【第1句】：【禪語(yǔ)感悟人生的文案】生命不一定要流麗風(fēng)韻，心卻要豐盈寧?kù)o飽滿。一種緣，不隨日月的更替而改變，無(wú)論深淺，無(wú)論久遠(yuǎn)，見(jiàn)與不見(jiàn)，心都在那里，來(lái)與不來(lái)，心都會(huì)念起。時(shí)光無(wú)聲，也似聽(tīng)到歲月流轉(zhuǎn)的聲音撩撥耳畔；春光無(wú)言，也有醉心的畫(huà)面鋪展心底。

【第2句】：簡(jiǎn)單的人其內(nèi)心清與，越容易參透禪理。修佛亦如品茶，將一杯苦茶喝到無(wú)味，這就是禪的境界。時(shí)光流轉(zhuǎn)，云水千年。茶也就成了生活中的習(xí)慣，成為了修行者不可缺少的知音。只是多少人，可以將洶涌不安的歲月，就喝到水靜無(wú)波。多少人可以將渾濁紛紜的世象，喝到純凈清朗。

【第3句】：【佛心禪語(yǔ)】展開(kāi)世間的寬，在于拋棄自己的狹隘，世間的窄在于放大自己的渺小，大道至簡(jiǎn)，生活需要我們減去眼前和心底的復(fù)雜，一念清凈，這世界月朗風(fēng)清，一念障礙，這世間迷惑重重，塵世可以喧囂，自心還要明朗，人生路中，那些自我封閉的固執(zhí)，是和社會(huì)溝通的一種隔閡和限制，更是一種逃避。——延參法師

【第4句】：當(dāng)你遇到一件事情，已無(wú)法解決，甚至是已經(jīng)影響到你的生活、心情時(shí)，何不停下腳步，給心靈一個(gè)修禪打坐的時(shí)間。或許換種方法，或許換種角度，或許換條路來(lái)走事情就會(huì)簡(jiǎn)單了許多。

【第5句】：【禪心佛語(yǔ)】倘若你的人生使命，就是讓每個(gè)人都喜歡你，你將會(huì)非常失望。然而當(dāng)你與人相處時(shí)總是親切而體貼的話，他們可能不會(huì)喜歡你，但是絕不可能會(huì)討厭你。

【第6句】：【禪語(yǔ)人生】因此，討論一休禪師和玄奘大師的身后形象問(wèn)題，其意義可能不僅在于為“中華民族脊梁”玄奘大師正名。更重要的是，玄奘大師形象在當(dāng)代的每況愈下，折射出了當(dāng)前傳統(tǒng)文化在中國(guó)的普遍命運(yùn)。整個(gè)社會(huì)在文化取向上的日益低俗和傳統(tǒng)文化正在遭遇的漠視甚至踐踏，或許更加迫切地需要國(guó)人反思。

【第7句】：時(shí)光在寂冷中淡漠，人事在無(wú)常中聚散。有些事沉淀后會(huì)成為回憶，徘徊，在離和合之間，聚散，在輕和重之時(shí)。淡笑，在尋遍繁華之后的沉默。紅塵，多情未必真情人，無(wú)心也許傷心客。情，是如此。緣，亦如此。

【第8句】：【禪心佛語(yǔ)】若不知近君子，遠(yuǎn)小人；近善友，遠(yuǎn)惡人。認(rèn)為孟母三遷沒(méi)必要。如此則自己永遠(yuǎn)不能耳聰目明，開(kāi)法眼，找不到成佛之道。因此，一定要謙虛，學(xué)會(huì)從零開(kāi)始，要善解如來(lái)真實(shí)意，則不會(huì)走偏。雖說(shuō)至道無(wú)難，但修道者如牛毛，成道者如牛角。生死大事，重如須彌，絕非兒戲，徒兒不可不慎。

