【第1句】：【父親要送給女兒的五件禮物】①陪伴：經常與女兒一起談天、放松與玩耍，讓女兒更有安全感。獨立：鼓勵女兒獨立思考，充滿自信。冒險精神：父親應該多給女兒提供冒險機會，鼓勵女兒參與競爭，獲得成功的快樂。情感交流：向女兒表達父愛。自我約束：幫助女兒學習釋放與控制感情。

【第2句】：【有一種前進叫拐彎】水能直至大海，就是因為它巧妙地避開所有障礙，不斷拐彎前行。多聰明人沒能走上成功之路，不少是因為“撞了南墻不回頭”。生路上難免會遇到困難，拐個彎，繞一繞，何嘗不是個辦法。不轉，路轉；路不轉，人轉。要心念一轉，逆境也能成機遇。彎是前進的一種方式。

【第3句】：【一雙鞋子引發的思考】【第1句】：一雙鞋，耐克的6百多；李寧的4百多；特步的3百多；所以，你是什么牌子的很重要！【第2句】：一雙鞋，在地攤地賣不過幾十元，到了商場、專賣店，會漲到一百甚至幾百。以，你呆在什么地方很重要。一雙鞋，少了一只，是不值錢的。以，你的另一半很重要。

【第4句】：【秋季如何預防流感】【第1句】：勤洗手，預防經接觸傳播傳染病；【第2句】：做好保暖，逐漸添衣；【第3句】：注意均衡飲食、適量運動；【第4句】：開窗通風，保持室內空氣新鮮；【第5句】：在流感高發期，盡量不到人多擁擠、空氣污濁的場所，不得已去時最好戴口罩。打噴嚏或咳嗽時應掩住口鼻，避免傳染他人。

【第5句】：【致矛盾的戀愛心理】你從來都很容易愛上，但你很難好好地愛。的標準很高，你不會將就地接受便捷方式。果我是誠實的，我會承認我總是想避免愛。的，給我浪漫給我性，給我吵架，給我愛的全部組成部分，但別給我一個愛字。個字如此復雜，它需要我時時刻刻都做到最好并保持到永遠。

【第6句】：【真誠為你贏得信任】【第1句】：人要實在才會自在。欺騙別人，就會覺得世界也在欺騙你。忽悠就像蕩秋千，蕩得越高，心里越晃蕩，而且來來去去，最終會回復到底端。將心比心，以心換心。把別人放在心上，別人才會把你放在心上。用心計，只能讓人相信你一陣子；用心，則可以讓人相信你一輩子。

【第7句】：【這五類藥物兒童千萬要慎用。【第1句】：慎用阿司匹林，12歲以下的兒童須慎用，因為容易引發瑞氏綜合征。忌過量服維生素A，生素A服用多了會影響骨骼的發育，使軟骨細胞造成不可逆的破壞。忌服速效感冒膠囊，容易引起驚厥。忌濫服補藥。少中藥補品中含有激素。忌濫用抗菌素。

【第8句】：【別用肥皂給女寶寶洗下身】小女孩的尿液呈中性或弱酸性，由于尚未發育，雌激素缺乏，如用肥皂洗下身，這道屏障就不堪一擊了。且小女孩的外陰尚未發育完全，尿道短且外口暴露，容易受污染，陰道上皮抵抗力也低，一旦感染，細菌就可長驅直入，引發泌尿道感染等疾病。母們要注意了啊！

【第9句】：【你簡單，世界就簡單】恬靜淡泊的人生，其實就是精彩人生。為官大官小而煩惱，不為利多利少而計較，上坡時低一低頭，多一點謙卑；下坡時昂一昂首，多一點自信。一學古圣與先賢，坐得住冷板凳，耐得住長寂寞，忍得住獨清貧，你才能鍛造出自己脫俗的風骨，你才能擁有博大的胸懷與氣魄。

【第10句】：【四種解毒食物】【第1句】：蘋果。果富含果膠，能去除食品添加劑和金屬殘留物。甜菜。菜有助于肝臟的解毒功能，緩解膽汁類疾?。ㄈ绺窝?、食物中毒、腹瀉和嘔吐）。姜。有高濃度的姜辣素，能啟動新陳代謝過程，沖刷毒素。洋蔥。蔥能吸收污染食品中的砷、鎘、鉛、汞、錫等有毒金屬元素。

