【第1句】：身體的成長點點滴滴，心靈的成長一日千里，生命是一個過程，可悲的是它不能重來，路不通時，學(xué)會拐彎；心不快時，學(xué)會看開；棘手的事，難做時，學(xué)會放下；欲去的緣，漸遠時，選擇隨意。有些情，淡一淡，就釋然了。有些累，停一停，就休歇了。有些苦，笑一笑，就冰釋了。

【第2句】：【心靈禪語】茫茫人海，總會有那么一個人，慢慢讀懂了你，把你當(dāng)成知己，彼此理解，彼此懂得，那便是塵世最美的緣，即使千里萬里，心也緊緊貼在一起，天涯咫尺。

【第3句】：【一句禪語一種人生】心從哪里走過，花朵就在哪里綻放。只在悲傷的故事里徘徊，那只會剪短另一個幸福的故事。而我們的人生就是一個一個的故事。這個故事，沒有開始，便沒有結(jié)束。沒有結(jié)束，就沒有新的開始。心住當(dāng)下，無來無去。

【第4句】：你若想養(yǎng)氣，就不要講那么多的話。修行人不能寡言，那就不能修行；你不能養(yǎng)氣，就沒有法。你若盡講話，那就是把法都丟了。你法都丟了，看你還修什么道呢？

【第5句】：知足身常樂，能忍心自安。志存九天外，龍游云海間。志驕者必敗，氣盈者必覆。中夜四五嘆，常為大國憂。朱門酒肉臭，路有凍死骨。子將父做馬，父望子成龍。子系中山狼，得志便猖狂。自得山中趣，誰論世上名。

【第6句】：人生在世，草木一秋。不管是快樂的時光，還是悲傷的瞬間，時間都在不急不慢的前進著，不會為誰的留戀而多做停留，也不會因誰的厭倦而加快腳步。人生不如意十之八九，前世的自己已不可推測，現(xiàn)世的自己正在經(jīng)歷大大小小的得失，有些錯誤不可挽回，有些美好的片段也已成為塵封的記憶。

【第7句】：【禪心佛語】苦海無邊，回頭是岸。欲望是一片海，人生是一葉舟。人生之舟能出去，還能回來才是最好的生活。能出去是一種本事，能回來是一種境界。許多人的失敗和痛苦，不是出不去，而是回不來。只有懂得克制不切實際的欲望，又能不斷加固你的小舟，人生才能悠然自得。欲望是海，節(jié)制是岸，懂得回頭，幸福無邊。

【第8句】：【禪語人生】越是隨和周到的老好人，被逼急的時候講話就越是穩(wěn)準狠，一句頂一萬句，殺得人片甲不留。平日里相處愉快舒心，是因為拿得準別人的痛點，卻有心避開，于是情商高，于是溫柔，于是無害。可是哪兒來那么多天然無害呢，不過是選擇了不傷害。

【第9句】：膽欲大而心欲小，智欲圓而引欲方。火上了房，官司打上了堂。涼亭雖好，終非久戀之鄉(xiāng)。燒香千炷，不如熄事一場。米湯鍋內(nèi)洗澡，飯甑內(nèi)乘涼。千主張，萬主張，還要自主張。張郎送李郎，一夜送到大天光。初一子，初二郎，初三初四女拜娘。真人面前說不得假話，真菩薩面前燒不得假香。

【第10句】：【禪心佛語】能修方丈說，彌光老和尚為揚州的大明寺、高旻寺、旌忠寺、觀音寺全部落實宗教政策，甚至于為全國性落實各大寺院宗教信仰自由政策奔走呼吁，作出了重要貢獻。而他的肉身像則是通過坐缸三年而塑成的。

【第11句】：【靜心禪語】人生，由我不由天，幸福，由心不由境。韁繩只能拴住被降服的馬，命運之神只能主宰乖乖聽從命運擺布的人。如果你夠堅強，夠勇敢，你一定能掙脫厄運的枷鎖，獲得新生的自由。幸福是一種甜蜜的感受，需要用心感受。再強烈的陽光也照不暖一顆陰暗的心，再優(yōu)越的環(huán)境也幸福不了一個麻木的人。

【第12句】：【佛心禪語】不要去刻意討好所有人，一是根本做不到，二是顯得太假。有人愛你便有人恨你，標(biāo)桿就是要過自己心里那關(guān)。我們有我們要去的地方，且深知那是哪里，誰都不能動搖我們；我們有我們要走的路，且深知那崎嶇布滿荊棘，但我們依舊要走。不僅僅做一個善良的人，要做一個善良并且有力的人。

