【第1句】：【老話(huà)俗語(yǔ)109】處常時(shí)膽要小，處變時(shí)膽要大。則獨(dú)善其身，達(dá)則兼濟(jì)天下。雖有近戚遠(yuǎn)親，誰(shuí)肯雪中送炭；不拘張三李四，都來(lái)錦上添花。黎明的回籠覺(jué)，半路的好夫妻。口不如自走，求人不如求已。羊有跪乳之恩，鴉有反哺之義。吏不管月局，貴人不踏險(xiǎn)地。

【第2句】：【日常生活7妙招塑造小蠻腰】①每天至少吃3個(gè)水果和3兩蔬菜②每天9杯水，不喝碳酸飲料③遠(yuǎn)離酒類(lèi)④仰臥起坐，注意控制發(fā)力的部位是腰部⑤挺腰直身端坐⑥做一個(gè)愛(ài)干凈的女人，日常家務(wù)避免了飯后立刻躺著或坐著⑦呼拉圈轉(zhuǎn)起來(lái)，搖1小時(shí)消耗500卡熱量！

【第3句】：【曬太陽(yáng)的學(xué)問(wèn)】隔著玻璃曬太陽(yáng)沒(méi)有補(bǔ)鈣效果，因?yàn)椴Ａ芪瞻l(fā)揮作用的紫外線(xiàn)。外，在曬太陽(yáng)方面還要避免兩大錯(cuò)誤認(rèn)知：【第1句】：趁著太陽(yáng)出來(lái)曬久一點(diǎn)，無(wú)論是哪個(gè)季節(jié)，上午10時(shí)至下午4時(shí)之間的紫外線(xiàn)都會(huì)對(duì)皮膚造成傷害；【第2句】：吃飽后曬太陽(yáng)可促營(yíng)養(yǎng)吸收。

【第4句】：【子宮內(nèi)膜癌征兆】子宮內(nèi)膜癌是女性生殖道常見(jiàn)腫瘤之一，好發(fā)于圍絕經(jīng)期和絕經(jīng)后。早期表現(xiàn)為絕經(jīng)前后月經(jīng)不規(guī)律、月經(jīng)后的不規(guī)則出血、陰道排液、腹痛、貧血等。有以下幾種情況的人要提高警惕：①肥胖②糖尿病③高血壓、冠心病④生殖內(nèi)分泌失調(diào)⑤激素替代治療。

【第5句】：【加點(diǎn)辣味促燃脂】在午餐或晚餐做湯時(shí)，在其中加入少許辣椒粉。據(jù)加拿大萊瓦爾大學(xué)所做的調(diào)查證明，辣椒粉會(huì)加速靜止代謝率。合在胡椒與辣椒中的辣椒素可暫時(shí)刺激身體，使身體釋放更多的荷爾蒙，如腎上腺素等，從而加速新陳代謝，并提高燃燒熱量的能力。

【第6句】：【控制腰圍可防聽(tīng)力受損】肥胖從壯年時(shí)期一開(kāi)始損害人的聽(tīng)力，男性55歲前腰圍過(guò)粗的，比同齡男性的聽(tīng)力要差。性則在停經(jīng)期后，由于缺少了雌激素的保護(hù)，聽(tīng)力也隨著腰圍變粗急劇惡化。要擺脫喪失聽(tīng)力的風(fēng)險(xiǎn)，男性的腰圍要在90厘米以?xún)?nèi)，女性要在80厘米以?xún)?nèi)。

【第7句】：【生地與熟地兩種藥材的區(qū)別】據(jù)《本草綱目》載：地黃生則大寒，而涼血，血熱者需用之，熟則微溫，而補(bǔ)腎，血衰者需用之。子多陰虛，宜用熟地黃，女人多血熱，宜用生地黃。其是熟地，藥用填骨髓，長(zhǎng)肌肉。精血，補(bǔ)五臟，利耳目、黑須發(fā)、通血脈，確系祛病延年之佳品。

【第8句】：【心理箴言哲思小語(yǔ)】讀書(shū)如交友，再情投意合的朋友，在一塊呆的太久也會(huì)膩味的。是人生的益友，但也僅止于此，人生的路還得自己走。這路途上，人與書(shū)之間會(huì)有邂逅、離散、重逢、訣別、眷戀、反目、共鳴、誤解，其關(guān)系之微妙，不亞于人與人之間，給人生添上如許情趣。

