【第1句】：【十種不可追隨的老板】一、沒(méi)有成功經(jīng)驗(yàn)的老板二、事必躬親的老板三、朝令夕改的老板四、喜新厭舊的老板五、感情生活復(fù)雜的老板六、魚(yú)與熊掌都想兼得的老板七、多疑的老板八、言行不一的老板九、愛(ài)聽(tīng)甜言蜜語(yǔ)的老板十、心胸狹窄的老板。對(duì)一個(gè)好老板可是可以改變你的一生哦。

【第2句】：【正能量的文案經(jīng)典語(yǔ)句】【第1句】：沒(méi)有一勞永逸的一開(kāi)始；也沒(méi)無(wú)法拯救的結(jié)束。生中，你需要把握的是:該一開(kāi)始的，要義無(wú)反顧地一開(kāi)始；該結(jié)束的，就干凈利落地結(jié)束。再偉大的巨人也有他渺小的瞬間，再渺小的凡人也有他偉大的時(shí)刻。一花凋零荒蕪不了整個(gè)春天，一次挫折也荒廢不了整個(gè)人生。

【第3句】：【最簡(jiǎn)單的行善】前幾天發(fā)黃舌苔和白舌苔中醫(yī)角度所代表的基本病癥，及應(yīng)對(duì)方法。粉絲留言說(shuō)舌苔太惡心。有此舌苔生病之人，你給Ta一句鼓勵(lì)和安慰，那便是行善。便不言不語(yǔ)也是心存善念。厭惡嫌棄則為惡行。吃五谷雜糧一輩子，誰(shuí)敢保證自己用不患病？今天的善行定為以后的自己積福積德。

【第4句】：【中藥最怕5食物】【第1句】：溫補(bǔ)中藥忌白蘿卜：人參、西洋參、黨參、黃芪、何首烏、熟地等不適合與蘿卜同服；【第2句】：養(yǎng)胃中藥怕糯米：服用健脾養(yǎng)胃類(lèi)中藥的人最好少吃，以免增加腸胃負(fù)擔(dān)；【第3句】：清熱藥躲開(kāi)辣椒；【第4句】：治過(guò)敏別吃芒果；【第5句】：溫?zé)崴幾钆吕滹?可使胃腸在不知不覺(jué)中變虛。

【第5句】：【老公和男朋友間的區(qū)別】男朋友總愿意為你花錢(qián)，老公總管著你花錢(qián)。朋友愿意來(lái)單位接你下班，老公要你去接他下班。一生病男朋友總噓寒問(wèn)暖，老公卻只會(huì)說(shuō)吃藥喝水。朋友隨時(shí)會(huì)有浪漫驚喜，老公卻懶得玩任何浪漫……但你要知道，這些事情，男朋友只是做一陣子，而老公卻會(huì)陪著你一輩子。

【第6句】：【小故事】一天早上，小和尚發(fā)現(xiàn)師父和大師兄都得了6個(gè)饅頭，而自己只有4個(gè)。覺(jué)得不公平，又和師父要了2個(gè)饅頭。勉強(qiáng)吃下這6個(gè)饅頭，肚子很難受，也沒(méi)法像平時(shí)那樣掃地念經(jīng)。父：你并沒(méi)有享受到多吃的兩個(gè)饅頭的好處，相反，它們給你帶來(lái)了痛苦。時(shí)得到不一定就是享受，適合自己才重要。

【第7句】：【下蹲縮肛治療便秘】長(zhǎng)期堅(jiān)持自我縮肛療法，不使用通便藥物，也可以收到很好的效果，不僅使便秘痊愈，也能治療痔瘡、肛裂等肛門(mén)疾病。法：每天晨起及夜間入睡前，取下蹲排便姿勢(shì)，身體前傾，以每分鐘50次左右的速度，進(jìn)行有規(guī)律的收縮運(yùn)動(dòng)（一緊一松）150次，每次3？4分鐘。

