【第1句】：【紅燒鴨翅】【第1句】：鴨翅對半切開，飛水；【第2句】：熱鍋冷油，先把尖辣椒煸出辣味，放入蔥段與姜片；【第3句】：倒入鴨翅，煸炒均勻，倒入料酒、醬油、糖與八角，著色均勻；【第4句】：將原汁倒入鍋內，以沒過鴨翅為準。開后加蓋小火燜20—30分鐘，揭蓋開大火收汁，放少許的鹽與雞精起鍋裝盤。

【第2句】：【心靈雞湯經典文案勵志】笑看風云變幻，淡觀世態萬千，得失安然寵辱不驚，隨遇而安寧靜致遠，水深火熱歌命運，風口浪尖舞人生，車到山前必有路，船到橋頭自然直，黑暗過后是黎明，風雨過后是彩虹，不亢不卑心坦然，問心無愧無怨悔，我心堅強安然無恙，生命不止信念不息。

【第3句】：【女性職場著裝禮儀有哪些】【第1句】：淡妝，注意眼部妝容不應過于另類和鮮艷（如黑色，濃綠色）；唇部色彩不應夸張和濃重。頭飾不應過于復雜和另類。如果佩戴首飾，不易過于夸張和另類。著職業裝（職業褲裝或職業裙裝）。襯衫以純色為主，不應過于艷麗或花色繁多。

【第4句】：【會讓孩子變笨的十件錯事】1過分苛責；2處處干涉；3追求完美；4看重高分；5父母不和；6不準發問；7事事代勞；8限制游戲；9鼓勵聽話；10拔苗助長。子是父母的一面鏡子，父母可以是孩子的榜樣和動力，也可能成為孩子成長路上最大的障礙.

【第5句】：【心理學文案】你是幸福還是不幸，歡樂或痛苦，其實往住在于一念之差。許一秒鐘之前你還覺得自己很不幸，突然之間你想通了，似乎一道幸福的大門打開了，讓你瞬間從地獄步入了天堂，所以每天多給自己一些正能量，你就離不幸和痛苦越來越遠了。

【第6句】：【做人當如山】踏實、堅定、高遠、【做人更應似水】靈活、柔韌、包容。山石般剛毅是一個成功者必要的素質，但剛者易折，因此，為剛毅披上一件柔軟的鎧甲。其內，柔于外，方能剛而不損，柔而有力。夠做到剛柔相濟的人，縱使不勝，但一定不敗。

【第7句】：【疏肝解郁的養生方法是啥？】唱歌！唱歌可以抒發情懷，將郁積的情緒和毒素排解出去，專業一點講，就是疏肝。歌還可以觸動氣機，讓體內的氣血更好地循環起來，唱得舒服了，渾身都暖洋洋，通融融。以周末和親友K歌吧，唱得舒服，相處也非常放松；也可以登高放歌，暢快無比。

【第8句】：【說謊時，眼睛會向右轉】美國心理學家大衛？李伯曼發現，當人們的大腦回憶真實存在的事情時，眼睛會先向上、再向左轉動；而如果去虛構一個畫面，即說謊時，眼球的運動恰恰相反，會先向上、再向右轉動。以，如果想知道一個人是否說謊，你只需問一些必須要回憶才能想起來的細節，然后觀察他的眼睛。

【第9句】：【薪酬設計五要素】【第1句】：認識員工深層次的需求；【第2句】：必須懂得激勵理論；【第3句】：選擇最佳的薪酬模式；【第4句】：設計合理的薪酬環節；【第5句】：設置薪酬體系的保障。多人往往把薪酬誤認為就是工資，事實上，薪酬是一個大的概率，企業能否做到公平地對待所有員工，極大地影響著員工的滿意度與忠誠度。

【第10句】：【如何在冬天做好皮膚的保健？】1避免用太熱的水洗澡，水溫盡量不超過40℃，洗澡時間也不要太久，不需要每天使用肥皂。洗澡后做保濕工作，擦些潤膚乳液增加皮膚的濕潤。飲食均衡，每天2份植物性以及1份動物性油脂，可加強對皮膚的保護。每天水份的補充也要足夠，建議一天2000-3000㏄的水份攝取。