【第9句】：【人生四階段】第一階段學(xué)習(xí)與積累人脈；第二階段奮斗與實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值；第三階段投資與幫他人實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值；第四階段公益與實(shí)現(xiàn)社會(huì)價(jià)值。十歲完成第二階段的為數(shù)不多，五十歲完成第三階段的寥寥無(wú)幾，六十歲完成第四階段的鳳毛麟角。過(guò)程中，最重要的是把握趨勢(shì)與節(jié)奏。

【第10句】：【與領(lǐng)導(dǎo)如何溝通】①用你的時(shí)間幫領(lǐng)導(dǎo)節(jié)省時(shí)間②把領(lǐng)導(dǎo)當(dāng)成領(lǐng)導(dǎo)，工作做得好都是因?yàn)轭I(lǐng)導(dǎo)有方，不要在公開(kāi)場(chǎng)合給領(lǐng)導(dǎo)出難題③實(shí)干派在哪兒都好使。學(xué)會(huì)察言觀(guān)色，讓你做事更順手⑤領(lǐng)導(dǎo)決定了的事，有情緒也要用積極的心態(tài)去執(zhí)行。策領(lǐng)導(dǎo)來(lái)，我來(lái)提供決策依據(jù)。

【第11句】：【人生六敢】敢于夢(mèng)想，非凡的結(jié)果起始于非凡的夢(mèng)想。于決定，人生的改變就決定于你真正下決定的那一時(shí)刻。于承諾，讓關(guān)聯(lián)的生命成為助推的力量。于擔(dān)當(dāng)，創(chuàng)造被賦予重任的媒介。于借力，成功需要借梯上樓再拉梯一把。于共享，焦點(diǎn)利眾方能得眾人之響應(yīng)與擁護(hù)。

【第12句】：【孩子要長(zhǎng)高該怎么做】應(yīng)該少食含糖飲料、糖塊、油炸食品等。天攝入一定量的牛奶、瘦肉、蛋類(lèi)等有助于長(zhǎng)高。天堅(jiān)持跳躍性的運(yùn)動(dòng)30分鐘以上有助于增高，如跳繩、踢毽子和各種球類(lèi)運(yùn)動(dòng)。傳因素僅占40%~50%的因素，不要輕易認(rèn)為患兒為遺傳性矮小。

【第13句】：【我要大聲對(duì)你說(shuō)：工作我愛(ài)你。人人都喜歡享受生活，而愉快地工作勝過(guò)無(wú)內(nèi)容地享受生活。如你熱愛(ài)工作，那你的生活就是天堂；假如你討厭工作，那你的生活就是地獄。位哲人曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：有愛(ài)的工作才是有意義的。算不能愛(ài)一行干一行，也要學(xué)著干一行愛(ài)一行。

【第14句】：【乳牙萌出時(shí)間與順序】【第1句】：中切牙：下頜6個(gè)月；上頜7個(gè)半月；【第2句】：側(cè)切牙：下頜7個(gè)月，上頜9個(gè)月；【第3句】：第一乳磨牙：下頜12個(gè)月，上頜14個(gè)月；【第4句】：犬牙：下頜16個(gè)月，上頜18個(gè)月；【第5句】：第二乳磨牙：下頜20個(gè)月，上頜2歲。別牙齒的萌出順序顛倒時(shí)無(wú)需處理。

【第15句】：【為人之道】：有人緣則有福，結(jié)好人緣就是最大修行。子為目標(biāo)，小人為目的。理應(yīng)饒人，理直應(yīng)氣和。賞別人，就是莊嚴(yán)自己。諒別人就是善待自己。為善，福雖未至，禍已遠(yuǎn)離；人為惡，禍雖未至，福已遠(yuǎn)。人退一步，愛(ài)人寬一寸。變自己是自救，影響別人是救人。

【第16句】：【職場(chǎng)法則】職場(chǎng)生命中我們首先要在工作中嚴(yán)格要求自己，其次還要學(xué)會(huì)與同事打交道，在這過(guò)程中我們不可避免會(huì)遇上一些毫無(wú)人緣的職場(chǎng)小人，他們可能會(huì)成為你通往成功之路的暗礁，因?yàn)楹饬總€(gè)人工作成績(jī)并不僅僅只看個(gè)人自身的表現(xiàn)，與周?chē)沫h(huán)境的協(xié)調(diào)也是很重要的。

