寫一練車感言怎么寫

學受 把你在學車的過程中所經歷的事感悟的，最后學成之后的一個感學車的感受范文記得我學車還是一個偶然的機會。

那會身邊有幾個女同事都在學車，我想這樣自己學起來就有伴啦!于是也去報了名，當時有好幾個教練在，我也不知道該去哪個教練那里去學，但是有兩個教練讓我印象很深刻，一個就是他名下的“弟-子”特別多，我想，那么多人我能有多少機會接觸車啊!肯定學不好。

另一個就是我現在的教練，從別人那里聽說他很嚴厲，有時還要打人呢?心里雖然有些畏懼吧!但是想著嚴師能出高徒，打兩下又有什么關系呢?只有心里有壓力，學起來才比較快嗎?練車的日子有苦有甜，駕校為我們提供了相互認識的平臺，如果沒有這個平臺，我們可能都還在兩條永遠不可能相交的平行線上，互不相識。

這次學車期間給我的感受就是，教練說的很對，只要是按他說的做，有良好的心里素質，多長點記性，大家百分百都能過。

駕校學習期間給我留下了很深刻的記憶，很高興有這樣一個機會學習，有這樣一個好的教練用心指導，我們才能順利過關，甚至受用一生。

學車心得體會200字

通過這一個的，覺車最基本的是要先學會控制好離合這是接下來幾個練車項目的基礎，控制好離合器就是控制好了行車速度，控制好了車速后每個點、每條線就會很容易走到位。

然后就是把握好方向盤，對于車的走行方向，方向盤起著重要也是唯一的作用。

　　付出總會有回報!從報名開始，到理論考試，再到場考倒庫，場地練習，我無一例外地積極、努力和認真地進行了準備、練習和總結，在以后的上路練習也是一樣。

同時，在教練認真、仔細和耐心地教導下，我的交通安全意識和經驗有了很大地提高，駕駛操作技能也有了質的飛躍，在此，要真誠地感謝教練悉心教導和師兄的無私幫助。

通過了駕駛培訓，讓我更深刻地理解了交通法規，并切身體會到了作為一名駕駛員必須遵守交通法規和安全駕駛是多么地重要。

雖然教練表揚了我的練車成績，但是，我覺得自己的經驗和駕駛技能還很欠缺;對各項交通法規認識和理解還不夠深入;對車輛的了解和操作還不夠全面、不夠熟練。

我還需要不斷地學習，不斷地實踐和總結經驗，以提高自己的交通安全意識和駕駛操作水平。

求 認真回答 一起練車的朋友 平時練車的時候感覺聊的挺好 可現在給他發威信他也不理我什么意思

1 他比較忙 沒時間回你 2 你們僅僅是練車的熟人 在他那里算不上朋友 只是練車的時候能搭個話

駕照考試感想感悟

永遠都把自己當成新手，嚴格遵守交通規則，注意前面的同時一定注意兩邊的后視鏡，尤其是變道、超車的時候，紅燈的時候要么加油通過、要么不搶那幾秒，猶猶豫豫容易闖紅燈。

注意旁邊的摩托車和從路口黑暗處突然出來的行人。

避免在下雪天停在陡坡、然后上坡起步，尤其是沒有防滑齒的。

去鄉下開車時、停車前最好先觀察好地形，避免掛到底盤。

第一天去駕校練車是什么課

第一天都是學倒車入庫。

操作技巧:　　

【第1句】：踩離合、踩剎車;掛倒檔、(新規：打右轉向燈)，松手剎;松腳剎;　　

【第2句】：慢松離合倒車;右回頭望右后方，右后窗中間立柱(黑邊)與車庫右角對齊，馬上勻速向右邊打盡方向;從左后視鏡里見到整條左邊線剛剛出現后，馬上回直方向盤。

觀察兩邊后視鏡，拉直車身;當左門把手(藍點標記)與車庫底線水平即停。

【第3句】：換一檔向前行，當車頭蓋接近白色線(7米線)并快碰到白線時，向左勻速打盡方向盤，轉向左邊，車直即停。

【第4句】：不用回方向，保持方向盤向左打盡，直接還倒檔，向后倒，注意看左后視鏡。

從右后視鏡里見到整條右邊線剛剛出現后，馬上回直方向盤。

繼續觀察左后視鏡，拉直車身;當右門把手(藍點標記)與車庫底線水平即停。

【第5句】：換一檔向前行，當車頭蓋接近白色線(7米線)就快碰到白線時，向右勻速打盡方向盤，轉向右邊，車直即停。

練車會不會腰痛啊

普通體質的人，正確地科學練車是不會導致腰痛的。

　　練車會不會腰痛這個問題，主要取決于坐姿、座椅、練車的時間空隙中是否有適當的運動。

　　一。

健康坐姿是關鍵。

因為在開車時，對背部壓力最大的是坐姿，駕車健康坐姿是應隨時注意脊柱保持和緩的S形曲線。

在車內，司機們常常乘機放松自己，把身體整個窩進椅子里，使得脊柱成了C形。

這種不良姿勢會過度拉扯下背部的韌帶，且壓迫到附近脊柱的神經，造成背痛。

　　所以科學的坐姿是避免坐時彎腰駝背，才能避免因此導致的腰痛。

最簡單方法之一：就是盡量把臀部往后移，讓脊椎穩穩地落在髖關節上，下背打直，養成習慣就成自然。

另一種健康坐姿方法是：坐在椅子上，在下背部墊上2～3寸厚的小靠枕。

同時避免長時間坐著，每隔1個小時如能夠下車，不妨停車下地活動一下筋骨。

通過這樣的鍛煉，“開車族”不僅緩解了開車帶來的腰背痛，還會減少產生腹部小肚腩。

　　二。

健康座椅。

買車一定要注意座椅是否良好，是否能使背部獲得良好的支撐。

開車時，座位與方向盤的高度不協調將會引起腰背痛。

這時要保持座椅向前移在一個合適的傾斜角度上，使膝蓋能高過臀部，同時右腳不能完全伸展才是正確位置。

開長途車時，要適當變換座椅的形態，方便下車活動一下筋骨。

　　三。

駕駛室的溫度調得太低，冷氣對于患有腰椎間盤突出癥或者慢性腰肌勞損的司機來說，更容易誘發腰痛。

　　四。

適度的運動，能有效防止腰部不適　　開車時放點舒緩的音樂，坐正身體，挺胸收腹，若有些累了，可停下來抓緊時間做做保健操，加強腰部肌肉的功能鍛煉，每天進行腰背部肌肉功能鍛煉。

能有效緩解腰部不適。

以下這幾組運動，能很好地緩解腰部不適。

【第1句】：伸展肩背：右手伸至胸前，不要使勁，以左手輕拉右手肘，持續5～10秒。

也可背部挺直，雙手環抱住肘關節，然后將雙臂抬起放在腦后，低頭，眼睛向下看，同時深呼吸5次，再恢復到原來的姿勢。

【第2句】：后仰訓練：讓身體從腰部盡量向后仰，能加強腰背肌的肌肉力量。

還可以雙臂向后伸，雙手抓住座椅椅背，盡量向前頂胸，臉向上仰成45°角。

【第3句】：轉腰身：身體坐直，肩膀下沉。

用腰帶動身體向左轉，右手搭在方向盤上，左手向后放在靠背上，然后換方向重復這個動作。