有句臺(tái)詞是：雖然我很帥 人聰明 又會(huì)講笑話 但你不要輕易的喜歡上我 是神馬電影或是電視劇啊
電影： 中學(xué)生活 故事背景設(shè)定于1994年的彰化縣精誠(chéng)中學(xué)，也是導(dǎo)演兼編劇的（本名）的母校 電影劇照(30張)。
青春是一場(chǎng)大雨。
即使感冒了，還盼望回頭再淋它一次。
人生就是不停的戰(zhàn)斗，在還沒(méi)有獲得女神青睞時(shí)，左手永遠(yuǎn)都只是輔助 （飾）的一群好友：愛耍帥卻老是情場(chǎng)失意的老曹（飾），停止不了勃起所以叫勃起的勃起（飾），想用搞笑致勝卻總是失敗的該邊（飾），胖界的奪愛高手阿和（郝劭文飾），為了共同喜歡的女孩——沈佳宜（飾），不約而同從精誠(chéng)中學(xué)國(guó)中部直升到高中部，一路都在進(jìn)行他們從未完成的戀愛大作戰(zhàn)。
在一日上課時(shí)與勃起打手槍，結(jié)果被老師懲罰更換座位，坐到了沈佳宜前面。
后來(lái)英文課時(shí)，沈佳宜沒(méi)有攜帶課本，柯景騰于是將自己的課本偷偷傳給她，并站起來(lái)表示自己沒(méi)攜帶課本，惹得老師一陣痛罵并體罰。
沈佳宜為了感謝柯景騰，還特地幫他出了“愛心考卷”，要柯景騰好好用功。
在過(guò)程中，兩人不知不覺(jué)地逐漸喜歡上了彼此。
大學(xué)生活 畢業(yè)之后，聯(lián)考放榜，柯景騰考上了管科系，和上東海大學(xué)企業(yè)管理系、廖英宏上逢甲大學(xué)資訊工程系、曹國(guó)勝上國(guó)立成功大學(xué)化工系，而沈佳宜在聯(lián)考時(shí)因身體不適而表現(xiàn)失常，只考上了國(guó)立臺(tái)北師范學(xué)院（今國(guó)立臺(tái)北教育大學(xué)）感到十分難過(guò)沮喪。
盡管身隔兩地，柯景騰每天晚上都會(huì)排隊(duì)打公共電話，來(lái)關(guān)心沈佳宜。
柯景騰認(rèn)為男生都要在女生面前表現(xiàn)自己最強(qiáng)的一面，于是舉辦了一場(chǎng)“自由格斗賽”。
賽后，沈佳宜怪柯景騰幼稚，不能理解為何柯景騰要辦比賽把自己弄傷；而柯景騰則認(rèn)為，沈佳宜不能理解他想在她面前表現(xiàn)出勇敢的一面，兩人因此大吵一架。
在大雨中，柯景騰痛苦地放棄追求沈佳宜。
《那些年，我們追的女孩》劇照[1] 畢業(yè)以后 大學(xué)畢業(yè)以后，柯景騰考上東海大學(xué)研究所，并在過(guò)程中開始寫小說(shuō)。
兩人最后未能成為戀人，不過(guò)卻是很好的朋友。
最后， 柯景騰和那幾個(gè)好朋友，一起參加了沈佳宜的婚禮，并衷心祝福…… 大家都得到了各自的成長(zhǎng)，擁有自己的未來(lái)。
沒(méi)有人哭泣、沒(méi)有人懊惱，只有滿心的祝福與胡鬧。
跆拳道比賽規(guī)則???
因?yàn)橹袊?guó)大學(xué)籃球沒(méi)有正式排名，只有通過(guò)CUBA來(lái)排定了。
男子cuba中國(guó)大學(xué)籃球歷屆冠軍 1998年9月，西北大學(xué)獲得首屆CUBA聯(lián)賽B級(jí)組男子總冠軍。
2000.0
【第4句】：09 國(guó)立華僑大學(xué)男籃依靠加時(shí)賽的勝利擊敗強(qiáng)勁對(duì)手浙江大學(xué)男籃，奪得了第二屆CUBA聯(lián)賽男子總冠軍，浙江大學(xué)男籃獲得亞軍。
（雙方在兩回合決賽中戰(zhàn)成1：1，5分鐘加賽華僑大學(xué)男籃7：3獲得勝利）。
第二屆CUBA中國(guó)大學(xué)生籃球聯(lián)賽落下帷幕。
（第一次奪冠） 200
【第1句】：5月.日 第三屆CUBA男籃聯(lián)賽總決賽第二回合日前在長(zhǎng)春進(jìn)行，東北師范大學(xué)主場(chǎng)翻盤，力克浙江大學(xué)獲得本屆CUBA聯(lián)賽冠軍 200
【第2句】：0
【第5句】：12 第四屆CUBA聯(lián)賽男子總決賽第一回合在山東科技大學(xué)結(jié)束。
山東科技大學(xué)男籃90：86戰(zhàn)勝華僑大學(xué)男籃。
200
【第2句】：0
【第5句】：15 第四屆CUBA聯(lián)賽第二回合在華僑大學(xué)結(jié)束，男子總冠軍山東科技大學(xué)男籃。
華僑大學(xué)76：62贏得第二回合比賽，但在隨后進(jìn)行的五分鐘加時(shí)賽中被山東科技大學(xué)擊敗。
200
【第3句】：
【第10句】：22 第五屆CUBA聯(lián)賽男子總決賽第二回合較量在泉州僑鄉(xiāng)體育館開鑼。
隊(duì)員揮汗如雨，球迷助威聲震耳欲聾。
最終，華僑大學(xué)隊(duì)挾主場(chǎng)之威，以80：65再勝電子科技大學(xué)隊(duì)，從而以兩回合2：0的總比分登上總冠軍寶座。
賽后進(jìn)行了總冠軍頒獎(jiǎng)儀式和剪籃網(wǎng)儀式，在4000多名主場(chǎng)球迷排山倒海的歡呼聲中，隊(duì)員、教練、領(lǐng)隊(duì)輪流登梯，剪下具有紀(jì)念意義的一根籃網(wǎng)。