【第17句】：【男女該咋看待性幻想】提起做愛(ài)，人們習(xí)慣于聯(lián)想到光線(xiàn)、耳語(yǔ)、動(dòng)作等，卻不常想到幻想。實(shí)，性幻想也是夫妻之間性交流的有效手段之一。幻想的內(nèi)容五花八門(mén)，無(wú)所不包。究表明，性幻想的翔實(shí)生動(dòng)程度與以往的性經(jīng)歷、想象力與所接受的媒體信息量成正比關(guān)系。

【第18句】：【提高職場(chǎng)自制力的策略】【第1句】：不要自視過(guò)高，要知道人人有缺點(diǎn)。設(shè)定合理目標(biāo)。適度獎(jiǎng)勵(lì)。處罰不良行為。遠(yuǎn)離誘惑；【第6句】：適時(shí)調(diào)整目標(biāo)7調(diào)整價(jià)值觀(guān)。正向思考。自我肯定。0.抽象思考，要想為何這么做，而不僅是如何去做。減重到事業(yè)成功都要一定程度的自制力。

【第19句】：【經(jīng)期不適喝些加蜜熱奶】女性在月經(jīng)期間每晚臨睡前喝一杯加蜂蜜的熱牛奶，可減輕或消除經(jīng)期的種種不適。為牛奶中的鉀可以舒緩情緒，并具有減輕腹痛、防止感染、減少經(jīng)血量的作用；蜂蜜中所含的鎂可鎮(zhèn)定中樞神經(jīng)，幫助消除女性在經(jīng)期中的緊張情緒，減輕心理壓力。

【第20句】：【古代最流行18種漢服集合】漢服不是指漢朝服飾，而是指漢民族的民族服飾。朝服飾時(shí)期只是漢服歷史的一個(gè)階段。服的主要特點(diǎn)是寬袍大袖、隱扣系帶、交領(lǐng)右衽，給人灑脫飄逸的印象。些特點(diǎn)都明顯有別于其他民族的服飾。要迷戀和服，韓服了。看我們古代漢服，太美了！

【第21句】：【社交真經(jīng)】我們常常在孤獨(dú)和社交之間搖擺，有時(shí)享受孤獨(dú)，有時(shí)又喜歡許多人的熱鬧。們常常會(huì)矛盾，到底是孤獨(dú)還是社交更適合我們？或許各有各的長(zhǎng)處，一個(gè)人思考不一定能解決所有問(wèn)題，更多的時(shí)候，走出去，發(fā)現(xiàn)別人身上的閃光點(diǎn)，發(fā)現(xiàn)這個(gè)世界的美好，才更要。

【第22句】：【手記】【第1句】：不要每天哭喪著個(gè)臉，既影響別人的心情也有損自己的形象。不要在同事面前說(shuō)領(lǐng)導(dǎo)的不是，因?yàn)槟悴恢雷约核f(shuō)的話(huà)是怎樣傳到領(lǐng)導(dǎo)耳朵里的。不要和別人比辛苦，每個(gè)人做的事情大家都看得見(jiàn)。不要指望你能得到所有人的喜歡，因?yàn)槟鞘遣豢赡艿摹?/p>

【第23句】：【十種埋沒(méi)才能的生活方式】【第1句】：總是舊事重提，而不著眼當(dāng)下。為瑣事發(fā)愁而不是著眼大局。被小事所影響情緒。將你的苦境歸咎于別人。抱怨而不是解決問(wèn)題。事必躬親，不放心別人。只設(shè)立小目標(biāo)。把不開(kāi)心封鎖起來(lái)。覺(jué)得你無(wú)法做到。0.拖延你的目標(biāo)。

【第24句】：【五個(gè)原因讓人肥胖】【第1句】：睡眠缺乏，脂肪更容易儲(chǔ)存；【第2句】：壓力過(guò)大會(huì)增加食欲，降低代謝，造成腹部肥胖；【第3句】：一些處方藥比如治療抑郁，情緒障礙，癲癇，降血壓會(huì)引起體重增加；【第4句】：最常見(jiàn)的引起體重增加的疾病是甲狀腺功能低下；【第5句】：女性更年期容易引起肥胖。

