雙節棍怎么練的
【第1句】：七歲時Jay曾偷偷拿過叔叔的煙抽，結果咳得很慘，那種味道一試便怕，從此遠離香煙。
【第2句】：Jay的癖好是不穿內褲。
他不穿內褲原來也有一段故事，當年他住進公司，因為洗澡不方便，也沒地方可晾曬衣服，所以他就干脆不穿，三、四年下來也就成習慣了。
【第3句】：周杰倫很愛幻想，小時候喜歡躲起來看《叮當》。
《叮當》的結局是，大雄是一個有自閉癥的小孩，叮當只是他幻想出來的人物，所有故事，全屬幻想，不真實，但屬於自己。
《龍貓》也是杰倫的最愛。
【第4句】：杰倫的超酷格言：“無音樂，毋寧死”，是他高中時，從“不自由，毋寧死”一語引發而來的。
那時老師要求大家自創一句經典名言，為了面子、為了比別人更犀利，他把自己說得好偉大。
(批注:偉大的人物當然要有偉大的志向，杰倫從小就這樣認為。
他還說:“我從小就是個天才，因為我小時候讀的就是‘天才幼稚園’”，快被他斗暈了!)
【第5句】：有一次，心情不錯的周杰倫雙手托著一盤菜邊走邊聽歌，不想一不小心竟與一位女服務員撞了個滿懷，一盤熱菜全部灑在那位女服務員的身上。
那服務員的手被菜湯燙出水皰，痛得大哭起來。
餐廳經理聽到哭聲立即趕了過來，他狠狠地批評了周杰倫一通，并毫不客氣地罰了他2000元臺幣。
【第6句】：小時候周杰倫很調皮，很愛笑。
周媽媽想訓練他的氣質，在小學
【第2句】：3年級就送他去學樂器。
不過他學的第一樣樂器不是他拿手的鋼琴，而是大提琴。
對于為何第一種樂器選擇大提琴，周杰倫不改男人本“色”地笑著說：“那時候看到一個長得不錯的女老師拉小星星變奏曲，當然就選大提琴嘍
”
【第7句】：杰倫在中學時期幫家里人洗過衣服
【第8句】：杰倫的爸爸幫JAY洗過衣服，也經常用這個借口來公司看他。
【第9句】：周杰倫平常都以一臺復古藍色的JAGUAR代步。
前陣子他上網看到一臺賓士復古車正要拍賣，以30萬元左右的價錢標到，標得之后，他覺得墨綠色太沈穩了，決定幫車子大翻新，改成了粉紅的外觀。
周杰倫對于復古東西的喜愛，常讓他媽媽很頭痛，只要周杰倫心血來潮，就忍不住狂買，舉凡從復古燈飾、古董畫、及老舊的樂器，他都有興趣收集，不過，愈來愈多的物品，已經把他家塞得滿滿的，就連唱片公司也堆了不少他還沒拆箱的戰利品，讓周媽媽不時提醒兒子：別再買啦
【第10句】：周杰倫：剛發第一張專輯時，想說應該沒人認識我，就騎腳踏車去買炸雞，排隊時，旁邊一個男生突然哼起《斗牛》，我忍了半天還是笑出來，他看我笑就上前，還好只是要簽名，原來他用唱歌的方式試探是不是我，但那之后，我就很少單獨外出。
【第11句】：麻團是杰倫的最愛的甜點，有一次到花蓮的時候他特地到一家 麻團老店向老板請教制作麻團的方法，沒想到老板也是他的歌迷，一到店中，老板便帶著全體員工排成兩排迎接周董大駕光臨，更夸張的是，老板還動員全家大大小小一起上場。
集體服侍周董。
JAY于是親自制作了麻團，不過能耍雙截棍、玩鋼琴的手可不代表做麻團也一樣罩得住。
因為JAY的“麻團” 賣相實在太丑了，在之后請大家試吃的環節，所有開始還熱情滿滿的人全都變得好有禮，你推我讓的，就是沒有一個人肯張開嘴，JAY就拿著麻團開玩笑地吆喝著：“有沒有人要吃
” 突然聽見緊閉的店門外爆發出一陣“我要吃
我要吃
” 的聲音，大家回頭一看，數百個歌迷烏壓壓地貼在玻璃門窗外往里面看著
【第12句】：在出道前杰倫在阿爾發的時候，經常會有一個習慣性的動作， 就是頭底底的把手放進他那寬大的HIP-HOP衣服里，憲哥叫他別這樣，他就把手伸出來，過一陣子，又把手伸回去。
【第13句】： 杰倫高中時就是個“少女殺手”，認真交過的女朋友有三個，不認真的就不計其數了。
他的“追女絕招”就是在上課時傳小紙條給女同學，不過他的“情書”都很特別，因為他會畫上“可愛小豬”和“叮鐺貓”當插圖。
【第14句】： 杰倫有一個很要好的同學，兩人號稱“豪華雙胞胎兄弟”。
杰倫走紅有一次遇到他，他卻大聲罵他是騙子。
原來高三那年，這個同學就直覺杰倫未來會當明星，于是拍了一堆適合做封面和內頁的照片，還相互約定，將來出唱片時一定要使用，結果杰倫出了兩張唱片，照片都黃牛了。
【第15句】： 杰倫高中時常去一個女生家彈電鋼琴，兩人還一起上鋼琴課，但是他每次都是打完球不洗手就去上鋼琴課，結果把白鍵都彈成黑鍵，害得那個女生下課后就要一頓猛擦。
16有一次，杰倫和男同學逃課打球，結果遇到教官，急忙爬墻跑，男同學一下子就翻過去了，可是杰倫卻站在下面遲遲不肯爬，結果同學只好一起陪他被教官“活捉”，事后，同學抱怨他，杰倫才說出自己心中的秘密，他是怕墻外的那只狗，到現在同學還拿這件事取笑他。
【第17句】：發第一張專輯時，在機場碰到他初戀女友,女生是做機場的地勤人員的，女生就跟他說：“發片了怎么也不送我一張
”杰倫答應下次碰到就送，不過后來他就沒做過那個航班，還要工作人員幫他專門送去，工作人員不讓。
【第18句】：小學時期的周杰倫如何“把”美眉
不善開口講話的他喜歡采用溫情攻勢，每次打躲避球總會上演“田單復國”的英雄戲碼，要不就特別的罩她，球來趕緊擋在前面，或是用球故意輕輕打女孩子一下，讓她退到安全的大后方。
唯一一次大膽的表現，是在女孩子畢業紀念冊上寫了“不管有多少人追你，我不會放棄”，哪知此話完全“莊孝維”，畢業后的周杰倫根本沒有再跟對方聯絡。