至此，第五屆全國(guó)大學(xué)生籃球聯(lián)賽鳴金收兵，勝利落下帷幕。
（第二次奪冠） 200
【第4句】：
【第6句】：30 第六屆CUBA聯(lián)賽男子總決賽落幕，憑借加時(shí)賽中的出色發(fā)揮，主場(chǎng)作戰(zhàn)的華中科大隊(duì)以75：68擊敗西安交大隊(duì)，從而以主客場(chǎng)2：0的總比分贏得總決賽的勝利，捧起金光閃閃的總冠軍籃板。
賽后舉行了頒獎(jiǎng)儀式和總冠軍剪籃網(wǎng)儀式。
200
【第5句】：
【第6句】：29 第七屆CUBA聯(lián)賽男子總決賽首回合較量在武漢理工大學(xué)體育館上演，華僑大學(xué)隊(duì)以64：53力克武漢理工，在兩回合的比賽中先拔頭籌。
200
【第5句】：
【第7句】：2 第七屆CUBA聯(lián)賽男子總決賽第二回合在泉州舉行，主場(chǎng)作戰(zhàn)的華僑大學(xué)以71比63戰(zhàn)勝武漢理工大學(xué)，從而以兩回合2比0的總比分贏得第七屆CUBA聯(lián)賽男子組的總冠軍。
賽后華僑大學(xué)球員集體接受了象征冠軍的金籃板，第七屆CUBA聯(lián)賽就此落下帷幕（第三次奪冠） 200
【第6句】：
【第6句】：8 第八屆CUBA聯(lián)賽總決賽在福建泉州落下帷幕，衛(wèi)冕冠軍華僑大學(xué)以72：54擊敗武漢理工大學(xué)隊(duì)，第四次捧起總冠軍金籃板. 2007年7月2日，隨著比分定格在92：82，客場(chǎng)作戰(zhàn)的華僑大學(xué)男籃以2：0的總比分擊敗山東科技大學(xué)男籃，獲得第九屆CUBA總冠軍，也是連續(xù)第三年捧起了象征CUBA總冠軍的金籃框。
而這也是華僑大學(xué)男籃第五次捧起總冠軍金籃框。
華僑大學(xué)是當(dāng)仁不讓的第一，三連冠，五冠王就是證明，山東科技大學(xué)則是第二，一次CUBA冠軍，兩次亞軍也是很不錯(cuò)的成績(jī)，其他球隊(duì)如武漢理工大學(xué)，華中科大，東北師大也都很有實(shí)力。
女子cuba中國(guó)大學(xué)籃球歷屆冠軍 屆CUBA中國(guó)大學(xué)生籃球聯(lián)賽 A 級(jí)女子決賽，上海交大以67：63戰(zhàn)勝天津財(cái)院獲得冠軍 19
【第99句】：0
【第5句】：08 首屆CUBA女子四強(qiáng)賽移師天津，進(jìn)行第二場(chǎng)決賽，天津財(cái)院以61：49勝河南大學(xué)，將總比分扳成1：1，最后在加時(shí)賽中天津財(cái)院隊(duì)又以13：7勝河南大學(xué)隊(duì)奪得冠軍。
2000.0
【第3句】：23 中國(guó)礦業(yè)大學(xué)女籃依靠加時(shí)賽的勝利擊敗河南大學(xué)女籃，獲得第二屆CUBA聯(lián)賽女子總冠軍，河南大學(xué)女籃獲得亞軍。
2001冠軍 天津財(cái)經(jīng)學(xué)院 200
【第2句】：0
【第5句】：10 第四屆CUBA聯(lián)賽女子總冠軍揭曉——天津財(cái)經(jīng)學(xué)院女籃以78：63戰(zhàn)勝中國(guó)礦業(yè)大學(xué)女籃，從而再次榮登冠軍寶座 2003年10月4日 晚上7：00，進(jìn)行的第五屆CUBA聯(lián)賽女籃總決賽第二回合比賽中，天津財(cái)經(jīng)學(xué)院隊(duì)以92：77戰(zhàn)勝青海師范大學(xué)隊(duì)，從而以主客場(chǎng)兩回合2：0的總比分高奏凱歌，第四次捧起CUBA聯(lián)賽總冠軍籃板，同時(shí)也創(chuàng)造了CUBA歷史上第一個(gè)“三連冠”。
賽后進(jìn)行了總冠軍隊(duì)剪籃網(wǎng)儀式，在主場(chǎng)觀眾山呼海嘯般的歡呼助威聲中，天津財(cái)院女籃的隊(duì)員們輪流登上梯子，剪下了屬于她們的一根“經(jīng)緯線”。
至此，本屆CUBA聯(lián)賽女籃比賽全部結(jié)束。
2004年5月9日 第六屆CUBA聯(lián)賽女子總決賽落下帷幕，天津財(cái)經(jīng)學(xué)院隊(duì)挾主場(chǎng)之利，以85：61再勝太原理工大學(xué)隊(duì)，從而以兩回合2：0的總比分摘得桂冠，連續(xù)第四次問(wèn)鼎成功。
賽后 200
【第5句】：
【第5句】：4 第七屆CUBA聯(lián)賽女子總決賽第二回合比賽在華中科技大學(xué)武昌分校區(qū)展開。
最終，天津財(cái)經(jīng)大學(xué)84以44戰(zhàn)勝了華中科技大學(xué)，從而以2：0的總比分奪得第七屆CUBA聯(lián)賽女子總決賽的冠軍，連續(xù)第五次、總共第六次問(wèn)鼎CUBA女子總冠軍，進(jìn)而成為CUBA歷史上第一支五連冠的球隊(duì)。
200
【第6句】：
【第5句】：8 第八屆CUBA聯(lián)賽女子總決賽第二回合比賽中，主場(chǎng)作戰(zhàn)的天津財(cái)經(jīng)大學(xué)女籃以64：57再下一城，從而以2：0的總比分擊敗華中科技大學(xué)隊(duì)，連續(xù)第六次總共第七次奪得CUBA聯(lián)賽女子總冠軍。
