【第1句】：【寶寶撕書，你別怒！】第一次給寶寶做親子閱讀，當(dāng)寶寶拿起書就撕開了，你的第一反應(yīng)是什么？大聲制止？專家指出，寶寶特別喜歡撕書，實際上是在練習(xí)左右手的反向運動，以及與視覺的協(xié)調(diào)能力。們會一遍又一遍地撕，品味手指捏紙以及用力的感覺，并很有成就感。

【第2句】：【吃冷藏西瓜會損傷脾胃】影響胃液分泌，使食欲減退，造成消化不良。別是老年人消化機能減退，吃后易引起厭食、腹脹痛、腹瀉等腸道疾病。果買回的西瓜溫度較高，需要冷處理一下，可將西瓜放入冰箱降溫，應(yīng)把溫度調(diào)至15攝氏度，西瓜在冰箱里的時間不應(yīng)超過兩小時。

【第3句】：【20秒緩解鼻子不通氣？】美國密歇根州立大學(xué)整骨治療醫(yī)學(xué)院助教麗莎指出，鼻子不通時可以試試這個動作：手指揉兩眉中間，用舌頭抵住上牙床，然后用手指擠壓兩眉中間處。個動作可以緩解鼻子充血，20秒鐘以后，就可以感覺到鼻子里非常通暢了。子不通氣可以試試。

【第4句】：【秋冬多吃5種根菜】①冬筍解膩，被贊“金衣白玉，蔬中一絕”；②山藥補氣，冬吃山藥，勝過補藥；③牛蒡疏風(fēng)，幫助人體抵御風(fēng)邪侵襲；④白蘿卜清熱，俗話說“冬吃蘿卜賽人參”；⑤蓮藕健胃，煮熟后的蓮藕是溫性的，可以健脾開胃。排骨同煮還可補心生血。

【第5句】：【心理學(xué)文案】低調(diào)的人，舉千鈞若扛一羽，擁萬物若攜微毫，懷天下若捧一芥。無邪，意無狂，行無燥；眉波不涌，吐納恒常。調(diào)的人，一輩子像喝茶，水是沸的，心是靜的。幾、一壺、一幽居，淺斟慢品，視塵世浮華如水霧，繚繞飄散。調(diào)生活，是一種無限優(yōu)雅。

【第6句】：【外貌是女人不可或缺的資本】其實兩個人聊得再投機，見面之后，還是外貌決定一切。在決定兩個人在一起，內(nèi)在決定兩個人在一起多久。要別人愛你，前提是先好好愛自己，獨立的人生，才是愛情的底線。情不是依附和取悅，而是各自獨立堅強，然后努力走到一起。

【第7句】：【胃癌高發(fā)地區(qū)有哪些】我國胃癌高發(fā)問題都出在飲食上，它們的共同點是長時間食用鹽漬的食品，比如肉類腌制品、咸魚、腌制蔬菜與海產(chǎn)品等。山東省臨的縣、遼寧省莊河縣、福建省長樂縣最為代表性，有甘肅、青海、寧夏、吉林、江蘇、上海等部分地區(qū)也屬于胃癌高發(fā)地區(qū)。

【第8句】：【佛言慧語】1若無是非掛心頭，便是人間好時節(jié)。事能知足心常愜，人到無求品自高。有才而性緩定屬大才，有智而氣與斯為大智。千人千般苦，苦苦不相同。向人低頭，不曾矮小過。作福莫如惜福，悔過莫如寡過。煩惱比歲月更易催人顏老。貪心，你的嘴臉，就是貧窮相。

【第9句】：【旅途勞累吃根香蕉】在出門前或旅行中吃根香蕉可以緩解疲勞。蕉屬于高鉀食物，其鎂的含量也很豐富。能維持正常的血壓與心跳，防止血壓上升及肌肉痙攣，而鎂則具有消除疲勞的效果。外，香蕉中的糖分是一種快速的能量來源，含生物堿，可以振奮人的精神。

【第10句】：【魅力女人文案】家庭派對可以為家?guī)頍狒[，讓家不再是一種簡單的居住方式，而是一種聚會的方式，這種形式的改變，可以讓女人從單純枯燥無味的家庭生活上升到一種悠閑、娛樂的家庭生活。不僅給了家?guī)砹藷狒[，而且女人感受到了快樂、感受到了家的樂趣。