【第25句】：【模仿型健身不得胡亂模仿】運(yùn)動(dòng)經(jīng)不得胡亂模仿與參照。同的人在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中是沒(méi)有可比性的，作為一只運(yùn)動(dòng)菜鳥(niǎo)，如果盲目地有樣學(xué)樣，隨時(shí)都可能受傷。專(zhuān)業(yè)教授在旁指導(dǎo)，他會(huì)根據(jù)你的身體情況，幫你選擇合適的動(dòng)作練習(xí)，并隨時(shí)糾正錯(cuò)誤的動(dòng)作，避免出現(xiàn)損傷。

【第26句】：【松下的人才標(biāo)準(zhǔn)】【第1句】：不忘初衷虛心學(xué)習(xí)的人。不墨守成規(guī)而經(jīng)常出新的人。愛(ài)護(hù)公司、和公司成為一體的人。不自私而能為團(tuán)體著想的人。能作正確價(jià)值判斷的人。有自主經(jīng)營(yíng)能力的人。隨時(shí)隨地都有熱忱的人。得體支持上司。有責(zé)任意識(shí)。0.有勇氣擔(dān)當(dāng)公司經(jīng)營(yíng)重任的人。

【第27句】：【女人幸福的經(jīng)典文案】愛(ài)無(wú)須抓得太死，也不必給得太多，多了也會(huì)讓人窒息。像歌里所唱的那樣：“愛(ài)你很好，真的很好，你知道什么是我想要。被你擁抱我甚至想不出有什么是我所缺少；早餐做好襯衫熨好，讓我看來(lái)是你的驕傲。從不吵鬧，但這安靜的生活使我想逃……”

【第28句】：【幸福的文案】當(dāng)然，在灌注信心的同時(shí)，你必須了解其“不可能”的原因，看看自己是否具備駕馭能力，如果沒(méi)有，先把自身功夫做足、做硬，“有了金剛鉆，再攬瓷器活兒”。知道，挑戰(zhàn)“瓶頸”只會(huì)有兩種結(jié)果——成功或是失敗，而兩者往往只是一念之差，這不可不慎。

【第29句】：【數(shù)據(jù)告訴你與客戶(hù)交流該注意的幾點(diǎn)】電話(huà)、短信、Email、即時(shí)聊天工具、SNS等等的交流工具已經(jīng)充斥著我們的日常生活。這多渠道交流的時(shí)代，網(wǎng)絡(luò)客服的服務(wù)方式也在不斷拓展。的來(lái)說(shuō)，電話(huà)、即時(shí)聊天工具和Email是使用范圍最廣的三個(gè)渠道。

【第30句】：【人的素質(zhì)】看涵養(yǎng)，不在心平氣和時(shí)，而在心浮氣躁時(shí)；看理性，不在風(fēng)平浪靜時(shí)，而在眾人喧嘩時(shí)；看愛(ài)心，不在居高臨下時(shí)，而在人微言輕時(shí)；看尊重，不在閑情逸致時(shí)，而在觀(guān)點(diǎn)相左時(shí)。情誼，不在事業(yè)蓬勃時(shí)，而在失魂落魄時(shí)。愛(ài)情，不在花前月下時(shí)，而在苦難當(dāng)頭時(shí)。

【第31句】：【世界銀行高級(jí)副行長(zhǎng)林毅夫：窮人把錢(qián)存入銀行，實(shí)際上是補(bǔ)貼富人】在中國(guó)有一個(gè)奇怪的現(xiàn)象：窮人到銀行存款，富人到銀行貸款。果窮人越來(lái)越窮，富人越來(lái)越富。百姓只要把自己賬戶(hù)里的錢(qián)取光，堅(jiān)持3個(gè)月之內(nèi)不存錢(qián)，房?jī)r(jià)將跌穿，銀行破產(chǎn)，很多問(wèn)題就可迎刃而解。

【第32句】：【勵(lì)志的文案經(jīng)典語(yǔ)句】人生不能靠心情活著，而要靠心態(tài)去生活。多事，你越是想去弄個(gè)明白，反而越是困惑，心中一旦有了執(zhí)念。像線(xiàn)團(tuán)，只會(huì)越扯越亂。欲避之，反促遇之。事順其自然就當(dāng)你從內(nèi)心深處找到一種可以忍受一切痛苦的堅(jiān)強(qiáng)力量時(shí)，你的成長(zhǎng)歷程就會(huì)出現(xiàn)飛躍。

