【第1句】：【人生諫言】1，路是大地一道難愈的傷痕，因此人生每一步都是隱隱的痛。成熟不是心變老，而是眼淚在眼里打轉(zhuǎn)卻保持微笑。觀景越遠(yuǎn)越美，看人越近越真。名利如同美味佳肴，吃過了感覺也就那么回事。不寬恕眾生，不原諒眾生，是苦了你自己。每一種創(chuàng)傷，都是一種成熟。

【第2句】：【8個(gè)錯(cuò)誤梳頭法越梳越脫發(fā)】梳頭方法不對(duì)，可能就會(huì)讓你duang的一下直逼葛優(yōu)。看你生活中是不是犯了這些錯(cuò)誤？【第1句】：一梳到底。易導(dǎo)致頭發(fā)打結(jié)，拽掉一些無辜的頭發(fā)。梳頭速度快。不清理梳子。認(rèn)為短發(fā)不用梳。不梳頭皮。頭發(fā)沒干就梳。用塑料梳子。倒著梳。

【第3句】：【創(chuàng)業(yè)文案經(jīng)典文案】調(diào)整獎(jiǎng)勵(lì)制度內(nèi)涵。著市場(chǎng)動(dòng)態(tài)的變化，以及獎(jiǎng)勵(lì)制度的實(shí)施，一定要學(xué)會(huì)調(diào)整獎(jiǎng)勵(lì)制度，讓其更適合企業(yè)管理，不斷形成企業(yè)文化來驅(qū)動(dòng)企業(yè)發(fā)展。多企業(yè)苦于企業(yè)文化從何而來，這就不用愁苦了，獎(jiǎng)勵(lì)制度會(huì)促成具有強(qiáng)大凝聚力的企業(yè)文化的形成。

【第4句】：【搭便車效應(yīng)】享受優(yōu)美的城市環(huán)境，使用暢通的公共交通，獲得免費(fèi)的商品。個(gè)人都能體會(huì)到“搭便車”的種種好處；根治不了的腐敗，永遠(yuǎn)難纏的公共秩序與衛(wèi)生，困擾整個(gè)世界的環(huán)境問題。個(gè)人又深受“搭便車”負(fù)效應(yīng)之苦。搭便車效應(yīng)”的根源在于人的本性面兩刃的劍。

【第5句】：【噪音】時(shí)下真的噪音太多：表揚(yáng)的噪音，批評(píng)的噪音，譴責(zé)的噪音，謾罵的噪音，氣憤的噪音，嘲笑的噪音，諷刺的噪音，挖苦的噪音，惱怒的噪音，嫉妒的噪音，很多很多很多的噪音。靜真的就是當(dāng)下最為緊缺稀奇的商品。不要誤會(huì)，我是說安靜，不是說沉默。

【第6句】：【職場(chǎng)箴言】在工作場(chǎng)所，每10平方米的面積擺放2種以上一定規(guī)模的花木，可以最大化降低辦公室污染。蘭、非洲菊、無花觀賞樺可吸收甲醛和尼古丁，也能分解復(fù)印機(jī)、打印機(jī)排放的有毒物質(zhì)。蕨、常春藤、鐵樹、菊花能分解存在于地毯、絕緣材料、膠合板中的甲醛。

【第7句】：【永遠(yuǎn)不要低估一個(gè)好發(fā)型的力量】當(dāng)你需要一點(diǎn)刺激或者給自己增加一點(diǎn)自信時(shí)，就不妨來整理下頭發(fā)，好的發(fā)型會(huì)讓你的疲憊臉色和陰霾心情都跟著一掃而光，另外，發(fā)飾也是非常重要的一點(diǎn)，凱特王妃就非常喜歡戴各種羽毛做成的頭飾，配合她的服飾顯得優(yōu)雅大方。

【第8句】：【成功者，每一天帶著正能量上路】不是井里沒水，是挖的不夠深，不是成功來的慢，是放棄的快。以成功不是靠奇跡，而是靠軌跡。好生活要有四度空間:寬度，深度，熱度，速度。功者的工作狀態(tài)需具備五動(dòng):主動(dòng)，行動(dòng)，生動(dòng)，帶動(dòng)，感動(dòng)。給奮斗在路上的朋友們！

