【第1句】：【在路上】【第1句】：做事盡力，做人盡心，別人服你，才會扶你；【第2句】：你關懷伙伴，伙伴就是你的；你關懷這個世界，這個世界就是你的；【第3句】：給予的環境是天堂，索取的環境是地獄；給予的團隊很快樂，索取的團隊很痛苦；【第4句】：成功的路上拒絕抱怨，注意力放在他人身上，他人會成長；注意力放在自己身上，自己會成長！

【第2句】：【獻給職場中的朋友】學歷代表過去，財力代表現在，學習能力代表將來。見所聞改變一生，不知不覺會斷送一生。有目標的人永遠為有目標的人去努力；沒有危機是最大的危機，滿足現狀是最大的陷講。對注，贏一次；跟對人，贏一世。板只能給你一個位置，不能給你一個未來，舞臺再大，人走茶涼。

【第3句】：【HR必須懂的數字】【第1句】：勞動仲裁時效1年；【第2句】：法定節假日加班3倍工資不含本數，未休年休假的3倍工資含本數；【第3句】：法律中的1年以上、3年以上均包含本數；【第4句】：競業限制期限不得超2年；【第5句】：經濟補償并非都有12年限制；【第6句】：工作時間工作崗位，突發疾病48小時內經搶救無效死亡的屬工傷。

【第4句】：【職場法則】職場要學會主動有策略的推銷自己。秀的時候一定不要客氣，而且要秀得精彩。切忌過分推銷,在任何場合都過分突出自己的人，必然忽略了他人的感受，往往給人以不懂得尊重他人的壞印象，因此這樣的人，極難獲得好口碑,當然也難受到上司的青睞。

【第5句】：【寫給10月份的自己】做一個堅強的女人，坦然面對，勇敢體會，酸甜苦辣，各種滋味，忘記消逝的人與事。能擁有的，懂得放棄，不能碰觸的，學會雪藏。其沉溺過往，不如沐浴晴朗，扔掉悲傷與孤寂，擺脫無助與漠然，不再害怕未知，不必盲目迷茫。

【第6句】：【智言慧語】人生萬千，世事無常。的人本來幸福著，卻看起來很煩惱；有的人本來該煩惱，卻看起來很幸福。足是一種心態，一種人生修養，人生也就是在絕望與希望間在徘徊的，每一個活著的正常人，都是會給自己一個目標，且不管這目標是高尚還是低俗的。們沿路走去，有陽光，也會有陰霾。

【第7句】：【職場法則】【職場會被HR快速否決的9種求職者】【第1句】：開口言錢者不要；【第2句】：糾纏不休者不要；【第3句】：溝通不暢者不要；【第4句】：面試遲到者不要；【第5句】：穿著邋遢者不要；【第6句】：自吹自擂者不要；【第7句】：沒有誠意者不要；【第8句】：弄虛作假者不要；【第9句】：簡歷啰嗦者不要。

【第8句】：【按時間與卡路里劃分】你在每隔三至四個小時就應該要補充點食物或零食，這樣的話你的新陳代謝功能才會被激活。而可以燃燒過量的囤積脂肪。體大約一天攝入卡路里量為1400至1600之間，最好按照下面方法來分配一天的卡路里量：早餐300卡路里；午餐400至500卡路里；晚餐45至500卡路里。

【第9句】：【快樂心經】人出生時，自己哭；人去世時，別人哭。生時，你無法控制自己；去世時，你無法控制別人。著，就應當明智的控制自己，多笑少哭?？鞓沸慕洝楷F在物質很多，欲望很多，滿足需要，簡單快樂，追求想要，煩惱不少，要得越多，快樂越少。

【第10句】：【簡單的生活哲理值得深思】一個旅人看到老農把喂牛的草料鏟到一間小茅屋的屋檐上，感到奇怪就問：“你為什么不把喂牛的草放在地上，讓它吃？”老農說：“我要是放在地上它就不屑一顧；但是我放到讓它勉強可夠得著的屋檐上，它會努力去吃，直到把全部草料吃個精光?！丝偸歉湎切┎蝗菀椎玫降臇|西。