【第11句】：【心理提示】放棄，有時候比爭取還困難，因為放棄也是一種選擇。棄的最高境界是不后悔。不該放棄的時候放棄會后悔，在該放棄的時候不放棄也會后悔。任何事都要付出成本，人生最大的成本不是金錢和時間，而是機會。個人越是什么也不愿放棄，就越容易錯過人生中最寶貴的機會。

【第12句】：【心理坦露】你給我真心，我就給你真心。給我未來，我就給你未來。給我負心，我就給你巴掌。情是兩個人的事，一個人的單相思那叫自作多情。果你足夠愛我，我一定會給予你最甜蜜，炙熱的愛。果你不再愛我，不再珍惜我，對不起，我是個知冷知熱的真實的人，我的心會自動降溫。

【第13句】：【經典勵志文案】人生有很大一部分時間是躺著的。而，在生活中我們卻羞于臥伏。為躺下，我們才有精神充沛的站立。一種智慧叫趴下，有一種勇敢叫隱忍，有一種堅強叫潛伏。論做什么事，都要掌握一個度。頭燒大了不叫炭，而是灰。明的人懂得乘風而上，大智的人知道適可而止。

【第14句】：【男人心底的6個心理秘密】①男人的痛苦往往只有他自己知道；②男人都有向女人傾訴的潛在欲望；③離異的男人通常不會獨身太久；④在未婚男人的心目中，姑娘就是姑娘；在已婚男人的眼里，姑娘就是女人；⑤男人感到最愜意的事情就是被女人理解；⑥男人都喜歡會撒嬌的女人。

【第15句】：【解密微軟失落十年】微軟這十年可稱得上美國商業史上最大的謎團，名利場通過數十次采訪及查閱內部郵件指出原因：【第1句】：官僚主義盛行，制度設計缺陷，創新能力匱乏；【第2句】：過于忠誠，屢次錯失新興技術；【第3句】：輕視年輕人，與社交網絡擦身而過。而導致這家曾不可一世的軟件巨頭裹足不前。

【第16句】：【月經的三大謠言】【第1句】：來月經不能運動。理期可進行散步、柔和的體操等輕緩的運動，有助緩解不適。來月經不能洗頭。熱水澡可緩解痛經和經期焦慮。過需要注意，經期洗頭不能用冷水，洗完頭要及時用電吹風吹干而不是自然晾干。來月經時不會懷孕。存在所謂安全期，除非采取了避孕措施。

【第17句】：【4方法應對上火】【第1句】：多飲水，多排尿；【第2句】：選擇涼性水果食用：西瓜、梨、香蕉等；【第3句】：選擇涼性蔬菜食用：黃瓜、苦瓜、菠菜、油菜、芹菜等綠色蔬菜。些水果、蔬菜不但清火，還通利大便，使熱從大便排出；【第4句】：嚴重者，可選擇牛黃清心丸、牛黃上清丸等，請在醫生指導下服用。

【第18句】：【正能量文案】幸福，從沒捷徑，也沒有完美無瑕，只有經營，只靠真心。生三大遺憾：不會選擇；不堅持選擇；不斷地選擇！人生與命運無關，與自己的選擇有關。態表示一個人的精神狀態，只要有良好的心態，你才能天天保持飽滿的心情。態好，運氣就好。神打起來，好運自然來。

【第19句】：【職場法則】【職場成功者的特質】【第1句】：夢想。有3%的人有成功夢想。摯愛。功者熱愛痛苦。信念。定的信念是成功的搖籃。柔韌。功者是比對手多走一步、堅持到底的人。隱忍。別人不愿做或不想做的事。效率。最短的時間做最多的事。能力。有一流的眼光、情商、人脈、技巧和能力。