【第9句】：【姚晨：遇到一棵樹】這些天，總會(huì)遇見一棵樹。身有個(gè)洞，拳頭大小，該是某只啄木鳥的杰作。一天，那個(gè)洞看起來象只眼睛，愣愣的望著遠(yuǎn)方。二天，我又猜那應(yīng)是樹的嘴，撅著等待啄木鳥欠下的一個(gè)吻。天再見，我想，那該是心的位置，心早被叼走了，現(xiàn)在里面只剩心事。

【第10句】：【人物拍攝】夜景拍攝我們需要清晰的畫面艷麗的顏色。定會(huì)說不是普通相機(jī)可以做到的，其實(shí)你錯(cuò)了。以嘗試使用三腳架，將相機(jī)感光度調(diào)整最低（大部分是ISO100），并且使用出手動(dòng)檔設(shè)定3秒-5秒曝光，使用閃光燈拍攝長(zhǎng)時(shí)間快門曝光可以得到清晰的前景光亮的背景。

【第11句】：【吃大蒜必知7件事】①搗碎吃能保健：大蒜最好搗碎成泥吃，并且要先放10~15分鐘后再吃②生吃殺菌效果好③熗鍋加點(diǎn)兒糖保護(hù)大蒜素④紫皮蒜比白皮蒜更抑菌⑤獨(dú)頭蒜更抗癌⑥在黑暗處保存⑦每天生吃不宜超過2~3瓣：生吃過多大蒜，易引起急性胃炎。

【第12句】：【請(qǐng)尊重一個(gè)姑娘的努力】別說姑娘們不需要努力，也別對(duì)著她掙扎的姿態(tài)潑冷水。她穿著線條粗糙的舊衣裳，有人覺得她品味太糟糕，我卻覺得她流汗的樣子很性感。一頭扎進(jìn)對(duì)未來的憧憬里，想拼盡全力試試自己能夠成為誰。刻，你能做的，就是尊重她的努力。

【第13句】：【從你喜歡的顏色看你的愛情】紅色，感情來的快，去的快；黑色，內(nèi)心熾熱，外表冷漠；白色，以結(jié)婚為目的，實(shí)際；綠色，喜歡兩地情，喜歡在旅行中戀愛；黃色，不懂戀愛，不浪漫；灰色，疑心重，浪漫，面對(duì)結(jié)婚時(shí)總猶豫；紫色，感情，絕對(duì)感性，戀愛中很被動(dòng)。

【第14句】：【睡仙大法】右側(cè)臥，像臥佛那樣，躺好后，默念：真人本無夢(mèng)，一夢(mèng)則游仙。人亦無睡，睡則浮云煙。念完就全身放松，做體呼吸20次。氣的時(shí)候，想著全身毛細(xì)孔都打開，把好的氣給吸納進(jìn)下丹田，呼氣的時(shí)候，則想著全身的病邪之氣從全身毛細(xì)孔射出體外。此很快即可入睡。

【第15句】：【女人的幸福】人生不可能一帆風(fēng)順，所以自從你有自我意識(shí)的那一刻起，你就要有一個(gè)明確的認(rèn)識(shí)，那就是人的一輩子必定有風(fēng)有浪，絕對(duì)不可能日日是好日、年烏是好年。你遇到挫折時(shí)，不要覺得驚訝與沮喪，反而應(yīng)該視之為理所當(dāng)然，然后冷靜地面對(duì)它、解決它。

【第16句】：【寫給自己的忠告】【第1句】：慎重選擇朋友，不交酒肉朋友。不為小事煩惱。翻開了一本好書就要一直翻下去。不利用別人也不被別人利用。不參與可有可無的飯局。用善良心態(tài)與人共事和交往。和別人一起成長(zhǎng)。減少上網(wǎng)時(shí)間。0、形成自己的準(zhǔn)則、善惡并讓別人知道。

