【第1句】：【創(chuàng)業(yè)三部曲】創(chuàng)業(yè)之路通常有三個階段：第一是跑腿，一定要有勇氣走出去，賣東西最怕自己膽怯，膽量很重要。二是動手，電子制造業(yè)強(qiáng)調(diào)工業(yè)能力，就是講求效率、速度、成本和質(zhì)量控制，要心靈手巧。三是動腦，想辦法討市場喜歡，就要在跑腿、動手的基礎(chǔ)上多琢磨。

【第2句】：【踢貓效應(yīng)】發(fā)脾氣是個壞習(xí)慣。處于情緒低潮時，不要遷怒于你周遭所有的人、事、物，而要學(xué)會控制情緒。外，在現(xiàn)實生活中，每個人都難免被別人“扔包袱”，這時候，你需要用平和的心態(tài)看待你的遭遇，不要讓別人的“包袱”變成自己的“包袱”，特別是不要拿別人的過錯來懲罰自己。

【第3句】：【2個簡單方法：檢測是否地溝油】方法1：在炒菜時放一顆剝皮的蒜頭（蒜子），蒜頭對于黃曲霉素最敏感，如果蒜頭變紅色，就是用地溝油，含有大量黃曲霉素，食油良好的話，蒜頭是白色的。法2：把你家里的油放到冰箱里2個小時，如果出現(xiàn)白色的泡沫一樣，那就是地溝油。

【第4句】：【培訓(xùn)員工和培養(yǎng)員工的區(qū)別】培訓(xùn)員工：有詳盡的操作流程手冊，就是常常說的傻瓜手冊。一個人不管有沒有過接觸的經(jīng)驗，都可以按照手冊進(jìn)行運作。養(yǎng)員工：先不讓新員工上手來做這些具體的東西，而是先來鍛煉他的思維方式，把良好的思維方式建立好了再放到崗位上去！

【第5句】：【人生哲理的文案】做人的九大底線：可以忍受貧窮，不能背叛人格；可以追求財富，不能揮霍無度；可以發(fā)表歧見，不能撥弄是非；可以不做善人，不能為非作歹；可以不做君子，不能去做小人；可以容忍邋遢，不能容忍頹廢；可以沒有學(xué)位，不能沒有品位；可以風(fēng)流倜儻，不能縱欲無度；可以不說感謝，不能不懂感恩。

【第6句】：【女性最佳鍛煉形式是極速走】女性的運動能力有限，長時間跑步可能對膝蓋與軟組織造成損害，而跑步時落地的那一下，其實分量是很重的，尤其對于體重比較重的人來說。最快的速度去行走，從根本上來說，就是在跑了，但是省去了跑步中跳躍的部分，而程度必須控制到嬌喘的程度。

【第7句】：【人生哲理的文案】境界至高有無中。事當(dāng)有度，不及難成，過之易折。活一世，有些東西，要學(xué)會思而勿亂；有些情感，要懂得痛而莫恨；有些追逐，要舍得持中有棄；有些浮相，要甘于塵而不染。人如飲酒，半醉半醒最逍遙；做事如執(zhí)筆，半松半緊最自然。無之間的把握，是經(jīng)歷之后的了悟，是看透之后的超脫。

【第8句】：【4類信號要查查胃癌】一半甚至更多的早期胃癌患者沒有胃癌癥狀，平常多關(guān)注身體變化很有必要，要注意：①不能緩解的腹部不適：包括胃郁悶脹、食欲不振、消化不良，伴有泛酸，且多沒有誘因②短時間內(nèi)體重突降：30天內(nèi)體重突然下降5公斤左右③大便明顯變黑④不明原因的貧血。

【第9句】：【識人“三要素”】【第1句】：不要聽對方怎么說，而要看對方怎么做，說與做的差距越大，說明此人的問題越大；【第2句】：不能過度注重所謂大事，而更要關(guān)注小事，裝飾宏觀，只做好幾件事就可以，要掩飾住數(shù)量無數(shù)多的細(xì)節(jié)，則是不可能完成的任務(wù)；【第3句】：既要考察物質(zhì)層面的東西，更要探究目標(biāo)及精神層面的特質(zhì)。

【第10句】：【心理學(xué)文案】生活并不完全是你看到的樣子，很多大事情你經(jīng)歷了卻并不知道。果你知道了這些，你大概就不會對現(xiàn)在的得與失太在意了。錯，每個人都不是步步摔跟頭的倒霉蛋，更沒有人是一帆風(fēng)順的命運的寵兒。淡那些事情，平靜而踏實地經(jīng)歷生活的起落，相信你會生活得更好。

【第11句】：【誰創(chuàng)造的成語最多】居然是韓信：胯下之辱、一飯千金、推陳出新、明修棧道，暗渡陳倉、千慮一得、背水一戰(zhàn)、拔旗易幟、揚長避短、多多益善、月下追韓信、沈沙決水、四面楚歌、十面埋伏、成也蕭何敗也蕭何、功高震主、鳥盡弓藏、以德報怨、匹夫之勇、婦人之仁、反其道而行之.....