200
【第7句】：
【第6句】：19 天津財(cái)經(jīng)大學(xué)女籃在主場(chǎng)通過(guò)加時(shí)賽80比73戰(zhàn)勝青海師范大學(xué)女籃，連續(xù)第七次總共第八次獲得了CUBA女子總冠軍。
天津財(cái)經(jīng)大學(xué)當(dāng)然是第一名，連續(xù)七次總共八次獲得了CUBA女子總冠軍的榮譽(yù)無(wú)人可及。
華中科技大學(xué)隊(duì)，河南大學(xué)也實(shí)力不俗，但是眾多的女子球隊(duì)都和天津財(cái)大有一定差距。
跆拳道比賽規(guī)則???
田徑運(yùn)動(dòng)的重要性決定了田徑課程在各類學(xué)校體育教育中的重要地位以及在競(jìng)技體育和全民 健身計(jì)劃活動(dòng)中的重要而特殊的地位。
因而田徑課程是高等體育院、系體育教育和運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練 專業(yè)的主干課程，也是國(guó)家教委規(guī)定的體育專業(yè)九門核心課程之一。
在世紀(jì)之交，教學(xué)內(nèi)容 和 課程體系改革之際，加強(qiáng)田徑課程建設(shè)、課程改革進(jìn)一步深化是關(guān)系到培養(yǎng)厚基礎(chǔ)、寬口徑 、高素質(zhì)、強(qiáng)能力和廣適應(yīng)人才的重要性環(huán)節(jié)。
1995年以來(lái)，我們?cè)趯W(xué)校的指導(dǎo)和幫助下， 按照課程建設(shè)的基本要求和新課程方案要求，根據(jù)本課程的特點(diǎn)，有目的、有針對(duì)性地加強(qiáng) 了對(duì)田徑課程改革深化的研究，作了一定的實(shí)際工作，取得了一定的成績(jī)，促進(jìn)了田徑課程的建設(shè)。
一、 教學(xué)大綱突出培養(yǎng)人才規(guī)格的特點(diǎn)和專業(yè)特點(diǎn) 在深入研究國(guó)家教委頒布的97課程方案及主干課程教學(xué)基本要求的基礎(chǔ)上，根據(jù)學(xué)分制教學(xué) 管理的有關(guān)規(guī)定，修訂、制定體育教育專業(yè)、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練專業(yè)、函授、碩士研究生等不同層次 的田徑教學(xué)大綱及本科課程三基方案。
根據(jù)新課程方案的要求以及原國(guó)家教委提出的面 向21世紀(jì)我國(guó)高校培養(yǎng)厚基礎(chǔ)、寬口徑、高素質(zhì)、強(qiáng)能力和廣適應(yīng)人才的要求。
我們?cè)谛抻? 、制定大綱時(shí)，研究了田徑運(yùn)動(dòng)在體育教育和運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練專業(yè)人才培養(yǎng)中的地位和作用，根據(jù) 特定專業(yè)確定培養(yǎng)目標(biāo)，體育教育專業(yè)應(yīng)是多能一專。
特別要突出多能，以適應(yīng)中 等學(xué)校教育的需要。
運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練專業(yè)則突出一專，便學(xué)生通過(guò)四年的學(xué)習(xí)對(duì)專項(xiàng)技術(shù)、理 論有較深入的理解。
以此對(duì)大綱的課程內(nèi)容結(jié)構(gòu)進(jìn)行了調(diào)整：在體育教育專業(yè)本科必修課教 學(xué)大 綱中，將課程內(nèi)容分為理論和技術(shù)兩大部分，理論部分著重介紹技術(shù)原理、技術(shù)分析、教學(xué) 法、鍛 煉法；技術(shù)部分開設(shè)重點(diǎn)項(xiàng)目、一般項(xiàng)目和介紹項(xiàng)目，并賦予相應(yīng)學(xué)時(shí)，以掌握中等學(xué)校體 育教師必備的田徑運(yùn)動(dòng)的基本理論知識(shí)、基本技術(shù)和基本技能。
在體育教育專業(yè)本科選修課 教學(xué)大綱中，注重在完成必修課的基礎(chǔ)上，拓展田徑運(yùn)動(dòng)基本理論的深度和廣度，進(jìn)一步掌 握重點(diǎn)項(xiàng)目的教學(xué)方法和訓(xùn)練方法，努力提高四會(huì)、兩能。
在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練專業(yè)本科選 修課教學(xué)大綱中，開設(shè)6個(gè)重點(diǎn)項(xiàng)目，介紹中長(zhǎng)跑和接力跑項(xiàng)目，以體現(xiàn)使學(xué)生在對(duì)專項(xiàng)深 入了解的基礎(chǔ)上達(dá)到一定程度的多能，以符合擔(dān)任教練員兼任教師的培養(yǎng)目標(biāo)。
