南京青奧在南京人，在中國人的期待中即將到來；也必將成為南京人美好的記憶，成為過去；但青奧精神卻是不朽的。

——題記

外婆的健康青奧

“我像只魚兒在你的荷塘，只為和你守候那皎白月光……”廣場上傳來一陣陣舞曲聲，噢，原來是外婆正和舞友一起跳舞呢。我跑到廣場觀看外婆她們跳舞，只見外婆站在隊伍最前面，帶領一群老年人正在跳舞，雖說外婆是“水桶腰”，但跳起舞來真可謂是婀娜多姿，寶刀未老。

自從外婆被查出患有高血壓，膽結石后，她打算每天都堅持鍛煉，于是她每天早上都送我上學（順便晨練）可是沒過幾個星期，她便放棄了，問她原因，她講自己不愛好跑步，堅持不下來。有一天傍晚，我與外婆吃過晚飯去廣場散步，外婆被一陣舞曲吸引過去了，原來是一群老年同志正在跳舞，外婆興奮地加入了跳舞的隊伍當中，從此便迷上了跳舞，與他們一起跳舞。家里人也十分贊成，說可以鍛煉身體，降低血壓，于是外婆每天都去跳舞，不久他們的舞蹈隊就壯大起來。隨著舞技的提高，漸漸的外婆減去了許多脂肪，血壓也降低了，外婆成了舞蹈隊的骨干，她和她的團隊參加多次比賽并獲獎。去年她們參加了“祿口街道迎奧運廣場舞比賽”，不僅獲獎還獲得1200元的獎金。她們說：“這獎金用來購買舞蹈器具，青奧會要來了，乘著這股東風，把農村老年人廣場舞跳到城里，讓城里人也看看我們農村老太太的光鮮生活。”聽著她們的豪言壯語，看著外婆矯健的舞姿，我不由得想起青奧，外婆她雖已進入老年，但她的心態依舊保持青春，充滿了活力，青奧會不僅是青少年的盛會，也是青春活力的象征，青奧就是一股春風，更吹進了農村老年人的心中。

爸爸的環保青奧

隨著工資的提高，爸爸單位的同事一個個的買起了轎車。食堂邊、休閑亭邊的車位上停滿了各式小汽車。

可我一直不明白爸爸很早便學會了駕駛了，駕照也拿了有幾個年頭了，為什么家里還不買汽車呢？直到有一天我問爸爸。爸爸說：“不是家里沒錢，把汽車買回家有什么意義呢？家離學校也不遠，開車去學校，還不如散步去單位呢！不但可以鍛煉身體，又節能減排。因為汽車排放的尾氣會污染空氣。2014年南京舉行‘青奧會’，作為主人，我們首先要有環保的意識，要保護生物圈。想要保護生物圈，就要從小事做起，從自身做起……”

聽了爸爸的話，可謂勝讀十年書，環境與我們每一個地球人的切身利益息息相關，作為世界盛會—南京青奧會的主人，我們更應當呼吁人們要保護環境，要從自身做起，從每一件小事做起，真正保護生物圈。再說這徒步健身也是跟青奧的主旨是一致的，何樂而不為呢？從今天起，我決定每天和爸爸發揚青奧精神，徒步上學。

我們的青奧奮，發展有為的青奧

掰著指頭數一數，2014年我也15歲了，真可謂活力無限的豆蔻年華。那時我們是不是應該為故鄉的盛會做點什么貢獻呢？青奧會不僅僅是青年人的盛會，它也是我們南京人的盛會。我們雖不能在體育競技上為國爭光，但我們可以為歷史悠久的南京的宣傳獻出我們微薄的一份力量，我們可以做青奧志愿者，為向全世界展示南京而奮斗讓更多人了解南京，了解中國。若我們不能作一名青奧志愿者，我們可以從身邊的小事做起，愛護環境，向世界展示南京優美的風光；還可以從舉手投足間彰顯中華的文明風范，讓世界人民零距離感受禮儀之邦的儒雅。

青奧會不僅是體育健將的盛會，也是全體國民的盛會，更是精神風貌領域里的盛會。青奧會不僅展現體育的力量，更是弘揚的一種健康的生活方式，青春的心態。南京青奧將會成為歷史，但青奧精神將傳承下去。這，才是不朽的！