【第19句】：（真實愛情故事，也就《世界末日》背景故事） 周杰倫寫給咻比嘟嘩唱的《世界末日》，是他打工時和一位水瓶座女孩的戀愛故事。
那時的周杰倫，阿爾發老板吳宗憲簽了他，卻沒有準備幫他出片，他每天都到忠孝東路四段商圈、吳宗憲開的一家Pub店里打工駐唱。
“那時候，我晚上會到這家店里唱一、二小時，這位水瓶座小姐，常坐在臺下聽我唱歌。
” “第一眼看到她時，我覺得還好，她常常來后，偶爾還會上臺和我一起唱，唱著唱著，我對她也起了一種特別的感覺。
”說到這里時，周杰倫把帽子弄歪、再弄正（也許他是緊張吧），接著再說下去，他說：“她很奇怪，她把家里的電話給店里很多人，就是不給我。
” 有天，周杰倫鼓起勇氣約“水瓶座”看電影《世界末日》，女孩答應了，周杰倫好開心，騎著摩托車風馳電掣去接這位女孩時，超速還被開罰單，當女孩上了他的車，坐在后座，雙手緊緊纏在他的身上時，“那時，我的感覺是，我終于追到了。
”可是，周杰倫還是高興的太早了，抵達終點時，水瓶座女孩非常感謝周杰倫接送，她和朋友另外有約了，不能陪他一起看布魯斯威利主演的《世界末日》了。
“當時，我傷心的以為我會瘋狂，幸好，我沒有，我只是慢慢再騎回家，拿起吉他，傷心的寫下‘偽裝掉下的眼淚……’這首《世界末日》。
”問周杰倫，“這位水瓶座女孩，知不知道這首歌是為她而寫
”周杰倫搖搖頭說，“不重要了。
重要的是那一刻我真的受傷了。
” 金華國中后，周杰倫在國二那年體會一見鍾情的滋味，也譜出真正的初戀，周杰倫說，那是隔壁班的女孩子，瓜子臉、很像酒井法子、瘦瘦的、長發及肩，是一個個性古怪的水瓶座。
（同《世界末日》故事一樣，又是水瓶座的女生……）
【第20句】： 一次黑人說自己想當中華航空的發言人，于是幾天后杰倫打電話給黑人，并換了個聲音告訴黑人，他是航空公司的經理，正式邀請黑人做他們的發言人，而且商定幾天后要他來公司開會。
黑人很高興信以為真，第二天他們一起約去打球，黑人馬上告訴杰倫這個好消息，當時杰倫就大笑起來，黑人被耍了。
【第21句】：小豬總喜歡用RAP罵對方。
一次杰倫給小豬打電話，結果小豬不在，于是杰倫就在錄音留言里邊放音樂邊罵小豬：“小豬，你那不接電話，就是你甲我，就是你驚我，籃球明明打得沒我好，還在那里嗆聲，你叫我屁，我才叫你屁，干嘛，今天大安森林公園約出來見面，兩隊斗一斗，兩個2比0，把你干掉，我跟耕宏一對，你跟張洛君，斗得過我，想都別想，你叫我屁，我才叫你屁，干嘛”，小豬很氣，還在節目里放出來，讓杰倫覺得很丟臉，于是又錄了一段罵小豬的“YO..YO..小豬..大豬頭...”，還找來其他朋友一起RAP，因為他們打籃球喜歡在旁放音樂，然后杰倫就把這個放出來，把小豬搞的哭笑不得。
【第22句】：杰倫膽子小，又怕黑，晚上睡覺不敢關燈。
有一次他忘帶工作室的鑰匙，只好去飯店睡，小豬就開車送他過去，結果杰倫用哀求的眼神讓小豬陪他睡覺，因為他不敢一個人睡飯店。
平時小豬的眼睛就象在放電似的，杰倫覺得小豬看他眼神不對，就逼他和他聊天，不讓他睡覺，還把枕頭放在兩人的中間，說“你不可以超過這里，超過這里你就完蛋了
”，小豬要氣杰倫，還故意把頭枕在他的肩膀，搞的杰倫緊張的要命，說：“小豬不要這樣
”，最后還忍不住問小豬：“你到底是不是GAY啊
”。
【第23句】：小豬幫杰倫取了個小名叫做“北鼻”（baby），沒有特殊的理由或是動機，只是覺得這樣叫他很好玩，他第一次聽到小豬叫他“北鼻”立刻回他一句“北你的頭啦”，就這樣時間一長，杰倫也就習慣了，喊他“北鼻”他會回一句“嗯
”
【第24句】：杰倫、小豬和耕宏三人一起買了三臺Monkey小機車，外觀只有一百公分長的小摩托車看起來像是玩具，但馬力十足，他們會約了一起上山騎車。
【第25句】：一群朋友打球時喜歡出各種鬼主意，輸的人要在球場外邊跳邊大喊:“呱呱，我是青蛙。
呱呱, 我是青蛙!”,或者要扮成小狗把球撿回來給“主人”,杰倫最喜歡的一招則是讓輸的人躺在地上,雙手抱頭滾來滾去,或者讓輸的人要脫掉上衣,然后對著路大聲的喊“我是白癡
我是白癡!”
【第26句】：13屆金曲獎那天,小豬跟杰倫一起坐在臺下.當時杰倫已經上臺領了兩個獎,第三個獎最佳專輯要頒的時候,杰倫忽然開口說:“小豬,等下如果又是我,我讓你親!”小豬問:“親哪里
”杰倫說:“隨便你!”結果名單揭曉,真的是他,杰倫自己也嚇一跳,不敢相信竟能連得三個大獎。
他興奮地站起來抱著小豬,但他竟然把頭低下來,用后腦勺對著小豬的臉，而且頭越來越低，低到小豬根本親不到。
都是因為他忽然內向起來,怕小豬在大庭廣眾面前狂親他。
【第27句】：5566的小刀和杰倫交情很好,兩人是球友,也是“同病相憐”的朋友。
小刀腰部受傷時期,患有僵直性脊椎炎的杰倫也常忍痛去探望他。
5566去新加坡,小刀聽說杰倫也在那里辦演唱會，馬上拿起手機打電話給杰倫,對著杰倫說:“巨星,休息了嗎
”一聽是小刀的聲音，杰倫馬上回一句:“大牌,還沒有!”隔天，5566簽唱會，來了三千多位歌迷，全場擠爆了，小刀再打手機給杰倫:“巨星,不好意思,我們這邊來了三千多人,搶了你三千多張門票!”杰倫回敬：“大牌,沒有關系,我這邊演唱會也爆滿!”
【第28句】：一次杰倫、小豬和蔡依林一起聚會,兩人要杰倫變個魔術,杰倫自己說他的魔術和透視超能力結合在一起,于是他和小豬就變給JOLIN看,果然全部猜中,依林覺得很驚奇，以為杰倫真的已經練到有神附體的境界，事后才知,那完全是杰倫和小豬串通好的結果.
