【第1句】：諸惡莫作，眾善奉行，善有善報(bào)，惡有惡報(bào)，惡人雖能一時(shí)得志，但罪惡會陪伴他的一生，還要受到自己良心的責(zé)罰和別人的責(zé)罰，這便是惡報(bào)。不做虧心事，不怕鬼敲門，做了虧心事，自然心難安穩(wěn)。佛說：不必非要把惡事做出來才是惡，只要起心起惡也是惡，無愧于心，心自安。

【第2句】：心態(tài)決定了苦與樂，觀念決定了成與敗，做人越簡單，生活就越寧靜。快樂就在生活之中，但卻需要我們?nèi)グl(fā)現(xiàn)，去挖掘，去開發(fā)，去創(chuàng)造。我們要當(dāng)好自己的導(dǎo)演，演繹好自己的生活。愿快樂與我們同行，使自己活得更瀟灑，更超凡，更快樂!

【第3句】：窮人失去健康，雪上加霜。富人失去健康，一輩子白忙。男人失去健康，老婆成為別人的新娘。女人失去健康，老公將會妝點(diǎn)自己的洞房。老人失去健康，天倫之樂成為奢望。兒童失去健康，父母痛斷肝腸。珍惜身體，擁有健康。過好今天，迎接明日的陽光！——人類最大的財(cái)富是健康！

【第4句】：路，有短有長；事，有喜有傷；味，有澀有涼。走過千山萬水，還是小家最美。經(jīng)過姹紫嫣紅，還是淡然長久。越過繁華喧鬧，還是平淡最好。唯有經(jīng)歷，才能懂得。人生是自己的，你是唯一的掌舵人，舍什么，不可以舍快樂；輸什么，不可以輸微笑。世界很大，風(fēng)景很多，生命很短，快樂著，微笑著，走好自己的路。

【第5句】：人在愛欲之中，獨(dú)生獨(dú)死，獨(dú)去獨(dú)來。這種臨終時(shí)恩愛別離，一別之后改頭換面，再遇到時(shí)也不認(rèn)識。要是真正覺悟之后，知道此事是一場空。人生如夢，當(dāng)體即空，了不可得，人過去生修福，這一生享受富貴，是做一場好夢；前生沒有修福，這一生冤家債主很多，是做一場惡夢。事實(shí)確實(shí)如此，真正要覺悟！

【第6句】：不管什么樣的人生軌跡，人生都承擔(dān)著了解生命的責(zé)任，成就一份客觀的人生觀，用一種善意和真誠，去看待這世間所有的事物，能夠去經(jīng)歷，也能夠去義無反顧，這一場生死的過程，在于珍惜，也在于感恩，努力的活好每一天，才不辜負(fù)人生這一場含辛茹苦。

【第7句】：人生，有時(shí)候需要沉淀，也需要?dú)v練。要有足夠的時(shí)間去反思，也要有足夠的閱歷去成長，這樣才能讓自己變得更完美，更睿智，更具有成熟淡然的魅力。做人要敢做敢當(dāng)，可以有利于己，但要無損于他！最好的生活就是以一顆純善之心，真誠待人。做得多，要得少；不埋怨，常微笑；不貪心，懂知足！

【第8句】：當(dāng)你遭遇到快樂成功及其他順緣時(shí)，把它們視為夢幻不要執(zhí)著于它們。當(dāng)你面臨了疾病誹謗或其他身心的艱苦試煉時(shí)，不要讓自己灰心喪志。你應(yīng)該祈愿，希望藉由你所承受的痛苦，來盡除一切眾生的痛苦，進(jìn)而再度燃起你的悲心。不論遭遇什么情境，不要洋洋得意不要心灰意冷，要安住在沉著寧靜之中。

【第9句】：“不以物喜，不以己悲”的平常心，是中國傳統(tǒng)文化中睿智的典型。這種平常心帶來了生活中的和諧和寬容心。世上有走不完的路，也有過不了的河。遇到過不了的河掉頭而回，這也是一種智慧。但真正的智慧還是不要因?yàn)樾〈煺鄱倚膯蕷猓詈笥绊懥四愕娜松_步。

