重心下降導致脊骨受傷。此外，書包的內格亦有類似的作用，可以固定雜物，如水樽、筆袋等。這樣，孩子的脊骨便可以經常保持挺直了哈，麻麻們。

【第20句】：【涂面霜小技巧】涂面霜時，先以面部五點(額頭、兩頰、鼻頭與下巴)分別均勻擦上乳霜，以手掌心包裹住整個面部5秒鐘，然后將殘留在手掌的乳霜，順勢帶到脖子肌膚，分別用左手拍右側頸、右手拍左側頸10下，能同時起到緊實頸部皮膚，預防皺紋松弛的作用。

【第21句】：【去火食物：西瓜】說到去火的水果，除了草莓外，還有最去火效果最厲害的西瓜。吃喜歡不僅可以解心煩去燥火，還能補充體內的鉀。孕婦吃西瓜還能利水去水腫，可以緩解孕婦水腫，防止血壓升高。但是孕婦吃西瓜不能太多，而且最好不要吃冰凍西瓜。

【第22句】：【0-12月寶寶的一日生活規律表】寶寶每個年齡段的生活規律都會不同，一天當中，如何合理安排寶寶的作息時間，如寶寶的睡眠、吃飯、洗澡、玩耍等，媽媽一起來學習下吧。僅供參考。

【第23句】：【順產影響產后性生活？】許多孕婦擔心順產會影響產后性生活，因為順產后陰道會發生松弛。其實陰道本身就具有一定的修復功能，產后出現的擴張現象再產后3個月內即可恢復。產后媽媽們可以通過一些收縮運動來加強陰道彈性的恢復，完全不會影響產后的性生活。

【第24句】：【孕婦應避免戴隱形眼鏡】孕婦由于內分泌系統發生很大變化，角膜組織發生輕度水腫，使角膜的厚度增加。而隱形眼鏡本身就會阻隔角膜接觸空氣，孕期如果繼續戴隱形眼鏡，將增加角膜缺氧，使角膜發生損傷引起敏感度下降。敏感度下降將帶來視力減退、無故流淚等。

【第25句】：成千上萬的雨點兒好似調皮的小娃娃，一會兒落在花兒姐姐的肩膀上，逗得花兒姐姐笑彎了腰；一會兒，又落在樹葉哥哥的身上，弄得樹葉哥哥身上滑溜溜的。大地媽媽把這調皮的小娃娃涌入懷抱，愛撫地抱著她，小雨點兒也乖乖地躺在大地媽媽的懷抱中。

【第26句】：【延長母乳喂養時間的好處】和美建議媽媽至少要母乳喂養6個月以上，因為母乳中含有多種對過敏有制約作用的免疫球蛋白及多種抗體，對預防過敏有好處。

【第27句】：【寶寶撫觸之足底按摩，七步成為寶寶御用按摩師】足底有很多穴位，適當的腳底按摩，寶寶也很享受的。學習一下7項簡易的腳底按摩方式，成為寶寶御用按摩師。

【第28句】：【孕媽媽用藥不慎】孕婦的免疫能力相比起其他人要低，更容易患病，但孕婦又不能隨便吃藥，否則會影響到胎兒的發育，甚至是導致胎兒畸形。一般藥劑量大、時間長以及注射用藥等都很容易影響到胎兒的發育。除了治療性的藥物之外，營養類的保健品能不吃最好不吃。

【第29句】：上帝看見你餓，他創造了糧食；上帝看見你渴，他創造了水；上帝看見沒有懂你的人，他創造了我；上帝最后看見你孤單，要是他創造了幼兒園。

【第30句】：【一個奶吃得正香的孩子是不會咬奶頭的】咬的時候，寶寶已經結束了吃奶。因比那些挨過咬的媽媽在喂奶過程中要注意觀察，看到寶寶已經吃夠了奶，吞咽動作減緩，一開始娛樂性吸吮時，就可以試著將乳頭拔出來，防止寶寶咬。有些時候，寶寶用咬奶頭來告訴媽媽：我吃飽了。

【第31句】：【4歲的寶寶有了一定的想象能力與動手能力】媽媽可以拿一個水果或者是玩具模型等做參照物，讓寶寶先觀察，然后收起參照物，讓寶寶想象剛剛看到的東西，并畫出來。這個游戲剛一開始，媽媽要拿一些簡單的參照物，并適當提醒寶寶參照物的特征，鼓勵寶寶將它畫出來。

【第32句】：【嘴唇護理】每晚先用熱毛巾敷嘴唇，然后再將橄欖油涂在雙唇上，輕輕按壓至慢慢吸收，隔天醒來，嘴唇就會變得粉唇動人，長期使用此法，也可以淡化嘴唇上的紋路。

【第33句】：【寶寶睡覺容易驚醒可以陪同睡】如果寶寶睡覺容易驚醒，可以讓寶寶和媽媽一起睡，不過要注意的是，千萬不要讓寶寶睡在大人中間，這樣容易壓倒寶寶，而且容易氧氣不足，影響寶寶的智力發育。

【第34句】：【英國:嬰幼兒與父母同睡益健康】英國著名兒童心理健康家指出，若孩子５歲前與父母同睡一張床，成年后更可能成為平和、健康的人。他認為，在孩子出生幾周后讓其單獨睡覺是有害的，因為與父母分離會讓嬰幼兒身體的應激激素量上升，產生焦慮情緒，可能會引發身體疾病。