【第11句】：【哲思經典文案】活得優雅些。許你的生活并不富裕；也許你的工作不夠好；也許你正處在困境中；也許你被情所棄。論什么原因，請你在出門時，一定要讓自己面帶微笑，從容自若地去面對生活。要你自己真正撐起來了，別人無論如何是壓不垮你的，內心的強大才是真正的強大。

【第12句】：【羅米歐與朱麗葉效應】莎士比亞的名劇《羅米歐與朱麗葉》描寫了羅米歐與朱麗葉的愛情悲劇，他們相愛很深，但由于兩家是世仇，感情得不到家里其它成員的認可，雙方的家長百般阻撓。而，他們的感情并沒有因為家長的干涉而有絲毫的減弱，反而相愛更深，最終雙雙殉情而死。

【第13句】：【喝茶，品茶，茶藝，茶道】喝茶：當飲料解渴，生理需求。茶：注重茶的色香味形，講究水質茶具茶境，喝時能細細品味，精神需求。藝：講究環境、氣氛、音樂、沖泡技巧及人際關系等，社交需求。道：茶事活動中融入哲理、倫理、道德，以修身養性、品味人生，達到精神上的享受，尊重及自我實現需求。

【第14句】：【重要的是做好自己的本職工作】【第1句】：不去努力立足本職工作，卻去談什么高遠的理想，策劃什么宏偉的成業方案，全是黃粱美夢式的悲劇。見異思遷，一山望著另一山高，全是人生的誤區。千萬不要做本末倒置的事情，本職工作是自己立身的“根據地”，丟掉“根據地”會變成“流浪兒”。

【第15句】：【職場箴言】睡不著的十大理由：【第1句】：很想睡，不知道為啥睡不著，一直在數羊。壓力大睡不著。半夜被吵醒，再也睡不著。看通宵電影電視。晨昏顛倒族。遇見一本好書讀了一夜。職業需要。與朋友出去狂歡、打牌。玩通宵游戲。0.舍不得睡覺，怕一睡又消失一天。

【第16句】：【創業文案經典文案】CEO無法營造出與其本人價值觀截然不同的公司文化。果CEO有擺架子的習慣，那么各層管理人員也不會客氣；如果CEO凡事遮掩，那么企業就會形成疑神疑鬼的文化，每個人會不斷在備忘錄和公告的字里行間猜測真實意圖；如果CEO誠實坦率，那么喜歡暗中作祟和散布謠言的人就會離開。

【第17句】：【心理學微文案】左右逢源的人和誰看起來都很好，但是誰也不跟他真正好。調的人，跟誰也疏疏落落的，但每個人心底里都盛著他。右逢源的人，需要周旋于各種復雜，于是自己變得很復雜，人一復雜就疲憊。一簡單，就會很快樂。雜永遠拼不過簡單。

【第18句】：【十種人不能幫】【第1句】：忘記恩惠的人，【第2句】：掙錢違背道義的人，【第3句】：損人而利己之人，【第4句】：表面一套，背后行動玩陰之人，【第5句】：見利就跑，沒有原則之人，【第6句】：不守信用，求救時可憐，得勢時可惡之人。做不了小事情，只想干大事業的人。把希望寄托在別人身上的人。幫過忙，不履約的人。0、有機會還窮的人。

【第19句】：【辦公室升職加薪的三大耐力】【第1句】：找工作需要忍耐力。工作最重要的是人崗匹配，找到合適的工作才能得到鍛煉。干工作需要忍耐力。作單調、枯燥、辛苦、勞累是普遍現象，因此很多人忍耐不住就跳槽了，成為工作上的半吊子。跳槽需要忍耐力。槽需要定位好，否則浪費時間精力。

【第20句】：【為寶寶營養加餐：梨醬】材料：梨；做法：將梨去皮去核，切碎。中放少許水，將梨入鍋煮煮爛。梨酥爛以后，一邊煮一邊用勺子碾壓，成糊狀即可。貼士：【第1句】：這道輔食不僅補充維生素和礦物質，同時對咳嗽的寶寶有輔助治療的作用。可以適量加入少許冰糖，無需多放一點點就可以了。