【第9句】：人生不要過(guò)于追求浮躁的虛渺，不現(xiàn)實(shí)的東西往往都像一縷云煙轉(zhuǎn)瞬即散。生活不要染入太多的戲曲性，我們既沒(méi)有隨時(shí)更換的輕粉桃裝，也不一定能唱好曼裊的拖腔。生活需要一份面對(duì)面的真，一份腳踏實(shí)地的純。給自己一份舒暢的心情，給他人一抹陽(yáng)光的笑意，也是給予生命的尊重。

【第10句】：【佛心禪語(yǔ)】簡(jiǎn)單，是人生的至境。小時(shí)候的歡樂(lè)，是單純帶來(lái)的。長(zhǎng)大后的痛苦，是復(fù)雜給予的。越長(zhǎng)大越孤單。小時(shí)候，在沒(méi)人的地方，我們也可以很快樂(lè)，因?yàn)橛谢ú菹x(chóng)魚(yú)作伴。長(zhǎng)大后，越在人群中，我們?cè)礁械焦聠危驗(yàn)槿诵呢蠝y(cè)。簡(jiǎn)單，是人生的大徹大悟。無(wú)欲無(wú)求無(wú)失望，來(lái)去隨緣少徒勞。簡(jiǎn)單，是最大的快樂(lè)。

【第11句】：生命的所有過(guò)往，都是一種體驗(yàn)，殘酷也罷，精彩也好，本來(lái)也不是生命本身復(fù)雜，能夠接受，能夠善待，能夠承擔(dān)，把所有經(jīng)歷的風(fēng)風(fēng)火火活成一種臨危不懼的悠然自在，在生命里完成對(duì)生命的理解，成就自我內(nèi)心的菩提薩埵。

【第12句】：上屋搬下屋，少了三籮谷。少成若天性，習(xí)慣成自然。少說(shuō)漂亮話，多做平凡事。少壯不努力，老大徒傷悲。蛇無(wú)頭不走，雁無(wú)頭不飛。射人先射馬，擒賊先擒王。身不離勞動(dòng)，心不離群眾。身靜養(yǎng)指甲，心靜養(yǎng)頭發(fā)。

【第13句】：【禪語(yǔ)人生】我們需要保有一顆鳳凰心，永遠(yuǎn)別讓自己的心死去，沒(méi)有極致的痛苦體驗(yàn)，就不可能有極致的涅槃。人生是一個(gè)修行的道場(chǎng)，要么循環(huán)沉淪，要么浴火重生，苦行亦可化成樂(lè)修，活著，其實(shí)是一場(chǎng)非常莊嚴(yán)的游戲。

【第14句】：【佛心禪語(yǔ)】總之遠(yuǎn)離凡夫增長(zhǎng)過(guò)失和外道損減智慧的邪業(yè)，才能使自己戒身清凈，從而紹隆如來(lái)清凈法身。這要知道如果自己的精力放在做塵勞的事務(wù)上，戒、定、慧、解脫、解脫知見(jiàn)就很難成就，如來(lái)清凈法身就難以繼承。所以一定要遠(yuǎn)離邪業(yè)，一心安住在解脫道中。

【第15句】：【一日禪語(yǔ)早安】如果你能像看別人缺點(diǎn)一樣，如此準(zhǔn)確般的發(fā)現(xiàn)自己的缺點(diǎn)，那么你的生命將會(huì)不平凡。學(xué)佛第一個(gè)觀念，永遠(yuǎn)不去看眾生的過(guò)錯(cuò)。你看眾生的過(guò)錯(cuò)，你永遠(yuǎn)污染你自己，你根本不可能修行。你每天若看見(jiàn)眾生的過(guò)失和是非，你就要趕快去懺悔，這就是修行。不寬恕眾生，不原諒眾生，是苦了你自己。

【第16句】：學(xué)佛者不應(yīng)自尋煩惱，要善加化解煩惱，對(duì)別人的不悅與刻意傷害，應(yīng)盡量放下、看開(kāi)。也許別人無(wú)心傷害，而是自己有意接受；“說(shuō)者無(wú)心，聽(tīng)者有意”，無(wú)心傷害人的人無(wú)罪，有意去接受別人的傷害，才是自招煩惱業(yè)！