【第17句】：【5性價(jià)比最高補(bǔ)腎食物】【第1句】：大蒜。鮮大蒜具有很強(qiáng)的抗炎屬性，還可降低膽固醇，是益腎飲食的最佳選擇之一。羽衣甘藍(lán)。衣甘藍(lán)含鐵量最高，還含有豐富的β胡蘿卜素與鈣，護(hù)腎作用最好。蛋清。清含有大量的蛋白質(zhì)、低鉀低磷多鐵，有助腎臟保持最佳狀態(tài)。

【第18句】：【馬云創(chuàng)業(yè)文案】一個(gè)公司在兩種情況下最容易犯錯(cuò)誤，第一是有太多的錢的時(shí)候，第二是面對(duì)太多的機(jī)會(huì)，一個(gè)CEO看到的不應(yīng)該是機(jī)會(huì)，更應(yīng)該看到災(zāi)難，并把災(zāi)難扼殺在搖籃里；我們與競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手最大的區(qū)別就是我們知道他們要做什么，而他們不知道我們想做什么。

【第19句】：【創(chuàng)業(yè)文案經(jīng)典文案】【記住生命中的10個(gè)人】【第1句】：恩人，給你知識(shí)；【第2句】：敵人，幫你清醒；【第3句】：友人，與你攜手；【第4句】：親人，伴你遠(yuǎn)行；【第5句】：貴人，強(qiáng)你力量；【第6句】：能人，治你毛病；【第7句】：小人，使你謹(jǐn)慎；【第8句】：愛人，送你春風(fēng)；【第9句】：賢人，解你迷津；【第10句】：眾人，助你成功。

【第20句】：【養(yǎng)發(fā)秘籍】①適當(dāng)吃些黑芝麻；②每天睡眠不少于6個(gè)小時(shí)；③多吃青菜、水果，少吃油膩及含糖高的食品；④減少染發(fā)、燙發(fā)次數(shù)，吹風(fēng)機(jī)要與頭發(fā)保持20厘米的距離；⑤洗頭時(shí)水溫不要超過40℃；⑥勤梳頭、多運(yùn)動(dòng)；⑦選用對(duì)頭皮與頭發(fā)無刺激性的無酸性天然洗發(fā)劑。

【第21句】：【去掉心魔的四句話】1:無論你遇見誰，他都是在你生命中該出現(xiàn)的人；2:無論發(fā)生什么事，那都是唯一會(huì)發(fā)生的事；3:不管事情開始于什么時(shí)刻，都是對(duì)的時(shí)刻；4:已經(jīng)結(jié)束的，就已經(jīng)結(jié)束了。此簡(jiǎn)單！請(qǐng)相信，沒有任何一片雪花因?yàn)橐馔舛湓阱e(cuò)誤的地方！

【第22句】：【職場(chǎng)箴言】世上有許多人，你可以說他是隨便什么東西，例如是一種職業(yè)，一種身份，一個(gè)角色，唯獨(dú)不是他自己。果一個(gè)人總是按照別人的意見生活，沒有自己的獨(dú)立思考，總是為外在的事務(wù)忙碌，沒有自己的內(nèi)心生活，那么，說他不是他自己就一點(diǎn)兒也沒有冤枉他。

【第23句】：【團(tuán)隊(duì)中人際關(guān)系原則】【第1句】：學(xué)會(huì)改變，影響他人；【第2句】：關(guān)心他人，營(yíng)造積極的團(tuán)隊(duì)氛圍；【第3句】：團(tuán)隊(duì)利益，高于其它；【第4句】：寬以待人，嚴(yán)于律已；【第5句】：推崇真誠，注意溝通；【第6句】：相互學(xué)習(xí)，共同成長(zhǎng)；【第7句】：負(fù)面影響，不主動(dòng)傳遞；【第8句】：換位思考，善于傾聽；【第9句】：尊重他人，群策群力。

【第24句】：【職場(chǎng)法則】【在職場(chǎng)成功的一個(gè)秘訣】不要只是去干領(lǐng)導(dǎo)讓你做的事情，果你只是按照領(lǐng)導(dǎo)說的話100%執(zhí)行，那么你永遠(yuǎn)也無法脫穎而出。公司做領(lǐng)導(dǎo)給你分配的任務(wù)的時(shí)候，一定要多長(zhǎng)一個(gè)心眼，除了他布置的任務(wù)以外，你可以提出你的建議或者是一些改善意見。