【第8句】：【接吻這事兒是誰(shuí)創(chuàng)造的？】嘴唇最通俗的用處是接吻，但直到500年前，接吻還只是少數(shù)地區(qū)的習(xí)慣。洲人到來(lái)之前美洲大陸沒(méi)人接吻，太平洋上也沒(méi)這習(xí)慣，撒哈拉以南非洲一樣不接吻。吻并不是歐洲人發(fā)明的，居然是印度人創(chuàng)造的，被亞歷山大軍團(tuán)帶回歐洲的。

【第9句】：【女人幸福的經(jīng)典文案】進(jìn)入職場(chǎng)，通過(guò)幾年的摸爬滾打，相信每個(gè)女性都會(huì)有職場(chǎng)上的朋友，但是職場(chǎng)上的友誼有的時(shí)候是經(jīng)不起考驗(yàn)的。竟除了工作，你們沒(méi)有太多的交談話(huà)題，他們不一定能深刻體會(huì)到你的難處。是如果借錢(qián)給你后，你不能及時(shí)還錢(qián)，很可能會(huì)讓彼此的關(guān)系變淡。

【第10句】：【人生十二難】①最難留住的：光陰；②最難把握的：機(jī)遇；③最難做好的：細(xì)節(jié)；④最難處理的：關(guān)系；⑤最難改變的：習(xí)慣；⑥最難得到的：人心；⑦最難分配的：利益；⑧最難控制的：情緒；⑨最難戰(zhàn)勝的：自己；⑩最難找到的：知音；⑾最難抵擋的：誘惑；⑿最難提高的：素質(zhì)。

【第11句】：【戀愛(ài)與婚姻】戀愛(ài)是一種病態(tài)，特征是：愛(ài)花錢(qián)，愛(ài)說(shuō)謊，愛(ài)打扮，愛(ài)充橫，愛(ài)顯富，愛(ài)發(fā)誓，愛(ài)說(shuō)愛(ài)你到永遠(yuǎn)，愛(ài)用鮮花裝門(mén)面，是一種暫時(shí)非正常的，全身心投入的，流行性浪漫綜合癥。婚姻的特征是：樸素，真實(shí)，丈夫妻子和孩子，一天一天過(guò)日子，柴米油鹽醬醋茶，一分錢(qián)掰成兩半花。

【第12句】：【改變命運(yùn)的箴言】【第1句】：選擇重于努力，態(tài)度重于能力；【第2句】：做你應(yīng)該做的事、而不是做你想做的事；【第3句】：有能力不代表有本事；【第4句】：今天的付出都是為美好明天而準(zhǔn)備的；【第5句】：小成就是大成就的基礎(chǔ)；【第6句】：人所以能成功，是相信自己能成功；【第7句】：每天學(xué)習(xí)三小時(shí)以上；【第8句】：批評(píng)對(duì)事不對(duì)人。

【第13句】：【班主任生氣時(shí)的表現(xiàn)】大力敲打講桌？大力敲打黑板？大力敲打?qū)W生課桌？大力敲打鐵皮柜？大力敲打房間門(mén)？大力敲打窗框？大力敲打一本厚書(shū)？大力敲打一疊卷子？大力彈出粉筆敲中學(xué)生腦門(mén)？大力敲打離自己最近的東西？大力敲著什么？太鼓達(dá)人全連擊達(dá)成。

【第14句】：【端正心態(tài)去努力】在這充滿(mǎn)物欲的浮躁時(shí)代，沒(méi)有人在意你想什么，也沒(méi)有人留心你做什么。果你想比別人過(guò)的更好，就要端正憤世嫉俗的傾斜心態(tài)，抵御時(shí)常襲來(lái)的誘惑，你必須要忍受寂寞孤獨(dú)而奮發(fā)努力，在你做出成就以前，更不要什么面子，面子只是一張薄薄的紙，誰(shuí)都可以輕易地捅破它。