【第17句】：生活中，許多人會(huì)遇到意想不到的傷害。不管傷害你的人是無(wú)意識(shí)還是蓄意向你挑釁，心胸寬闊的人都應(yīng)采取不和他一般見(jiàn)識(shí)的態(tài)度。暫時(shí)巧妙地躲開(kāi)，就可以避免兩敗俱傷的悲劇。

【第18句】：【禪語(yǔ)人生】我們想走易行道，可是，如果沒(méi)有苦，就不會(huì)有智慧啊。要等到智慧成熟，你在修行中至少要痛哭三次。實(shí)際上，快樂(lè)是痛苦的偽裝，可是在這種細(xì)微的形態(tài)里，你看不見(jiàn)它。如果你執(zhí)著快樂(lè)，就如同執(zhí)著痛苦一樣，但是，你并沒(méi)有察覺(jué)到。

【第19句】：【禪心佛語(yǔ)】恒光法師：這個(gè)世界從來(lái)就不是完美無(wú)缺，就看你自己用什么眼光去活著，既然來(lái)到這世上，就要好好的走一遭，那些送遠(yuǎn)的往事，何苦在心頭苦苦纏繞，既然只能面對(duì)，那就清醒的面對(duì)，用灑脫換一生，心安住，行路寬。

【第20句】：【禪語(yǔ)人生】這個(gè)世界，所謂的公平都是相對(duì)的。一味慨嘆命運(yùn)的不公，只能加重自己的創(chuàng)傷。我們還是把正遭受的厄運(yùn)與坎坷，當(dāng)作是生活給我們的考驗(yàn)吧。正視它，努力克服它。或許，努力了未必能改變什么，但不努力肯定改變不了什么。

【第21句】：【禪語(yǔ)人生】問(wèn)：自己心里一直有高尚的理想，如果不能實(shí)現(xiàn)，又會(huì)很失落，看輕自己，如何調(diào)整？濟(jì)群法師答：因上努力，果上隨緣。想做什么，怎么去做，這是自己可以決定并為之努力的。但能不能實(shí)現(xiàn)，涉及到眾多因緣，未必能以你的意志為轉(zhuǎn)移，大可不必為此失落。

【第22句】：生活中，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)有一個(gè)人能讓你隨心所欲地發(fā)脾氣，任你隨心所欲地胡鬧，那一定是與你緣分極深的人。心理學(xué)講，人的潛意識(shí)里，只有對(duì)最親密的人才會(huì)產(chǎn)生依賴(lài)感，也只有能讓你感覺(jué)安全的人，你才會(huì)隨意地釋放自己。而有些人，你卻只能和他客客氣氣，禮尚往來(lái)，那只能稱(chēng)為君子之交淡如水。

【第23句】：【人生禪語(yǔ)】人會(huì)有選擇地記憶，所以有時(shí)候，記憶是會(huì)騙人的，我基本不相信回憶錄，畢竟人腦不是電腦。有些人出于懺悔，會(huì)把自己說(shuō)得很壞；有些人為了狡辯，會(huì)把自己說(shuō)得很好。其實(shí)壞與好，既是相對(duì)的，也是在無(wú)形變化中的。希望我們都能越來(lái)越好，越來(lái)越坦然面對(duì)身心，這才最重要。

【第24句】：【禪語(yǔ)感悟人生的文案】即便是再清澈的水，如果在杯中不停地?fù)u晃，也不會(huì)透明；即便是再渾濁的水，如果將它靜靜地放著，也會(huì)變得清澈。我們的心也是如此。如果你沒(méi)有給它時(shí)間去沉淀、去凈化，而總是妄想?yún)采⒓m葛不斷，那么它就會(huì)如搖晃的水一樣渾濁。讓自己的心靜下來(lái)，清明、澄澈、自由、自在。