【第10句】：如果愛你是正確的話，我不想對；如果對是沒有你的話，我寧愿一輩子錯(cuò)。

【第11句】：我們一生都需要蛻變，否則每天都在機(jī)械地循環(huán)往復(fù)。蛻變伴隨著痛苦，需要我們積蓄、堅(jiān)持、隱忍，在泣血中掙脫往昔的束縛，在砸碎過去的鎖鏈中尋覓新的生機(jī)。人非生而不同，一樣的起點(diǎn)，迥異的終點(diǎn)，關(guān)鍵取決于途中奔跑的速度。到頭來才發(fā)現(xiàn)，你駐足的某個(gè)停靠點(diǎn)，亦是你人生擱淺的地方。

【第12句】：人都是有自我的，每個(gè)人都希望獲得別人的肯定。自大自信的人需要這種肯定，自卑的人更是需要。自大自信的人聽到別人對他的肯定，等于為自己的自大自信找到了強(qiáng)有力的證據(jù)，自卑的人通常條件比較差，他更需要別人的肯定以建立自己的信心，甚至連與事實(shí)脫離的肯定他都信以為真。

【第13句】：心似白云，意如流水。擁有一種無拘無束的胸懷，在浮生閑日的禪意里點(diǎn)一盞燈、沏一壺茶淡看花落云起，心無牽無掛，開闊空明，讓一襲云水胸襟超然于環(huán)境之外，瀟灑自在。

【第14句】：人常常不肯認(rèn)錯(cuò)，凡事都說是別人的錯(cuò)，認(rèn)為自己才是對的，其實(shí)不認(rèn)錯(cuò)就是一個(gè)錯(cuò)。認(rèn)正確的對象可以是父母、朋友、社會大眾、佛祖，甚至向兒女或是對我不好的人認(rèn)錯(cuò)，自己不但不會少了什么，反而顯得你有度量。學(xué)習(xí)認(rèn)錯(cuò)是美好的，是一個(gè)大修行。

【第15句】：快樂的真諦，不在于得到后的欣喜，而在于失去后的坦然。過去了不再重提，未來的不去奢望。人生逆境時(shí)，記得忍耐，人生順境時(shí)，記得收斂，人生得意時(shí)，記得看淡，人生失意時(shí)，記得隨緣。任春去秋來，花開花落，學(xué)一種灑脫，學(xué)一種恬淡，看人間冷暖，賞天高云淡。

【第16句】：握緊拳頭時(shí)，好像抓住了許多東西，其實(shí)連空氣都沒能抓到。張開雙臂時(shí)，好像雙手空空，但其實(shí)殊不知全世界就都在你手心！

【第17句】：生命中有許多你不想做卻不能不做的事，這就是責(zé)任;生命中有許多你想做卻不能做的事，這就是命運(yùn)。只有守住內(nèi)心的淡定與寧靜，才能在茫茫的人生旅程中欣賞到美麗的風(fēng)景。

【第18句】：累與不累，取決于自己的心態(tài)，心靈的房間，不打掃就會落滿灰塵。蒙塵的心，會變得灰色和迷茫。我們每天都要經(jīng)歷很多事情，開心的，不開心的，都在心里安家落戶。有些痛苦的情緒和不愉快的記憶，如果充斥在心里，就會使人委靡不振。所以，掃地除塵，能夠使黯然的心變得亮堂；把事情理清楚，才能告別煩亂。

【第19句】：人要有正確心態(tài)，要有積極向上的追求精神。人如果內(nèi)心世界黯然了，你眼前的世界，將變得昏天地暗起來。要么霧霾罩天，要么濁浪排空，要么天高風(fēng)號，要么走石飛沙。悲憫久了，壓抑過了，會覺得一切晦澀暗淡，即使是明媚之時(shí)，湛藍(lán)之天，也一樣覺得暗無天日。

【第20句】：只要不喪失遠(yuǎn)大的使命感，或者說還保持著較為清醒的頭腦，就決然不能把人生之船長期停泊在某個(gè)溫暖的港灣，應(yīng)該重新?lián)P起風(fēng)帆，駛向生活的驚濤駭浪中，以領(lǐng)略其間的無限風(fēng)光。人，不僅要戰(zhàn)勝失敗，而且還要超越勝利。