在運(yùn)動(dòng) 訓(xùn)練專業(yè)本科必修課教學(xué)大綱中，全面、系統(tǒng)介紹田徑運(yùn)動(dòng)的基本理論、基本技術(shù)和基本技 能，加強(qiáng)單項(xiàng)與全能運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練。
為促使學(xué)生具有較高的運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平，賦于獎(jiǎng)勵(lì)學(xué)分(如達(dá) 到運(yùn)動(dòng)健將、一級(jí)運(yùn)動(dòng)員技術(shù)等級(jí)標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)賦于的相應(yīng)學(xué)分)。
在修訂碩士研究生教學(xué)大綱時(shí) ，我們著重考慮的問(wèn)題是：教學(xué)的內(nèi)容是加深拓寬學(xué)科基礎(chǔ)知識(shí)的內(nèi)容，是學(xué)科發(fā)展前沿研 究成果、動(dòng)態(tài)趨勢(shì)及有爭(zhēng)論的內(nèi)容，并是對(duì)學(xué)生在認(rèn)識(shí)問(wèn)題的思維方法上有所啟發(fā)的內(nèi)容。
采用講授與討論相結(jié)合、與自學(xué)相結(jié)合的教學(xué)方式，著重培養(yǎng)學(xué)生自學(xué)能力、思維能力，為 后繼的學(xué)位論文研究中所需的創(chuàng)新能力的培養(yǎng)打下基礎(chǔ)。
二、 加強(qiáng)教學(xué)研究和教學(xué)改革，提高教學(xué)質(zhì)量 課程體系在很大的程度上決定受教育者的知識(shí)、能力的結(jié)構(gòu)，而教學(xué)內(nèi)容則影響著掌握知識(shí) 深廣度及能力培養(yǎng)發(fā)展的程度。
因此，教學(xué)內(nèi)容應(yīng)不斷更新，以適應(yīng)時(shí)代發(fā)展對(duì)人才培養(yǎng)的 要求。
在本科的教學(xué)中，教學(xué)內(nèi)容更新較多的是理論部分的教學(xué)法、鍛煉法、技術(shù)分析及訓(xùn) 練法，這些內(nèi)容的研究成果不斷涌現(xiàn)，需要教師經(jīng)常查閱文獻(xiàn)，對(duì)教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行研究，不斷 補(bǔ)充新的知識(shí)、新的理論，了解學(xué)科發(fā)展的動(dòng)態(tài)和趨勢(shì)。
在改革教學(xué)內(nèi)容的工作中，我們參 與組織及編寫全國(guó)高校二、三年制體育教育專業(yè)教材《田徑》，分別編寫技術(shù)原理、訓(xùn)練法 、跳高、跳遠(yuǎn)、三級(jí)跳遠(yuǎn)等章節(jié)及全書的統(tǒng)稿工作。
該教材已正式出版，已成為本科、研究 生的教學(xué)參考書籍之一。
此外，我們參與組織、編寫師范院校素質(zhì)教育系列教材中的《體育 素養(yǎng)導(dǎo)論》，參編中南、西南體育院系《體育教育專業(yè)試題庫(kù)(田徑)》，編制廣西師范大學(xué) 體育系本、專科《田徑試題庫(kù)》，編寫《實(shí)用田徑運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練講義》，編寫教學(xué)參考資料《田 徑理論考試復(fù)習(xí)指南》，副主編《廣西體育高考》，參編《奧林匹克運(yùn)動(dòng)叢書》等。
我們大力提倡、鼓勵(lì)教師進(jìn)行教學(xué)改革，本課程教學(xué)改革涉及面較廣，有些研究取得了較好 的效果。
如在短跑教學(xué)研究中，強(qiáng)調(diào)松、大、快、前，彈性好，并貫穿于整個(gè)教學(xué)的始終， 教學(xué)效果明顯，學(xué)生技評(píng)成績(jī)優(yōu)秀率大大提高，成績(jī)達(dá)標(biāo)率不同程度的相應(yīng)提高。
在對(duì)跨欄 教法的研究中，根據(jù)現(xiàn)代跨欄已呈跑欄的趨勢(shì)，特確定了以跑為主，以節(jié)奏領(lǐng)先的教學(xué) 指導(dǎo)思想，教法上主要采用完整練習(xí)法。
通過(guò)各種節(jié)奏的練習(xí)，學(xué)生能較準(zhǔn)確地控制攔間跑 的步長(zhǎng)，完善擺動(dòng)腿、起跨腿過(guò)欄技術(shù)，有效地提高了完整技術(shù)的準(zhǔn)確性和穩(wěn)定性。
在中長(zhǎng) 跑教學(xué)中，運(yùn)用計(jì)算訓(xùn)練法中的主要因素--分段目標(biāo)成績(jī)，來(lái)培養(yǎng)學(xué)生的速度感和節(jié)奏感 ，在練習(xí)中不斷地加以調(diào)整，以形成適合個(gè)人特點(diǎn)的跑的節(jié)奏，從而達(dá)到鍛煉和訓(xùn)練的目的 。