【第33句】：【記住這3句話(huà)】①如果你認(rèn)為自己不需要任何人也可以生活，你錯(cuò)了；如果你認(rèn)為別人沒(méi)有你便不能生活，你大錯(cuò)特錯(cuò)了；②不要報(bào)怨自己的女朋友脾氣太怪，女人只對(duì)她愛(ài)的人發(fā)脾氣；③生活中一定要記住這兩件事：不要在生氣時(shí)做決定，不要在高興時(shí)輕許諾言。

【第34句】：【心靈營(yíng)養(yǎng)】人，因無(wú)而有，因有而失，因失而痛，因痛而苦！人總是從無(wú)到有就歡欣，從有到無(wú)則悲苦。實(shí)，有有何歡？一切擁有都以失去為代價(jià)；無(wú)有何苦？人生本就是一場(chǎng)旅行。無(wú)之間的更替便是人生，得失之后的心態(tài)決定苦樂(lè)。來(lái)不拒，境去不留，看淡得失，品嘗幸福！

【第35句】：【出人頭地的法則】：【第1句】：不要聽(tīng)親朋好友的話(huà)，世界上99%的人都是平凡人，他們的建議只會(huì)讓你成為平凡的人。不要只是正確做事，重要的是做正確的事。不要只交志趣相投的朋友，否則你只能看到一半的世界。不要只是準(zhǔn)備好了等機(jī)會(huì)，主動(dòng)制造機(jī)會(huì)才能捷足先登！

【第36句】：【職場(chǎng)法則】對(duì)一個(gè)職場(chǎng)新人來(lái)說(shuō)，保持活力的秘訣在于空杯心態(tài)。到一個(gè)新環(huán)境，你不妨告訴自己，我是一只空杯子，我要盡可能多地往里注水，每次覺(jué)得盛滿(mǎn)了時(shí)，都要以空杯的心態(tài)再次歸零，讓新的水再注進(jìn)來(lái)，并時(shí)時(shí)提醒自己，這只杯子是永遠(yuǎn)也裝不滿(mǎn)的。

【第37句】：【和空空詩(shī)之笑笑詩(shī)】天也笑，地也笑，天長(zhǎng)地久暢心笑。也笑，月也笑，日升月沉輪回笑。也笑，屋也笑，田豐屋旺開(kāi)懷笑。也笑，銀也笑，金光銀燦誰(shuí)無(wú)笑。也笑，子也笑，妻合子美福中笑。也笑，暮也笑，朝輝暮夕任我笑。口常開(kāi)似仙俏，花間一壺杯中笑。

【第38句】：【小寶寶玩撕紙】1-2歲的孩子手部具備了一定的力量，不妨讓他參與撕紙活動(dòng)。母可以引導(dǎo)他隨意撕出一些不規(guī)則的紙條、紙片，通過(guò)這些看似無(wú)序的動(dòng)作，幫助孩子鍛煉手腕的活動(dòng)能力和手指的靈活性。孩子從撕紙中發(fā)現(xiàn)，憑著自己的小手也能創(chuàng)造出作品來(lái)。

【第39句】：【吃得又少又吃飽的小妙招。【第1句】：先吃蔬菜。使用小碟子、小碗，視覺(jué)上控制食量。嚴(yán)格遵守用餐時(shí)間，延遲用餐時(shí)間，只會(huì)增加饑餓感，進(jìn)而導(dǎo)致不知不覺(jué)中吃了過(guò)量的食物。先喝湯。最好是蔬菜湯，不要油膩的肉湯。細(xì)嚼慢咽才不至于一下子吃太多后，大腦才傳遞飽了的信號(hào)。

【第40句】：【女人幸福的經(jīng)典文案】你若渴望成為一個(gè)有品位的女人，就應(yīng)熱愛(ài)生活，追求有品質(zhì)的生活，做一個(gè)優(yōu)雅的女人。位的培養(yǎng)其實(shí)并不復(fù)雜，每一個(gè)注重細(xì)節(jié)的女人，都有機(jī)會(huì)成為有品位的女人。瓶花、一杯茶、一首歌……都可以在無(wú)形中烘托出一個(gè)女人的品位。

【第41句】：【心理學(xué)——看人秘籍】【第1句】：一群人中最安靜的人，往往最有實(shí)力。膽小的男孩一般能成大事。打仗前思后想才是帥才。流淚的男人一定有愛(ài)心。愛(ài)罵人的人，內(nèi)心都很恐懼。不吸煙不飲酒的人，都很自私。般不可托終生。重情之人，難有愛(ài)情之幸福。你說(shuō)岀愛(ài)字你就處于被動(dòng)。