【第21句】：別人擁有的，你不必羨慕，只要努力，你也會擁有；自己擁有的，你不必炫耀，因?yàn)閯e人也在奮斗，也會擁有。多一點(diǎn)快樂，少一點(diǎn)煩惱，不論富或窮，地位高或低，知識淺或深。每天開心笑，累了就睡覺，醒了就微笑，生活就是這么簡單。

【第22句】：花開自有花落時(shí)，人生最大的障礙，不是困難，而是自己的內(nèi)心。心若急了，神馳，意亂，景衰，一輩子無論走多遠(yuǎn)，也都沒什么韻致可言。環(huán)境可以亂，心靈不能亂；做事可以趕，心不可以急。

【第23句】：有些事情，只需藏在心底，不必與人說，不須任何人懂。任憑時(shí)光打磨，如人飲水的合離悲歡，終有一天我們都會因此變得更加強(qiáng)壯，我們都一樣，總要那些與這般，嘗盡百毒，才會不侵。

【第24句】：人生沒有完美，生活也沒有完美，遺憾和殘缺始終都會存在，穿越過歲月的風(fēng)雨，才發(fā)覺已經(jīng)失去的東西很珍貴，沒有得到的東西也很珍貴，但世間最珍貴的還是去把握現(xiàn)在，去珍惜這似水的流年，即使將來容顏不在，至少還可以對自己說：“我有遺憾，但我不后悔。”

【第25句】：歲月的印痕本是浮沉坎坷，所走過的路是幸運(yùn)還是跌撞，是對還是錯(cuò)，誰也無法看透。珍惜現(xiàn)在，走過了就不要后悔；看淡了，才有良好的心境，才有沉淀后的寧靜，才有更多的包容和對生命的理解。有感覺才會有知覺，有知覺，才會對人事物有所覺知，人得有覺知，才配襯起世間之華美。

【第26句】：恒靜法師：世上本沒有不平事，而是我們那顆善變的心失去了平衡。再遇煩惱，仰望晴空，藍(lán)天白云留不住，烏云密布終消散，低低頭緩口氣寬寬心，在路上前行是最本性的選擇。

【第27句】：生命如席，有酸有甜；人情如風(fēng)，有冷有暖。如果高興，就笑一笑；如果疲憊，就歇一歇。走得太急，腳累；想得太多，心累。要求太高，難免會失落；追求太多，難免不知所措。生活，總會有得失；人生，總會有苦樂。不要求于人，不苛求于己；敢于面對，才是心的強(qiáng)大；勇于放下，才是心的豁達(dá)。

【第28句】：人生是一場旅程，磕磕碰碰，起起伏伏，當(dāng)你累了，倦了，迷茫了，你要知道，在你背后，始終有兩個(gè)人在無條件地支持著你，給你溫暖的退路，堅(jiān)強(qiáng)的堡壘。所以，當(dāng)他們白發(fā)蒼蒼、滿面皺紋時(shí)，你是否也應(yīng)該站在他們身邊，攙扶，照顧，陪伴，交流……記住，愛你的父母，在他們在的時(shí)候。

【第29句】：恒東法師：人要自信。一個(gè)獲得成功的人，首先因?yàn)樗凶孕拧Ｗ孕牛共豢赡艹蔀榭赡埽箍赡艹蔀楝F(xiàn)實(shí)。不自信，使可能變成不可能，使不可能變成毫無希望。一分自信，一分成功；十分自信，十分成功。

【第30句】：每一段經(jīng)歷注定珍貴，它必將令你憶起智慧，生命的豐盈在于心的慈悲，而它的美好緣于一顆平常心。不必雕琢，踏踏實(shí)實(shí)做事，簡簡單單做人。