【第29句】：JOLIN第4張專輯演唱會,唱片公司希望杰倫可以給演唱會錄個VCR,兩人覺得以往的VCD都太遜,沒新意,于是兩人認真商討了劇本,小豬還不計形象的扮成JOLIN和杰倫上演了一出搞笑劇,特地跑去錄音室完成這個VCR,讓依林很感動。
【第30句】：杰倫的錄音室里亂成一團，堆滿了衣服和樂譜。
不過他常常趁方文山不在的時候請來工作人員打掃，等方文山回來就向他炫耀：“你看，我打掃得干凈吧!你以后得注意保持
”
【第31句】：杰倫超愛困，常常睡不醒，一次，小豬找他去打球，結果他在睡覺，小豬好不容易把他弄醒，讓他去換衣服。
一會兒，他眼睛都不睜地出來了，差點沒把小豬氣背過去：他頭戴運動帽,身穿運動服，可下面穿的卻是睡褲和拖鞋。
【第32句】：一次,杰倫很認真的向小豬提議：“我們兩個人可以主持一個綜藝節目，我負責裝酷，你在旁邊搞笑。
”結果被小豬拒絕，他說：“你的出現只會拖累收視率，從頭到尾都是我在講，你在旁邊手插在口袋不說話，這錢太難賺了，你想讓我說話說到累死哈
”小豬還警告杰倫：“唱片一定要好好做，不然兩年以后就和我一樣變成‘諧星’，想再重回偶像路線都不行了。
”
【第33句】：杰倫總拿“蔡依林標準”要求師妹芮恩，要她努力減肥，兩人常常為了減肥吵嘴。
最好笑的是杰倫明明自己講話都講不清楚，還經常糾正她的新加坡國語，還說：“跟新加坡人溝通真的很累
” 而且杰倫最喜歡在芮恩面前耍酷，話說到一半就突然跑掉，讓芮恩一頭霧水。
【第34句】：杰倫帶著媽媽和一票年輕朋友一塊吃飯時，杰倫挾菜給媽媽，還吩咐他的朋友: “你們也要挾菜給我媽吃呀，小孩子對老師要有禮貌哦!”
【第35句】：Jay對方文山的第一印象并不好。
Jay記得當時他倆都還是寂寂無名的小子， 有次吳宗憲把Jay的新歌拿給方文山聽，而Jay則躲在一角偷看對方的反應，怎知方文山對他的作品只輕輕吐出一句“沒什么”，把自信的Jay氣得爆炸，頓時把方文山這個不懂音樂的人視為仇人，兩人因此結“緣”。
【第36句】：羅志祥超級愛干凈，他養了3只狗，卻不能接受有一根狗毛飄在空中，那會讓他嚴重抓狂。
為了保持家中清潔，他從不在家吃零食，特別是餅干，怕餅干屑掉滿地。
有一次，周杰倫到他家打電動，邊打邊吃餅干，他看在好友分上忍了下來。
但杰倫動作太大，不小心打翻一整盒餅干，他當場傻眼，毫不留情的規定Jay打掃完才準離開，他就在一旁緊盯拿著吸塵器的Jay，把每個角落清理得乾乾凈凈，讓Jay好氣又好笑：“我是來你家當鐘點男傭的
”看了他新歌《SHOW TIME》MV，Jay夸“好屌”，卻又要“吐槽”：“你是不是在模仿我的《忍者》
”小豬不服氣：“雖都有洋風，但我的可是‘武士’喔
”
【第37句】：早前莫文蔚邀他參加游泳比賽，他斷然拒絕，因為他小時候曾遇溺，險些一命嗚呼。
他說：念幼稚園時，我去林口的竹林寺玩，蹲在大湖邊看魚，大概是我頭太重，身不穩，“咚”一聲就掉進水中，眼前盡是深綠色的臟東西，什么都看不到，那是我這一輩子第一次大喊“救命”，有個正在下棋的阿伯聽到，跑過來救我，現在想來還很好笑。
【第38句】：小豬強調，他跟周杰倫不光是哈啦、打球的朋友，兩人也常在音樂上切磋，“可以我打鼓、他彈琴，玩音樂玩到忘我，而且默契好到一起停下來”。
他說有一次周杰倫忍不住酸他：“唷，現在比我強了”。
他回了一句： “我還有一樣比你強，就是跳舞”。
數月前小豬花了五萬多元，買了一個DJ唱盤， 周杰倫很有興趣，常跑到小豬家里刮（SQUASH）音樂，兩人因此能耗上大半天。
【第39句】：小豬大爆好友周杰倫很膽小：“杰倫尤其不敢待在密閉空間里，有一次大家把他推進3D動畫車里， 他當場按警鈴逃出，大伙兒沖上云霄飛車，也只有他死都不上，一個人拿著V8， 在一旁拍自己和娃娃，自得其樂。
”
【第40句】： 杰倫趕通告的間歇喜歡脫了上衣坐在車里曬太陽。
【第41句】：杰倫總和工作人員玩成一團,平時空閑時會給他們變魔術,打牌,還總是讓身為宣傳的叮當減肥。
【第42句】：杰倫一工作起來,整個人都很嚴肅,有時和他說話,他都愛理不理的,專心做音樂。
【第43句】：他錄歌時不喜歡別人打擾,所以都是偷偷錄,因為他喜歡給別人驚喜,給朋友聽的時候,會問“屌不屌?”,還讓大家邊拍手邊聽。
【第44句】：杰倫幫COCO制作《刀馬旦》時,從始至終都管COCO叫“COCO小姐”,等后來慢慢熟了,才敢叫她 “COCO”。
【第45句】：杰倫編手機鈴聲蠻有一套，臺灣歌手鄭怡現在的手機鈴聲就是出自他之手，而且這已經是杰倫第二次為她創作了。
不愧是創作才子，杰倫拿著她的手機按啊按的，不到10分鐘，美妙音樂就出籠了。
【第46句】：第一次到美國開演唱會，杰倫跑到了世界著名的賭城，當然也不能免俗下場玩了幾把，有趣的是，當他上賭桌時，身旁的一群舞者跟工作人員在一旁跳舞打氣，熱鬧非凡，搞得賭場莊家歸他們這群人側目，不知道杰倫什么來頭。
【第47句】：ASOS到杰倫的公司要錄“愛的禮物”的單元。
進到公司看見了幾雙JAY的運動鞋，拿了一雙鞋到鼻前一聞發現杰倫的鞋不臭，還要大S確認。
小S不死心，連續試了3-4雙杰倫常穿的鞋子，真的不臭。
他們還問杰倫“為啥你的腳不臭啊?還是人紅了之后腳也跟著不臭了?”