【第11句】：【人生智語】一個真正智慧的人，小事糊涂而大事睿智，為人低調(diào)而洞若觀火。人如水，以柔克剛。有那些以不爭為爭的人，才能笑到最后，成為真正的贏家。調(diào)者更容易成事，無論自己有多大的能耐，萬不可鋒芒畢露。會低調(diào)，懂得藏拙，大智若愚，韜光養(yǎng)晦，才可能贏得人生。

【第12句】：【愛情的文案】吃剩的面，涼了就別吃了，后來人喜歡吃涼的，你就讓他吃，吃壞肚子或者吃得開心都是他的事，反正你心里清楚，你已經(jīng)吃過了就好了。愛的人無論是何原因離開了你，都已經(jīng)變成前任，那就讓別人喜歡他好了?，F(xiàn)在要做的，是一心一意去吃愛你的小籠包。

【第13句】：【創(chuàng)業(yè)者不應(yīng)該去找投資】一方面是基于投資人的思維方式考慮。般投資人對公開找投資的項目不會太感興趣，特別是在各個投融資平臺都到處看到的項目，會覺得有點無味。一方面是創(chuàng)業(yè)者的效率問題。沒法知道誰會對你項目感興趣，這樣主動找投資的效率注定非常低。~？

【第14句】：【勵志文案】《莊子》中有一則故事：有一個人劃船逆流而上，看見一只小船順流直沖向他?？葱〈鸵采纤拇?，他高聲大叫：“小心。但是，小船還是直接撞上來，他的船幾乎就要沉了。是他暴跳如雷，一開始向?qū)Ψ脚?、謾罵。是，當(dāng)他發(fā)現(xiàn)這原來是條空船，氣也就消了。

【第15句】：【正能量文案】人生的道路上總有許多磕磕絆絆，跌倒也就在所難免。時候，我們可能會跌得很重，感覺自己無力再站起來，所以就像個任性的小孩那般干脆坐在地上。是生活不會因為我們跌倒了而停下來等我們，不想被生活拋棄，就要主動站起來，努力跟上生活的節(jié)奏。

【第16句】：【最近最好別吃蟶子有毒素口味差】一到九十月份，蟶子總是肚子鼓鼓，咬下去軟軟的，口味很差。江海洋學(xué)院王教授說，蟶子是雌雄同體，每年9－10月是繁殖季節(jié)，性腺一開始發(fā)育，肚皮里滿是精卵，還有毒素。0-40天后，蟶子排精排卵后，性腺萎縮，肉質(zhì)又會鮮美起來。

【第17句】：【不要等口渴再喝水】夏季氣候常較熱，出汗較多，不要等到口干舌燥時才喝水，特別是中老年人更要養(yǎng)成主動喝水的習(xí)慣，即口不渴時也要喝水。體內(nèi)發(fā)出口渴信號的時候，已經(jīng)處于比較嚴重的缺水狀態(tài)。體在缺小時全身血容量會減少、心肌缺血，容易造成心肌損害。

【第18句】：【女人眼中的女人】女人說一女人美女，那只說明那人長得很普通；大美女，那只是說明她們關(guān)系好；很可愛，那說明長得難看；人很好，說明長得很胖；身材好，說明那女人是竹竿；沒朋友，很孤立，那女人絕對男人眼中的美女。氣質(zhì)，說明那女人除了漂亮，身材還很好。

【第19句】：【如何做好人崗匹配(P-J)】人崗匹配三部曲：知崗、知人、人崗匹配。崗匹配的五個要求：？愛好與崗位特質(zhì)匹配；？潛在素質(zhì)與崗位的勝任能力要求匹配；？性格特征與崗位對人格要求匹配；？專業(yè)等級水平與崗位等級匹配；？職業(yè)發(fā)展路徑與崗位職業(yè)發(fā)展路徑匹配。

【第20句】：【交往金句】愿意吃虧，別人才會與你交往，于無形中贏得人心。時時權(quán)衡，事事計較，總想占便宜，久而人必疏遠。得吃虧的人，總是吃不了虧。了微利，終能贏得大貴。西再好，你也無法長相擁有，不如常懷憐憫之心，常伸援助之手，常予溫暖之愛，做人謀事，成矣。