【第13句】：【佛心禪語】不要停留在過去，不要對未來抱有夢想，集中精神活在當(dāng)下。歲月會讓你知道，有些東西，一旦失去了，便再也無處尋覓。喜歡跑步的人很多，但天天跑步的人不多；擁有夢想的人很多，但堅持一個夢想的人不多。現(xiàn)實生活中，每個人的思想都很豐富，但是能夠持之以恒地堅持做一件事情的人并不多。

【第14句】：失眠的晚上，看見月光濕淋淋地澆在枕側(cè)，真是極有情味的事。在鄉(xiāng)間的小路上散步，夜色是清涼的，夾雜著各種植物的清香，于悠閑之中抬頭撞上月亮寂靜的眼，身心俱空，卻不僅有情味，還有禪意了。可惜的是有時候小路上的蚊蟲十分厲害，走一會了難免要在身上亂抓，真是掃興煞風(fēng)景之事。

【第15句】：【佛心禪語】《易經(jīng)》告訴人們，人在不同的年齡階段的定位是不同的，而又是承前啟后相互銜接密不可分的，因而又是不能超越的。人生的路雖然是曲折的，但我們還必須得按部就班地一步一個腳印地從頭走起，該受的苦你必須要受，該喝的蜜你必須要喝，不可越雷池一步。

【第16句】：只要我們還活著，逆境、挫折、痛苦，這一切就不可能沒有。一個生命的成長，會遇到各種各樣的障礙，必須要經(jīng)過一個磨礪的過程，才能成熟起來。如果說生命是一種體驗，那么，人生就是一個經(jīng)歷挫折的過程。

【第17句】：佛教微博經(jīng)典：人生如戲，戲如人生。智慧的人，在如人生的戲里品味生命的真諦、勘破人世的紛擾；愚癡的人，在如戲的人生里顛倒夢想、盲目追求。人生象是一本書，翻得不經(jīng)意會錯過美麗，讀得太認真又會流干眼淚。人生原本真真假假，很多事情不必那么認真，對錯得失間沒有固定的準則，一切取決于我們的心態(tài)。

【第18句】：【佛心禪語】不爭不好嗎？哪怕是少爭一點，把看似要緊的東西淡然地放一放，你會發(fā)現(xiàn)，人心就會一下子變寬，世界就會一下子變大。也因了這少爭，笑臉多了，握手多了，禮讓多了，真誠多了，熱情多了，友誼多了，朋友多了。一句話，情濃了，意厚了，愛多了。

【第19句】：人的情緒就像一條流淌的河，貫穿于人的一生之中，這條河時而風(fēng)平浪靜，時而驚濤駭浪。風(fēng)平浪靜時，心靈如春風(fēng)吹拂，人生充滿希望，如在天堂；驚濤駭浪時，人生則是天昏地暗，如在地獄。而天堂和地獄，僅在一念之間。

【第20句】：不要為已做的事情后悔，要為將做的事情三思。沒有現(xiàn)成的人生可以重復(fù)，已走過和將走的人生都是獨創(chuàng)。過去的，即使錯了也是必須的錯，吸取教訓(xùn)就好；未來的，即使對的也不一定就對，要以過往的經(jīng)驗做參照。人生不是免費課堂，該繳的學(xué)費一分都少不了，我們要避免的是：為人生重復(fù)繳費。

【第21句】：鶯花猶怕春光老，豈可教人枉度春。一年之計在于春，一日之計在于晨。一家之計在于和，一生之計在于勤。一朝天子一朝臣，一輩新鮮一輩陳。一苗露水一苗草，一層山水一層人。悶坐書館閑操心，看來全是論古今。書中有真就有假，世人認假不認真。假作真時真亦假，真作假時假也真。

【第22句】：【禪心佛語】當(dāng)我們猶豫的時候，這個世界就很大；當(dāng)我們勇敢邁出第一步的時候，這個世界就很小。等到有一天我們變成自己喜歡的樣子時，誰還會質(zhì)疑我們當(dāng)初的選擇?而那時，我們已經(jīng)變得更好了，也就一定會遇到更好的人。其實，人生像一截木頭，或者選擇熊熊燃燒，或者選擇慢慢腐朽，風(fēng)雨人生，淡然在心。

【第23句】：【禪語人生】學(xué)佛，其實和外在的環(huán)境、人、事沒有太大關(guān)系，而最重要的是管理好、調(diào)整好自己的心。如果我們保持自心清凈、有定力、有覺知，那么無論外在環(huán)境如何，都會成為我們修心的一個助緣，外在的人事物都會讓我們的自心變得更加強大、更加有定力。

【第24句】：【佛心禪語】因為善良，有時多一些勞碌，但一定會少一點浮躁；有時多一些奉獻，但一定會少一點冷漠；有時多受一些別人的白眼，但一定會少一點自傲；有時讓自己多吃點苦，但一定會讓自己活得坦然。“善良會教給人奉獻、理解、寬容、純潔，在物欲橫流的世界里，為自己保存一份充滿陽光的純真之心”