【第48句】：一次到內政部演出，將演出收入捐給“9-21”賑災用。
吳：為什么媒體都這么愛你，不愛我
JAY: 看你自己做了什么好事… 吳：喂
…… 吳發表這次活動的感言：……愿我們的愛心化作一片沃土…… 眼光望向JAY，希望他接著講好話 JAY：嗯，編的這套還不錯嘛
吳：喂 ! 什么編的
這是內政部不要亂講
【第49句】：在吳的“愛讓一切都對了”的記者發表會上，JAY特來站臺，吳大為感動與驚訝，直說杰倫又不會說話，找他來干嘛
JAY先唱了“離開我你會不會好一點”，暗喻吳轉賣阿爾發 ,又在給吳的卡片上寫“老吳情歌大賣30萬張，送坦克一輛”報復先前吳沒送跑車的諾言。
吳：我這輩子沒做什么對不起杰倫的事，真要說有，那就是我這次的出片可能影響杰倫的銷售量。
JAY不甘勢弱地獻上祝福：祝憲哥這張專輯大賣，蟬連銷售排行榜第一名時間長達一年。
吳嘆口氣：有啦
說話技巧有進步了。
【第50句】：在八度空間亞洲破百萬的慶功宴，JAY邀老爸一起來慶祝，記者問周爸希望什么父親節禮物
周爸：杰倫的健康快樂就是給我最大的禮物（說了兩次） JAY在旁連聲：瞎瞎瞎瞎瞎 記者又問JAY同JOLIN的誹聞的感想 周爸：他過他的生活，我過我的生活 JAY:這是什么爸爸 記者問周爸有沒有聽JAY的歌 周爸：有啊
他的歌我聽了也有一些”靈感” JAY嗤之以鼻，一副不以為然的樣子 后來JAY看這段新聞 還給自己的老爸下了個批注 他人很搞笑，平時一副酷樣，卻常有幼稚的行為 (這段話好象在說杰倫自己，真是有其父必有其子)
【第51句】：胖胖的叮當（宣傳人員）常是JAY取笑的對象。
在拍《最后戰役》MV的空檔，JAY要工作人員丟花生讓叮當用嘴接，自己則拿V8邊拍邊介紹：現在你們看到的是紅色的河馬! 氣得叮當要搶JAY手上的V8。
【第52句】：為拍《爺爺泡的茶》MV，JAY特地向老師學泡茶,老師介紹喝茶有減肥效果，JAY馬上把叮當叫到身旁，壞心的把自己剛泡好、只剩一滴滴的茶給叮當試喝。
叮當喝了一口差點沒噴出來說：好苦
JAY：看
馬上瘦了十公斤姓名:周杰倫 英文名:Jay chou 出 生：1979年1月18日 學 歷：淡江中學音樂科 生肖:馬 血 型：O型 星 座：魔羯座 身 高：175cm 體 重：60kg 專 長：寫歌、作詞、打球 專精樂器：鋼琴、大提琴、吉他、爵士鼓 音樂類型:R&B 運 動：籃球 口頭禪：屌不屌 最大優點：詞曲創作力強、E世代的音樂人 最大缺點：害羞、想太多、 最大心愿：走遍世界每一個角落 最愛物品：鴨舌帽、球鞋 未成名前，他買不起緞質床單、Ducati摩托車，也沒有追星族尖叫陶醉在他的演唱會上，更沒有少女們像朝圣般，只為了摸一摸他坐過的鋼琴座椅；有的只是這一小片間距從皮沙發到藍綠色墻壁間的金黃色地板，坐落在東臺北這一棟灰色大樓上，阿爾發唱片公司的錄音室內。
這是周杰倫當年僅有的小天地。
一個可以讓他蜷身小睡的狹小縫隙，他在這里反復夢到旋律和歌詞，當曲子的片段像夢游的聲帶般泉涌而來，他就會起身，踉蹌地走向鍵盤，把如夜景般的旋律寫成樂譜或錄成示范帶……有兩年之久，周杰倫依約作曲，每首歌可領酬勞2萬元，他極少離開這七樓的隔音間，專心寫歌給才華平平、臉蛋賣座的歌手演唱。
在這個重包裝的偶像速成音樂圈中，24歲的周杰倫的成功是個奇跡。
其他男性的港臺地區歌手，大多出身有錢的演藝世家。
到底這個上下門牙過度咬合、帶有鷹鉤鼻、下巴內縮的小子，是如何取代謝霆鋒、劉德華或張學友，而成為亞洲最受歡迎的流行歌手
答案要從那間擁擠的錄音間說起，要從以音樂取勝的原則和革命性的創意說起。
周杰倫說：“我大部分的女歌迷都不會對我說，我很帥；相反地，她們會告訴我，她們喜歡我的音樂，被我的音樂吸引。
” 年輕時的周杰倫，說來有點自閉、笨笨的。
高中英文老師以為周杰倫有學習障礙：“他臉上表情很木訥，我以為他笨笨的。
”這小子無法專心上數學、科學課，就連英文作業也荒廢。
但周媽媽葉惠美卻注意到這個安靜又害羞的小孩，從小就對西洋流行樂或古典音樂特別敏感。
“他在學會走路前，就對音樂很敏銳。
”她回想。
周媽媽在他四歲的時候，就送他進鋼琴班學琴，而且他彈得不錯，像個鋼琴狂。
高中鋼琴老師說，周杰倫十幾歲時，就可以即興表演。
出了琴房，周杰倫是個再普通不過的青少年，當其他同學都在附近打籃球時，他卻一再重復地看功夫電影和打游戲。
其他人都忙著準備大學聯考，他卻是逃課、加倍練琴，人生漫無目標。
音樂救了他，給他帶來幸運。
有一位學妹幫他報名“超級新人王”這個臺灣的偶像征選節目。
該節目制作人后來和訝異不已的周杰倫聯絡上，要他參賽表演。
但周杰倫不敢獨唱。
最后，他幫一位想當歌手的朋友鋼琴伴奏。
表演得很差。
當時節目主持人吳宗憲一直都在尋找新人。
他看了一眼那個緊張的鋼琴伴奏小子和歌聲像烏鴉叫的歌手，心想，算了吧
吳宗憲說：“我一點都不覺得好聽，那個歌手唱得真爛。
”不過，他看了看樂譜：“我從裁判的肩膀后頭，看了一眼樂譜，結果驚為天人。
非常地復雜、做得很棒。
”錄完影后，吳宗憲走到后臺找周杰倫，他當時頭戴棒球帽，幾乎蓋住整個眼部。
吳宗憲回想：“我對他的第一印象，就是他很安靜、很害羞。
我以為他自閉。
” 吳宗憲簽下他，專職寫歌，一年半后，吳宗憲決定把阿爾發唱片的經營權交到他的朋友、同時也是歌手的楊峻榮手上，周杰倫才從幕后走向幕前，成為偶像歌手。
3個月內，周杰倫完成了自己的第一張專輯。
如今，周杰倫平心靜氣地坐在那張皮沙發上，頭戴灰白色的毛織帽，蓋住他略帶沉思的棕色眼睛，身穿一件黑色絨質的田徑服。
一夜之間，他從錄音室的怪人，搖身一變成為流行歌手，幾乎太快了，快得讓他心神不定地背負著成名和成功的身心壓力。
他說話簡潔，回話也簡短，經常逃避別人的眼神。
那個賦予歌曲深度和情感的成熟男性魅力哪里去了
JAY的秘密?
【第1句】：七歲時Jay曾偷偷拿過叔叔的煙抽，結果咳得很慘，那種味道一試便怕，從此遠離香煙。
【第2句】：Jay的癖好是不穿內褲。
他不穿內褲原來也有一段故事，當年他住進公司，因為洗澡不方便，也沒地方可晾曬衣服，所以他就干脆不穿，三、四年下來也就成習慣了。
【第3句】：周杰倫很愛幻想，小時候喜歡躲起來看《叮當》。
《叮當》的結局是，大雄是一個有自閉癥的小孩，叮當只是他幻想出來的人物，所有故事，全屬幻想，不真實，但屬於自己。
《龍貓》也是杰倫的最愛。
【第4句】：杰倫的超酷格言：“無音樂，毋寧死”，是他高中時，從“不自由，毋寧死”一語引發而來的。
那時老師要求大家自創一句經典名言，為了面子、為了比別人更犀利，他把自己說得好偉大。
(批注:偉大的人物當然要有偉大的志向，杰倫從小就這樣認為。
他還說:“我從小就是個天才，因為我小時候讀的就是‘天才幼稚園’”，快被他斗暈了!)