【第12句】：【肯定年輕員工的正能量】【第1句】：了解，充分了解，持續(xù)的了解，多面的了解；【第2句】：互動，常常的互動；【第3句】：認(rèn)可,盡量認(rèn)可，盡量發(fā)掘出有限的哪怕很小可以肯定的地方；【第4句】：支持，積極的支持，對于很多員工想嘗試與探索的東西，別輕易否定.【第5句】：關(guān)愛，超然關(guān)愛，超出常規(guī)工作內(nèi)容關(guān)愛，使工作關(guān)系更具人性。

【第13句】：【飲食不當(dāng)也可能造成頭痛】一些食物因為可以引起大腦微細(xì)血管的擴(kuò)張或收縮而導(dǎo)致劇烈的頭痛。啡、牛那熏制的香腸與肉食、干果（如核桃、榛子、葡萄干等）、柑橘類水果（如柑橘、檸檬、李子）等。量飲酒后，酒精會降低腦血流量，使顱內(nèi)血管擴(kuò)張。

【第14句】：【“走出去”：GE服務(wù)客戶策略】“走出去”是到客戶中間去。E采取的一個更為深入的作法是與客戶吃住在一起。E水處理工程師長年駐扎在客戶處，參加客戶的各種活動，完全融入客戶的日常運作。這種緊密的合作中，GE的駐廠工程師才能夠真正了解客戶的需求和問題所在。

【第15句】：【人類十個致命傷】1。在意自己，卻在意別人怎么看自己；2。信愛情，超過了敬畏生命；3。喜歡20歲的自己，其余年齡不是嫌小就是嫌老；4。歡自憐；5。歡論人是非傳播緋聞；6。乏風(fēng)情，吝嗇幽默；7。衷攀比；8。分敏感，心眼如篩；9。到傷害難以自拔，抗打擊能力弱；10。易自責(zé)，但不知悔改。

【第16句】：【人生哲理的文案】不要帶給自己煩惱，也不要帶給別人困惱。自己好，就要用心；對別人好，就要關(guān)心。別人，煩惱起；看自己，智慧生。諒別人，就會做人；清楚自己，就會做事。經(jīng)不起考驗，故不要輕易考驗于人。一種承擔(dān)，叫提得起，放得下；有一種負(fù)擔(dān)，叫提得起，放不下。

【第17句】：【月子里的6件事】1不勞累：休息不足易致奶少、情緒低落、得月子病；2避風(fēng)寒：不穿拖鞋，以防腳跟痛；3禁洗頭：洗吹頭會影響排惡露；4不生氣：傷感會致奶水不足及毒素，使寶寶消化不良及煩躁哭鬧；5少用眼：少看電視、電腦、手機(jī)；6吃的淡：少放鹽和調(diào)料，使奶水質(zhì)量好、媽媽身材好。

【第18句】：【9種人早餐不宜喝牛奶】【第1句】：消化道潰瘍患者；【第2句】：缺鐵性貧血患者；【第3句】：平時有腹脹、多屁、腹痛與腹瀉等癥狀者；【第4句】：腹部手術(shù)后的患者；【第5句】：乳糖酸缺乏患者；【第6句】：膽囊炎與胰腺炎患者；【第7句】：返流性食道炎患者；【第8句】：鉛作業(yè)人員；【第9句】：腎結(jié)石患者不宜喝牛奶。

【第19句】：【職場法則】【職場十句】【第1句】：定位,把握方向。人格,凝聚力量。品味,決定高度。選擇,決定命運。進(jìn)取,進(jìn)取的高度與勤奮成正比。取舍,學(xué)會舍棄方能得到。進(jìn)退,進(jìn)退有度方能游刃有余。壓力,潛能在壓力下迸發(fā)。完美,不完美才是人生。0、情緒,不以物喜不以已悲。

【第20句】：【心理學(xué)文案】那些美好的東西，在我們擁有的時候，常常熟視無睹，只是在某一瞬間，感覺自己快要抓不住的時候，遺憾悔恨才會慢慢占據(jù)心靈。如時間，我們一直在荒廢，偶爾的一根白發(fā)，才知道青春易逝；比如愛情，遇到了不珍惜，錯過了方明白現(xiàn)實是如此殘忍。些東西失去了，比擁有更讓我們刻骨銘心。