【第35句】：【應對孕吐】孕吐是孕早期的正常生理反應，有的孕婦在早孕反應期間因害怕嘔吐而少吃或不吃東西，這對自己和寶寶的健康都非常不利。可有選擇性地食用清淡可口、富于營養又容易消化的食物，少食多餐，既要減輕胃腸道負擔，減輕嘔吐癥狀，又要保證各種營養素的攝入。

【第36句】：【備孕女性喝全脂奶有助懷孕】準備懷孕的女性通常會注意飲食，調整身體，用最好的狀態迎接新生命的到來。研究發現，多吃點全脂乳制品也會有幫助。每天吃點全脂乳品，如牛奶、冰淇淋、奶酪等，能促進女性排卵，進而增加懷孕機會。

【第37句】：【愛搞破壞不是寶寶的錯】寶寶經常會有撕紙、摔東西的行為，家長們切不可大驚小怪，甚至吼叫呵斥，這只是孩子們鍛煉手眼協調能力的一個階段，家長們要正確引導，積極鼓勵，陪伴他們走過正常的成長階段。（摘自33333）

【第38句】：柳瑤戀愛的時候，她媽媽生了一場大病，她男朋友說，要不，我休一段假，幫你照顧吧。其實，柳瑤很懂，她男朋友的工作崗位，一個蘿卜一個坑，他如果暫時離開，回去肯定就泡湯了。

【第39句】：【BB三個月內不要用枕頭】麻麻們，寶貝在出生后3個月之內不需要枕頭哦，因為新生兒的頸椎是直的，還沒有形成生理彎曲，所以不需要枕頭支撐。不過剛出生的寶貝愛出汗，也會經常溢奶，為了便于清潔，可以將毛巾對折，枕在寶貝頭下。

【第40句】：【寶寶作困，你怎么辦？】作困就是寶寶學習入睡的過程，但大多數父母此時的做法都不及格：抱起或拍打孩子哄睡。卻不知這樣的做法容易造成孩子的入睡依賴，導致睡眠問題。而且，如果經常抱著孩子睡覺，孩子睡得不深，醒后常常提不起精神，影響睡眠的質量。

【第41句】：【寶寶裸睡的好處之加強親密關系】寶寶裸睡時，媽媽會幫忙準備很多，這就為媽媽和寶寶親密接觸提供了絕佳的機會。在這個過程中，寶寶會看著媽媽的眼睛，肌膚相親帶給寶寶心理上的安全感，加強了與媽媽的親密感。

【第42句】：【如何發現孩子的智能敏感區？】發現孩子的智能敏感區，并不需要特別的技巧，只需要耐心地觀察孩子的興趣，以及對所關注事物的敏感度即可。【第1句】：發現孩子自發性的學習興趣。【第2句】：發現孩子的智能區域。【第3句】：激勵孩子保持對某一興趣專注的時間。

【第43句】：【讓寶寶整夜安睡的方法】睡姿舒適。1歲以后的寶寶已形成了自己的入睡姿勢，只要寶寶睡得舒適，無論仰臥、俯臥、側臥都是可以的。如果寶寶晚上剛喝完奶就要接著睡，宜采取右側臥位，有利于食物的消化吸收。若寶寶睡的時間較長，可以幫他變換姿勢。

【第44句】：【親子溝通12句最不能說的話】“你這種成績將來怎么能找到工作。”、“你怎么能懶成這樣。”對很多人來說，這些話聽上去有些耳熟。不是從小聽父母這么講，就是已經一開始對孩子這么說了。每當我們如此說孩子的時候，他們往往面無表情且一言不發。這是為什么呢？

【第45句】：以前曾說過愛你勝過愛自己的生命，沒有你我的日子全是黑暗，其實那些話都是騙你的，我會比以前活的更好，找個人結婚好好過日子。生一大堆可愛的小孩，希望你也一樣。

【第46句】：【新生兒的眼睛特征】幾周或幾個月后才會顯露出眼睛的真正顏色。基本上，寶寶6～9個月時的眼睛顏色很可能就不再變化了。不過，還有些寶寶一開始眼睛是藍色，幾年后則可能變成綠色。

【第47句】：【孩子常睡席夢思不利長身體】睡軟床雖然很舒服，但是久睡可能對孩子的生長發育不利。在軟床上睡覺，尤其是兒童的骨骼骨質較軟，可塑性很大，如果長期睡軟床，就會有礙脊柱的生長，破壞脊柱正常的生理性彎曲，引起駝背、脊柱側彎、畸形或腰肌勞損，影響正常生長發育。

【第48句】：【升級媽媽后的十大變化】【第1句】：超級敗家；【第2句】：容易傷感；【第3句】：超級大忘蟲；【第4句】：日益消磨的事業心；【第5句】：變得堅強；【第6句】：老公被遺忘；【第7句】：臭顯擺；【第8句】：感恩父母；【第9句】：重拾理想，【第10句】：瘋狂學習孕育知識。

【第49句】：幸福與痛苦，是一對孿生姐妹，有著千絲萬縷的聯系，在痛苦的泥沼里常孕育著幸福的種子，滋潤著幸福的莖葉，催開幸福的花蕾。