【第11句】：【職場法則】【城市越大，朋友越少】身處繁華都市的我們，總是感到疲憊、孤獨，人與人的心似乎隔了一層膜。找到知己，不妨試試下面的建議：【第1句】：從虛擬走向現實?？偱菰诰W上。把職場當家?？偠⒅诸^那點事，幫身邊忙得不亦樂乎的伙伴叫個外賣，都能拉近你們的距離。建立自己的社交圈子。

【第12句】：【女人10個致命傷】【第1句】：不懂愛自己，在意別人怎么看；【第2句】：迷信愛情，超過了活著本身；【第6句】：缺乏風情，吝嗇幽默；【第7句】：攀比虛榮；【第8句】：過分敏感，心眼如篩；【第9句】：遇到傷害難以自拔，抗打擊能力弱；【第10句】：易自責，分明在慢性自殺。－你占了幾個？

【第13句】：【感冒不用藥11招】一個成年人平均每年患五次感冒。醫生說，靠藥物抑制感冒并非好事。國《獨立報》介紹了不用藥治感冒的11個方法。吸熱氣。喝熱飲。喝雞湯。多休息。多喝水。加營養。學減壓。會保暖。擤鼻子。0、勤漱口?！镜?句】：加枕頭。

【第14句】：【逼一把】人生之路是逼著走出來的，不逼自己一把，就永遠不知道自己能做多大的事。斷了退路，自然會想辦法尋找出路；掐斷了幻想，才會埋頭苦干。著自己走出第一步，第二步、第三步就容易多了。果不逼自己，懶惰就會逐漸銹蝕自己的心，曾經的豪情萬丈也會灰飛煙滅，生命的價值將會大打折扣。

【第15句】：【如何擁有驚人意志力】【第1句】：一如你完全掌控一樣不斷行動。把你沒有能力影響的事物放一邊去。將過去的成功與失敗都視為寶貴的經歷。慶祝別人的成功，不要怨恨精彩。從不允許自己哀訴，或抱怨，或批評。停止試圖取悅而一開始努力做你自己。數算你的祝福，給你的精神充電。

【第16句】：【人生勵志文案】態度往往不能決定行動，反而是行動有時候決定了態度。們總是為自己的懶惰尋找各種理由和借口，但從來不曾因此受到鼓舞而立即投身行動。改變自己的心態，就不能期望用心態去改變心態，而必須是用行動去改變心態。你沉浸在正在做的事情中時，你會發現，你能完全掌控自己。

【第17句】：【戀愛心語】千萬不要因為別人的眼光而改變了自己的摯愛，莫要活在別人的眼光里而失去了自己。情不能貪心，也不是夢想。以，我們應該用心來守候屬于自己的，并不驚天動地的愛情。有一份愛是完美的，也沒有一份感情是毫無瑕疵的；愛情與愛人，只能是真真切切的。

【第18句】：【心情短語】【第1句】：明明不是陌生人，卻裝的比陌生人還陌生?；貞浵癖竞窈竦募o念冊，始終不敢觸及那些過往的云煙。喜歡是淡淡的愛，愛是深深的喜歡?？偸窃诎察o的時候想太多，然后莫名奇妙不開心。能夠說出的委屈便不算委屈，能夠搶走的愛人便不算愛人。

【第19句】：【職場法則】【雷軍的職場體會】【第1句】：把自己當老板看，像老板一樣拼命干活，能力自然就提高了。了能力，假如多玩不能給你好的回報，其它公司一定會給。不是每次付出就一定有回報，但是不斷付出就一定會有回報。像你的老板一樣思考，能力會提高得更快。

【第20句】：【湯湯水水來喝掉痛經】選羊肉半斤、當歸、生姜各五錢，桂皮適量燉煮來吃；痛經伴血色稀淡、頭暈目眩、腰膝酸軟的，可以用當歸二錢、黃耆一兩、雞四分之一只或排骨四兩、虱目魚半尾燉湯。些食物在秋冬季節吃，不僅可以緩解痛經，還具有驅寒的療效。