【第25句】：【生活小常識(shí)】①冰箱：冰箱內(nèi)存放食物的量應(yīng)為冰箱總?cè)莘e的80%，放得過多或過少都費(fèi)電。品之間、食品與冰箱之間應(yīng)留有約10毫米以上的空隙。洗衣機(jī)：相同時(shí)間內(nèi)洗滌衣物，弱檔工作時(shí)，電動(dòng)機(jī)啟動(dòng)次數(shù)較多，所以，使用強(qiáng)檔其實(shí)比弱檔省電，且可延長(zhǎng)洗衣機(jī)的壽命。

【第26句】：【時(shí)間的雕刻】一個(gè)人的氣質(zhì)，并不在容顏與身材，而是所經(jīng)歷過的往事，是內(nèi)在留下的印跡，令人深沉而安謐。雅不是裝扮出來的，而是一種閱歷的凝聚；淡然不是偽裝出來的，而是一段人生的沉淀。間會(huì)讓一顆靈魂，變得越來越動(dòng)人。收時(shí)間的歷練，做一個(gè)有修養(yǎng)的人。

【第27句】：【橙子】在眾多的水果類別中，以帶酸性的水果含較多維他命C，現(xiàn)今的營(yíng)養(yǎng)學(xué)已一致推崇維他命C為抗氧化劑之一。的三大作用：阻礙自由基破壞細(xì)胞，減少老化現(xiàn)象；避免防腐劑的硝酸鈉及亞硝酸鈉轉(zhuǎn)化成致癌物質(zhì)亞硝胺。患癌病者大有保護(hù)作用，尤其是胃癌與食道癌。

【第28句】：【心理提醒：婚戀潛規(guī)則】①很多人闖進(jìn)你的生活，只是為了給你上一課，然后轉(zhuǎn)身離開。一般追來的女孩最后不是變成仇人就是陌生人，追你的也是一樣，真正能長(zhǎng)久的是莫名其妙在一起的。永不期待，永不假設(shè)，永不強(qiáng)求。其自然，若是注定發(fā)生，必會(huì)如你所愿。

【第29句】：【女人幸福的經(jīng)典文案】電影《手機(jī)》中的費(fèi)老有句臺(tái)詞：“二十多年睡在一張床上，確實(shí)有點(diǎn)審美疲勞。女人對(duì)男人總有很多這樣那樣的要求，男人對(duì)女人同樣也是如此，他們希望自己的女人能夠“上得廳堂，下得廚房”，更重要的是在自己面前能夠展現(xiàn)出全新的一面。

【第30句】：【職場(chǎng)溝通】用美好的心靈看世界，總是用樂觀的精神面對(duì)一生，多一分自信，少一分失望；用美好的心靈看世界，總是用積極的態(tài)度面對(duì)生活，多一分感激，少一分抱怨；用美好的心靈看世界，錯(cuò)不知錯(cuò)，是無知；錯(cuò)不能改，是無救。人溝通的秘訣，就是要放下自我的成見。

【第31句】：【職場(chǎng)箴言】我跟每個(gè)普通人一樣都有弱點(diǎn)，有冷酷、有自私、有虛榮心，道德只不過讓我看清這些弱點(diǎn)，然后去抑制它，或者從身邊的人身上學(xué)習(xí)優(yōu)點(diǎn)。個(gè)人的思想跟他的職業(yè)是不可分割的，不可能我做記者的時(shí)候是一個(gè)樣，現(xiàn)實(shí)生活中又是另外一個(gè)樣子，這是完全不可能的。

【第32句】：【外貌是女人不可或缺的資本】其實(shí)兩個(gè)人聊得再投機(jī)，見面之后，還是外貌決定一切。在決定兩個(gè)人在一起，內(nèi)在決定兩個(gè)人在一起多久。要?jiǎng)e人愛你，前提是先好好愛自己，獨(dú)立的人生，才是愛情的底線。情不是依附和取悅，而是各自獨(dú)立堅(jiān)強(qiáng)，然后努力走到一起。