【第25句】：【佛家禪語(yǔ)】世上唯一能給我們帶來(lái)長(zhǎng)久快樂(lè)的事，就是內(nèi)在的修行，而不是外在的物質(zhì)。論高官厚祿，還是家財(cái)萬(wàn)貫，都無(wú)法保持永恒長(zhǎng)久的快樂(lè)。就是我們追求精神解脫的充分理由。

【第26句】：我們都知道車(chē)到山前必有路，船到橋頭自然直的道理，也相信山窮水盡疑無(wú)路，柳暗花明又一村的哲理。但當(dāng)問(wèn)題出來(lái)后，卻沉浸在煩惱之中不能自拔。只要我們抽離事外，從另一個(gè)角度去看，就會(huì)知道天無(wú)絕人之路。

【第27句】：【禪語(yǔ)人生】以清凈之心看世界，用感恩之心過(guò)生活。安心，才能開(kāi)心。真正的安心，不是達(dá)成自己的愿望，因?yàn)橛o(wú)邊，而是淡然。壁立千仞，無(wú)欲則剛。淡然的心不計(jì)得失，懂得寬容，自然贏得一片寧?kù)o。幸福不是得到你想要的一切，而是享受你所擁有的一切。寧?kù)o幸福的生活，要用寧?kù)o的心來(lái)?yè)Q取。

【第28句】：風(fēng)吹來(lái)，細(xì)雨蒙蒙，雨點(diǎn)打落而下，打濕了古鎮(zhèn)，撩動(dòng)著被塵封的歲月，古剎傳音，廟宇鳴鐘。這世間少了一種浮華，多了一種平淡。經(jīng)卷翻動(dòng)，禪唱陣陣，似是訴說(shuō)著又一個(gè)輪回的落幕，隆盛中傳世，為江南添上清寂。

【第29句】：【佛禪語(yǔ)】信任就是一把刀，你給了別人，他就有兩個(gè)選擇，捅你或者保護(hù)你。看清一個(gè)人何必去揭穿；討厭一個(gè)人又何必去翻臉。活著，總有看不慣的人，就如別人看不慣我們，太看重感情的人就是這樣，容易滿足，更容易受傷。若無(wú)其事，原來(lái)是最好的報(bào)復(fù)。

【第30句】：【禪語(yǔ)感悟人生的文案】對(duì)生活說(shuō)，你感恩它。生活考驗(yàn)了每一個(gè)人，面對(duì)生活，不是挑剔，而要讀懂。讀懂生活路上的那些如意與不如意，從容綻放的背后是一場(chǎng)苦卻快樂(lè)的智慧之旅，所有的美麗都有一個(gè)過(guò)程，而過(guò)程的本身就是修煉，我們的心里多一份寬容，臉上就多一份笑容，生命就收獲一份從容。

【第31句】：【禪心佛語(yǔ)】生活的旅途，少不了點(diǎn)綴，萬(wàn)水千山，煙雨樓臺(tái)，苦辣酸甜，炎涼悲歡，還有就是數(shù)不清的淚珠子，劃過(guò)臉也砸傷心，不要追問(wèn)命運(yùn)是如此無(wú)助，需要思考的是心和世界在哪里有了距離。感謝生活里那些艱難的日子，還有那些能掉下眼淚能笑出聲音的所有經(jīng)過(guò)。

【第32句】：如果你簡(jiǎn)單，這個(gè)世界就對(duì)你簡(jiǎn)單。幸福就是簡(jiǎn)單的生活，簡(jiǎn)單的做人。什么事情都不能想得太繁雜，心靈的負(fù)荷重了，就會(huì)怨天尤人。不愉快的人和事不需要記住，簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的生活就是不要人為的增加自己的精神負(fù)擔(dān)。

【第33句】：我們不妨去追求最好——最好的生活，最好的職業(yè)，最好的婚姻，最好的友誼，等等。但是，能否得到最好，取決于許多因素，不是光靠努力就能成功的。因此，如果我們盡了力，結(jié)果得到的不是最好，而是次好，次次好，我們也應(yīng)該坦然地接受。在人生中需要妥協(xié)，不肯妥協(xié)，和自己過(guò)不去，其實(shí)是一種癡愚。