在挺身式跳遠(yuǎn)教學(xué)中，采用以完整教學(xué)法為主、分解教學(xué)法為輔的有別于傳統(tǒng)教法的教學(xué) 方式，促進(jìn)了學(xué)生對(duì)助跑與起跳相關(guān)的關(guān)鍵技術(shù)的掌握。
運(yùn)用掌握學(xué)習(xí)策略引導(dǎo)學(xué)生， 通過(guò)過(guò)編制合理的教學(xué)程序以及實(shí)施，提高了俯臥式跳高的教學(xué)質(zhì)量。
根據(jù)學(xué)生身體和素質(zhì) 條件的實(shí)際情況，加強(qiáng)對(duì)短、長(zhǎng)滑步推鉛球技術(shù)的研究，并運(yùn)用到教學(xué)中，學(xué)生很快掌握技 術(shù) ，成績(jī)大有提高。
創(chuàng)新擲鐵餅的旋轉(zhuǎn)教學(xué)方法，即用交叉一步作為大半徑甩髖旋轉(zhuǎn)的過(guò)渡， 使旋轉(zhuǎn)動(dòng)作穩(wěn)定、舒展，較快地掌握旋轉(zhuǎn)技術(shù)等等。
類似于此的與各項(xiàng)技術(shù)有關(guān)的新、舊理 論和方法，我們都結(jié)合運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)對(duì)學(xué)生進(jìn)行對(duì)比分析，更新了教學(xué)內(nèi)容和強(qiáng)化了知識(shí)的 運(yùn)用，啟發(fā)和培養(yǎng)了學(xué)生分析問(wèn)題和解決問(wèn)題的能力。
在教學(xué)中，以導(dǎo)為主，尊重學(xué)生的主體地位，遵循教學(xué)中師生共同活動(dòng)的規(guī)律。
教 師在課堂教學(xué)中有意識(shí)地根據(jù)教學(xué)目的和學(xué)生的實(shí)際情況，加以引導(dǎo)點(diǎn)撥，讓學(xué)生在課堂教 學(xué)的全過(guò)程中自覺(jué)學(xué)習(xí)，開動(dòng)腦筋，積極思考，并鼓勵(lì)學(xué)生多提問(wèn)題。
利用多媒體教學(xué)手段 ，對(duì)學(xué)生傳授知識(shí)。
田徑技術(shù)動(dòng)作教學(xué)，是在動(dòng)態(tài)的狀態(tài)下完成的，講解仍然存在抽象性， 通過(guò)多媒體教學(xué)，增強(qiáng)真實(shí)感、直觀感，便于了解正確動(dòng)作。
通過(guò)正、誤對(duì)比，有助于教師 更清楚，更準(zhǔn)確地講解技術(shù)，幫助學(xué)生形成正確的動(dòng)作概念，了解動(dòng)作存在的問(wèn)題并有針對(duì) 性地進(jìn)行糾正，便于更快更好地掌握技術(shù)動(dòng)作。
在教學(xué)中，我們還對(duì)考試方法進(jìn)行了改革，其基本出發(fā)點(diǎn)是提高學(xué)生四會(huì)兩能水平。
如 在本科考試內(nèi)容中增加技能考試，要求學(xué)生用講解、示范的方式回答有關(guān)問(wèn)題。
增加裁判考 試，培養(yǎng)學(xué)生的基本工作能力。
在技術(shù)考試和理論考試中遵守教考分離原則，如理論考試試 題指定教師從試題庫(kù)中提取、編制，單項(xiàng)技術(shù)評(píng)定由兩位非任課教師分別單獨(dú)進(jìn)行評(píng)分，體 現(xiàn)了考試的科學(xué)性和成績(jī)的客觀性。
這些改革的實(shí)踐證明，均有助于教學(xué)質(zhì)量的提高。
三、 完善提高教學(xué)質(zhì)量措施，構(gòu)建學(xué)生能力培養(yǎng)體系 為保證提高教學(xué)質(zhì)量，我們結(jié)合課程建設(shè)和優(yōu)秀教學(xué)成果獎(jiǎng)立項(xiàng)建設(shè)，加強(qiáng)實(shí)施研 究，定期檢查效果，變更實(shí)施策略，并作為一項(xiàng)制度確立下來(lái)。
此外，我們還形成會(huì)議制度 ，每隔1-2周召開一次教研活動(dòng)會(huì)議，內(nèi)容包括：研究教學(xué)問(wèn)題、統(tǒng)一技術(shù)規(guī)格要求、研究 有關(guān)理論、技術(shù)問(wèn)題、匯報(bào)教研成果、交流教學(xué)、訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)等。
我們還形成了檢查評(píng)估總結(jié) 制度，對(duì)教學(xué)、訓(xùn)練工作進(jìn)行定期、不定期檢查、評(píng)定，以不斷了解情況，提高教學(xué)質(zhì)量。
每學(xué)年均對(duì)理論考試試題進(jìn)行試卷效度、信度、難度和區(qū)分度等指標(biāo)分析，以促使考試科學(xué) 化和規(guī)范化程度的提高。