【第5句】：有一次，心情不錯的周杰倫雙手托著一盤菜邊走邊聽歌，不想一不小心竟與一位女服務員撞了個滿懷，一盤熱菜全部灑在那位女服務員的身上。
那服務員的手被菜湯燙出水皰，痛得大哭起來。
餐廳經理聽到哭聲立即趕了過來，他狠狠地批評了周杰倫一通，并毫不客氣地罰了他2000元臺幣。
【第6句】：小時候周杰倫很調皮，很愛笑。
周媽媽想訓練他的氣質，在小學
【第2句】：3年級就送他去學樂器。
不過他學的第一樣樂器不是他拿手的鋼琴，而是大提琴。
對于為何第一種樂器選擇大提琴，周杰倫不改男人本“色”地笑著說：“那時候看到一個長得不錯的女老師拉小星星變奏曲，當然就選大提琴嘍
”
【第7句】：周杰倫平常都以一臺復古藍色的JAGUAR代步。
前陣子他上網看到一臺賓士復古車正要拍賣，以30萬元左右的價錢標到，標得之后，他覺得墨綠色太沈穩了，決定幫車子大翻新，改成了粉紅的外觀。
周杰倫對于復古東西的喜愛，常讓他媽媽很頭痛，只要周杰倫心血來潮，就忍不住狂買，舉凡從復古燈飾、古董畫、及老舊的樂器，他都有興趣收集，不過，愈來愈多的物品，已經把他家塞得滿滿的，就連唱片公司也堆了不少他還沒拆箱的戰利品，讓周媽媽不時提醒兒子：別再買啦
【第8句】：周杰倫：剛發第一張專輯時，想說應該沒人認識我，就騎腳踏車去買炸雞，排隊時，旁邊一個男生突然哼起《斗牛》，我忍了半天還是笑出來，他看我笑就上前，還好只是要簽名，原來他用唱歌的方式試探是不是我，但那之后，我就很少單獨外出。
【第9句】：胖胖的叮當（宣傳人員）常是JAY取笑的對象。
在拍《最后戰役》MV的空檔，JAY要工作人員丟花生讓叮當用嘴接，自己則拿V8邊拍邊介紹：現在你們看到的是紅色的河馬! 氣得叮當要搶JAY手上的V8。
【第10句】：為拍《爺爺泡的茶》MV，JAY特地向老師學泡茶,老師介紹喝茶有減肥效果，JAY馬上把叮當叫到身旁，壞心的把自己剛泡好、只剩一滴滴的茶給叮當試喝。
叮當喝了一口差點沒噴出來說：好苦
JAY：看
馬上瘦了十公斤
【第11句】：麻團是杰倫的最愛的甜點，有一次到花蓮的時候他特地到一家 麻團老店向老板請教制作麻團的方法，沒想到老板也是他的歌迷，一到店中，老板便帶著全體員工排成兩排迎接周董大駕光臨，更夸張的是，老板還動員全家大大小小一起上場。
集體服侍周董。
JAY于是親自制作了麻團，不過能耍雙截棍、玩鋼琴的手可不代表做麻團也一樣罩得住。
因為JAY的“麻團” 賣相實在太丑了，在之后請大家試吃的環節，所有開始還熱情滿滿的人全都變得好有禮，你推我讓的，就是沒有一個人肯張開嘴，JAY就拿著麻團開玩笑地吆喝著：“有沒有人要吃
” 突然聽見緊閉的店門外爆發出一陣“我要吃
我要吃
” 的聲音，大家回頭一看，數百個歌迷烏壓壓地貼在玻璃門窗外往里面看著
【第12句】：在出道前杰倫在阿爾發的時候，經常會有一個習慣性的動作， 就是頭底底的把手放進他那寬大的HIP-HOP衣服里，憲哥叫他別這樣，他就把手伸出來，過一陣子，又把手伸回去。
【第13句】： 杰倫高中時就是個“少女殺手”，認真交過的女朋友有三個，不認真的就不計其數了。
他的“追女絕招”就是在上課時傳小紙條給女同學，不過他的“情書”都很特別，因為他會畫上“可愛小豬”和“叮鐺貓”當插圖。
【第14句】： 杰倫有一個很要好的同學，兩人號稱“豪華雙胞胎兄弟”。
杰倫走紅有一次遇到他，他卻大聲罵他是騙子。
原來高三那年，這個同學就直覺杰倫未來會當明星，于是拍了一堆適合做封面和內頁的照片，還相互約定，將來出唱片時一定要使用，結果杰倫出了兩張唱片，照片都黃牛了。
【第15句】： 杰倫高中時常去一個女生家彈電鋼琴，兩人還一起上鋼琴課，但是他每次都是打完球不洗手就去上鋼琴課，結果把白鍵都彈成黑鍵，害得那個女生下課后就要一頓猛擦。
16有一次，杰倫和男同學逃課打球，結果遇到教官，急忙爬墻跑，男同學一下子就翻過去了，可是杰倫卻站在下面遲遲不肯爬，結果同學只好一起陪他被教官“活捉”，事后，同學抱怨他，杰倫才說出自己心中的秘密，他是怕墻外的那只狗，到現在同學還拿這件事取笑他。
【第17句】：發第一張專輯時，在機場碰到他初戀女友,女生是做機場的地勤人員的，女生就跟他說：“發片了怎么也不送我一張
”杰倫答應下次碰到就送，不過后來他就沒做過那個航班，還要工作人員幫他專門送去，工作人員不讓。
【第18句】：小學時期的周杰倫如何“把”美眉
不善開口講話的他喜歡采用溫情攻勢，每次打躲避球總會上演“田單復國”的英雄戲碼，要不就特別的罩她，球來趕緊擋在前面，或是用球故意輕輕打女孩子一下，讓她退到安全的大后方。
唯一一次大膽的表現，是在女孩子畢業紀念冊上寫了“不管有多少人追你，我不會放棄”，哪知此話完全“莊孝維”，畢業后的周杰倫根本沒有再跟對方聯絡。
【第19句】：（真實愛情故事，也就《世界末日》背景故事） 周杰倫寫給咻比嘟嘩唱的《世界末日》，是他打工時和一位水瓶座女孩的戀愛故事。
那時的周杰倫，阿爾發老板吳宗憲簽了他，卻沒有準備幫他出片，他每天都到忠孝東路四段商圈、吳宗憲開的一家Pub店里打工駐唱。
“那時候，我晚上會到這家店里唱一、二小時，這位水瓶座小姐，常坐在臺下聽我唱歌。