【第42句】：【戳穿謊言慣用九大秘籍】【第1句】：不提自身及任何姓名【第2句】：重復(fù)問(wèn)說(shuō)謊者同一問(wèn)題觀(guān)其漏洞【第3句】：說(shuō)謊時(shí)眼會(huì)向右上方看【第4句】：說(shuō)謊者從不忘記，回憶很清晰【第5句】：說(shuō)謊者聲音會(huì)不自覺(jué)拔高與聲調(diào)突變【第6句】：似真似假的笑容交替【第7句】：偶爾真實(shí)表情閃現(xiàn)，但時(shí)間極短【第9句】：撒謊人老愛(ài)觸摸自己。

【第43句】：【睡前吃消夜和長(zhǎng)胖無(wú)關(guān)？】很多人相信，晚上特別是睡前吃東西易長(zhǎng)胖，可科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，夜間進(jìn)食與體重增加無(wú)關(guān)。究人員認(rèn)為，攝入熱量過(guò)多就會(huì)增肥，無(wú)論什么時(shí)候吃都一樣。有內(nèi)分泌專(zhuān)家提醒，食物中的熱量可影響睡眠，而睡眠不足可間接導(dǎo)致肥胖。

【第44句】：【佛言慧語(yǔ)】1若無(wú)是非掛心頭，便是人間好時(shí)節(jié)。事能知足心常愜，人到無(wú)求品自高。有才而性緩定屬大才，有智而氣與斯為大智。千人千般苦，苦苦不相同。向人低頭，不曾矮小過(guò)。作福莫如惜福，悔過(guò)莫如寡過(guò)。煩惱比歲月更易催人顏老。貪心，你的嘴臉，就是貧窮相。

【第45句】：【處事箴言】說(shuō)出去的話(huà)如潑出去的水，一出口就無(wú)法收回，故為人處事要三思而慎行，掂量再出言，莫讓自己的嘴成為傷人的刀。上心頭想一想，話(huà)到嘴邊留三分；直言不諱分場(chǎng)合，毫無(wú)顧忌看情況。言是一種境界，更是一種修養(yǎng)；慎言是一種品德，更是一種智慧。

【第46句】：【職場(chǎng)法則】職場(chǎng)壓力與抑郁幾乎是現(xiàn)代工作生活中不可避免的詞匯。們可以嘗試以下幾種方式：【第1句】：千萬(wàn)不要給自己制訂高難度目標(biāo)，不要對(duì)很多事情大包大攬。嘗試與人溝通，不要自己獨(dú)來(lái)獨(dú)往。適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)。之，壓力實(shí)際是自我給予的，放下身上的包袱吧！

【第47句】：【禪詩(shī)】【第1句】：春有百花秋有月，夏有涼風(fēng)冬有雪。無(wú)閑事掛心頭，便是人間好時(shí)節(jié)。青山幾度變黃山,世事紛飛總不干。內(nèi)有塵三界窄,心頭無(wú)事一床寬。手把青秧插滿(mǎn)田,低頭便見(jiàn)水中天。根清凈方為道,退步原來(lái)是向前。空手把鋤頭，步行騎水牛。從橋上過(guò)，橋流水不流.

【第48句】：【和自己做個(gè)對(duì)面】最悲苦的孤獨(dú)不是身邊沒(méi)有知己，而是心中遺棄了自己。能站在對(duì)面換個(gè)角度推敲自己反駁自己，那你永遠(yuǎn)無(wú)法完善自己。自己坐個(gè)對(duì)面，尤其是在你得意的時(shí)候和平安無(wú)事的時(shí)候，這樣你才保持了贏家的姿態(tài)，你才不愧為自己心靈最忠實(shí)的朋友。

【第49句】：【職場(chǎng)箴言】有時(shí)候孤單是正常的，不要害怕，要自己調(diào)劑。事情，做好了是你的本分，做得不好就是你失職。人批評(píng)你的時(shí)候，即使他是正確的，也不要先辨駁，等大家都平靜下來(lái)再解釋。實(shí)不可能完美，完美的絕對(duì)不真實(shí)。著糊涂裝明白很難，揣著明白裝糊涂更難。