【第33句】：【益母草是為女人而生的草】它與女人的身體關(guān)系密切，自古用來治療女性疾病。用益母草，可改善微循環(huán)障礙，改善血液流動(dòng)性，去瘀活血，調(diào)理血?dú)狻Ｄ覆葸€含有多種微量元素，抗氧化、抗疲勞、增強(qiáng)免疫細(xì)胞活力，同時(shí)，它還可以預(yù)防心臟病。實(shí)，男人食用益母草也不無益處。

【第34句】：【吃冷藏西瓜會(huì)損傷脾胃】影響胃液分泌，使食欲減退，造成消化不良。別是老年人消化機(jī)能減退，吃后易引起厭食、腹脹痛、腹瀉等腸道疾病。果買回的西瓜溫度較高，需要冷處理一下，可將西瓜放入冰箱降溫，應(yīng)把溫度調(diào)至15攝氏度，西瓜在冰箱里的時(shí)間不應(yīng)超過兩小時(shí)。

【第35句】：【工作中提高效率的習(xí)慣】【第1句】：別指望誰能推著你走；【第2句】：忠誠于自己的人生計(jì)劃；【第3句】：選擇不做什么更難，要事第一是自我管理的原則。遠(yuǎn)離角斗場(chǎng)的時(shí)代，懂得利人利己的人，把生活看作一個(gè)合作的舞臺(tái)【第5句】：換位思考的溝通。以接納的心態(tài)尊重差異時(shí)，才能眾志成城。

【第36句】：【夏日美食：荸薺】荸薺也叫馬蹄，有地下的雪梨之美譽(yù)，古代，荸薺用作清熱解毒藥，治療服用礦物藥后的興奮，消風(fēng)毒、除胸中實(shí)熱。代，我們用荸薺來解酒毒，吃削皮的鮮荸薺，既能解酒毒，又能清咽利喉，保護(hù)胃黏膜。慢性萎縮性胃炎的人，可煮熟荸薺頻食，補(bǔ)胃中陰液。

【第37句】：【您應(yīng)該拒絕做的事，做回自己】1不要把時(shí)間花在錯(cuò)誤的人身上。不要逃避問題。不對(duì)自己撒謊。滿足自己的需要。做實(shí)實(shí)在在的自己。不要糾纏過去。不要害怕犯錯(cuò)。走出錯(cuò)誤的陰影。金錢買不到幸福。0不依賴別人獲得快樂。1不要瞻前顧后。2別總說自己沒準(zhǔn)備好……

【第38句】：【男女搭配減肥不累】【第1句】：女士：控制飲食減肥，男士：注重身體鍛煉；【第2句】：女士：注意控制食欲，男士：飲食上欠缺考慮；【第3句】：女士：喜歡緊身的衣服，男士：更樂意穿寬松的服飾女士：更關(guān)心食物的卡路里；【第4句】：男士：通常會(huì)忽略食物的熱量，女士：口味較為清談。

【第39句】：【避免手機(jī)掛在胸前】有很多女性喜歡將手機(jī)掛在胸前，這樣用起來比較方便，但其實(shí)手機(jī)掛在胸前會(huì)對(duì)心臟和內(nèi)分泌系統(tǒng)產(chǎn)生一定影響。手機(jī)掛在胸前，接聽和撥打電話時(shí)都是在緊靠身體的位置。算是在待機(jī)狀態(tài)下，長(zhǎng)時(shí)間地掛在胸前也會(huì)對(duì)孕婦媽咪造成傷害。

【第40句】：懂得選擇；學(xué)會(huì)放棄；耐得住寂寞；經(jīng)得起誘惑。人生的六種美好境界】真正的閑，是心靈中超然物外；真正的忙，是工作里渾然忘我；真正的退，是處世時(shí)自然低調(diào)；真正的進(jìn)，是做事中泰然擔(dān)當(dāng)；真正的靜，是生命里寂然滌思；真正的動(dòng)，是人生路上毅然向前。

【第41句】：【魚是一種好脂肪】德國(guó)專家曾發(fā)布過這樣一組實(shí)驗(yàn)證明：堅(jiān)持每日吃魚50克，可減少40%心臟病的發(fā)生，尤以吃深海魚為佳。里所含的不飽與脂肪酸，被俗稱為好脂肪，它們能擔(dān)當(dāng)天然抗凝血?jiǎng)┑膸褪郑山档脱獕骸⒁种菩募〉呐d奮性、減慢心率，從而保護(hù)心臟。