” “第一眼看到她時，我覺得還好，她常常來后，偶爾還會上臺和我一起唱，唱著唱著，我對她也起了一種特別的感覺。
”說到這里時，周杰倫把帽子弄歪、再弄正（也許他是緊張吧），接著再說下去，他說：“她很奇怪，她把家里的電話給店里很多人，就是不給我。
” 有天，周杰倫鼓起勇氣約“水瓶座”看電影《世界末日》，女孩答應了，周杰倫好開心，騎著摩托車風馳電掣去接這位女孩時，超速還被開罰單，當女孩上了他的車，坐在后座，雙手緊緊纏在他的身上時，“那時，我的感覺是，我終于追到了。
”可是，周杰倫還是高興的太早了，抵達終點時，水瓶座女孩非常感謝周杰倫接送，她和朋友另外有約了，不能陪他一起看布魯斯威利主演的《世界末日》了。
“當時，我傷心的以為我會瘋狂，幸好，我沒有，我只是慢慢再騎回家，拿起吉他，傷心的寫下‘偽裝掉下的眼淚……’這首《世界末日》。
”問周杰倫，“這位水瓶座女孩，知不知道這首歌是為她而寫
”周杰倫搖搖頭說，“不重要了。
重要的是那一刻我真的受傷了。
” 金華國中后，周杰倫在國二那年體會一見鍾情的滋味，也譜出真正的初戀，周杰倫說，那是隔壁班的女孩子，瓜子臉、很像酒井法子、瘦瘦的、長發及肩，是一個個性古怪的水瓶座。
（同《世界末日》故事一樣，又是水瓶座的女生……）
【第20句】： 一次黑人說自己想當中華航空的發言人，于是幾天后杰倫打電話給黑人，并換了個聲音告訴黑人，他是航空公司的經理，正式邀請黑人做他們的發言人，而且商定幾天后要他來公司開會。
黑人很高興信以為真，第二天他們一起約去打球，黑人馬上告訴杰倫這個好消息，當時杰倫就大笑起來，黑人被耍了。
【第21句】：小豬總喜歡用RAP罵對方。
一次杰倫給小豬打電話，結果小豬不在，于是杰倫就在錄音留言里邊放音樂邊罵小豬：“小豬，你那不接電話，就是你甲我，就是你驚我，籃球明明打得沒我好，還在那里嗆聲，你叫我屁，我才叫你屁，干嘛，今天大安森林公園約出來見面，兩隊斗一斗，兩個2比0，把你干掉，我跟耕宏一對，你跟張洛君，斗得過我，想都別想，你叫我屁，我才叫你屁，干嘛”，小豬很氣，還在節目里放出來，讓杰倫覺得很丟臉，于是又錄了一段罵小豬的“YO..YO..小豬..大豬頭...”，還找來其他朋友一起RAP，因為他們打籃球喜歡在旁放音樂，然后杰倫就把這個放出來，把小豬搞的哭笑不得。
【第22句】：杰倫膽子小，又怕黑，晚上睡覺不敢關燈。
有一次他忘帶工作室的鑰匙，只好去飯店睡，小豬就開車送他過去，結果杰倫用哀求的眼神讓小豬陪他睡覺，因為他不敢一個人睡飯店。
平時小豬的眼睛就象在放電似的，杰倫覺得小豬看他眼神不對，就逼他和他聊天，不讓他睡覺，還把枕頭放在兩人的中間，說“你不可以超過這里，超過這里你就完蛋了
”，小豬要氣杰倫，還故意把頭枕在他的肩膀，搞的杰倫緊張的要命，說：“小豬不要這樣
”，最后還忍不住問小豬：“你到底是不是GAY啊
”。
【第23句】：小豬幫杰倫取了個小名叫做“北鼻”（baby），沒有特殊的理由或是動機，只是覺得這樣叫他很好玩，他第一次聽到小豬叫他“北鼻”立刻回他一句“北你的頭啦”，就這樣時間一長，杰倫也就習慣了，喊他“北鼻”他會回一句“嗯
”
【第24句】：杰倫、小豬和耕宏三人一起買了三臺Monkey小機車，外觀只有一百公分長的小摩托車看起來像是玩具，但馬力十足，他們會約了一起上山騎車。
【第25句】：一群朋友打球時喜歡出各種鬼主意，輸的人要在球場外邊跳邊大喊:“呱呱，我是青蛙。
呱呱, 我是青蛙!”,或者要扮成小狗把球撿回來給“主人”,杰倫最喜歡的一招則是讓輸的人躺在地上,雙手抱頭滾來滾去,或者讓輸的人要脫掉上衣,然后對著路大聲的喊“我是白癡
我是白癡!”
【第26句】：13屆金曲獎那天,小豬跟杰倫一起坐在臺下.當時杰倫已經上臺領了兩個獎,第三個獎最佳專輯要頒的時候,杰倫忽然開口說:“小豬,等下如果又是我,我讓你親!”小豬問:“親哪里
”杰倫說:“隨便你!”結果名單揭曉,真的是他,杰倫自己也嚇一跳,不敢相信竟能連得三個大獎。
他興奮地站起來抱著小豬,但他竟然把頭低下來,用后腦勺對著小豬的臉，而且頭越來越低，低到小豬根本親不到。
都是因為他忽然內向起來,怕小豬在大庭廣眾面前狂親他。
【第27句】：5566的小刀和杰倫交情很好,兩人是球友,也是“同病相憐”的朋友。
小刀腰部受傷時期,患有僵直性脊椎炎的杰倫也常忍痛去探望他。
5566去新加坡,小刀聽說杰倫也在那里辦演唱會，馬上拿起手機打電話給杰倫,對著杰倫說:“巨星,休息了嗎
”一聽是小刀的聲音，杰倫馬上回一句:“大牌,還沒有!”隔天，5566簽唱會，來了三千多位歌迷，全場擠爆了，小刀再打手機給杰倫:“巨星,不好意思,我們這邊來了三千多人,搶了你三千多張門票!”杰倫回敬：“大牌,沒有關系,我這邊演唱會也爆滿!”
【第28句】：一次杰倫、小豬和蔡依林一起聚會,兩人要杰倫變個魔術,杰倫自己說他的魔術和透視超能力結合在一起,于是他和小豬就變給JOLIN看,果然全部猜中,依林覺得很驚奇，以為杰倫真的已經練到有神附體的境界，事后才知,那完全是杰倫和小豬串通好的結果.