我們還建立了教師業(yè)務(wù)檔案，以此不斷了解教師進(jìn)步情況，并采取 相應(yīng)措施，為教師提高教學(xué)質(zhì)量創(chuàng)造條件。
對(duì)學(xué)生能力結(jié)構(gòu)及培養(yǎng)體系進(jìn)行實(shí)踐研究。
研究表明，體育專業(yè)學(xué)生最重要的能力是教學(xué)、 訓(xùn)練和競(jìng)賽組織能力。
因此，我們?cè)诮虒W(xué)中有意識(shí)、有計(jì)劃、有步驟地發(fā)展這些能力。
如我們要求在二年級(jí)教學(xué)過(guò)程中，在準(zhǔn)備活動(dòng)階段培養(yǎng)學(xué)生準(zhǔn)備部分的教學(xué)能力，使其能夠根據(jù) 基本部分教學(xué)內(nèi)容組織準(zhǔn)備部分的教學(xué)。
在教學(xué)過(guò)程中，利用觀看正誤示范培養(yǎng)學(xué)生分析問(wèn) 題解決問(wèn)題的能力，利用講解動(dòng)作要領(lǐng)，培養(yǎng)學(xué)生語(yǔ)言表達(dá)能力。
在高年級(jí)階段，利用校運(yùn) 會(huì)前的時(shí)間到各系參加代表隊(duì)訓(xùn)練，培養(yǎng)教練工作能力。
此外，我們還大力加強(qiáng)對(duì)二級(jí)、三 級(jí)田徑裁判員的培養(yǎng)，并列入教學(xué)大綱，要求本科生必修達(dá)到三級(jí)，選修達(dá)到二級(jí)，具體做 法過(guò)程是理論學(xué)習(xí)--實(shí)踐--考核--實(shí)踐--評(píng)定等級(jí)。
四、 努力探索適合高校業(yè)余訓(xùn)練的規(guī)律，爭(zhēng)創(chuàng)優(yōu)異運(yùn)動(dòng)成績(jī) 高校辦高水平田徑隊(duì)，是體育發(fā)達(dá)國(guó)家成功的經(jīng)驗(yàn)。
依托高校，利用高校教學(xué)、科研和人才 培養(yǎng)的優(yōu)勢(shì)，可更好地實(shí)施科學(xué)訓(xùn)練，可更充分地發(fā)揮運(yùn)動(dòng)員的主觀能動(dòng)性創(chuàng)造優(yōu)異的運(yùn)動(dòng) 成績(jī)。
高校辦高水平田徑隊(duì)，創(chuàng)造優(yōu)異的運(yùn)動(dòng)成績(jī)，要解決若干問(wèn)題：一是選擇符合高校特點(diǎn)的訓(xùn) 練組織形式；二是用科學(xué)的理論方法選好才，育好才。
我們?cè)趯?shí)踐過(guò)程中，不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)， 現(xiàn)已形成相應(yīng)的訓(xùn)練制度和組織措施，即教研室負(fù)責(zé)組織實(shí)施訓(xùn)練和指導(dǎo)競(jìng)賽，系里負(fù)責(zé)協(xié) 調(diào)有關(guān)經(jīng)費(fèi)、場(chǎng)地器材，學(xué)校負(fù)責(zé)組織代表隊(duì)參加全區(qū)、全國(guó)大學(xué)生田徑比賽。
教研室負(fù)責(zé) 對(duì)本系、本校田徑競(jìng)賽優(yōu)勢(shì)項(xiàng)目發(fā)展戰(zhàn)略進(jìn)行研究，確定重點(diǎn)和一般項(xiàng)目，制定田徑訓(xùn)練競(jìng) 賽的目標(biāo)，負(fù)責(zé)選拔新隊(duì)員，組建教練員班子和運(yùn)動(dòng)員隊(duì)伍，負(fù)責(zé)安排訓(xùn)練、檢測(cè)和適應(yīng)性 比賽，直到參加大型田徑比賽的準(zhǔn)備工作。
教練員的工作是根據(jù)教研室制定的有關(guān)訓(xùn)練規(guī)定 ，選好才、育好才。
在過(guò)去幾年中，我們?cè)谌舾蓚€(gè)方面探索了運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的理論與方法： 探索如何科學(xué)地測(cè)評(píng)運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技能力，以揚(yáng)長(zhǎng)補(bǔ)短，不斷挖掘運(yùn)動(dòng)員的競(jìng)技能力。
如對(duì)短跑 運(yùn) 動(dòng)員黎榮安的訓(xùn)練就是突出例子。
他入校后成績(jī)一直徘徊在
【第10句】：9-
【第11句】：1秒之間。
教練員通過(guò) 細(xì)致的測(cè)試，發(fā)現(xiàn)其速度能力比較好、速度耐力較差。
通過(guò)對(duì)其步長(zhǎng)、步頻的測(cè)試后加以評(píng) 價(jià)發(fā)現(xiàn)，其步長(zhǎng)不足，步頻較快。
通過(guò)采用相應(yīng)方法，成績(jī)穩(wěn)步提高，并在全國(guó)大學(xué)生田徑 錦標(biāo)賽上創(chuàng)造