【第34句】：【禪語(yǔ)人生】有些人的通病是，容易看清楚別人，不容易看清楚自己。在別人的問(wèn)題上可以斟酌到錙銖必較，而在自己的問(wèn)題上卻可以粗略到走馬觀花。一顆自私的心，自然豢養(yǎng)出一雙自私的眼睛，一種計(jì)較的活法，以及一腔熱衷于背后說(shuō)人是非的態(tài)度。一輩子看不上別人，換一種說(shuō)法就是，從來(lái)沒(méi)看清過(guò)自己。

【第35句】：【禪心佛語(yǔ)】人生沒(méi)有完美，遺憾和殘缺始終存在。但只要你不放棄自己，大家都不會(huì)拋棄你，再堅(jiān)持一下，堅(jiān)持到達(dá)目的地。我們要學(xué)會(huì)在不能完美中做到力所能及，即使將來(lái)沒(méi)有做到完美，至少還可以對(duì)自己說(shuō)：“我有遺憾，但是遺憾過(guò)后，我曾堅(jiān)定的好好努力過(guò)，我不后悔。”是的，如果不能完美，就請(qǐng)“力”所能及。

【第36句】：【心靈禪語(yǔ)】人生是公平的，有付出就有收獲。如果你想要什么，那就勇敢地去追求，去努力，不要管別人是怎么想你，怎么看你，因?yàn)檫@就是實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的方式。最大的淡定，是看透人生以后依然能夠熱愛(ài)生活。拿得起，有擔(dān)當(dāng)，也能放得下。

【第37句】：懂得是靈犀，是付出，是彼此心靈的相通，是心與心的相依取暖，是靈魂與靈魂的對(duì)望生香。懂得，可以將天涯化作咫尺，將沙漠化做綠洲，能夠觸碰內(nèi)心最柔軟的地方，能夠讓枯萎的心靈開(kāi)滿歲月的花朵。所有的過(guò)往，都值得我們珍惜；所有的經(jīng)歷，都是一種懂得。如若你懂，便請(qǐng)珍惜。懂得，是生命中最美的緣。

【第38句】：【禪心佛語(yǔ)】人生沒(méi)有真正的絕望。樹(shù)，在秋天放下了落葉，心很疼。可是，整個(gè)冬天，它讓心在平靜中積蓄力量。春天一到，芳華依然。只要生命還握在手心，人生就沒(méi)有絕望。人有悲歡離合，月有陰晴圓缺。一時(shí)的成敗得失對(duì)于一生來(lái)說(shuō)，不過(guò)來(lái)了一場(chǎng)小感冒。心若累了，讓它休息，靈魂的修復(fù)是人生永不干枯的希望。

【第39句】：【禪語(yǔ)感悟人生的文案】一生一世，沒(méi)有誰(shuí)是在孤獨(dú)前行，總有許多相伴相逢，相聚在不同路口，別離在不同的行程，如果有能力去關(guān)懷，請(qǐng)不要錯(cuò)過(guò)，如果有誤解需要化解，請(qǐng)及時(shí)原諒，這一場(chǎng)風(fēng)雨中的善緣，品味著那些無(wú)奈，珍惜著那些欣慰，一次次握手，一次次松手，經(jīng)歷著歲月，歷練著心地，一聲珍重。

【第40句】：秋風(fēng)颯颯，點(diǎn)紅葉于玉階。秋云飛飛，變白衣于蒼漢。秋露垂垂，人物同沽沆瀣。秋月皓皓，山河盡入玻璃。諸人當(dāng)此之際，切不得作境會(huì)，亦不得作心會(huì)，亦不得作道會(huì)。——《鼓山文案》