【第29句】：JOLIN第4張專輯演唱會,唱片公司希望杰倫可以給演唱會錄個VCR,兩人覺得以往的VCD都太遜,沒新意,于是兩人認真商討了劇本,小豬還不計形象的扮成JOLIN和杰倫上演了一出搞笑劇,特地跑去錄音室完成這個VCR,讓依林很感動。
【第30句】：杰倫的錄音室里亂成一團，堆滿了衣服和樂譜。
不過他常常趁方文山不在的時候請來工作人員打掃，等方文山回來就向他炫耀：“你看，我打掃得干凈吧!你以后得注意保持
”
【第31句】：杰倫超愛困，常常睡不醒，一次，小豬找他去打球，結果他在睡覺，小豬好不容易把他弄醒，讓他去換衣服。
一會兒，他眼睛都不睜地出來了，差點沒把小豬氣背過去：他頭戴運動帽,身穿運動服，可下面穿的卻是睡褲和拖鞋。
【第32句】：一次,杰倫很認真的向小豬提議：“我們兩個人可以主持一個綜藝節目，我負責裝酷，你在旁邊搞笑。
”結果被小豬拒絕，他說：“你的出現只會拖累收視率，從頭到尾都是我在講，你在旁邊手插在口袋不說話，這錢太難賺了，你想讓我說話說到累死哈
”小豬還警告杰倫：“唱片一定要好好做，不然兩年以后就和我一樣變成‘諧星’，想再重回偶像路線都不行了。
”
【第33句】：杰倫總拿“蔡依林標準”要求師妹芮恩，要她努力減肥，兩人常常為了減肥吵嘴。
最好笑的是杰倫明明自己講話都講不清楚，還經常糾正她的新加坡國語，還說：“跟新加坡人溝通真的很累
” 而且杰倫最喜歡在芮恩面前耍酷，話說到一半就突然跑掉，讓芮恩一頭霧水。
【第34句】：杰倫帶著媽媽和一票年輕朋友一塊吃飯時，杰倫挾菜給媽媽，還吩咐他的朋友: “你們也要挾菜給我媽吃呀，小孩子對老師要有禮貌哦!”
【第35句】：Jay對方文山的第一印象并不好。
Jay記得當時他倆都還是寂寂無名的小子， 有次吳宗憲把Jay的新歌拿給方文山聽，而Jay則躲在一角偷看對方的反應，怎知方文山對他的作品只輕輕吐出一句“沒什么”，把自信的Jay氣得爆炸，頓時把方文山這個不懂音樂的人視為仇人，兩人因此結“緣”。
【第36句】：羅志祥超級愛干凈，他養了3只狗，卻不能接受有一根狗毛飄在空中，那會讓他嚴重抓狂。
為了保持家中清潔，他從不在家吃零食，特別是餅干，怕餅干屑掉滿地。
有一次，周杰倫到他家打電動，邊打邊吃餅干，他看在好友分上忍了下來。
但杰倫動作太大，不小心打翻一整盒餅干，他當場傻眼，毫不留情的規定Jay打掃完才準離開，他就在一旁緊盯拿著吸塵器的Jay，把每個角落清理得乾乾凈凈，讓Jay好氣又好笑：“我是來你家當鐘點男傭的
”看了他新歌《SHOW TIME》MV，Jay夸“好屌”，卻又要“吐槽”：“你是不是在模仿我的《忍者》
”小豬不服氣：“雖都有洋風，但我的可是‘武士’喔
”
【第37句】：早前莫文蔚邀他參加游泳比賽，他斷然拒絕，因為他小時候曾遇溺，險些一命嗚呼。
他說：念幼稚園時，我去林口的竹林寺玩，蹲在大湖邊看魚，大概是我頭太重，身不穩，“咚”一聲就掉進水中，眼前盡是深綠色的臟東西，什么都看不到，那是我這一輩子第一次大喊“救命”，有個正在下棋的阿伯聽到，跑過來救我，現在想來還很好笑。
【第38句】：小豬強調，他跟周杰倫不光是哈啦、打球的朋友，兩人也常在音樂上切磋，“可以我打鼓、他彈琴，玩音樂玩到忘我，而且默契好到一起停下來”。
他說有一次周杰倫忍不住酸他：“唷，現在比我強了”。
他回了一句： “我還有一樣比你強，就是跳舞”。
數月前小豬花了五萬多元，買了一個DJ唱盤， 周杰倫很有興趣，常跑到小豬家里刮（SQUASH）音樂，兩人因此能耗上大半天。
【第39句】：小豬大爆好友周杰倫很膽小：“杰倫尤其不敢待在密閉空間里，有一次大家把他推進3D動畫車里， 他當場按警鈴逃出，大伙兒沖上云霄飛車，也只有他死都不上，一個人拿著V8， 在一旁拍自己和娃娃，自得其樂。
”
【第40句】：杰倫趕通告的間歇喜歡脫了上衣坐在車里曬太陽。
【第41句】：杰倫總和工作人員玩成一團,平時空閑時會給他們變魔術,打牌,還總是讓身為宣傳的叮當減肥。
【第42句】：杰倫一工作起來,整個人都很嚴肅,有時和他說話,他都愛理不理的,專心做音樂。
【第43句】：他錄歌時不喜歡別人打擾,所以都是偷偷錄,因為他喜歡給別人驚喜,給朋友聽的時候,會問“屌不屌?”,還讓大家邊拍手邊聽。
【第44句】：杰倫幫COCO制作《刀馬旦》時,從始至終都管COCO叫“COCO小姐”,等后來慢慢熟了,才敢叫她 “COCO”。
【第45句】：杰倫編手機鈴聲蠻有一套，臺灣歌手鄭怡現在的手機鈴聲就是出自他之手，而且這已經是杰倫第二次為她創作了。
不愧是創作才子，杰倫拿著她的手機按啊按的，不到10分鐘，美妙音樂就出籠了。
【第46句】：第一次到美國開演唱會，杰倫跑到了世界著名的賭城，當然也不能免俗下場玩了幾把，有趣的是，當他上賭桌時，身旁的一群舞者跟工作人員在一旁跳舞打氣，熱鬧非凡，搞得賭場莊家歸他們這群人側目，不知道杰倫什么來頭。
【第47句】：ASOS到杰倫的公司要錄“愛的禮物”的單元。
進到公司看見了幾雙JAY的運動鞋，拿了一雙鞋到鼻前一聞發現杰倫的鞋不臭，還要大S確認。
小S不死心，連續試了3-4雙杰倫常穿的鞋子，真的不臭。
他們還問杰倫“為啥你的腳不臭啊?還是人紅了之后腳也跟著不臭了?”