【第20句】：【社交秘籍】1如果時尚學不好，那就選擇純樸2不知怎么辦好，就微笑3與別人握手時，不妨多握那一會兒4不要把自己的過去全讓人知道5不要向朋友借錢6話多必失，人多的場合少說話7堅持在背后說別人的好話8把還未說出口的不改成：這需要時間我會盡力的9喜歡一個不喜歡你的人。

【第21句】：【達摩祖師法語】【第1句】：明心見性，見性成佛。以心印心、不立文字。心即是佛，佛即是心，心外無佛，佛外無心。佛不度佛，佛不讀經，佛不犯戒，佛不持戒，佛不做善惡，見性是佛。念佛得因果，誦經得聰明，守戒得生天，布施得福報。佛度眾生，智慧破無明，眾生度佛者，煩惱化智慧。

【第22句】：【三紅湯有效緩解眼疲勞】三紅湯即：山楂、紅棗、枸杞。楂消積食、散淤血，并可強心、改善微循環，起到擴張血管和降血壓、降低膽固醇的作用；紅棗能補益脾胃，還能養血安神、益氣生津、滋補肝胃；枸杞則有良好的滋陰、明目功效。天當茶水喝，長期堅持，能有效緩解眼睛干澀等癥狀。

【第23句】：【交友四步曲】【第1句】：搭訕最好的辦法是微笑。一開始交往，過去最好的辦法是借書，借一次還一次，順便討論一次。在或許是微博。把一般朋友變成自己人最好的辦法是求他辦事，他或許會忘了你幫過他，決不會忘了他幫過你。交知心過命朋友最好的辦法是知心過命。處有技巧，交心沒技巧。

【第24句】：【吃海蝦的宜忌】夏天會吃到很多海鮮《隨息居飲食譜》說，蝦，發風動疾，生食尤甚，病人忌之。敏體質者慎食。蝦不能與葡萄、石榴、山楂等水果同食，不能喝綠茶，應佐以姜醋食用。蝦的眼睛有助于緩解吃蝦帶來的各種副作用。蝦過敏，可嚼食新鮮紫蘇葉，腹痛可服用藿香正氣水。

【第25句】：【女人不能說的十二句傻話】【第1句】：我跟你前女友比怎么樣？【第2句】：我跟你無話可說。我這么丑怎么辦？【第4句】：你看看人家的男朋友。誰的電話？【第6句】：你瞧瞧別人。有沒有經常想她？【第8句】：心里到底有沒有我？【第9句】：你去哪了？【第10句】：都怪你?！镜?句】：我與你媽掉河里你先救誰？【第12句】：跟你結婚以來我得到了什么？

【第26句】：【處事金句】懂得變通，靈活地處理事情，會讓你跨越生命中的很多障礙，少走許多彎路。會換位思考，站在別人的角度看待和處理問題，就可以發現自己的不足，理解別人的難處，從中能學會許多為人處事之道。會反思自己，總結自己，補長取短，才能提高自己，才能不斷地走向成熟。

【第27句】：【當心腳丫6種表現】美國足部醫學協會提醒，雙腳出現以下問題要注意①腳掌疼：走路、站立時，拇指關節與腳掌疼痛，但沒有紅腫，可能是足底肌群損傷②腳跟疼：絕大多數的腳后跟疼痛都是由于韌帶發炎引起的，而鞋子不合適是主要原因③腳趾甲厚重、發黃④兩腳麻⑤腳腫⑥腳抽筋。

【第28句】：【功效相近不要一起用】以為功效相近的化妝品放到一起使用會有加倍的效果，其實是錯誤的。效相近的產品所含營養成分和工作原理都是類似的，所以混用功效相近的產品唯一的作用就是功能疊加使營養過剩，而由于皮膚的吸收能力有限，只能造成營養的浪費，甚至可能引起皮膚的排斥反應。

【第29句】：【心理提示：三條丟棄規則請遵循】【第1句】：任何事物，只要讓你心情沉重、讓你對自己有不好的感覺、阻礙你前行的，把它丟掉。任何事物，如果只是占有空間，對你的人生毫無正面貢獻，把它丟掉。任何事物，要丟還是要留，你得花很長的時間權衡利弊，或是煩惱不知所正確的，那把它丟掉。