【第15句】：【男上司眼中的女下屬晉升三大標(biāo)準(zhǔn)】一、能力優(yōu)于容貌。在手下?lián)我殻瑢?duì)上司來(lái)說(shuō)，是一件涉及到自身利益的事情；二、最優(yōu)者未必能勝出，更高級(jí)的職務(wù)并不意味著只能是業(yè)務(wù)標(biāo)兵才能擔(dān)任；三、有野心但不強(qiáng)者更容易被提拔。個(gè)更容易控制的女下屬，獲得晉升的機(jī)會(huì)將會(huì)大很多。

【第16句】：【平常心是道】踏踏實(shí)實(shí)，舍棄功利，做好眼前的每一件事，這就是道。存在于平平淡淡的日常生活之中，存在于你的眼前，存在于你的周?chē)灰憧嫌眯捏w悟，不舍近就遠(yuǎn)，必能得道。土成山，風(fēng)雨興焉；積水成淵，蛟龍生焉；積善成德，而神明自得，圣心備焉。靜心是禪，平常心是道。

【第17句】：【按揉勞宮穴全身很暖與】冬季按摩勞宮穴可保暖。位于手掌心，屈指握拳時(shí)，中指指尖所點(diǎn)處就是該穴。采用按壓、揉擦等方法做逆時(shí)針按摩10分鐘左右，每天兩三次，能起到暖手助熱、寧神養(yǎng)心、促進(jìn)睡眠的作用。勞宮穴為中心的二分硬幣大小區(qū)域?yàn)樾陌鼌^(qū)，因此按摩勞宮穴也能清心與胃、消除面瘡。

【第18句】：【腰疼艾葉一敷馬上好】艾葉可以在中藥店買(mǎi)到，用手將艾葉搓碎，再用少許醋拌一下。的時(shí)候，把艾葉放在微波爐里熱一下，然后裝在一個(gè)布袋里，腰疼時(shí)敷上三四十分鐘就可以了。葉具有行氣活血、逐寒祛濕、溫經(jīng)通絡(luò)的功效，所以，用熱乎乎的艾葉包敷一敷，馬上就能緩解酸痛。

【第19句】：【治愈系文字】“英雄配寶劍，紅粉贈(zèng)佳人”。粉知己全是些絕頂智慧的女孩。懂他，但就是不屬于他。不想愛(ài)情，只想友情。粉知己才是曠世的絕代佳人。能穿過(guò)層層面具，如八無(wú)人之境地走進(jìn)你的心靈，用一種你與她都懂的語(yǔ)言來(lái)和你進(jìn)行靈魂的對(duì)話(huà)與交流

【第20句】：【涌泉穴】此穴直通腎經(jīng)，是濁氣下降之處。按摩可益精補(bǔ)腎，防早衰，防脫發(fā)，疏肝明目，促進(jìn)睡眠。腎虧引起的眩暈、失眠、耳鳴、鼻塞、頭痛等有一定療效。日臨睡前熱水泡腳后，雙手摩擦發(fā)熱，用左手心按摩右腳心，右手心按摩左腳心，每次以搓熱雙腳為佳。戴按摩戒指按摩穴位，省力，滲透力強(qiáng)。

【第21句】：【擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)護(hù)心肺】心肺在胸中。拳緊握，兩側(cè)上肢同時(shí)向外、向后伸開(kāi)，連續(xù)做15次左右為一個(gè)過(guò)程，每天重復(fù)3～4次。有一種方法，將手掌伸開(kāi)，五指合攏，從兩脅往胸口擦去，以擦拭部位感到發(fā)熱為度，既能保護(hù)胸壁肌肉，還能增強(qiáng)心肺功能。

