【第1句】：【禪語人生】一個人的人生灑脫，來自于他對別人留夠的余地，還有就是對生命的積極，地地道道的歲月刷新著所有的故事，清醒的觀照和糾正那些自以為是，或者說是負面情緒，別問心地去哪里療傷，恨就一個字，怎么可以耗一生。

【第2句】：【禪心佛語】頓珠法師：一個人的行為越高尚，贏得的恭敬就越多，成就的事業也會曰益增上，相續中的智慧也一年比一年，一月比一月，甚至一日比一日更加超勝。如果，一個人的思想缺少正知正見，行為上不如理如法，則生活狀態會一天比一天糟糕，今生的福報利益也象個漏水的瓶子，慢慢漏光。

【第3句】：業果若不定，便成無因果；業果若決定，眾生不成佛。當知業可轉，如二水相投：熱多冷從熱，冷多熱從冷。（明）宗喀巴《顯密次第修行科頌》

【第4句】：【禪心佛語】如何做人，是一個人成功的關鍵，也是一個人修行的基礎。如果平時鋒芒畢露、咄咄逼人，就算你有再超群的才華、再尖銳的智慧，也很難有一展抱負的余地，就像太硬的木頭最容易折斷一樣。所以，無論在什么情況下，我們都要懂得謙和、忍讓、與人為善。

【第5句】：【禪語感悟人生的文案】你會漸漸發現，即使看同樣的書，吃同樣的食物，聽同樣的道理，受同樣的教育，呼吸同樣的空氣。也可以長成完全不同的樣子過完全不同的人生。外部因素真沒那么重要，你是誰過什么生活是否快樂有沒有愛和被愛著則從來都取決于一個人的內心，作為自己惟一的塑造者，你必須好好的。

【第6句】：【禪語人生】想要很多很多幸福的時候，幸福是一個魔鬼；當我們不那么貪得無厭時，幸福就是一個天使。擁有一個健康的身心，自己是自己的主人，享受生活的快樂，分擔別人的痛苦，那就是人最大的幸福。

【第7句】：藥能醫假病，酒不解真愁。有名閑富貴，無事小神仙。欲求生富貴，須下死工夫。自恨枝無葉，莫怨太陽偏。凡事留一線，日后好相見。積金千兩，不如明解經書。

【第8句】：【佛心禪語】做一個堅強的人，哪怕沒有別人的同情，至少讓自己的生命活出了一種大度的風范，生活的禪法，就在于在那些痛苦和悲傷中，活出人生的柳暗花明，是一種突破，也是一種嶄新。#延參法師上海講座#

【第9句】：愛，不是一種心情，而是一種感情。時常會莫名的失落，那是因為心里有一座城堡，有一個凄美的童話；時常會癡癡的發呆，那是因為心中有一方天空，有一抹清婉絕版唯美的剪影；時常會靜靜的流淚，那是因為眼淚，是一種呼喚，是一種撕心裂肺的震撼。不是忘不了，而是不能忘；不是傷不起，而是一直在習慣里，在生命里。

【第10句】：【禪語勵志感悟人生文案】心凈則國土凈，心動則萬象動。真正的自在是知曉得失從緣，隨遇而安。那時候，任何的遷徙都不會成為困擾，不至于改變生活的初衷。在人生的路上，每個人都在努力尋找適合自己的方式，不至于太過曲折，不至于時刻彷徨在轉彎的路口。

【第11句】：人人都想追求“美”，但是“美”不是刻意去裝扮出來的，真正的“美”要從我們的內心表達出來，而“樸素純凈”即可表達內心的美。——海濤法師

【第12句】：人不怕比別人差，就怕不信任自己。其實，許多人本身已經是很優秀的了，但由于過謙或過卑，總不承認自己，這都是人性的弱點。自信是人生的動力。只有清醒地認識到自己，才會恰當地選擇應負的使命。

【第13句】：【經典佛語】世間上的人，南來北往，熙熙攘攘，無一不是為財而忙。得一望十，得十望百，得百望千，乃至上萬，希望無窮。貪婪無饜，如是日久，習以為性，不但不覺其苦，反而愈忙碌愈感精神愉快。（東方微博）