【第21句】：【正能量文案】我們對人的態度，不能像漁夫對待珍珠那樣。無足赤，人無完人。些特殊人才，他才華出眾，但缺點也突出；你不能因為他有缺點而舍棄有用之才。個人都有優點長處，也都有缺點短處。人不能苛求完美無缺，要寬容別人的不足和缺陷。善于發現和發揮人的優勢和特長，用人之長。

【第22句】：【顛倒】萬般皆下品，唯有讀書糟。年很努力，老大一身膘。遙知馬力，日久人斷交。得青山在，柴禾不讓燒。知盤中餐，粒粒含農藥。已到山前，前方沒路標。義跑掉了，買賣沒成交。次經風雨，未見彩虹飄。要功夫深，鐵杵磨成刀。逢知己醉，飯錢自己掏。頭望美女，低頭閃了腰。

【第23句】：【為什么女性更容易醉酒？】１女性體內水分少于男性，男性體內總含水量約體重的65%，女性為55%，因女性含水量低，相對體內代謝酒精的能力不足，體血液中酒精比例相對高，所以易醉。雌激素會減緩肝臟對酒精的分解代謝，經前正是女性雌激素最高時，女性朋友如果在這時期飲酒，要多留意自身的狀況。

【第24句】：【最容易被社會淘汰的8種人】【第1句】：八小時之外不學習的人；【第2句】：對新生事物反應遲鈍的人；【第3句】：僅靠個人能力單打獨斗的人,【第4句】：玻璃心，心理脆弱容易受傷害的人；【第5句】：技能單一且沒有特長的人；【第6句】：計較眼前，目光短淺的人；【第7句】：情商低下的人；【第8句】：觀念落后知識陳舊的人。

【第25句】：【裁員要點】【第1句】：人數要求：20人以上或不足20人但占員工總數10%以上；【第2句】：程序要求：提前30日向工會或全體職工說明情況，向勞動部門報告；【第3句】：條件要求：破產重整；或經營嚴重困難；或轉產、重大技術革新、經營方式調整，經變更合同后，仍需裁減；或其他客觀情況重大變化，使合同無法履行。

【第26句】：【走向成功的十條要領】【第1句】：野心是創業初期最大的資本。不斷調整自己的觀念，做好自己的定位。舍得。堅持，哪怕孤身作戰，也要堅持到底。為自己做人生和職業規劃。戒驕戒躁、勤勉謙遜。熱愛自己的職業。自信。善于利用一切資源學習和獲得自己要的知識。0.渴望做事。

【第27句】：【怎么烹飪綠葉菜】炒綠色蔬菜前應迅速焯水，焯后迅速過涼水。為蔬菜中的葉綠素酶在90℃以上才能失去活力，從而喪失破壞葉綠素的能力。小時在水中加少許油可使焯水后的蔬菜更加碧綠。制綠葉蔬菜應快速翻炒，避免長時間受熱。菜時等水開再放入鮮蔬，煮熟即起鍋。

【第28句】：【奮斗是一輩子的過程】人生像四季開放的花朵，有的在春天開，有的到了夏天開，有的要到秋天開，有的要到了冬天開。放人生也是一樣的，有的人在青春時期洋溢出了光彩，有人到中年時才閃閃發光，有人要到老年以后才像定時炸彈一樣爆炸出來。以，只要我們肯付出，會有開放的一天。

【第29句】：【寫給工作不超過5年的求職者】1）要有明確的職業方向，找你要找的工作職位，而不是隨便什么都行,2）研究自己的人格特質和愛好，做自己喜歡的事效率是不喜歡的n倍；3）面試前要研究應聘的公司和職位，特別是二面；4）抓緊時間充電，未來工作越來越專，但對人要求越來越復合。