【第42句】：【生活小常識(shí)：怎樣正確刷牙】刷牙的正確姿勢(shì)是上牙從上向下刷，下牙從下向上刷，刷上、下牙咬頜面時(shí)，將牙刷置于咬頜面上，稍用力沿水平方向來回刷，上、下、里、外力求全刷到、盡量做到三三三，即每日三餐分鐘之內(nèi)進(jìn)行刷牙，每次刷牙的時(shí)間不少分鐘。是這樣做的。

【第43句】：【職場(chǎng)生活慧語集錦】要懂得有效地引導(dǎo)他人關(guān)注你所指出的自身缺點(diǎn)，因?yàn)檫@些缺點(diǎn)通常是你早有準(zhǔn)備的、能應(yīng)付得來的，說到底，這些東西不會(huì)對(duì)你產(chǎn)生太負(fù)面的影響。把它指出來，在別人的心理上已經(jīng)產(chǎn)生了一定的免疫力，此后，他們給你挑錯(cuò)找茬的心思就會(huì)少很多。

【第44句】：【聰明女人應(yīng)該知道：這樣的男人是不能嫁的】【第1句】：惟母命是從的男人。老爺式的男人。只許州官放火不許百姓點(diǎn)燈的男人。用商人視角選擇愛情與婚姻的男人。語言上的巨人，行動(dòng)上的矮子。言而無信的男人。寧愿我負(fù)天下人，不許天下人負(fù)我的男人。只知索取從不奉獻(xiàn)的男人。

【第45句】：【太活躍的魚千萬別買】去買魚結(jié)果看到驚人一幕，攤販往水盆內(nèi)加入一種白色粉未，迅速用手?jǐn)嚢瑁粫?huì)功夫白色粉未溶解，將半死不活的魚蝦倒入其中，一會(huì)兒就活蹦亂跳開，仿佛剛從河中捕回來的。是一種能夠致癌的催化劑，俗稱魚浮靈，也對(duì)智力有影響。

【第46句】：【心態(tài)】人生需要一個(gè)好的心態(tài)。生的進(jìn)退，生活的好壞，有時(shí)取決于我們的心態(tài)，努力是一種結(jié)局，放棄也是一種結(jié)局。是不同的心境，有著不同的結(jié)果，你笑天是藍(lán)的，你哭天是陰的。會(huì)生活，需要一個(gè)好的心態(tài)，走好人生，需要一個(gè)好的心境，心態(tài)有時(shí)決定著生活的成敗。

【第47句】：【人生物語】我們總會(huì)在不設(shè)防的時(shí)候喜歡上一些人。什么原因,也許只是一個(gè)溫和的笑容,一句關(guān)切的問候。能未曾謀面,可能志趣并不相投,可能不在一個(gè)高度,卻牢牢地放在心上了。一種溫柔，我們聽說很久；有一種感覺，我們?cè)?jīng)擁有；有一種失落，我們尋找已久。

【第48句】：【水果削皮還是連皮吃】這是口味問題。可以選擇削皮，也可以帶皮一起吃。過吃梨必須削皮。為梨的果皮上含有大量熊果素，在腸內(nèi)會(huì)轉(zhuǎn)化為致癌的對(duì)苯二酚。外，果皮中含有大量膳食纖維。對(duì)潤(rùn)腸排毒非常有利。吃果皮，你就不需要額外再買潤(rùn)腸通便茶來排出廢物。

【第49句】：【騎車教會(huì)我如何創(chuàng)業(yè)】創(chuàng)業(yè)有一個(gè)要點(diǎn)是：踏頻，指的是腳踩踏板的頻率。人問我騎自行車的關(guān)鍵是什么？是力量大還是快？當(dāng)踏頻跟呼吸、心跳保持好節(jié)奏時(shí)，再遠(yuǎn)的路都能騎完。業(yè)路也一樣，你要享受得了下坡、平路，還要享受上坡，這樣才是享受真正的創(chuàng)業(yè)。