【第21句】：【人生哲理的文案】做人別大喜、大喜會失言。人別大怒、大怒會失禮。人別大驚、大驚會失態(tài)。人別大哀、大哀會失顏。人別大樂、大樂會失察。人別大懼、大懼會失節(jié)。人別大思、大思會失愛。人別大醉、大醉會失德。人別大話、大話會失信。人別大欲、大欲會送命！

【第22句】：【管理的弊端】女孩買褲子，長，請奶奶幫剪短，奶奶忙；找媽媽，沒空；找姐姐，沒空。孩失望地睡了。奶忙完想起，就把褲子剪短了一點；姐姐回來又把褲子剪短了；媽媽回來也把褲子剪短了，最后褲子沒法穿了?！芾淼谋锥嗽谟冢阂炊疾还?，要么都來管！

【第23句】：【秋冬不想寶寶感冒這些事兒要知道】張思萊醫(yī)師提醒大家：【第1句】：加強寒冷訓(xùn)練，進行空氣浴，輕松地應(yīng)對寒冷的天氣。自然膳食喂養(yǎng)，合理均衡搭配，提高寶寶身體素質(zhì)。做好預(yù)防接種，增強免疫力，預(yù)防各種疾病的侵襲。不去公共場合，遠離致病原，減少交叉感染機會。

【第24句】：【成功創(chuàng)業(yè)者所需的個性】①富有遠見，樂在其中；②創(chuàng)造力和邏輯思維能力，缺一不可；③具有冒險精神，將風(fēng)險視為一種激勵；④善于主動傾聽他人的意見；⑤目的明確，沉著耐心；⑥你不必在每個方面都很精通，但你必須是萬事通；⑦要保證你所做的事是你真正喜歡的。

【第25句】：【老話俗語91】沙鍋不打不漏，朋友不交不透。姜扭不出汁，老糠榨不出油。各師傅各傳授，各把戲各變手。心使人進步，驕傲使人落后。馭橫切莫逞氣，止謗還要自修。你官清似水，難逃吏滑如油。休向君子諂媚，君子原無私惠；休與小人為仇，小人自有對頭。

【第26句】：【心理教會你】一個人真正的強大不在外表，而在內(nèi)心。個內(nèi)心越強大的人外表往往越平與，反倒一個內(nèi)心越脆弱的人越喜歡把外表裝扮的越強大，這種裝出來的所謂強大不僅讓別人不舒服，也讓自己很難受。個人要想達到真正的強大，先從追求外表的平與一開始吧。

【第27句】：【只有謙卑的人才能把每天的事情看清楚】父親一直教導(dǎo)我們腳踏實地，誠實做人，這對我來說是莫大的財富。親的告訴我們，如果認為對的事情就要堅持，不管風(fēng)風(fēng)雨雨，都要低下身段來做一個謙卑的人，因為只有一個謙卑的人才能把每天的事情看清楚，同時學(xué)習(xí)開發(fā)新的東西。

【第28句】：【團隊領(lǐng)導(dǎo)四項基本能力】【第1句】：團隊領(lǐng)導(dǎo)，可以不知道下屬短處，不能不知道下屬長處。部下素質(zhì)低不是你的責(zé)任，但不能提高是你的責(zé)任。沒思路的領(lǐng)導(dǎo)不想互動，沒控制力的領(lǐng)導(dǎo)不敢互動。能夠把簡單事情天天做好，就不簡單；公認非常容易的事情，認真地做好它，就不容易。

【第29句】：【女人最讓男人崩潰的七種性感】【第1句】：當(dāng)她因為被擁抱與撫摸而感到羞怯時；【第2句】：女人臥室里采取主動的時候；【第3句】：在男人面前寬衣解帶；【第4句】：一襲長發(fā)披散在光滑的肩頭；【第5句】：手指輕撫嘴唇或在雙唇間輕吮；【第6句】：平滑的腹部與一個美麗的肚臍；【第7句】：用舌尖重復(fù)舔砥自己的嘴唇。