【第21句】：【五種蔬菜防痔瘡】【第1句】：白蘿卜消炎，促進(jìn)胃液分泌、胃腸蠕動，保持大便通暢防痔瘡。空心菜緩解便秘、便血、痔瘡，對大便干結(jié)者最為適宜。韭菜促進(jìn)大腸蠕動，防便秘。紅薯中的纖維物質(zhì)在腸內(nèi)吸收大量水分，增加糞便體積，通便，常食改善痔瘡及肛裂。木耳利尿防便秘。

【第22句】：【老話俗語2117】【搞笑減肥詩】不吃不吃又吃了，吃著吃著又渴了，來瓶可樂又喝了，連吃帶喝又多了，回到家了后悔了，下次再也不吃了，悔著悔著又困了，困了困了又睡了，頭挨枕頭呼嚕了，一覺夢到飯好了，起來肚子又餓了，聞到飯香又吃了，晚上飯局又去了，反正不差這頓了。

【第23句】：【催人奮進(jìn)的文案】①只要還有明天，今天就永遠(yuǎn)是起跑線.②火把倒下，火焰依然向上.③別剛從底層混起，就混得特別沒底.④只要比競爭對手活得長，你就贏了.⑤苦難是化了裝的幸福.⑥長得漂亮是優(yōu)勢，活得漂亮是本事.⑦美麗讓男人停下，智慧讓男人留下。世界上只有想不通的人，沒有走不通的路.

【第24句】：【經(jīng)典文案人生感悟】吳念真用他自己的經(jīng)驗告訴我們：人生不是上帝為你榨好的一杯甘蔗汁，人生是要你去披荊斬棘，拿著“意志”這把鐮刀，砍斷許多路障，一路向前行，到達(dá)屬于你的甘蔗園之后，再親手采甘蔗、去皮，然后，看著甘蔗噴出你朝思暮想的甜汁。

【第25句】：【改變】兩個人在一起，生活習(xí)慣、脾氣性格、興趣愛好肯定會有所不同。果過于挑剔，非要對方符合自己的標(biāo)準(zhǔn)，就會令對方產(chǎn)生不滿和反感。事求同，小事存異，才是明智。實所謂包容就是改變自己，改變自己的言行和心態(tài)。變自己比改變別人容易。如果連自己都改變不了，也別指望別人能改變。

【第26句】：【勵志語句】該來的都會來，該走的全會走，別抗拒，別挽留，別不舍，別擔(dān)心。流淚，不是沒有淚，因為偽裝。言苦，不是沒有苦，因為堅強(qiáng)。會微笑，也學(xué)會面對，給心靈一米陽光，溫暖安放。住該記住的，忘記該忘記的，改變能改變的，接受成事實的。陽總是新的，每天都是美好的日子。

【第27句】：【智言慧語】人生旅途不缺風(fēng)景，缺的是懂得欣賞風(fēng)景的心。多人給自己設(shè)定了許多人生目標(biāo)，從此步履匆匆，馬不停蹄，不經(jīng)意中歲月將自己刻塑成連自己的不認(rèn)識的模樣，人生的確有很多事情要做，但我們需要保持一份超然的心態(tài)。得適時的停下，不僅是人生智慧的明達(dá)，更讓你的生命賦有了鮮活的意義，修行在路上。

【第28句】：【人生的十個情懷】【第1句】：童心。不變老的心態(tài)。善良。良是慈悲的母親。浪漫。麗無處不在。幻想。春的專利，年輕的標(biāo)記。纏綿。深意濃。文雅。重別人是在莊嚴(yán)自己。自信。信自己就是相信未來。凝重。思積淀人生。果敢。絕彷徨與猶豫。0、胸襟。目矚天舒。

【第29句】：【正確喝牛奶6方法】【第1句】：看好生產(chǎn)日期和保質(zhì)期。早上切忌空腹喝，最好和碳水化合物一起吃。切忌急飲，小口慢飲，有助消化吸收。晚上飲用，安神助眠，最好是飯后兩小時或睡前一小時。過冷過熱都不可，溫牛奶最好。高脂血和易腹瀉的人，應(yīng)喝低脂或脫脂牛奶。年人應(yīng)喝高鈣牛奶。

【第30句】：【鮮柿】味甘、澀，性涼，具有清熱潤肺、生津止渴、健脾益胃等功效。本草綱目》言：柿乃脾肺血分之果也。味甘而氣平，性澀而能收，故有健脾、澀腸、治嗽、止血之功。柿生食可治療肺熱燥咳、咯血、痔瘡出血；未成熟鮮柿250克，切碎取汁，開水沖服，可治療胃熱傷陰之煩渴口干。