【第30句】：【職場法則】【職場拍馬族：略施技巧助面試成功】技巧1：不要讓面試官打瞌睡。量將問題的方向繞到面試官較為感興趣的方向上去。巧2：給面試官一個好心情。要吝嗇贊美的話。巧3：學會向面試官提問?？梢試L試暫時將焦點從你自己這里轉移到面試官那邊，這樣你便有機會重新理清思路。

【第31句】：【心理提醒：每天進步一點點，堅持就能改變】1制定一個每天半小時可行性學習計劃；2有效利用碎片時間；3找到你一直想學或想提高的東西；4如果計劃受阻，別嚴苛自己。寬時限，繼續努力就行了；5每過幾個月回顧下自己進步，你會發現積少成多；6要保持耐心恒心，羅馬并非一天建成。

【第32句】：【快速緩解頭目昏脹】頭目昏脹，疲乏不堪，頭痛不已，可按五經法緩解。躺，施術者用雙手拇指指腹按頭部五條線：1,印堂至百會。,魚腰穴至后頂與床的交界處。,瞳子髎穴至后頂與床的交界處。1條線兩拇指交替按壓，后兩條線兩側同時對稱按壓。按力度大，酸脹感明顯效果佳。

【第33句】：【奶爸手記:有了孩子象是突然有了軟肋,又象是有了盔甲】他睜眼看著我,像安靜的美男子；苦惱時,張開嘴巴哇哇大叫,只有把他從床上抱起來在屋子里走,給他唱歌,講故事,換尿布.他源自于我,但是不同于我的另一個獨立的人,他將有他自己的童年,經歷自己的成長,有自己的感情……

【第34句】：【職場法則】克制嫉妒、寬容諒解。性建立人際關系時，會有較強的排他性和占有欲。時，女性很關注同類，她們很容易對在容貌和才氣上超過自己的同類產生嫉妒。在講求團體協作與和諧相處的職場常會給自己布下了人際陷阱，無法處理好與上司及同事的關系，給工作和前程帶來負面的影響。

【第35句】：【老公等級鑒定證書】7等奴役你+傷害你+吃定你；6等靠你養+陪伴你+不爭氣；5等與你一起生活；4等一起生活+給你安全感；3等一起生活+安全感+給你歡樂；2等一起生活+安全感+給你歡樂+理解你+尊重你；1等一起生活+安全感+給你歡樂+理解你+尊重你+滋養你+完善你。

【第36句】：【一半命運】不要因為命運的怪誕而俯首聽命于他，任憑他的擺布。運有一半在你手里，只有另一半才在上帝的手里。一生的全部就在于：運用你手里所擁有的去獲取上帝所掌握的。你徹底絕望的時候，別忘了自己擁有一半的命運；在你得意忘形的時候，別忘了上帝手里還有一半的命運。

【第37句】：【陪孩子去旅行】旅行對孩子的益處不言自語，行動起來吧，暑假是旅行的黃金期。目的地選擇。歲前，最好在城市，3歲后，可帶他們走進山區。行程安排：一周只呆一個城市，慢生活。生活方面：帶足生活用品，作息規律，按時吃飯，睡覺，記住是去度假，不走馬觀花。用心感受人土風情。

【第38句】：【人生中最珍貴的六種財富】一是洋溢在臉上的自信；二是溶化在血里的骨氣；三是打造進靈魂的信念；四是蘊藏在心中的夢想；五是豐盈了大腦的知識；六是父母給的面容與身材。生的成功是把這些財富進行有機的排列組合，使相互間發生正化學反應，進而把無形財富變成有形資產。

【第39句】：【人生就是一個容器】人生就是一個容器，裝下的快樂多了，煩惱就少了；裝的感恩多了，痛苦就少了；裝下的理解多了，矛盾就少了；裝的大事多了，雜事就少了；裝下的陽光多了，陰云就少了；裝的高遠多了，偏見就少了；裝下的美善多了，愁悶就少了；裝的友誼多了，敵意就少了。