【第22句】：【摘除大部分內(nèi)臟仍能存活】看起來(lái)很瘋狂吧。然人體可能看起來(lái)非常脆弱，但是你的身體比你想的更加強(qiáng)壯。體即使摘除了脾、胃、一個(gè)腎、一葉肺、75%的肝、80%的腸與盆骨以及腹股溝區(qū)域的幾乎所有器官后，照樣能存活下去。果身臨險(xiǎn)境，請(qǐng)不要輕易放棄。

【第23句】：【看人生】認(rèn)識(shí)靠緣分，了解靠耐心，征服靠付出，相處靠包容，在困苦的時(shí)候，不離不棄是雪中送炭，在安定的時(shí)候，不離不棄是心心相惜，在得意的時(shí)候，不離不棄是錦上添花。塵往事不過(guò)是云煙，生命瑣事不過(guò)是無(wú)常，愛(ài)情姻緣不過(guò)是聚散。開(kāi)，看淡，人生便可安然！

【第24句】：【為人處世的四種方式】①內(nèi)方外方：內(nèi)心原則性強(qiáng)，但外在靈活性差，往往好的愿望得不到實(shí)現(xiàn)；②內(nèi)圓外方：表現(xiàn)很原則，內(nèi)心很圓滑，是道貌岸然的偽君子；③內(nèi)圓外圓：內(nèi)心圓滑，處世也圓滑，是十足的大滑頭；④內(nèi)方外圓：既堅(jiān)持原則，又靈活處理，用原則服人，用藝術(shù)感人，才是正確的為人之道。

【第25句】：【正確洗手有6步】世衛(wèi)推薦，正確洗手有6步：第一步，掌心相對(duì)，手指并攏相互摩擦；第二步，手心對(duì)手背，沿指縫相互搓擦；第三步，掌心相對(duì)，雙手交叉沿指縫相互摩擦；第四步，一手握另一手大拇指旋轉(zhuǎn)搓擦；第五步，彎曲各手指關(guān)節(jié)，在另一手掌心旋轉(zhuǎn)搓擦；第六步，指尖摩擦掌心或搓洗手腕。

【第26句】：【戀愛(ài)心語(yǔ)：枕男人的手臂入眠】其實(shí)，這樣做男人累，女人也不舒服。要端著新娘的架子，上床如上轎，對(duì)男人而言，是個(gè)不小的負(fù)擔(dān)。性這種心理的滿(mǎn)足感如果建立在先生的肉麻的基礎(chǔ)上，先生以后就會(huì)視床為畏途，一躺下就條件反射地手腳發(fā)麻。

【第27句】：【感悟人生朋友圈文案】當(dāng)我們?cè)僖淮斡脺厝岬哪抗庾⒁曋鼤r(shí)，方才讀懂了心靈歷經(jīng)歲月淘洗之后的滄桑和渴望。我們用慈愛(ài)的雙手輕輕梳理它的紋路，拂去它的蒙塵時(shí)，才能真正意識(shí)到：心靈只有步出沼澤，走向陽(yáng)光，希望的種子才會(huì)在心中發(fā)芽、抽穗，并茁壯成長(zhǎng)……

【第28句】：【女人那些開(kāi)心的小事兒】【第1句】：醒來(lái)發(fā)現(xiàn)上班遲到，但突然記起是周末。【第2句】：做了噩夢(mèng)及時(shí)醒來(lái)，發(fā)現(xiàn)一切不是真的。【第3句】：有人背后稱(chēng)贊你，被你無(wú)意聽(tīng)到。【第4句】：在你打扮的最漂亮的那天，在街上偶遇你很在乎的人。【第5句】：無(wú)論你事業(yè)多么成功，你都沒(méi)有被人忘記是一個(gè)女人。

【第29句】：【企業(yè)家流派】【第1句】：一流企業(yè)家做人不做事；二流企業(yè)家做人又做事；三流企業(yè)家不做人只做事；【第2句】：一流商人是精明加厚道，二流商人是精明加精明，三流商人是厚道加厚道；【第3句】：一流企業(yè)做文化，二流企業(yè)做品牌，三流企業(yè)做項(xiàng)目；你或者你所在的公司是幾流？