【第25句】：【禪語人生】我們都在時光里跌跌撞撞地成長，然后一點點離開最初的模樣。人生，沒有永遠的傷痛，再深的痛，傷口總會痊愈。人生，沒有過不去的坎，你不可以坐在坎邊等它消失，你只能想辦法穿過它。人生，沒有永遠的愛情，沒有結(jié)局的感情，總要結(jié)束；不能擁有的人，總會忘記。

【第26句】：若諸有情帶在家相，不剃須發(fā)，不服袈裟。雖不得受一切出家別解脫戒，一切羯磨、布薩、自恣悉皆遮遣，而有圣法，得圣果故。前出家圣，此在家圣，皆勝義僧。《大方廣地藏十輪經(jīng)》卷五

【第27句】：有時候，感覺人生就象是一本書，一本難以讀懂的書。初讀沒有感覺，再讀有點苦澀，讀三遍則讀出了香濃。反復(fù)讀，才發(fā)現(xiàn)，人生原來酸甜苦辣百味俱全，經(jīng)歷多了，自然就品出味道來了，不同的人生有不同的味道，不同的人生有不同的意義！

【第28句】：【禪語人生】唯有擁有淡定的內(nèi)心，才能真正細細品味生活的滋味。生活、工作、人生，是苦還是樂，只在一念間。而我們要做到的就是以一顆清醒淡雅的心面對誘惑，耐得住寂寞，受得住清貧，以淡定超然的態(tài)度來應(yīng)對一切。

【第29句】：當(dāng)你幸福時，若將幸福建立在他人痛苦之上，這不叫幸福，而是造業(yè)；當(dāng)你快樂時，若那快樂會導(dǎo)致痛苦，這不叫快樂，而是痛苦尚未成熟；當(dāng)你富有時，若那財富源于不正當(dāng)行業(yè)，這不叫富裕，而是累債；當(dāng)你自感聰明，若那聰明用于自私，這不叫聰明，而是愚昧。真正的幸福和快樂，因為不立于惡，所以不生苦。

【第30句】：在生命的征途中，人活著，沒有必要凡事都去爭個明白，生活的作用是有價值，生活的標(biāo)準是要幸福。沒有誰的生活始終充滿幸福快樂，總有一些痛苦會折磨我們的心靈。我們可以選擇讓心靜下來，慢慢沉淀那些痛苦。

【第31句】：自利利他若自饒益，亦饒益他，饒益多人，憫傷世間，為天為人求義及饒益，求安隱快樂者，此人于彼人中極為第一，為大，為上，為最，為勝，為尊，為妙！《中阿含經(jīng)》卷一，《善法經(jīng)》

【第32句】：【什么是幸福？】耳朵里聽不見是非，眼睛里看不到爭斗，嘴里說不出傷人的話。什么是樂？經(jīng)歷過許多坎坷，卻沒被困難打倒；感受過很多悲苦，卻沒沉浸其中不能自拔。并且在每一次困難過后，越來越堅強；在每一次痛苦過后，越來越明白愛的含義。心靈，越來越柔軟；胸懷，越來越寬闊。

【第33句】：【禪心佛語】從佛教的因果觀來看，如果這一生我用暴力對付你，或者你用暴力對付我，下一世還是會碰到一起，相互殘害、冤冤相報，永遠罵來罵去、批來批去、殺來殺去，真是不得了。婚姻暴力的根本原因，是三世因果的循環(huán)，唯有及時剎車，把心結(jié)打開，才能徹底防止暴力事件的發(fā)生。

【第34句】：恒易法師：人生這一場炎涼穿梭，遭遇那些花樣百出的故事，相逢那些形形色色的人群，生活只是在提示善意的面對過往，這不是生命的一種妥協(xié)，而是生命內(nèi)在的光明，自己活在自己經(jīng)過的時光，記住一句忠告，善待一切，彼此不傷。#延參法師禪修講座#

【第35句】：【禪心佛語】和聰明的人說話，要見識廣博；和見聞廣博的人說話，要有辨析能力；與位置高的人說話，態(tài)度要軒昂；與有錢的人說話，說話要豪爽；與窮人說話，要動之以情；與位置低下的人說話，要謙遜有禮；與上司說話，須用奇特的事打動他；與下屬說話，要用切身利益說服他。

【第36句】：【禪心佛語】夢，不能做得太深，深了，難以清醒；話，不能說得太滿，滿了，難以圓通；調(diào)，不能定得太高，高了，難以合聲；事，不能做得太絕，絕了，難以進退；情，不能陷得太深，深了，難以自拔；利，不能看得太重，重了，難以明志；人，不能做得太假，假了，難以交心。