【第48句】：一次到內政部演出，將演出收入捐給“9-21”賑災用。
吳：為什么媒體都這么愛你，不愛我
JAY: 看你自己做了什么好事… 吳：喂
…… 吳發表這次活動的感言：……愿我們的愛心化作一片沃土…… 眼光望向JAY，希望他接著講好話 JAY：嗯，編的這套還不錯嘛
吳：喂 ! 什么編的
這是內政部不要亂講
【第49句】：在吳的“愛讓一切都對了”的記者發表會上，JAY特來站臺，吳大為感動與驚訝，直說杰倫又不會說話，找他來干嘛
JAY先唱了“離開我你會不會好一點”，暗喻吳轉賣阿爾發 ,又在給吳的卡片上寫“老吳情歌大賣30萬張，送坦克一輛”報復先前吳沒送跑車的諾言。
吳：我這輩子沒做什么對不起杰倫的事，真要說有，那就是我這次的出片可能影響杰倫的銷售量。
JAY不甘勢弱地獻上祝福：祝憲哥這張專輯大賣，蟬連銷售排行榜第一名時間長達一年。
吳嘆口氣：有啦
說話技巧有進步了。
【第50句】：在八度空間亞洲破百萬的慶功宴，JAY邀老爸一起來慶祝，記者問周爸希望什么父親節禮物
周爸：杰倫的健康快樂就是給我最大的禮物（說了兩次） JAY在旁連聲：瞎瞎瞎瞎瞎 記者又問JAY同JOLIN的誹聞的感想 周爸：他過他的生活，我過我的生活 JAY:這是什么爸爸 記者問周爸有沒有聽JAY的歌 周爸：有啊
他的歌我聽了也有一些”靈感” JAY嗤之以鼻，一副不以為然的樣子 后來JAY看這段新聞 還給自己的老爸下了個批注 他人很搞笑，平時一副酷樣，卻常有幼稚的行為 (這段話好象在說杰倫自己，真是有其父必有其子)
杰倫的一些小秘密
組建校隊的要求有很多，比如說，你說你們社團的成員有散打運動員，那你們其他的學員呢
是不是都愿意學散打，意愿要統一，第二，你們的隊員是否都是品學兼優的學員，在完成這種業余活動的前提就是學習成績要得到保證，第三，隊員素質要好，要有秩序，民主選出一個代表同學，什么事情都要以集體為單位，具備了這幾點以后，先去找你的班主任，問問你們的計劃是否可行，如果不可行有什么需要修改的地方，虛心向班主任請教，直到你們的計劃接近完美了，列成一個表單，寫上你們的隊員還有你們的計劃，然后再讓隊員們一人在上面寫上一句申請感言，由一個人再去找你們校長，把表格呈上
體育課散打心得體會
你自己把相關內容改一下就行了。
學習散打心得體會作為一名大二的學生，經歷了大一的適應，我們已經適應了大學的學習方式和氛圍，為了鼓勵大學生能夠選擇自己喜歡的課程，大二我們可以在很多門科目中進行自我選擇。
體育作為一門必修課，是大學生活中不得不學習的一項。
而自幼并不好的我，每次因為體育成績的不理想而導致分數被拉下，這已經讓我充滿了無奈，但是，作為大學期間必修的一門課程這又讓我不得不學習下去。
記得上第一節，大家紹自己選擇散打的理由時，我并未像大多數人那樣闡述，如強身健體、鍛煉自己的意志，抑或是保護自己以防他人的傷害。
而是敘述了我作為一名從小疾病纏身而又不得已選擇散打的無奈，因為體育選擇的范圍只有球類、健美操和散打這幾個項目，而我又是協調性并不是很好，所以只能是放棄球類運動，健美操又不符合我的性格，只好選擇散打，出于這樣的目的，我走進了散打這個團隊，然而接下來的日子并不是累和無奈，而是我在課程之外學會了生活中其他更重要的東西，這是我在選擇散打之初，意料不到的。
作為散打課的成員之一，在第一節課時，老師曾鼓勵我們主動站起來，表演一個小游戲，當時的我出于老師激勵我們做挑戰自己的事，為了能夠從第一節課就充實自己，不斷挑戰自我這樣一個心態，我毅然的站了起來和另一個男生表演了一段母親領孩子，碰見賣雪糕之人時孩子不依不饒索要，而做為母親的自己努力勸阻這一場景，雖然表現并不出色，但是老師和同學依然給了我們鼓勵，這樣一個小游戲，告訴了我一定要盡量勇敢起來，不論遇到什么事，都要給自己以信心，不能像曾經的自己那樣優柔寡斷，那樣，我永遠都不會站起來，只能躲在一個小角落里，永遠也不會有表現的機會。
接下來，老師把我們分成了兩個小隊，并讓我們自己選擇隊長和隊秘，讓我們擁有團隊意識并激勵我們，將自己融入團體，并訂立了，如果團隊中有一人遲到或違規就懲罰整隊的規定。
誰知第二節課我們就嘗到了，懲罰的苦果。
在第二節課上，老師先讓我們繞操場跑步兩圈，接下來，又由一隊隊長帶我們做了，一系列如正踢、內擺、外擺、墊步跳、旋轉跳等活動動作，這一系列活動下來我本以為終于能休息了，可誰知老師并未隨我們的心愿，反而教了我們幾個動作。
首先，更讓我們雙手交叉站直身體向上拉伸，他為這取了個名字叫“ 頂天立地”.很大氣，很符合我們的動作，更符合我們的心態。
接下來，讓我們向拉伸，抻拉自己的雙臂，隨之雙臂一前一后，兩手相拉，向體側彎曲，這樣一個簡單的動作，并不是每個人都能做到，但很幸運的是我做到了，繼而，他為這個動作也起了名字叫“能屈能伸”。
并告訴我們，不論遇到什么樣的事，都要放平心態，讓自己能屈能伸才能度過難關，獲得成功。
最后，教我們面對陽光，閉上雙眼，挺起胸膛，深呼吸，不斷地清除雜念，用平和的心態去考慮，去思想。
他管這叫“心胸寬廣”。
不論未來的日子里，我遇到了什么樣的困難，至少我會記得，在大學的散打課上，有這樣一位老師，他教會了我做人、做事的道理，做人要頂天立地，做事要心胸寬廣，遇到困難挫折，要能屈能伸。
這將是我未來人上旅途中一筆重要的精神財富。
更何況，這樣的知識還是讓我們用肢體表達出來的，更能激勵自己，不斷的努力。
在散打課上，老師教會了我們散打的基本動作，如直拳、勾拳、擺拳，夾肩摔、摟肩摔等。
并且，告訴我們一些基本要領，在不斷的練習中，雖然還不標準，但是我們已經能夠不斷地施展出來了。
在學習摔法之時，老師怕我們出危險，不斷地提醒、演示，教導我們在能夠學習之時，更能夠保護自己的伙伴免受傷害。
因為我們是一個團體。
時至今日，我仍念念不忘的仍是，當初課上做的一個小游戲，當時整個團隊每一個人圍繞老師，坐成一圈，將自己交給身后的伙伴，在老師不斷的數數聲中，雖然我們失敗了兩次，而且失敗后迎來的是更痛苦的懲罰，但最終，在大家的團結努力下，我們終于取得了最終的成功，現在我還記得當時每個人雖然累但仍然高興地場面。
接下來，我們在操場坐成一圈，老師讓很多人發表了自己的感想，最后在老師的總結下，我們得到了一個道理，只有團結，和每個人不放棄的意志才能獲得團隊最終的成功。
大二上了散打課，不僅不會讓我后悔，反而是我人生中的一筆重要財富，在未來的日子里我會記住課上的每一次累、每一次苦、每一次喜悅。
人生最重要的正是這種不斷學習、不斷進步的體會。
從磨練中增長知識，鼓勵自己不斷地前進，終有一天，會達到成功的頂峰，這就是我在這半年散打課中得到的最寶貴的心得和體會。
未來的路還很長，但是在散打課上學習的這種精神，會一直陪伴著我，因為精神的力量是巨大的，而鼓舞人的精神更是會激勵并陪伴著一個人久遠的，從生活中汲取應用于生活，不斷地實踐，才會反復久遠，獲得無窮的偉力。
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