【第31句】：【創(chuàng)業(yè)文案經(jīng)典文案】①商業(yè)嗅覺與談判能力②個人的精力與時間管理③找到一個諸葛亮，你就能吃得香睡得穩(wěn)。是人越多越好④做老板與做員工都不錯，二者其實沒有高下。板的收入看公司效益，員工可以與老板談工資，指不定誰多誰少⑤錢不是排第一位的，熱錢哪里都有，但你是獨一無二的。太人魔鬼創(chuàng)業(yè)。

【第32句】：銷售技巧【銷售五步曲。【第1句】：確定目標(biāo)客戶（誰是我們真正的客戶）—》【第2句】：分析客戶決策人及影響人（我應(yīng)該向誰推銷）—》【第3句】：我的競爭優(yōu)勢是什么（提供解決方案）—》【第4句】：競爭策略是什么（我們的戰(zhàn)術(shù)：車輪戰(zhàn)）—》【第5句】：客戶跟蹤服務(wù)（不定期回訪）

【第33句】：【可以讓你少奮斗10年的工作經(jīng)驗：】①不要停留在心靈的舒適區(qū)域內(nèi)。不要把似是而非的回答掛到嘴邊。不要拖延工作。不要認(rèn)為理論上可以實施就大功告成了。不要讓別人等你。不要認(rèn)為細(xì)節(jié)不重要。不要表現(xiàn)得消極。不要把工作能力寄托在公司培訓(xùn)上。不要推卸責(zé)任。不要對自己說：我是大學(xué)生。

【第34句】：【人生不能輸給心情】你改變不了環(huán)境，但可以改變自己；你改變不了事實，但可以改變態(tài)度；你改變不了過去，但可以改變現(xiàn)在；不能預(yù)知明天，但可以把握今天。平淡淡才是真生活，花自飄零水自流，世間事本來就無十全十美之事，何苦庸人自擾呢？不管怎樣，輸什么也不能再輸了心情。

【第35句】：【午餐后不能立刻午睡】中午短暫的休息時間對于白領(lǐng)來說是爭分奪秒的，所以有些白領(lǐng)一吃完午餐，就馬上躺下午睡。樣是不可取的，只會導(dǎo)致大量的血液流向胃，血壓下降，大腦供養(yǎng)及營養(yǎng)明顯下降，易引起大腦供血不足。好在午飯后休息十幾分鐘，再午睡。有，建議睡前不要吃得太飽或太油膩。

【第36句】：【劉海長了，打理方法大總結(jié)。1用發(fā)卷加大劉海弧度，頭發(fā)往上提升就會顯得短。電棒外卷劉海，頭發(fā)側(cè)分也會看起來短。將一側(cè)長發(fā)支援劉海短發(fā)，變成斜麻花辮。將后面的長發(fā)分出一些來支援前面短劉海，用長發(fā)把劉海包起來，再像側(cè)面扭轉(zhuǎn)長發(fā)，用卡子固定發(fā)尾，做成一個蓬松的蛋糕劉海。

【第37句】：【看一看是左手的大拇指在上,還是右手的大拇指在上？】①左手的大拇指在上面:說明你是一個理性的人,做事愛動腦筋，不沖動，不容易被別人的語言打動,做事情邏輯性強(qiáng)。右手的大拇指在上面：說明你是一個感性的人,做事容易憑直覺。動情，別人的言語對你有很大觸動。

【第38句】：【九個生活習(xí)慣讓你多活10年】【第1句】：每餐之前喝兩杯水。復(fù)合維生素早飯后吃。把咖啡加在牛奶里，而不是把牛奶加在咖啡里。不要挑食。不放棄每一個吃洋蔥的機(jī)會。用涼開水泡紅茶。下午三點，準(zhǔn)時加餐。不要熬夜，準(zhǔn)時睡覺。每天保持運動。

【第39句】：【男人與女人】【第1句】：事業(yè)是男人的姿色，姿色是女人的事業(yè)。大挫不敗，必成大功。有用的知識是力量，沒用的知識是廢物。男人是視覺人類，女人是聽覺人類。行動拉近成功的距離，效率減少成功的時間。因利益存在的朋友也會因為利益而不存在。懶惰者今日事明日畢，勤奮者明日事今日畢。