【第31句】：人的一生中會遇到不順心的事，會碰到不順眼的人，如果你不學(xué)會原諒，就會活得痛苦，活得累。原諒是一種風(fēng)度，是一種情懷，它像一把傘，幫助你在雨季里行路。原諒是什么？原諒自己并不意味著對自己的放縱；原諒別人并不代表著丟棄原則；原諒生活并不是不熱愛生活。犯錯(cuò)是平凡的，寬恕和原諒才是偉大的！

【第32句】：禪是禪非：時(shí)間如是，人生不過百年，又是一年櫻花如雨，我們也在常常思索以往的生活和所走過的路。生活就是這樣，你的柔弱注定倍受傷害，你的態(tài)度，就是你的從容，不要認(rèn)為快樂很遙遠(yuǎn)，就在你的惆悵背后。人要活的坦蕩，學(xué)會忘記，學(xué)會放下，學(xué)會心如止水。

【第33句】：世上的道理，原都是這么簡單，生活就要我們學(xué)會能屈能伸，能夠在惡劣的環(huán)境中尋找自己的出路。雖我們不能做到不以物喜、不以己悲的境界，但我們可以做到，改變不了的不如去適應(yīng)它。

【第34句】：常微笑，內(nèi)心安靜祥和，便不會迷失自己，不會被外界所左右。佛性，最講一個(gè)“善”字；平時(shí)所說的佛心，就是一顆平常心，平時(shí)所說的禪境，就是一個(gè)看淡的心境。一個(gè)微笑能讓一顆心從容，一個(gè)微笑，能將心放寬，它是一種最祥和的語言。

【第35句】：要證明實(shí)力，就得先做好小事！沒有機(jī)會做大事的人，是因?yàn)闆]有通過做好小事來證明自己的實(shí)力。放在越不起眼的地方，越要主動發(fā)光。在別人不敢委以重任之前，把小事做到極致，來證明你的實(shí)力。

【第36句】：于一法中，而生種種見，如此功業(yè)，由行為本；若不降心，依文取證，無有是處。

【第37句】：努力賺錢，是為了不讓自己的愛情受到別人金錢的考驗(yàn)——這就是現(xiàn)實(shí)。

【第38句】：人群里摩肩接踵，磕一下碰一下在所難免，愛聽不愛聽的話，聽完趕緊撂下，人人都愿意棄惡揚(yáng)善，也不是要去做什么驚天動地的大事件，最容易最不起眼的棄惡就是原諒別人，不去糾纏，總有這么一天，一生意氣逐漸平流水緩，才會明白，放過別人是當(dāng)下，放過自己的心，才是智慧的實(shí)踐。

【第39句】：生活是一種博取，努力才能確定自己的位置，生活也是一種休閑，明確生存的意義才能走向簡單。心若強(qiáng)大又何懼路艱，心無風(fēng)雨又何盼他人執(zhí)傘，精心打造自己勝過所有的抱怨。時(shí)光一去不再回，珍重活著的每一個(gè)日子，尊重他人，珍愛自己。

【第40句】：世界上最厲害的本領(lǐng)是什么？是以愉悅的心情老去，是在想工作的時(shí)候能選擇休息，是在想說話的時(shí)候保持沉默，是在失望的時(shí)候又燃起希望。

【第41句】：不要把幸福當(dāng)成金錢和地位去追求，我們需要用一種極為負(fù)責(zé)的態(tài)度去審視生命，對人生負(fù)責(zé)。學(xué)會把苦難當(dāng)做資本，慎重沉穩(wěn)地做好每一件事，在不斷付出中收獲快樂。請記住絕境中微笑著的臉和奮斗的姿態(tài)，那源于一種認(rèn)真樂觀的生活態(tài)度。

【第42句】：許多事，要靠自己去做，才能深深體會個(gè)中滋味；許多事，要靠自己去扛，才會漸漸明白其中的分量；許多事，要靠自己去想，才越來越清晰，越來越明了。其實(shí)心里的世界是簡單的，它不需要任何條件；它是干凈的，容不得半點(diǎn)雜質(zhì)；它又是美麗的，因?yàn)樗妓鳎驗(yàn)樯屏迹驗(yàn)閾磹邸?/p>