【第30句】：【愛情的文案】他不曾對你呵護備至，也好，至少將來你不會不舍得離開。拴牢一個女人的，未必是愛情，而是呵護。受別人的照顧，的確是會上癮的。就是為什么“愛你的”總能打敗“你愛的”，因為人性的需求本質上是一樣的：我們孤單地來到這個世界，都是為了找到一個人，能對自己好……

【第31句】：【激勵下屬的11個"廉價"手段】【第1句】：不斷認可；【第2句】：真誠贊美；【第3句】：榮譽與頭銜；【第4句】：給予一對一的指導；【第5句】：領導角色與授權；【第6句】：團隊集會；【第7句】：休假；【第8句】：主題競賽；【第9句】：榜樣；【第10句】：傳遞激情；【第11句】：零成本或低成本激勵下屬的成熟菜單。

【第32句】：【職場法則】再有能耐，在職場生命中也應該小心謹慎，強中自有強中手，倘若哪天來了個更加能干的員工，那你一定馬上成為別人的笑料。若哪天老板額外給了你一筆獎金，你就更不能在辦公室里炫耀了，別人在一邊恭喜你的同時，一邊也在嫉恨你呢。

【第33句】：【創業的核心是做買賣】①做，說多少都沒用，關鍵是執行。買，不能為了技術而技術、為了模式而模式，創業就是要有人買，需求強不強、硬不硬是核心。賣，創業最關鍵的是賣出去，公司里最重要的工作是銷售，所有工作的目的就是把東西賣出去。

【第34句】：【愛情的文案】如果曾經有一個人為了你而等待，不管是三年還是三個月，請不要那樣輕率地選擇拒絕。世間的緣分并不像空氣那樣廉價，再平凡不過的相遇與相識。親情以外，沒有誰人能夠輕易而又不求回報地為一個人付出一段寂寞的等待。使沒有欣喜的結果，也一度溫暖過冷若冰霜的心靈。

【第35句】：【十種不容易旺的商鋪】【第1句】：近立交橋、高架橋的，兩橋是商鋪殺手；【第2句】：大路兩邊，只適合大賣場，小鋪易傷；【第3句】：盡端路、死胡同內，易缺客流；【第4句】：富人區鋪，租賃波動大；【第5句】：臺階太高的；【第6句】：靠近汽車出入口的；【第7句】：二層及以上樓層的鋪；【第8句】：西曬太陽太強的；【第9句】：沒特色的內鋪；【第10句】：門面太窄的鋪。

【第36句】：【為人處事】閑暇的時候，為以后的事情作一些準備，等到忙碌起來就會有受用不盡之感；平靜的時候，磨練一下自己的意志，等到艱巨工作到來就會有應付自如之感；當一個人靜靜地坐在無人看見的地方時，也能保持光明磊落的胸懷，既不產生任何邪念，也不作任何壞事，如此才能成為有所作為受人尊敬的人。

【第37句】：【石榴銀耳羹】【第1句】：銀耳、蓮子泡開；【第2句】：石榴去皮，取出石榴籽，放入料理機中打成汁，過濾出石榴汁；【第3句】：將綠茶包放人鍋中，加水煮沸片刻撈出茶葉；【第4句】：放人銀耳，加蓋煮開；【第5句】：放入蓮子，煮到銀耳、蓮子軟爛；【第6句】：出鍋時，放入石榴汁、冰糖。

【第38句】：【滾滾紅塵】入紅塵，只因為生自煙雨的性情；語紅塵，只因為愛盡煙雨的空靈；悟紅塵，只因為身置煙雨的清靜；嘆紅塵，只因為看遍煙雨的凄零。紅塵，卻愛不能紅塵飄渺如煙雨；盼紅塵，卻盼不得紅塵清冷如煙雨；恨紅塵，卻恨不盡紅塵紛亂如煙雨。雨紅塵，點點離人淚。

【第39句】：【職場法則】在職場中，沒有不透風的墻，今天你跟一個人講的話明天可能全公司都知道了，所以不要隨意發表任何對于公司對于領導的任何看法，也不要隨意跟別人表達自己職業生涯的看法，一個無意的舉動很可能帶來意外的結果，我們新人千萬要慎言啊。