【第21句】：【柳傳志致敬任正非：極少見面但相互了解】聯想發展到今天的三十年中，經過的風險無其數，和任正非一樣，我們能以身作則地把企業利益放在個人利益的前面。要想今后過得富有光鮮亮麗，你就要知道過去為什么窮，為什么苦，為什么受人欺負。就要懂得歷史，你就要從中學到教訓。

【第22句】：【紅頂商人胡雪巖】【第1句】：一切一切都在變，只有人性沒有變；【第2句】：讀書如果不明白道理，等于白讀；【第3句】：看一個孩子，是看他的品德，不是看他的才干；【第4句】：一個人品德基礎良好，一生會很穩固?！镜?句】：家庭教育決定了一個人的基本修養；【第6句】：信用是人的第二性命；【第7句】：機會是持續發展的；【第8句】：不求人，格自高。

【第23句】：【如何讓每一天更高效更有意義】【第1句】：知道今天的重點是什么，避輕就重；【第2句】：拒絕參與沒有意義的事；【第3句】：避免無需見面的人；【第4句】：避開早晚高峰交通，擠出可用時間；【第5句】：少開車，多利用碎片時間；【第6句】：務必留出獨立思考的時間；【第7句】：勤總結；【第8句】：不為小事發脾氣；【第9句】：多看書少睡覺。

【第24句】：【小兒凍瘡咋防】1防寒嚴冬季節，皮膚暴露處要多加保護，出門時應戴口罩，手套，防風耳罩等.另外，可在皮膚上涂些油脂以減少熱量散失.2防潮潮濕可加速體內熱量的散失，因此應經常保持服裝，鞋襪干燥，同時還應注意鞋襪的大小要松緊適宜，不要過緊，過小，以免影響血液循環。

【第25句】：【職場心得】馬云曾經說過把80%的MBA開除了。么送回去繼續學習，要么到別的公司去，我告訴他們應先學會做人，什么時候你忘了書本上的東西再回來吧。果你認為你是MBA就可以管理人，就可以說三道四，那就錯了，所有的MBA進入我們公司以后先從銷售做起，六個月之后還能活下來，我們團隊就歡迎你。

【第26句】：【人不成熟的六大特征】【第1句】：立即要回報，不懂先付出；【第2句】：不自律：不愿改變自己，愛議論別人，常消極、愛抱怨；【第3句】：經常被情緒左右；【第4句】：不愿學習：自以為是，沒有歸零心態；5。事情靠直覺，不以事實為根據；6。事情不靠信念，靠人言。

【第27句】：【正能量文案】在這個世界上，最珍貴的東西多是免費的，比如陽光、空氣、親情、友情、愛情……在現實生活中，我們現在所擁有的往往也是最珍貴的，起碼是我們最需要的。有更加用心地珍惜現在擁有的，我們才會生活得更加真實、充實和踏實，才能真正擁有一份屬于自己的快樂和幸福。

【第28句】：【正能量的文案經典語句】然而以上兩點正是琴童成功的法寶。讓我們不由得唏噓不已，鮮花與掌聲的背后，已經付出了無數的汗水與淚水。僅是練習鋼琴師這樣，每一個行業的精英都是如此，在成為眾人矚目的焦點之前都是一段極其艱難、經歷了很多常人都無法承受的苦痛之路，才最終如破繭而出的蝴蝶一樣，引入注目。

【第29句】：【勵志的文案經典語句】人生沒有一帆風順的，都要經歷一些挫折和失敗。歲月中跋涉，每個人都有自己的故事，看淡心境才會秀麗，看開心情才會明媚。會一笑置之，超然待之，做好自己，做一個堅強的人，讓心空一片光明。常給自己一個回眸的機會，明明白白，想想清楚。時間拽著你緬懷過去之前，學著欣賞現在所擁有的。