【第10句】：4秒的優(yōu)異成績(jī)，獲得冠軍、打破紀(jì)錄，并獲得運(yùn)動(dòng)健將的稱號(hào)和十佳運(yùn)動(dòng) 員的稱號(hào)。
這是廣西高校自己培養(yǎng)的第一個(gè)男子100米運(yùn)動(dòng)健將，為廣西高校爭(zhēng)得極大的榮 譽(yù)。
探索高校田徑運(yùn)動(dòng)員多年訓(xùn)練、年度訓(xùn)練的計(jì)劃及組織形式。
通過(guò)對(duì)實(shí)踐的總結(jié)，我們確定 3-4年為運(yùn)動(dòng)員多年訓(xùn)練的全過(guò)程，并依據(jù)運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技能力狀態(tài)轉(zhuǎn)移的長(zhǎng)期性和階段性特點(diǎn) ，細(xì)致劃分多年訓(xùn)練過(guò)程，確定第一年為基礎(chǔ)訓(xùn)練階段，第二年為專項(xiàng)提高階段，第三、第 四年為創(chuàng)造優(yōu)異成績(jī)階段。
實(shí)踐證明，這樣的階段劃分是符合高校運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練特點(diǎn)的，并以 此安排多年訓(xùn)練負(fù)荷趨勢(shì)。
在年度訓(xùn)練計(jì)劃與組織中，根據(jù)周期性訓(xùn)練原則、高校學(xué)習(xí)特點(diǎn) 及競(jìng)賽任務(wù)，利用每天課余時(shí)間進(jìn)行
【第1句】：5-2小時(shí)的訓(xùn)練，并盡可能安排寒暑假進(jìn)行訓(xùn)練，使 訓(xùn)練更為系統(tǒng)連貫。
依據(jù)訓(xùn)練和競(jìng)爭(zhēng)任務(wù)要求，合理安排運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，使其更有利于運(yùn)動(dòng)員競(jìng) 技能力的提高；在年度訓(xùn)練的計(jì)劃和組織中，我們對(duì)田徑速度力量性項(xiàng)目賽前專門技術(shù)訓(xùn)練 進(jìn)行特別的研究，發(fā)現(xiàn)合理的提高運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，特別是技術(shù)訓(xùn)練的強(qiáng)度，有利于良好的競(jìng)技狀 態(tài)的形成。
探索了相應(yīng)的訓(xùn)練方法和手段。
在100米、200米、400米短跑、跨欄跑、跳高、跳遠(yuǎn)、三級(jí) 跳遠(yuǎn)的訓(xùn)練中，廣泛采用適合高校運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練水平的模式訓(xùn)練，以診斷運(yùn)動(dòng)員身體素質(zhì)、技 術(shù)等競(jìng)技能力發(fā)展水平。
同時(shí)，在技術(shù)訓(xùn)練中探索分解、完整及重復(fù)訓(xùn)練法的時(shí)間安排和組 合。
在身體訓(xùn)練中探索間歇、持續(xù)、變換、循環(huán)訓(xùn)練法，以及提高競(jìng)技能力而采用的比賽訓(xùn) 練法。
如在短跑專項(xiàng)速度訓(xùn)練時(shí)，我們確定以發(fā)展速度為核心的指導(dǎo)思想，并利用牽引跑的 方法來(lái)改變運(yùn)動(dòng)員原有的步長(zhǎng)、步頻動(dòng)力定型，根據(jù)高校業(yè)余訓(xùn)練的特點(diǎn)，把每堂速度訓(xùn)練 課的快跑量控制在專項(xiàng)距離的3-5倍；在全年不同訓(xùn)練時(shí)期，安排較大強(qiáng)度的速度訓(xùn)練，通 過(guò)調(diào)整各種段落跑的強(qiáng)度、密度來(lái)提高跑的能力。
在力量訓(xùn)練中，有機(jī)安排上下肢、前后肌 群、大小關(guān)節(jié)部位的肌群力量訓(xùn)練，使之全面均衡發(fā)展。
在技術(shù)訓(xùn)練上，突出擺動(dòng)技術(shù)訓(xùn)練 ，重點(diǎn)抓伸髖和擺腿，以擺促蹬、擺蹬結(jié)合。
并在訓(xùn)練中利用追逐跑、讓距跑模擬比賽等方 法手段，培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員頑強(qiáng)拼搏意識(shí)和品質(zhì)。
在直道跨欄跑的技術(shù)訓(xùn)練中，采用多種方法強(qiáng)化跑和跨、跨和跑銜接技術(shù)，提高跨欄周期的 速度。
在400米跨欄訓(xùn)練中，著重解決速度耐力不足的問(wèn)題，從高校運(yùn)動(dòng)員的實(shí)際出發(fā)，把 前八欄做為一個(gè)節(jié)奏模式，后二欄做為一個(gè)節(jié)奏模式。
并采用多種訓(xùn)練方法來(lái)培養(yǎng)第六至第 八欄的節(jié)奏感和克服困難堅(jiān)持到底的意志品質(zhì)。
艱苦、系統(tǒng)和科學(xué)的訓(xùn)練終究會(huì)結(jié)出豐碩的成果。