【第40句】：【拖延是病，得治】拖延的原因通常是完美主義和自由主義。美主義者對自己要求太高，總想一路綠燈之后再出發。自由主義者總是控制不住自己，任由自己的一時情緒去選擇行動。實是，拖延的結果并未讓結果更加完美，反而讓你內心更加煎熬，與其如此還不如立即行動，也許結果并不像想象中那么糟糕。

【第41句】：【解酒茶】飲酒已成了很多人生活中不可少的事情。薦解酒茶（也叫貪杯茶）葛花茶與荷葉。花是中藥里解酒的特效藥，取葛花10g，荷葉半張，將荷葉切成絲狀，與葛花同入鍋中，加入水適量，煮沸10分鐘，過濾去渣取汁。茶頻頻飲，一日一次。服有解酒毒，降血脂等功效。能治療酒精性脂肪肝。

【第42句】：【秋季易憂郁多吃香蕉保持好心情】香蕉含有的泛酸等成分是人體的“開心激素”，能減輕心理壓力，解除憂郁。前吃香蕉，還有鎮靜的作用。蘭科學家研究認為：最合營養標準又能為人臉上增添笑容的水果是香蕉，歐洲人因為它能解除憂郁而稱它為“快樂水果”。

【第43句】：【如果你不淘汰落后員工，落后員工反過來會淘汰業績好的員工】【第1句】：經營一家公司，核心在于經營團隊，在于經營精英團隊；【第2句】：一流的人才是不愿意與二流、三流人才一起工作，理由是無法做到意會高效配合；【第3句】：落后的員工帶來的是公司文化的削弱；【第4句】：要建立淘汰的機制，將最后10%陸續淘汰。

【第44句】：【手指上有個通便穴】告訴您的父母：人到老年有三怕，一怕摔跤，二怕激動，三怕便秘。便秘又是一種多發病、常見病。手陽明大腸經上的商陽穴（在食指橈側指甲角旁）是治便秘的要穴。要一遇便秘，用大拇指指甲掐雙手商陽穴，3—5分鐘就可排便。果便秘比較厲害，每天掐兩次，每次5—10分鐘。

【第45句】：【時光絮語】有人說，不要因為也許會改變，就不肯說那句美麗的誓言；不要因為也許會分離，就不敢求一次傾心的相遇；不要因為那些所謂的面子，就不敢低下高傲的頭。許當我們覺悟時，那些也許屬于我們的卻因為我們的放不下或說出口而錯過了那段最美的緣分之旅。

【第46句】：【接吻治療失眠】德國人發現，接吻是個好運動：接吻時嘴唇做劇烈運動（比如濕吻）、精神集中（閉眼）、心跳加速（經常還伴有面紅耳赤），還能夠阻止壓力激素——“腎上腺皮質”激素的形成，有利于緩解高血壓、高膽固醇、肌肉萎縮以及失眠癥狀。

【第47句】：【一個人時，必須要記住的話】【第1句】：不知道什么是悲傷，就不會真正感激幸福。要是永遠那么理智，就永遠不會懂得愛情了。孤單，是你心里面沒有人；寂寞，是你心里有人卻不在你身邊。世界上有很多東西可以玩，但別玩弄別人的感情。這個世界最強大的人，就是那些能一個人孤單生活的人。

【第48句】：【愛的六種遺憾】①不是跟自己最愛的人結婚；②找到最愛的人，卻無法相處；③找到喜歡的人，卻已太遲，他她已婚嫁，或身邊已有人；④碰見令你動心的人，可惜你的年紀足以做他她的長輩；⑤愛的人結婚了；⑥他她離開你，但選了一個條件比你好很多或很差勁的人。說怎能不傷心？

【第49句】：【創業慧語】【創業首要敵人是自己】在創業階段，不要去豎立什么假想敵，更不要去幻想打敗誰或者成為誰。住，所有初創公司的第一大敵人是創始人的能力，第二大敵人是創始人的品質，第三大敵人則是創始人的運氣。要戰勝這三點，連喬布斯都無法擊敗你。