【第43句】：禪是禪非：當(dāng)別人忽略你時(shí)，不要傷心，每個(gè)人都有自己的生活，誰都不可能一直陪你。當(dāng)你看到別人在笑時(shí)，不要以為世界上只有你一個(gè)人在傷心，其實(shí)別人只是比你會掩飾。當(dāng)你很無助時(shí)，你可以哭，但哭過你必須要振作起來，即使輸?shù)袅艘磺校膊灰數(shù)粑⑿Α?/p>

【第44句】：歲月如河，人生如夢，當(dāng)走過一程又一程的時(shí)候，也許你收獲的是鮮花與掌聲；當(dāng)走過蔥籠歲月時(shí)，也許你心里裝得最多的是回憶；當(dāng)你漫步在街頭的時(shí)候，也許會被眼前的繁華迷了雙眼。當(dāng)浮生一夢明白時(shí)，回頭望過去，過去的一切都是寂靜背后給人帶來了無盡的思索與感悟。

【第45句】：做一個(gè)微笑的人。微笑，是一闋優(yōu)美的斷章。花的微笑，是一種風(fēng)景，一切盡在不言；風(fēng)的微笑，是一種境界，能容納四季流年；心的微笑，是一種陽光，能照亮整個(gè)世界。面對苦難微笑，是氣度；面對別人微笑，是真誠；面對自己微笑，是珍惜。

【第46句】：佛曰：苦非苦，樂非樂，只是一時(shí)的執(zhí)念而已。執(zhí)于一念，將受困于一念；一念放下，會自在于心間。物隨心轉(zhuǎn)，境由心造，煩惱皆由心生。有些人，有些事，是可遇不可求的，我們是強(qiáng)求不來的，既然這樣，就放寬心態(tài)，順其自然。無論何時(shí)何地，都要擁有一顆安閑自在的心，保持豁達(dá)的心態(tài)，不讓自己活得太累。

【第47句】：時(shí)光，是一條河，悄然流逝；回憶，是一場雨，淋濕心情。天空，總有一片云，遮擋了陽光；總有一些煩惱，相伴左右。時(shí)間太瘦，指縫太寬；回憶很淺，思念很深。時(shí)間的渡口，我們都是過客，有些風(fēng)景，不必在意；有些誓言，不必認(rèn)真。默默守著自己的一片天，用心微笑，用心行走，總會收獲自己的陽光和溫暖。

【第48句】：淡然的人，善待生命，沉穩(wěn)而不缺少熱情；淡然的人，處事不驚，安詳而不缺乏快意。

【第49句】：以平常心觀不平常事，則事事平常。不以物喜，不以己悲，將功名利祿看穿，將勝負(fù)成敗看透，將毀譽(yù)得失看破。面對誘惑，付諸一笑；面對朋友的背棄、希望的破滅，坦然處之。不為打翻的牛奶哭泣，也不為明天是否下雨而憂慮，只是心平氣和地過好今天。因?yàn)榈ǎ詮娜荩灰驗(yàn)閺娜荩詢?yōu)雅。

【第50句】：所謂幸福，就是從來就沒有準(zhǔn)確和永恒的答案；金盆銀匙、錦衣美食的人，未見得幸福；粗衣布履、粗茶淡飯的人，未見得不幸；這個(gè)世界的一枝花、一滴水，都可能成為幸福的源泉；幸福從來都與貧富無關(guān)，與地位無關(guān)；人之幸福，全在于心之幸福；幸福就住在你心里，感覺幸福其實(shí)就是幸福！

【第51句】：佛教微博經(jīng)典：水低成海，人低成王。圣者無名，大者無形。鷹立如睡，虎行似病。貴而不顯，華而不炫。韜光養(yǎng)晦，深藏不露。才高不自詡，位高不自傲。路徑窄處，留一步讓人走；滋味濃時(shí)，減三分請人嘗。無病第一利，知足第一樂，平和第一善，心誠第一親，無憂第一福。

【第52句】：人生，就是一個(gè)修煉的過程。其實(shí)幸福是一種期盼，是一種美好心靈的感受，只要我們珍惜擁有的一切，用心去發(fā)現(xiàn)，用心去感受，你就會發(fā)現(xiàn)你就生活在幸福里，幸福就在你身邊……