【第30句】：【隨緣放下，心安是家】一片葉，落在哪里都是歸宿。朵花，開(kāi)在哪里都是芳香。雙腳，走到哪里都是道路。顆心，安到哪里都是幸福。中有陽(yáng)光，照到哪里都是溫暖；眼中有慈悲，落在何處皆是摯愛(ài)。于變化中的一切，全然接受，于歡喜而不執(zhí)，于恐懼而無(wú)憂(yōu)，于逆境而不拒。緣放下，心安是家。

【第31句】：【人生領(lǐng)悟】人活的就是心境。生的許多變數(shù)，取決于天、地、人三才的運(yùn)轉(zhuǎn)變化，天時(shí)地利人和三者俱佳，則凡事自順。的一生，小事無(wú)數(shù)，你能計(jì)較多增壓燃油泵少？人生大事也只能盡人事以聽(tīng)天命，豈能奈何？為小事而常介懷，不值；為大事而常悲戚，不該。以，對(duì)于小事，要開(kāi)心；對(duì)于大事，要寬心。

【第32句】：【佛心慧語(yǔ)】【第1句】：這個(gè)身體，只是借我們暫住而已，如房屋，無(wú)常一到，就要搬家，切勿執(zhí)著。行、住、坐臥，皆是道場(chǎng)，因?yàn)榈涝谛闹校窃谕饷妗Ｈ粜挠卸ǎf(shuō)你好，說(shuō)你壞，都一樣。凡事能站在別人的角度為別人著想，便是慈悲。能忍之人，事事稱(chēng)心；善嗔之人，時(shí)時(shí)地獄。

【第33句】：【職場(chǎng)法則】【職場(chǎng)文案】有兩工程師，一個(gè)覺(jué)得待遇一般，準(zhǔn)時(shí)上下班，做項(xiàng)目習(xí)慣打官腔，不管是否影響公司。一位，總第一時(shí)間處理業(yè)務(wù)，堅(jiān)持學(xué)習(xí)、探索如何縮短流程提高效率。年后第一個(gè)薪資過(guò)萬(wàn)，第二個(gè)成為公司某事業(yè)部經(jīng)理，薪資是前者六倍。何盡快月入萬(wàn)？就是你掙兩千的時(shí)表現(xiàn)出一萬(wàn)的職業(yè)風(fēng)范。

【第34句】：【知易行難】光有奮斗精神是不夠的，還需要腳踏實(shí)地一步一步地去做。先分析自己的現(xiàn)狀，分析自己現(xiàn)在處于什么位置，到底具備什么樣的能力，這也是一種科學(xué)精神。給自己定了目標(biāo)，你還要知道怎么樣去一步一步地實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)。某種意義上說(shuō)，樹(shù)立具體目標(biāo)和腳踏實(shí)地地去做同等重要。

【第35句】：【戀愛(ài)第210招】幸福，其實(shí)就是不斷的重復(fù)。一天，跟自己喜歡著的人一起打電話(huà)，旅行，重復(fù)著一個(gè)個(gè)承諾與夢(mèng)想，聽(tīng)著他ta十八次提起童年趣事，成長(zhǎng)的煩惱，每一年的同一天跟ta一起過(guò)生日、情人節(jié)、圣誕節(jié)。至連吵架也是重復(fù)，為一些瑣事，之后就是冷戰(zhàn)，瘋狂地思念對(duì)方，最后和好如初。

【第36句】：【快樂(lè)箴言】不要自私，不要奢求擁有太多。于維護(hù)自己的權(quán)益。好而禮貌地對(duì)待你身邊的朋友。求幸福最可靠的方法是要有一種超越別人的心態(tài)，認(rèn)定自己比別人優(yōu)秀的那種感覺(jué)，很重要。自己面對(duì)現(xiàn)實(shí)，對(duì)你所不能改變的現(xiàn)實(shí)，焦慮永遠(yuǎn)無(wú)濟(jì)于事。