【第40句】：【人生勵志文案】態(tài)度往往不能決定行動，反而是行動有時候決定了態(tài)度。們總是為自己的懶惰尋找各種理由和借口，但從來不曾因此受到鼓舞而立即投身行動。改變自己的心態(tài)，就不能期望用心態(tài)去改變心態(tài)，而必須是用行動去改變心態(tài)。你沉浸在正在做的事情中時，你會發(fā)現(xiàn)，你能完全掌控自己。

【第41句】：【心理學(xué)文案】人生好比水流。論流到哪里，要學(xué)會適應(yīng)地形。水管里，我們就潛伏。小溪里，我們就慢慢的流動，順便欣賞沿途的美景。江河里，我們就加快速度和魚兒競速。大海里，我們就舒展開來，感受自由。們應(yīng)該心懷正確的態(tài)度，面對每一個人每一件事，積極的對待他們，做好應(yīng)該做的事情。

【第42句】：【勵志的文案經(jīng)典語句】人生路上常有風(fēng)雨，凡事需要堅強(qiáng)不屈。間不如意是常有之事，能對你百依百順的人，能讓你如愿以償?shù)氖露己苌佟Ｈ舴且嬢^，沒有一個人、一件事能讓你滿意。活一世，也就求個心的安穩(wěn)，何必跟自己過不去。寬一寸，路寬一丈。

【第43句】：【好女人的五個素質(zhì)】①知性，能登高望遠(yuǎn)，視野寬闊，知書達(dá)理，有一定的人生歷練；②穩(wěn)重，不浮躁，不輕狂，不貪婪，能把握住情緒和情感，有令人尊敬的品味；③平和，懂得微笑的力量，能笑對人生的成功、挫折和失敗；④真摯，待人以真，待事以誠，待情以濃；⑤賢惠，與之相處和相伴如沐春風(fēng)。

【第44句】：【職場法則】【職場生存規(guī)則】【第1句】：合作才可以成功；【第2句】：認(rèn)清什么最危險；【第3句】：莫讓他人學(xué)生死；【第4句】：沒有永遠(yuǎn)的避風(fēng)港；【第5句】：認(rèn)清自己很重要；【第6句】：需意志時莫放棄；【第7句】：莫輕受誘惑出航道；【第8句】：凡是成功需趁早；【第9句】：樂于溝通是潛質(zhì)；【第10句】：吃苦耐勞，忍辱偷生。

【第45句】：【慧眼識人】①看一個人的心術(shù)，看他的眼神；看一個人的身價，看他的對手；看一個人的底牌，看他的朋友；②屈視其所親；富視其所與；達(dá)視其所舉；窮視其所不為；貧視其所不取；③對事不對人，或?qū)κ聼o情，對人要有情；做人第一，做事其次；④人到無求品自高：廉不言貧，勤不言苦；尊其所聞，行其所知。

【第46句】：【四種解毒食物】【第1句】：蘋果。果富含果膠，能去除食品添加劑和金屬殘留物。甜菜。菜有助于肝臟的解毒功能，緩解膽汁類疾病（如肝炎、食物中毒、腹瀉和嘔吐）。姜。有高濃度的姜辣素，能啟動新陳代謝過程，沖刷毒素。洋蔥。蔥能吸收污染食品中的砷、鎘、鉛、汞、錫等有毒金屬元素。

【第47句】：【戀愛心語】以前覺得愛一個人就是敢說一句我愛你，想無時無刻在一起，不介意旁人眼光大庭廣眾下牽手接吻。來才發(fā)現(xiàn)敢用對方的牙刷刷牙，敢對方在洗手間方便時沖進(jìn)去洗漱，敢穿對方穿過的衣服去便利店，敢在對方說要分手時諷刺的說一句你腦子進(jìn)水了啊。清新只是戀愛，重口味才是愛。

【第48句】：【職場法則】【職業(yè)生涯規(guī)劃的五個黃金時段】根據(jù)多年來對職業(yè)規(guī)劃及中國職場的研究發(fā)現(xiàn)，在個人職業(yè)生涯規(guī)劃中，同樣也有五大黃金時期必須重點關(guān)注。一、高考專業(yè)選擇時；二、大學(xué)畢業(yè)選擇第一份工作時；三、工作3年左右時；四、工作7年左右時；五、面臨退休時。

【第49句】：【人生箴言】【第1句】：幸福是可以通過學(xué)習(xí)來獲得的，盡管它不是我們的母語。任何人都可以變得狠毒，只要你嘗試過嫉妒。把不忙不閑的工作做的出色，把不咸不淡的生活過得精彩。絕口不提不是因為忘記，而是因為銘記。人之所以活得累，是因為放不下架子，撕不開面子，解不開情結(jié)。