【第30句】：【三類運動越練越“胖”】都說運動可以減肥，但美國《塑性》雜志撰文指出，三類運動會讓人越練越“胖”。大運動量的運動：血糖水平會降低，引起饑餓，會食欲大振，對減肥極為不利②短時間運動：脂肪剛剛一開始分解運動就停止了，減肥效果自然不佳③快速爆發(fā)力運動。

【第31句】：【生活百科】薄荷有極強的殺菌抗菌作用，常喝它能預(yù)防病毒性感冒、口腔疾病，使口氣清新。薄荷茶汁漱口，可以預(yù)防口臭。薄荷茶霧蒸面，還有縮細毛孔的作用。泡過茶的葉片敷在眼睛上會感覺到清涼，能解除眼睛疲勞。說薄荷也有眼睛草的別稱，可用于治療眼疾。

【第32句】：【職場之修煉】提升工作效率的方法：①凡事有記錄；（目的是將來追溯或者總結(jié)）②凡事有計劃；（有目標、有方案、有風(fēng)險應(yīng)對）③凡事有執(zhí)行；（計劃實施與數(shù)據(jù)收集）④凡事有檢查；（結(jié)果如何、計劃如何、實施如何）⑤凡事有改進。好的成為標準推廣、差的補救改進）

【第33句】：【孩子偏食挑食家長要狠心“餓”】對于存在偏食挑食的孩子，可以盡量提供少量的食物，反復(fù)多次刺激，家長通過積極的示范，愉悅的引導(dǎo)，也可以增強孩子進食的興趣。長可以將極少量食物加入到孩子愛吃的食物中，逐漸增加新食物的比例，耐心地陪孩子慢慢改變。

【第34句】：【立秋必吃白色蔬菜】①白蘿卜具有止渴、清內(nèi)熱的作用。圓白菜富含豐富的粗纖維，潤腸助消化，預(yù)防便秘?；ㄒ撕胸S富的維生素C，提高免疫功能，增強體質(zhì)。白木耳滋陰潤肺、養(yǎng)胃生津，防秋季肺燥。蓮藕養(yǎng)胃滋陰、健脾益氣養(yǎng)血。山藥補中益氣養(yǎng)脾胃。

【第35句】：【銷售智慧】拒絕是一種慣性，當(dāng)顧客拒絕我們時，我們的工作才剛剛開始。售不是賣，是幫助對方買。讓顧客認同，自己就更容易肯定自己；能讓他們連續(xù)認同你，你就成功了。情是推銷成功的最大要素，因為顧客不光買產(chǎn)品，他們更買你做事的態(tài)度、服務(wù)的態(tài)度和服務(wù)的精神。

【第36句】：【為什么當(dāng)三次伴娘就嫁不出去了】八字學(xué)上，大部份生肖都逢三相刑，【刑】在婚姻上指夫妻感情多齟齬。三】在風(fēng)水學(xué)上亦有【三碧】是非星之說。肖年份多逢三則刑。即是說，一位女人連續(xù)當(dāng)三次伴娘，她最青春的十年已經(jīng)過去了。此，這句話是長輩們用來提醒我們的。

【第37句】：【人生智語】對上以敬，對下以慈，對人以和，對事以真，對心無愧！做人率真一點，做事清澈一點，心胸寬廣一點，情感流露一點，這樣的人生才會有樂趣。得下別人的中傷，忍得住困苦的折磨，放得下挽留不了的美好。若不動，風(fēng)又奈何。若不傷，歲月無恙。

【第38句】：【水果削皮還是連皮吃】這是口味問題。可以選擇削皮，也可以帶皮一起吃。過吃梨必須削皮。為梨的果皮上含有大量熊果素，在腸內(nèi)會轉(zhuǎn)化為致癌的對苯二酚。外，果皮中含有大量膳食纖維。對潤腸排毒非常有利。吃果皮，你就不需要額外再買潤腸通便茶來排出廢物。

【第39句】：【如何辨別娃娃菜真假】色澤--娃娃菜的葉子嫩黃，如果是白菜心，就會黃中帶白；外形--娃娃菜葉較直，白菜心葉子向里彎曲；包心--大白菜包心生長比較緊密，其葉子皺縮程度嚴重，呈扭曲狀，娃娃菜葉面比較平整，葉子卷曲花紋也很精致與小巧漂亮。