【第30句】：【銷售人員每天需要做到的】【第1句】：提高你的思考能力，會幫助你提高各種行動的水準，你因而更成功。每天都要替自己打幾次氣，自己要有一套對“自己推銷自己”的辦法?？朔晒b遙無期的感覺，克服安于現狀的感覺，因為成功是一點點接近你的，而且總在你努力之后不經意時出現的。

【第31句】：【人生感悟】有些渴望，未必有回應；有些無言，并不是真的沉默。活如一把匕首，我們一直握著它，但隨時刺中的，卻總是自己的心臟。些痛的時候，未必能大聲叫喊，更多的只是無言地撫摸還沒愈合的傷痕。是，我們一路血跡斑斑地走來，哪怕前面是無邊的沙漠。要還在走，你就是贏家。

【第32句】：【心理學文案】幸福不是一天就能獲得的，正如不幸福的困境也不是一天形成的。論建立還是毀壞，都是經過日積月累形成的。以，培養自己對“小事”的耐心，愿意從飲食起居做起，一點一滴地積累自己的小幸福，那么你就會漸漸擁有平和的心境。要把所有的感情都放在一個人身上。

【第33句】：【泡菊花茶，該不該加冰糖？】菊花茶清熱去火，能改善口干、目澀、眼睛疲勞等不適。于體寒體虛的人來說，菊花茶中加些冰糖，能稍微減弱一下寒性，從而更加適合這類人的體質；而對于體熱體壯的人來說，加冰糖就會減弱菊花茶清熱的功效。以，體熱的人最好直接喝菊花茶，不要加冰糖。

【第34句】：【為啥寶寶最近經常吐奶？】吐奶,常見的原因如喂奶次數過多,喂奶量過大,奶頭的孔徑過大,出奶過快等；喂奶時奶瓶中奶沒有完全充滿奶頭,吃奶同時吃進空氣；喂奶時過多變動體位等.針對上述問題加以改進,如喂奶前更換好尿布.吃奶后,豎抱起來拍拍背,讓他打嗝,讓嬰兒右側臥位.嘔吐會隨年齡增長減少.

【第35句】：【哲思經典文案】該有主心骨的時候能鎮得住場，不該有的時候能心安理得躲一旁不多話；會愛人，會關心人，會牽掛人，但不纏人；有思想，有理想，有理性，很幽默，敢自嘲；會為愛的人甘于放下身段，但除此之外，可以自由到不看任何人的臉色行事；有學習的熱情和動力，每天都在進步，但不再期待別人的夸獎。

【第36句】：【成事的三個好習慣】①做事三習慣。味昨天的事，把握今天的事，矚望明天的事；②做人三習慣。恩幫助自己的人，原諒傷害自己的人，幫助需要關心的人；③做友三習慣。博學的人談心，與相投的人交心，與知心的人傾心；④做派三習慣。細需要深入的事，做好需要圓滿的事，做成需要結果的事。

【第37句】：【適合女性的三種有氧運動】①跳繩：不間斷地跳繩10分鐘，和慢跑30分鐘消耗的熱量差不多，長期堅持可以令雙腿變得緊致。下蹲：能明顯改善梨形身材，MM們可以邊看電視邊進行運動。腰部運動：睡前仰臥，兩腿彎曲兩臂放于體側，上身慢慢向上抬起停留1分鐘。

【第38句】：【破解魔方】魔方共6色6面，每面又分為中央塊（最中間的塊6個）、角塊（4角的塊8個）和邊塊（4條邊中間的塊12個）。中中央塊只有1個面，他們是固定的，所以中央是紅色的塊，那么其他的紅色都要向這個面集中。且紅色的中央塊對面永遠是橙色中央塊。邊塊有2個面2個顏色，角塊則有3個面3個顏色。

【第39句】：【心理箴言哲思小語】二十歲到三十歲的時間，是人生中艱苦的一段歲月——承擔著漸長的責任，或許拿著與工作量不匹配的薪水，艱難地權衡事業和感情，不情愿地建立人脈……但你總得撐下去，上天只會給我們能過得去的坎。果累了，就歇會兒充充電，然后繼續向目標邁進。