【第37句】：【提升下屬能力的3個(gè)貼示】1）下屬帶著問(wèn)題來(lái)找你時(shí)，不要急于給出你的答案，要他自己提出思路，你只需加以評(píng)論即可；2）時(shí)不時(shí)隱身，短時(shí)間內(nèi)不接電話(huà)，讓下屬自己做決定；3）即使是你的意見(jiàn)在先，他的意見(jiàn)在后，也要讓下屬感覺(jué)到這個(gè)主意是他先想出來(lái)的，把成就感讓給他，拋磚引玉。

【第38句】：【10種植物有助消除室內(nèi)空氣污染】霧霾天不斷，室內(nèi)空氣也跟著遭殃，不僅如此，裝修、化學(xué)清潔劑等還會(huì)向空氣釋放有害物質(zhì)。時(shí)，不妨在家里多擺放些綠植，能幫一些小忙。常青藤【第2句】：白鶴芋【第3句】：散尾葵【第4句】：菊花【第5句】：虎尾蘭【第6句】：吊蘭【第7句】：蘆薈【第8句】：富貴竹【第9句】：綠蘿【第10句】：滴水觀音。

【第39句】：【屁股越大越聰明】美國(guó)的心理學(xué)家史特納斯發(fā)現(xiàn)，杰出人物都是寬臀族，由此推斷出臀部大小與智商強(qiáng)弱成正比。276名成年人參加的智力測(cè)驗(yàn)中，有152臀部較大。些寬臀族平均得分為137分，比臀部尺寸小的106高出31分。究表明，確實(shí)人的臀部愈大智力愈高哦！

【第40句】：【職場(chǎng)法則】在生活中或職場(chǎng)上，經(jīng)常碰到一些人的口頭禪是你聽(tīng)我說(shuō)。TA交流，總覺(jué)得有點(diǎn)不太舒服。這四個(gè)字拆開(kāi)來(lái)成為你聽(tīng)我說(shuō)，頓時(shí)覺(jué)得很觸目。溝通中要不時(shí)提醒自己反過(guò)來(lái)做才好，即我聽(tīng)你說(shuō)。想贏得他人，就要少說(shuō)多聽(tīng)，口吐蓮花是一種炫耀，學(xué)會(huì)傾聽(tīng)乃一門(mén)哲學(xué)！

【第41句】：【人生智語(yǔ)】低頭，就是大智若愚的養(yǎng)晦之術(shù)；低頭，就是修煉自己的黃金法則；低頭，就是為人處世的平和心態(tài)；低頭，就是容納世界的寬廣胸懷。你高調(diào)做事的時(shí)候，不妨低調(diào)做人；當(dāng)你昂首前進(jìn)的時(shí)候，何妨低頭看路；當(dāng)你登上事業(yè)的峰巔，不要忘記低頭看清身后的大地。

【第42句】：【正能量文案】那些世界首富、年紀(jì)輕輕就拿到博士學(xué)位的優(yōu)秀生、把事業(yè)經(jīng)營(yíng)得很成功的大老板、娛樂(lè)圈呼風(fēng)喚雨的超級(jí)巨星、文壇屹立不搖的暢銷(xiāo)書(shū)作家，以及叱咤風(fēng)云的體壇明星，如果他們身邊沒(méi)有一路支持、始終相依，并給予鼓勵(lì)與協(xié)助的合作伙伴或是親朋好友，很可能就不會(huì)那么順利地到達(dá)成功的彼岸了。