【第40句】：【體質瘦弱的人應該怎么鍛煉？】運動時，應該先慢慢鍛煉好基本體力，逐漸強化肌肉力量、持久力及身體柔軟度，再進行重量訓練，參加有氧運動、跳繩、游泳等動態運動。弱型的人要特別注意飲食。多攝取含豐富蛋白質的食物，以增進內臟機能，增強肌肉力，還要多攝取維生素類食物。

【第41句】：【生活感悟】把握現在，就不要癡想未來，老想著明天的種種，現在的時光就會白白流逝；把握現在，就不要回想過去，總懷念過去的一切，有限的精力就會被無端浪費。有啟程，才會到達理想和目的地，只有拼搏，才會獲得燦爛的成功，只有播種，才會有收成。有追求，才會品味堂堂正正的人。

【第42句】：【留在大城市，還是回老家】我想到了我22歲畢業的時候，有很多愿望，但都是關于錢的：我希望有一天能帶我媽去自由自在的旅行，不用挑廉價的酒店，不用因為廉價選大早晨或者半夜的航班；我希望我媽能想買什么都放心大膽的去買，能安安心心的過上養花遛狗摸魚抓蝦的美好晚年。

【第43句】：【心靈禪語】清明節，透過媒體看到很多祭掃群眾在為去世者祭祀。僅從傳統的角度來看待，這是非常好的現象，但從佛教的角度看，這還是陷于迷信的狀態。到很多的墳墓，這更加提醒我們死亡無常。這個世界上，從古至今，無論有多少顯貴、富翁、名人，最后的歸宿只有一個，就是死亡。

【第44句】：【9種方法預防女性經期痛經】【第1句】：月經來潮前3-5天內飲食以清淡食物為主；【第2句】：經期避免一切生冷及不易消化與刺激性食物；【第3句】：少吃過甜及過咸食品；【第4句】：保持大便通暢；【第5句】：加強鍛煉，增強體質；【第6句】：少食含咖啡因的食物；【第7句】：保持溫暖；【第8句】：泡礦物澡；【第9句】：練習瑜伽操。

【第45句】：【4招教你分辨寶寶吃沒吃飽】第一招：看體重用嬰兒體重增加情況和日常行為來判斷寶寶是否吃飽是比較可靠的。二招：聽哭聲哺乳時寶寶長時間不離開乳房，哺乳后寶寶啼哭，是他沒吃飽表現。三招：看吃奶方式寶寶吃過奶后能安靜睡覺，直到下次吃奶前才有些哭鬧，說明吃飽了。

【第46句】：【職場法則】【工作不超過3年的職場新人必看】【第1句】：不要老想著跳槽，哪個公司都有問題，哪個公司都有優點；【第2句】：跟對領導很重要，愿意教你的，放手讓你做的；【第3句】：愛一行，做一行；同時，必須記住的是做一行，愛一行，哪怕你不喜歡它，先做好；【第4句】：系統學習，不要挑花眼，感覺對的就學。

【第47句】：【四種助眠食物】①睡前喝杯溫奶有助于睡眠。為牛奶中包含一種色氨酸，它能夠象氨基酸那樣發揮鎮靜的功效；②香蕉除了能平穩血清素和褪黑素外，它還含有可具有讓肌肉松弛效果的鎂元素；③少量蜂蜜所含的葡萄糖有助放松；④菊花茶是寧神靜氣的天然藥方。有柔和的舒眠作用。

【第48句】：【感悟人生】【第1句】：不知道別人是誰并不可怕，不知道自己是誰才真正可怕。日久不一定生情，但日久一定見人心。真正聰明的人簡單真誠，自以為是的人往往自欺欺人。生命的旅程中會有無數次的掙扎，但站起來了就會更加堅強。永遠都不要息嘆生命已經老去，因為你的今天永遠比明天年輕。

【第49句】：【4個癥狀說明孩子積食了】積食是中醫的概念，即消化系統功能紊亂。子常積食，會影響營養吸收，阻礙生長發育。食欲下降，吃飯沒胃口，還常感惡心。睡眠不穩，晚上輾轉反側。腹部不適，喊肚子疼，出現腹脹、不排便或者排便有結節等癥狀?？跉獠缓?，能明顯聞出嘴里有酸腐的異味.