【第14句】：對于挨罵的人，要反思自己為什么會挨罵，但不必睚眥必報，以牙還牙。有人背后罵你，根本不必回頭去看咒罵你的人是誰。如果有一條瘋狗咬你一口，難道你也要趴下去反咬他一口嗎？

【第15句】：【晚安禪語】簡單是一種人生境界，是一種自然的流露，是繁華過后的領悟，是刪繁就簡的一種人生態度。人生在世，總會染上人情世故，沾上人間煙火，簡單可以遠離塵污，凈化心靈，沉淀浮華，回歸生命本真，還心靈一片平靜，給生活一份從容。人本塵埃，多欲生煩憂，執著會負累，無憂便是凈土。

【第16句】：折除我慢心、降伏嗔恚心，并非易事，因為若不能定心靜觀地禮拜，只不過是勞動筋骨罷了。真正的修心養性，是要從日常生活中、從家庭開始做起。

【第17句】：知一切佛及與我心皆如夢故，如夢所見從分別生，見一切佛從自心起。又知自心如器中水，悟解諸法如水中影。又知自心猶如幻術，知一切法如幻所作。又知自心諸佛菩薩悉皆如響，譬如空谷，隨聲發響。悟解自心，隨念見佛。“四十華嚴”卷六

【第18句】：不求金玉重重貴，但愿兒孫個個賢。枯木逢春猶再歲，人無兩度再少年。水暖水寒魚自知，花開花謝春不管。蝸牛角上校雌雄，石火光中爭長短。留心學到古人難，立腳怕隨流欲轉。少而寡欲顏常好，老不求官夢也閑。妙藥難醫冤孽病，橫財不富命窮人。多情自古空遺恨，好夢由來最易醒。

【第19句】：人情似紙張張薄，世情如棋局局新。天上無云不下雨，地上無媒不成親。記得幼年騎竹馬，白駒過隙白頭翁。貧居鬧市無人問，富在深山有遠親。

【第20句】：【禪語感悟】佛光禪師開示說：“不寬恕眾生，不原諒眾生，是苦了你自己。你永遠要寬恕眾生，不論他有多壞，甚至他傷害過你。寬恕別人就是解放自己，你一定要放下，才能得到真正的快樂。”

【第21句】：以大乘大菩薩戒，謂觀唯心，本無外色，無色可破，相空亦無，離取相過，故名持戒。又云：一切凡圣戒，盡心為體。（五代）延壽《觀心玄樞》

【第22句】：【禪心佛語】人生處處有磨難，活著就是一種修行。生活就象一面鏡子，你哭它也哭，你笑它也笑，確實如此。每當遇到煩惱心情很糟時，會感覺，想到的看到的都是失望和痛苦，簡直無法過日子。反之當你心情舒暢沒煩惱時，就感覺生活是多么的美好，心里就充滿希望和快樂。

【第23句】：【佛心禪語】不惜光陰過時悔，黑發不學白發悔。酒色賭博致禍悔，安不將息病時悔。官行賄賂致罪悔，富不勤儉貧時悔。不孝父母老時悔，遇難不幫有事悔。動不三思臨頭悔，盲目草率錯時悔。

【第24句】：【佛系禪語】看山神靜，觀海心闊。沉淀不是消沉，是用一顆淡然的心審視浮躁，在寧靜中找到屬于自己的位置。沉淀，是一種積累，一種踏實，一種謙和，一種智慧，更是心靈的一種安詳和井然。沉淀是一種素心處世的生活態度，汲取菁華，沉積智慧。讓心靈靜謐，讓生命豐盈，在不平靜的生活中找回寧靜的美麗！

【第25句】：許多人將愛情擺在婚姻的第一位，然而，愛情不過是一時的激情，像燃燒的木柴一樣，火焰過后是灰燼。只有彼此尊重，善盡義務，才能培養出最深沉的愛。

【第26句】：有時候，禁錮我們的，不是環境設下的牢籠，也不是他人施與的壓力，而是我們自己將自己囚禁：看不開塵緣聚散，看不開諸事成敗，把自己局限在狹隘的空間里；忘不了過往的愛恨情仇，忘不了繁雜的是非恩怨，把自己塵封在暗黑的記憶里；放不下身外千般煩憂，放不下心頭萬般糾結，結果，在無端中迷失了自我。

