睪丸怎么補(bǔ)才能提高性功能吃什么中藥

睪丸怎么補(bǔ)才能提高性功能吃什么中藥，男性睪丸是精子的制造車間，一旦睪丸出現(xiàn)了問題那么就會影響精子成活率。所以，男性朋友們?nèi)粘Ｉ钪幸欢ㄒ嘧⒁庾o(hù)理睪丸。下面分享睪丸怎么補(bǔ)才能提高性功能吃什么中藥。

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性功能低下或者是陽痿早泄，一般多由于腎陽不足引起的。常伴有四肢厥冷，腰膝酸軟、小便不利或者小便頻數(shù)等臨床表現(xiàn)。臨床上能夠提高性功能的一些中成藥，多數(shù)都具有溫補(bǔ)腎陽的功效。比如金匱腎氣丸、三腎丸、右歸丸、五子衍宗丸、復(fù)方玄駒膠囊、匯仁腎寶。如果病情比較嚴(yán)重，建議調(diào)理一些湯藥進(jìn)行口服，效果會比較快一些。

男人吃什么能補(bǔ)睪丸

首先了解精液中的有關(guān)營養(yǎng)成份：精液中的主要成份有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、精氨酸、維生素類、微量元素等。所以，調(diào)補(bǔ)精子要依次而進(jìn)補(bǔ)。

1、進(jìn)食優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)與精氨酸食品：優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)是形成精液的主要原材料。含高蛋白質(zhì)的食品有瘦肉、豬脊髓、狗肉、牛羊肉、雞鴨、蛋類、魚蝦、豆制品等，精氨酸是產(chǎn)生精子的必要成份，缺乏時可以發(fā)生少精癥。含精氨酸的食物有鱔魚、黑魚、海參、蹄筋、豆制品、瘦肉等。

2、補(bǔ)充各種維生素：維生素類有為精子提供原料、促進(jìn)精子生成、保持性器官不受侵害等作用。其中維生素E與生殖系統(tǒng)關(guān)系最為密切，具有防止性器官老化，使空虛的輸精小管再生，以及增強(qiáng)精子活力的多種作用。含維生素E食品多在加工中被破壞，故可服其制劑，如維生素E膠丸等。其他維生素富含于大眾蔬菜之中。

3、增加各種礦物質(zhì)特別是微量元素的攝入量：人的睪丸，前列腺、精液本身都含有很高濃度的鋅，鋅的長期攝入不足，將會造成精子稀少和睪丸萎縮。高鋅食品以貝殼類動物為主，如牡蠣含鋅最多，可以多吃。

4、適當(dāng)增加一些富含性激素的食物：如羊腎、豬腎、狗睪丸、牛鞭、雞肝的攝入，能促進(jìn)精原細(xì)胞分裂和成熟，對生精很有益處。

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男人怎么補(bǔ)睪丸才能提升精子成活率

男人補(bǔ)睪丸的最終目的就是提升精子的成活率，所以日常生活中可以多吃一些，有利于睪丸健康和提升精子成活率的食物。相信大家都知道，精液中的主要成分就是精氨酸、蛋白質(zhì)、維生素和微量元素。所以，平時可以多吃一些瘦肉、狗肉、牛羊肉、蛋類、魚蝦、豆制品等。以及鱔魚、豬蹄、牛蹄筋等可以補(bǔ)充精氨酸的食品。

富含維生素和微量元素的食物也不能少，除了新鮮的蔬菜和各種水果之外，堅果類食物才是重中之重。比如，核桃、栗子、瓜子、花生、榛子、松子、杏仁等，都可以很好的為身體補(bǔ)充微量元素。只有平時多吃這些食物才能夠有效促進(jìn)睪丸大量生成精子，并且還可以有效提升精子的質(zhì)量。同時，對于提升男性性能力也具有十分重要的作用。

總而言之，男性朋友們平時一定要多吃一些可以補(bǔ)腎壯陽、有利于提升精子質(zhì)量的食物。尤其是對于正處于青年時期的男性朋友們來說，如果明知還能夠很好的呵護(hù)睪丸健康。那么不但可以有效提升自己的性能力，還可以讓自己的精子成活率更高。如果結(jié)婚之后特別想要寶寶，那么經(jīng)常吃這些食物就會有效提升女性的.受孕幾率，也可以早日實(shí)現(xiàn)做父親的愿望。

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補(bǔ)睪丸能提高性功能嗎

補(bǔ)睪丸當(dāng)然是可以提高性功能，不過補(bǔ)睪丸有很多種方式，所以男性朋友也不要隨便考慮，有一些男性可能喜歡服用補(bǔ)睪丸的藥物，導(dǎo)致身體有明顯的異常反應(yīng)，體質(zhì)更加虛弱。所以男性朋友要謹(jǐn)慎采用這些方法，因?yàn)橛行┧幬锟赡艽嬖诜浅?qiáng)的刺激性，對人體的生殖功能有明顯的干擾。

為了提高性功能，男性朋友也可以多嘗試體育鍛煉，通過調(diào)整健康的生活習(xí)慣等等方式來協(xié)調(diào)。因?yàn)橛行┠行缘纳炒x比較紊亂，又沒有很好的生活習(xí)慣，出現(xiàn)各種負(fù)面的傷害，對人體也是比較不利的。所以男性要謹(jǐn)慎對待自己的生活，提高生活質(zhì)量，才能保證內(nèi)分泌穩(wěn)定，性功能才可以更強(qiáng)。

注意營養(yǎng)的補(bǔ)充，調(diào)控同房的頻率。因?yàn)橛幸恍┠行缘男怨δ墚惓Ｖ饕褪峭窟^度，導(dǎo)致精力損耗加快。要是可以控制同房的頻率，就能夠保護(hù)自己的精子，促進(jìn)身體的協(xié)調(diào)，保障正常的生殖功能。