【第40句】：【職場禮儀】鏟除邪惡之徒，杜絕投機取巧專走后門的小人，有時也要斟酌實情給他們留一條改過自新的途徑。之，如果逼得他們走投無路，毫無立足之地，那就等于為了消滅一個老鼠而就堵死一切鼠洞，固然把老鼠的一切逃路都堵死了，可是一切好東西卻也都被老鼠咬壞了。

【第41句】：【女人幸福文案】在很多人看來，整天和一些臭鞋打交道還不如去撿垃圾——這是一件很不體面的工作，可是，在牛靜眼里，她一點也沒有覺得這是一份很卑微的工作，而是用一種高尚的心態(tài)去做一份卑微的工作，每天起早貪黑，忙碌個不停。然辛苦，但是做得卻很幸福。

【第42句】：【人生】人生就是一陣風(fēng)，起了，沒了；理想就是一盞燈，燃了，滅了；人情就是一陣雨，下了，干了；朋友就是一層云，聚了，散了；閑愁就是一壺酒，醉了，醒了；寂寞就是一顆星，閃了，滅了；孤獨就是一輪月，升了，落了；死亡就是一場夢，累了，睡了。

【第43句】：【職場之中的幾條禁忌】【第1句】：報怨，特別是當(dāng)眾報怨，只能增加別人的負面評價；【第2句】：推卸責(zé)任，一切都是別人的錯；【第3句】：過分看重人際關(guān)系，而不是努力工作；【第4句】：在同一地方犯二次錯誤；【第5句】：太計較，什么事情都要與利益掛鉤；【第6句】：拒絕領(lǐng)導(dǎo)工作安排，嚴重的抵觸情緒。

【第44句】：【老話俗語567】人家不必論貧富，唯有讀書聲最佳。論海角與天涯，大抵心安即是家?；ǔ鲈谟倌嘞拢瞬懦，F(xiàn)貧寒家。人不算命相面，君子不求簽問卦。亦醉人何必酒，書能香我不須花。了增廣會說話，讀了幼學(xué)知天下。跟明白人打一架，不跟糊涂人說句話。

【第45句】：【日自己的飲食】與西方飲食不同，日本飲食的基礎(chǔ)是植物性食品，以米飯為主，并輔以各式各樣的壽司、飯團。外，拉面、烏冬面等也是日自己喜歡的主食。谷類為主的主食，能為人體提供大量的碳水化合物與蛋白質(zhì)，同時不含膽固醇與脂肪，不會給人體增加負擔(dān)。

【第46句】：【誤區(qū)四：只在晚上使用眼霜】沒有規(guī)定眼霜只能晚上用，但是MM為了省事，白天直接忽略掉眼霜，這個情況是因為你沒有意識到早上使用眼部護理產(chǎn)品的重要性。部護理品的用法和面部保養(yǎng)品其實是一樣。天要接觸到各種環(huán)境污染、輻射、紫外線，所以要用眼霜保護起來。

【第47句】：【部門新領(lǐng)導(dǎo)不喜歡我怎么辦】①如果以前在部門有很好的發(fā)展平臺，這點是否有改變，是否還是吸引你的重點②新上任領(lǐng)導(dǎo)跟原先的老板是什么關(guān)系③兩任具體的差異究竟是什么？是否只是你不適應(yīng)新上級的管理模式，還是需要你做什么改進來跟上這樣的變化.

【第48句】：【方形臉如何打造？】方形臉的臉頰較寬，有棱角，缺乏柔美，所以在發(fā)型打造時避免生硬的劉?；蜻吘壡逦陌l(fā)型，可以選擇從一側(cè)眉毛眉峰的位置側(cè)分發(fā)型，柔軟微卷的內(nèi)扣發(fā)梢可以減少方形臉的硬線條感覺，如果搭配柔與淺棕色染發(fā)，能非常好的增添柔美氣質(zhì)。

【第49句】：【掌握有效的溝通技巧】最好的想法，最有創(chuàng)見的建議，最優(yōu)秀的計劃，不去通過溝通都是無法實施.因此,管理者需要掌握有效的溝通技巧。然，這并不是說僅擁有好的溝通技巧就能成為成功的管理者，但我們完全是可以說，低效的溝通技巧會使管理者陷入無窮的問題與困境之中。