【第27句】：【禪心佛語】老參上座，知道這個困難，立即提起本參話頭，抖擻精神，于百尺竿頭，再行邁進，直到高高峰頂立，深深海底行，撒手縱橫去，與佛祖覿體相見，困難安在？不亦易乎。

【第28句】：吃了甜的東西，就有甜的感受；吃了辣的東西，就有辣的感受；與他人建立友誼，則帶給我們快樂；與他人結成怨恨，就帶給我們痛苦；播撒良藥的種子，終會結出良藥，利人又利己；播種有毒的種子，就會長成有毒的果實，害人又害己。我們生活中的點滴離不開因果的現象，還有什么理由不承認善惡因果的事實呢？

【第29句】：清醒的觀察自己的內心，坦白、清涼，就像灑滿一地月光。每個人都應該了解自己的內心，這里不是埋藏痛苦的地方，這里應該是化解和釋放煩惱的平臺，或者需要具備一種消化煩惱的免疫能力，或者說具備一種突破和改變的勇氣，只有不斷地發現新的思維模式，去和生活相適應。

【第30句】：有的人一生只做一件事，那就是替自己挖墳。這種人沒有是非觀，一切從個人好惡出發。因為自己心理陰暗，以為人心都是黑的；因為自己胸懷狹窄，以為世上沒有襟懷；因為邪惡成性，以為人間從無善良。好度君子之腹，視天下人皆為小人；喜當絆馬繩索，恨不得寰宇良馬皆是病駒。

【第31句】：【禪語人生】嚴歌苓《金陵十三釵》：世上人大概都是離不開又合不攏的。A需要B時，正是B情感自足最不愿被打擾的時候，而當B需要陪伴和慰藉時，他的需求對于A已成了純粹的負擔。不合時宜的陪伴和交流就成了惱人的打擾，為了不被打擾，就不要接受他人的陪伴。人和人不是因為合得攏在一塊，而是因為拆不開。

【第32句】：【佛心禪語】所有引發情緒的問題，都是讓我們反省并改過的機會，如果回避而不去面對，就像我們在鏡子中看到臉上的污垢時，不去擦干凈，反而轉過身去，永遠不照鏡子。——濟群法師

【第33句】：人生，要懂得感恩。感恩，不一定是感謝大恩大德，而是一種生活態度，是一種善良的人性美。感恩一切好的，給我們帶來了幸福；感恩一切不好的，增強了我們追求幸福的能力。心存感恩，心靈才會獲得寧靜和安詳；心存感恩，生活中才會少了許多怨氣和煩惱。有感恩的心，才會有好的心態，才能發現更多的美好。

【第34句】：女人越離越膽大，男人越高越害怕。拋磚不怕眾人笑，引玉難得一宇師。朋友可敬不可諂，冤家宜解不宜結。貧不賣書留子讀，老猶栽竹與人看。貧賤之交不可忘，糟糠之妻不下堂。

【第35句】：【佛言禪語】俗話說：＂成人不自在，自在不成人＂，要想得到一杯清水，必先倒掉臟水洗凈杯子，舍即是得，舍去時間精力，得到的是知識的增長工作的業績，舍出對別人的關愛，得到的是別人的敬重，舍棄自身的煩惱，得到的是心靈的自在，作出正確的取舍，才能把握命運。

【第36句】：【禪心佛語】為人處事靠自己，背后評說由他人。有時太在意耳邊的聲音，決策優柔寡斷，行動畏首畏尾，最終累了心靈、困了精神。就算你做得再好，也會有人指指點點；即便你一塌糊涂，亦能聽到贊歌。能拯救你的，只能是你自己，不必糾結于外界的評判，不必掉進他人的眼神，不必為討好世界而扭曲自己。

【第37句】：【禪心佛語】活著，就是一種心態，你若覺得快樂，幸福無處不在；你為自己悲鳴，世界必將灰暗。禍福相依，順其自然。多行善，福必近；多為惡，禍難遠。不奢求，心易安；不冒進，則身全。心小不容螻蟻，胸闊能納百川。順境淡然，逆境泰然。不自重者取辱，不自足者博學，不自滿者受益。