【第43句】：【精辟的文案】善始善終，以終為始。不僅是一種理念，也是一種態(tài)度，更是一種策略。們常常強(qiáng)調(diào)，良好的開(kāi)端等于成功的一半，卻往往虎頭蛇尾，不能堅(jiān)持到底，也不能為結(jié)果負(fù)責(zé)，這是一種惡習(xí)。局好，結(jié)局更要好，其過(guò)程中就是要持之以恒，全力以赴。一個(gè)過(guò)程的結(jié)束就是下一個(gè)過(guò)程的一開(kāi)始，環(huán)環(huán)相扣，完美無(wú)缺。

【第44句】：【無(wú)論你在那個(gè)職位，扮演什么角色，學(xué)會(huì)三件事】第一，感恩：我怎樣做才能幫到你；第二，欣賞：帶著欣賞的眼光看人；第三，包容：帶著包容的心態(tài)做事。個(gè)人事業(yè)上的成功，其中只有50%取決于你的專(zhuān)業(yè)技術(shù)，50%取決于你的人際關(guān)系和做人技巧。

【第45句】：【面試忌語(yǔ)】【第1句】：弄清楚面試官的問(wèn)題，不要扯職業(yè)生涯外經(jīng)歷；【第2句】：不說(shuō)前雇主壞話(huà)；【第3句】：千萬(wàn)不能說(shuō)“我沒(méi)弱點(diǎn)”或坦承弱點(diǎn)但不講如何克服；【第4句】：不要給自己貼金；【第5句】：別說(shuō)將來(lái)還想讀書(shū)出國(guó)或創(chuàng)業(yè)；【第6句】：別顯得自己毫無(wú)愛(ài)憎；【第7句】：別主動(dòng)問(wèn)薪酬；【第8句】：最糟糕的回答方式是沒(méi)有絲毫扭捏和謙虛。

【第46句】：【讓員工心甘情愿】一個(gè)人叫能力，一群人叫能量。發(fā)展越來(lái)越快，崗位越來(lái)越細(xì)，部門(mén)主管能力越來(lái)越強(qiáng)，而此時(shí)摩擦力也越來(lái)越大。時(shí)人力資源工作重心要從員工職業(yè)規(guī)劃到愛(ài)的規(guī)劃上，讓員工真正覺(jué)得放松舒適和被關(guān)懷與理解很重要。一種狀態(tài)能產(chǎn)生最大能量，那就是員工的心甘情愿。

【第47句】：【心理學(xué)微文案】當(dāng)你把一些事說(shuō)給人聽(tīng)，他自認(rèn)了解，其實(shí)不是，他們知道的是關(guān)于你的事，他們只認(rèn)識(shí)到事情，不是情感，不是你怎么經(jīng)過(guò)，不是你怎么改變，要做多少?zèng)Q定才變成現(xiàn)在的模樣。們所作的是把他們自己的感情、看法和假設(shè)填進(jìn)去，組合成一個(gè)跟你幾乎沒(méi)有一點(diǎn)關(guān)系的人生幫你解套。

【第48句】：【吃肉顏色越淺營(yíng)養(yǎng)越好】越淺的肉類(lèi)營(yíng)養(yǎng)成分越好。澤鮮紅或暗紅的如豬肉、牛肉、羊肉等。色或嫩白色如雞肉、鴨肉、鵝肉及魚(yú)肉等。乎無(wú)色如蛤肉、牡蠣等。色與無(wú)色肉中飽與脂肪及膽固醇含量明顯低于紅肉。營(yíng)養(yǎng)均衡的情況下建議增加體積小的魚(yú)蝦貝殼類(lèi)食物。

【第49句】：【小腿抽筋，是因?yàn)檠摗恳估锝?jīng)常抽筋，抽著抽著就醒了，這其實(shí)不是腿的毛病，是你的肝陰出了問(wèn)題。的陰血不足，不能給筋提供足夠的營(yíng)養(yǎng)，筋出毛病，自然小腿就會(huì)抽筋。天堅(jiān)持揉一下三陰交，堅(jiān)持一個(gè)月，可以補(bǔ)養(yǎng)陰血。血足了，筋就順了。