【第41句】：【禪心佛語(yǔ)】當(dāng)我們埋下頭的時(shí)候，才發(fā)現(xiàn)腳下的路有多不平；當(dāng)我們面臨苦難的時(shí)候，才發(fā)現(xiàn)人生的路有多不平。讓我們一起來(lái)為遇難者祈禱，珍惜生命，尋找生命的終極意義吧。

【第42句】：【心靈禪語(yǔ)】經(jīng)常聽(tīng)到有人在說(shuō)：“這個(gè)太難，我干不了；那個(gè)太累，我干不了。”每當(dāng)這個(gè)時(shí)候，讓我們想想，那些躺在病床上的人，那些身體上有缺陷的人，他們都在勇敢的舞蹈著自己的人生，我們正常的人，又憑什么去暗淡自己的生命。給自己一個(gè)堅(jiān)持的理由，即便它很遙遠(yuǎn)，那也是對(duì)生活的尊重。

【第43句】：【禪語(yǔ)人生】學(xué)會(huì)溫和，對(duì)人對(duì)事，不要隨意發(fā)脾氣，誰(shuí)都不欠你的。【第2句】：學(xué)會(huì)寬容，每個(gè)人都有自己的難處，大家都不容易。【第3句】：學(xué)會(huì)放棄，拽的越緊，痛苦的是自己。【第4句】：學(xué)會(huì)低調(diào)，取舍間，必有得失，不用太計(jì)較。【第5句】：學(xué)會(huì)簡(jiǎn)單，踏實(shí)而務(wù)實(shí)，不庸人自擾，越簡(jiǎn)單越快樂(lè)。【第6句】：學(xué)會(huì)忘記，善忘是一件好事。

【第44句】：【佛心禪語(yǔ)】生命的過(guò)往，不是苛求那些缺失，世間萬(wàn)事轉(zhuǎn)頭空，怎么能夠把那些糾纏當(dāng)做生命的負(fù)擔(dān)，生命的答案是一種知足與成全，而不是比較與攀緣。在得失中痛苦，不如在得失中頓悟，在不堪重負(fù)中嘆息，不如放下和煩惱的對(duì)抗，不念過(guò)往，珍惜當(dāng)下，讓人生開(kāi)啟一種生機(jī)，心安和智慧。#延參法師禪修講座#

【第45句】：人生就是一場(chǎng)修行，修的就是一顆心，珍惜今天珍惜現(xiàn)在，風(fēng)舞落葉的日子，珍重一份別離，春暖花開(kāi)的季節(jié)，珍愛(ài)那份執(zhí)熱，把生命的完美，寫(xiě)入歲月的篇章，讓人生的精彩，染入每一個(gè)路過(guò)的季節(jié)。

【第46句】：【禪語(yǔ)人生】這世間最能承載的不外乎大地，包羅了故事，化解了怨恨，消亡了失落，奉獻(xiàn)了生機(jī)，世間功德最大者為大地，承載著，延續(xù)著，希望著。要學(xué)會(huì)做自己的大地，承載這一生，包容這一切。

【第47句】：【禪心佛語(yǔ)】人的真心本性能夠橫遍十方豎窮三際。也就是說(shuō)我們?yōu)槿颂幨溃裟軝M遍十方（廣結(jié)善緣），豎窮三際（雙向溝通），常以敬重和信賴(lài)與上級(jí)溝通，并以尊重和信任與部屬來(lái)往，做到上情下至，下情上達(dá)，暢通交流管道，自然會(huì)有成就。

【第48句】：真正的隨緣，并非什么都不做，一味地等著老天安排，而是需要全心全力的付出，對(duì)結(jié)果如何卻不會(huì)太在意。所以，隨緣是一種洞徹萬(wàn)法的智慧，而不是一種消極逃避的心態(tài)！

【第49句】：【貴以身為天下】貴以身為天下，若可寄天下；愛(ài)以身為天下，若可托天下。（《老子·第十三章》）☆把自己的身體看做比國(guó)家還珍貴的，愛(ài)護(hù)自己超過(guò)了愛(ài)護(hù)天下，這樣的人就可以把天下托付給他了。