【第38句】：做事要能低頭，沉得下多少心思，受得了多少忍耐，決定你能做何事；做人要能抬頭，承得住多少目光，抗得了多少壓力，決定你能做何人。低頭，蘊含謙卑與低調，屬大氣；抬頭，藏納奮進與不屈，乃骨氣。順意時低頭，你會走得更遠；逆況中抬頭，自信最為可貴。低頭，撞不著門檻；抬頭，望得了天空。

【第39句】：眾生苦苦尋求，就是為了離苦得樂，然而，什么才是快樂的真正法門？也許我們可以從這句話中找到答案：“不要討厭壞境界，也不要貪求好現象，只有不依不求，才能無欠無賒，才能體會到真正的快樂。”逆境中要勇于承擔，不可自暴自棄；順境中要謙卑恭謹，不可得意忘形。

【第40句】：【圣經文案】151錫安的民哪，應當大大喜樂！耶路撒冷的民哪，應當歡呼！看哪，你的王來到你這里！他是公義的，并且施行拯救，謙謙和和地騎著驢，就是騎著驢的駒子。(亞9:9)

【第41句】：【禪心佛語】是人都有脾氣，都有心情不好的時候，但不應該將自己的脾氣和壞心情發泄到不該發的人身上，那是很沒修養的一種表現。一臉善意的微笑是一把金鑰匙，它不需要任何成本卻可以讓你在無形之中、不知不覺之中收獲很多很多你意想不到的東西。

【第42句】：有些行為我們很難辨別其是非對錯。我們應該慎言，但不該說而說固然不對，該說的不說也不對。比如歷代祖師大作獅吼，他們如果緘口默言豈不是大損失？又如發現一個間諜或壞人不去檢舉，因而危害到國家與人民的利益和安全，這樣的慎言和持重是不可取的。保持對事物的正知正見是重要的。

【第43句】：【禪心佛語】生命的意義就是在于奮斗，人生的意義則在于積累．不要乞求的太多，每天一點點，日積月累，我們每一個人都會成為富翁。所有的失望和不滿都是來自于我們自身的貪婪。保持一個平靜的心態，我們就會擁有整個世界。

【第44句】：【禪語人生】因是非常細致的種子，果是很龐大的事實。我們的每個念頭就像一粒種子，所謂因緣果報，就是說如果要看現在的成果，就必須追究從前播下的那顆種子。所以，我們務必要警惕當下的每一個念頭，不要造惡，一定要多注意自己的心和目前的一舉一動，只要能真正的棄惡行善、多積善因，將來必獲福報。

【第45句】：再苦，也要微笑，讓心學會輕松；再痛，也要堅強，讓夢灑滿陽光。苦了，才懂得滿足；敗了，才體會成功；錯了，才知道后悔；煩了，才理解寬容。總有起風的清晨，總有絢爛的黃昏，總有流星的夜晚，給自己一份灑脫，學會對自己說：生活，沒什么大不了。

【第46句】：【禪心佛語】人生惟一聰明的方式就是悟道之后游于道中，不能違背道，否則，輕則前功盡棄，重則性命滅亡。何謂道：各行各業的規則就是道。

【第47句】：【禪語人生】無論世界是如何變化，人性都是不變的。人們生活在一個大家庭里，生活在一個圈子里，生活在一個群體里，永遠都會渴望了解他人，了解自己。作為人，都要以尊重、理解、真誠為基石，改變自己為人處世的態度。一個人只有懂得換位思考，才能取得別人的認可和尊重。生活如此，工作亦然。

【第48句】：行孝之人天賜福，行善之人天賜金。奉勸世人學當家，時常勤儉莫奢華。教人成家行好事，孝敬溫良理義深。男人聽讀思前后，女人聽讀亦關心。金玉良言奉勸君，處世還須儉與勤。居家父母要孝順，叔兄弟侄要真心。近來聞得賢人語，安分營謀自然安。夫不憂心因子孝，夫無煩惱因妻賢。

【第49句】：【禪心佛語】從容是一種生活態度，也是一種習慣。從容真正的關鍵是力行，養成習慣，建立正常生活的規范。所以從容也是一個人的福氣，一個人的智慧。從容的人當然就能自在，處世待人自然清明不亂。從容的反面就是造作和緊張。通常，我們都是因為得失心太重，才產生不安，才有了造作和方位，才有了種種心機和抗爭。