幾年來(lái)，我們培養(yǎng)的運(yùn)動(dòng)員在第五屆至第 七屆全國(guó)大學(xué)生田徑錦標(biāo)賽上獲得金牌1枚、銀牌2枚、銅牌5枚。
在近百所高校中團(tuán)體總分 排名第6名、第7名、第9名。
其中1人打破男子100米記錄并保持至今，達(dá)到運(yùn)動(dòng)鍵將級(jí)并獲 得運(yùn)動(dòng)健將稱號(hào)。
在第六屆廣西大學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)上，獲得金牌15枚、銀牌8枚、銅牌3枚，獲得 團(tuán)體總分第1名。
在國(guó)家教育部體育教學(xué)指導(dǎo)委員會(huì)組織的第一、二屆全國(guó)高校體育教育專 業(yè)技能基本功大賽中，分別獲田徑總分第4名和第3名。
五、 培養(yǎng)造就思想素質(zhì)、業(yè)務(wù)素質(zhì)高的師資隊(duì)伍 進(jìn)行教學(xué)改革，深化教學(xué)內(nèi)容和方法，提高教學(xué)質(zhì)量，要有一支事業(yè)心強(qiáng)、業(yè)務(wù)過(guò)硬的師資 隊(duì)伍。
多年來(lái)，在黨組織和校、系領(lǐng)導(dǎo)的教育引導(dǎo)下，在教學(xué)、訓(xùn)練、科研工作實(shí)踐中，田 徑課程教師養(yǎng)成了一個(gè)優(yōu)良的傳統(tǒng)，即對(duì)工作嚴(yán)肅認(rèn)真負(fù)責(zé)的態(tài)度，嚴(yán)謹(jǐn)求實(shí)的優(yōu)良作風(fēng)， 刻苦努力、頑強(qiáng)執(zhí)著的品質(zhì)。
13名教師中有7名黨員，有1名黨員擔(dān)任系教工支部書記，2人 任過(guò)系黨總支委員，1人先后擔(dān)任系副主任、主任職務(wù)。
在各級(jí)評(píng)優(yōu)活動(dòng)中，本課程有1人獲 區(qū)高校優(yōu)秀共產(chǎn)黨員、1人獲校優(yōu)秀共產(chǎn)黨員、1人獲全國(guó)高校優(yōu)秀青年體育教師、3人獲區(qū) 高校優(yōu)秀體育教師、2人獲校優(yōu)秀體育教師、4人獲中南六省體育新苗獎(jiǎng)、1人獲校十 佳青年、2人獲校工會(huì)工作先進(jìn)個(gè)人、1人獲校體育工作積極分子稱號(hào)。
教研室連續(xù)獲 得校優(yōu)秀教研室、先進(jìn)教研室稱號(hào)。
深化教學(xué)改革，提高教學(xué)質(zhì)量，教師必須不斷地進(jìn)修業(yè)務(wù)，提高業(yè)務(wù)水平。
幾年來(lái)，我們一 方面立足在職進(jìn)修，在教學(xué)、訓(xùn)練、科研工作實(shí)踐過(guò)程中鉆研業(yè)務(wù)。
另一方面引進(jìn)碩士研究 生、鼓勵(lì)攻讀在職碩士研究生課程。
在歷次教師考核教學(xué)評(píng)估中，本課程教師均取得優(yōu)良成 績(jī)。
1995年以來(lái)，1人晉升教授，1人晉升副教授，2人授于碩士生導(dǎo)師，2人完成了碩士研究 生學(xué)業(yè)，3人晉升田徑國(guó)家級(jí)裁判員，4人被評(píng)為區(qū)優(yōu)秀裁判員。
1人獲全國(guó)高校田徑十佳 教練員稱號(hào)。
在《體育科學(xué)》、《中國(guó)體育科技》、《浙江體育科學(xué)》、《武漢體育學(xué)院 學(xué)報(bào)》等中文類體育核心期刊發(fā)表論文8篇，在省級(jí)以上公開刊物上發(fā)表論文30余篇。
在全 國(guó)性科研學(xué)術(shù)報(bào)告會(huì)上1人獲一等獎(jiǎng)，7人次獲二等獎(jiǎng)，1人獲三等獎(jiǎng)。
2人獲廣西高校研究論 文報(bào)告會(huì)二等獎(jiǎng)，1人獲廣西高校教學(xué)科研論文二等獎(jiǎng)，1人獲三等獎(jiǎng)，2人獲廣西自然科學(xué) 協(xié)會(huì)優(yōu)秀論文三等獎(jiǎng)。
5名教師參加廣西少年田徑錦標(biāo)賽、廣西運(yùn)動(dòng)會(huì)田徑比賽裁判工作， 分別擔(dān)任副總裁判長(zhǎng)、田賽裁判長(zhǎng)、計(jì)時(shí)裁判長(zhǎng)等職務(wù)，領(lǐng)導(dǎo)和組織裁判員順利完成裁判工 作。
帶領(lǐng)多個(gè)年級(jí)學(xué)生參加廣西職業(yè)高中田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)、桂林市中小學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)、桂林高 校和中專學(xué)校田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)裁判工作，受到上級(jí)有關(guān)部門充分肯定和高度贊揚(yáng)。
在每年一度的