【第37句】：【禪語早安心語】少年時，要修理自己；青年時，要正視自己；壯年時，要擴大自己；老年時，要圓滿自己。別怕山高水長，走一步有一步的風(fēng)景，進一步有一步的歡喜。

【第38句】：【禪心佛語】如果你半夜醒來，發(fā)現(xiàn)自己好長時間沒讀書，而且沒有任何負罪感，你就要知道，你已經(jīng)墮落了。不是說書本本身特了不起，而是讀書意味著你沒有完全認同于這個現(xiàn)世和現(xiàn)實，你還有追求還在奮斗還有不滿，你還在尋找另一種可能性，另一種生活方式。

【第39句】：【佛家禪語悟道人生】人生是一方田，種什么得什么是因果循環(huán)，誰也逃不離；人生是一場戲，想什么遇什么是悲喜交替，誰也躲不開。痛就痛了，痛，讓你認識自己，也看清了別人。敗就敗了，站起來拍拍灰塵，有多少人會在乎你摔過跤？世間多少事，經(jīng)歷過了，看得清了，心就靜了。

【第40句】：【禪語人生】星云大師說：“人生一世，草木一秋。萬事萬物，知足常樂。”一顆知足的心，是真正的喜悅、真正的寧靜、真正的幸福。生活中有許多令人幸福的東西，可我們卻變得越來越不幸福。究其原因，就是沒有一顆知足的心。

【第41句】：【禪心佛語】客觀地認識幸福，不是誰所期待的一帆風(fēng)順，它是一種生活信念的契而不舍、覺知和洞察，它并不是一種我執(zhí)的煩惱，或盯住煩惱不放，惱上加惱。幸福的價值觀，應(yīng)該是一種寬闊的視野，明了世間的緣起，接納那些缺憾，甚至是遺憾。

【第42句】：【禪心佛語】凡事都不能強求。我們不能強求別人，也不能強求自己，不違心，使自己身心安泰，尊重別人的自由，使別人舒適自然；我們不能一廂情愿地強求改變自然如我所愿，正如我們無法強求每天可以多一秒一樣，凡事皆有定數(shù)，隨緣就好。緣，就是自然。明智人不輕易發(fā)怒，忍耐勝過傲慢。

【第43句】：生活已經(jīng)攤開在你面前，是屈服地背道而行，還是坦然地積極行事，生活會告訴你不同的答案。生命，有長短;生活，有苦樂;人生，有起落。學(xué)會揮袖從容，暖笑無殤。快樂，不是擁有的多，而是計較的少;樂觀，不是沒煩惱，而是懂得知足;人生無完美，曲折亦風(fēng)景，看開，想通，就是完美。

【第44句】：如果你不開心，那么，能變得開心的一個很好的辦法是開心地坐直身體，并裝作很開心的樣子說話及行動。——如果你的行為散發(fā)的是快樂，就不可能在心理上保持憂郁。體會了其中的真諦你的人生將會充滿快樂。

【第45句】：【禪語人生】相愛容易相處難，這個世界的山河大地，包括我們的情緒，每天都在變化，此即是輪回相，我們凡夫大都是無明的產(chǎn)物，相處久了，不可能不會沖突對立，意見不同是正常的，所以包容就顯得特別重要。

【第46句】：【道家關(guān)于生死的禪語】世界很大、風(fēng)景很美、人生很短，不要蜷縮在一小塊陰影里。別人想什么，我們控制不了；別人做什么，我們也強求不了。唯一可以做的，就是盡心盡力做好自己的事，走自己的路，按自己的原則，好好生活。即使有人虧待了你，時間也不會虧待你，人生更加不會虧待你！善待別人，就是善待自己。

【第47句】：【一日禪文案】成長的這個過程就象是手里拿著一大串的鑰匙去開門一樣有的人一下子就打開了，而有的人卻是試了好幾把鑰匙也打不開，更悲催的是有的人全部試完了門還是緊鎖著，因為拿錯了鑰匙。成長是急不得的，你要相信現(xiàn)在的一切都是最好的安排，你現(xiàn)在經(jīng)歷的可能是別人正在企盼的。

【第48句】：【禪心佛語】萬物在說法，看你如何著眼；一切是考驗，試你如何用心，知足是富人，平常是高人；無事是仙人，無心是圣人；想開了自然微笑，看破了肯定放下。

【第49句】：【禪心佛語】忌妒會讓我們很不快樂，并且阻止我們在心靈上的進步。如果忌妒是以攻擊的形式表現(xiàn)出來，那還會讓別人受到傷害，這是一種非常負面的情緒。