【第40句】：【職場新人快長成】跳槽到新公司，怎樣快速融入新環境，小竅門有三：【第1句】：如果你有什么特長，找個機會“露一手”，同事們馬上就對你“印象深刻”，或者“刮目相看”。【第2句】：在集體活動中“亮個相”，全公司上下就對你“臉熟”了，也能了解你的個人才能。在非工作活動中“湊個數”，相信能很快消除陌生感。

【第41句】：【精辟的文案】堅持就是一種信念，堅持就是一種力量，堅持就是勝利（yipinjuzi.com）。們放棄一件事情非常容易，堅持卻需要毅力，需要耐力，需要堅定的信念。別是當我們面對重大困難的時候，只是一小步，我們就會成功。放棄，不拋棄，不舍棄，是一種態度。信我們自己的選擇，哪怕多大的風雨，我們必將勝利，勝利屬于我們自己。

【第42句】：【一生不可少八種朋友】1成就你的：讓你看到自己的優點。支持你的：在別人面前稱贊你。志同道合的：和你興趣相近。牽線搭橋的：把你介紹給志同道合者認識。給你打氣的：讓你放松的。開闊眼界的：讓你接觸新觀點新機會。給你引路的：善于幫你理清思路。陪伴你的：有消息不論好壞第一個告訴他們。

【第43句】：【職場禪】看透的人，處處都是生機；看不透的人，處處都是困境。得起的人，處處都是擔當；拿不起的人，處處都是疏忽。得下的人，處處都是大道；放不下的人，處處都是迷途。得開的人，處處都是春天；想不開的人，處處都是凋枯。個什么樣的人，決定權在自己；有個什么樣的生活，決定權也在自己。

【第44句】：【人生智語】人生只售單程票，過去的就過去了，不要頻頻回首，更重要的是走好后面的路。哪里存在，就在哪里綻放。要因為難過，就忘了散發芳香。人，要有一份內心的不聲不響，有一份急迫中的不緊不慢，還有一份尷尬中的不卑不亢。美的你不是生如夏花，而是在時間的長河里，波瀾不驚。

【第45句】：【心理學之社交篇】1如果時尚學不好，那就選擇純樸2不知怎么辦好，就微笑3與別人握手時，不妨多握那一會兒4不要把自己的過去全讓人知道5不要向朋友借錢6話多必失，人多的場合少說話7堅持在背后說別人的好話8把還未說出口的不改成：我會盡力的。

【第46句】：【五個步驟輕松減壓】工作的時候難免會有壓力，如何減壓：①平靜1分鐘。拍自己的肩膀、胳膊、腰腿部等處，幫助身體放松。冥想2分鐘。眼深呼吸，集中注意力于一呼一吸之間。眼睛轉3圈。學會觀察情緒。祈禱5分鐘。天花幾分鐘，祝福自己與他人，便能像修禪一般，讓心靈得到洗禮。

【第47句】：【如何開展品牌營銷】①行業：市場規模、細分、結構、價值鏈、產品和技術、營銷渠道、政策法規環境、趨勢；②競爭：背景、銷售情況、份額、增長、認知；③產品：特征、產能、新品、價格、成本；④營銷：銷售方式、實力、推廣、公關；⑤財務：資產、負債、利潤、流動比、速動比。

【第48句】：【職場箴言】人生不要過于追求浮躁的虛渺，不現實的東西往往都像一縷云煙轉瞬即散。樂的真諦，多不在得時欣喜，而在失后坦然。經的擁有，要記得感恩；我們常常會不自覺地選擇自己不該愛的人，選擇自己不該結的婚，選擇自己做不來的職位，選擇自己達不到的夢想，從而選擇了人生的各種困境。

【第49句】：【雞身上三個部位容易含毒】【第1句】：雞尖。雞屁股上端長尾羽的部位。個部位是淋巴腺集中的地方，毒素都會沉淀在臀尖內。雞皮。中的污染物含量較高。溫度控制不當，還有可能產生致癌物。雞脖。巴等一些排毒腺體都集中在頸部的皮下脂肪，這些腺體中有動物體內的毒素、飼料中的激素等。