【第53句】：讓你煩惱的人，是來幫你的；讓你痛苦的人，是來渡你的；讓你怨恨的人，是你生命的貴人；讓你討厭的人，是助你成長的；因?yàn)椋彩悄闼咕艿氖挛铮鋵?shí)都是你自己的側(cè)面，是另一個(gè)你自己。

【第54句】：有人說：喝茶喝的不是水，而是滋味，時(shí)間長了，甚至喝的都不是茶的滋味，而是內(nèi)心和人生的滋味。不同季節(jié)或一日之中不同的時(shí)間，對應(yīng)著不同的茶，像極了生命中或涼或暖的時(shí)光。不同的是，生命中的平淡時(shí)光占大多數(shù)，而心靜下來，茶里，卻總有滋味。

【第55句】：幸福這東西，就看你怎么對待。不要掂量得太重，世相萬千，欲壑千萬，擁有得多，苦累就多。你簡單了，世界才會簡單。不要計(jì)較得太眾，多少悲劇，都是源于攀比。過自己的日子，比什么都重要。不要抑郁得太久，錯(cuò)過莫癲狂，失去又何妨。風(fēng)烈心愈靜，雨驟神更清。心態(tài)擺正了，生活才不易傾斜。

【第56句】：我們曾渴望命運(yùn)的波瀾，到最后才發(fā)現(xiàn)，人生最曼妙的風(fēng)景，竟是內(nèi)心的淡定與從容；我們曾期盼外界的認(rèn)可，到最后才知道，世界是自己的，與他人毫無關(guān)系；我們曾計(jì)較付出的回報(bào)，到最后才懂得，一切得到終將失去的，只能空留一抹浮名。走好選擇的路，別選擇好走的路，你才能擁有真正的自己。

【第57句】：遭遇困擾和不幸時(shí)，不要把原因推到別人身上，而不反省自己。真正面對現(xiàn)實(shí)，就拿出自己的力量來，適應(yīng)環(huán)境，渡過難關(guān)。只有當(dāng)我們每個(gè)人都能擔(dān)當(dāng)自己的責(zé)任，社會才更有希望；也唯有能挺身負(fù)責(zé)，承擔(dān)苦難和錯(cuò)誤的人，才有力量改善社會。不要夸大我們遭遇到的困難，不要低估生命的力量！

【第58句】：生活的路上注定和煩惱相遇，但不是苦苦糾纏，而是能夠?qū)ふ夷切┓e極光明的人生力量，讓人生更陽光，而不是更暗淡，走過的每一次生命困惑，恰恰是給人生帶來的思考，如何能夠開拓新的格局、新的概念，或者說是一種重新開啟人生的又一次脫胎換骨。#延參法師西安講座#

【第59句】：我們今生所有遇到的人和事，前世已注定；我們來世所有遇到的人和事，今生已注定。生命中的一切，我們都無需拒絕，笑著面對，不去埋怨。遇到的人，善待，經(jīng)歷的事，盡心，一切都是最好的安排。輪回路上，就讓善意盈盈的每一段，寫著努力與光明；寫著平安與喜樂；寫著慈悲與智慧。

【第60句】：佛教微博經(jīng)典：“沒有不被議論的事，沒有不被猜測的人。做真實(shí)的自己，依心而行，別管別人說什么，比不上你的才會議論你，比你強(qiáng)的，人家忙著趕路，根本不會理你。

【第61句】：人生，每一次相逢，都是下一次分別的開始，沒有永遠(yuǎn)，不會永久。生活的過程中，總有不幸，也總有傷心，就像日落、花衰，有些事，你越是在乎，痛的就越厲害，放開了，看淡了，慢慢就淡化了。只是，我們總是事后才明白，懂生活，很難，會生活，更難。

【第62句】：盡量不要去理會那些你心頭的悲觀，或者說是對前方希望的懷疑，如果對自己的人生沒有十分確切的希望和方向，不妨就抱一顆寧可失敗也試試看的決心，活給命運(yùn)看看，和命運(yùn)一起做。

【第63句】：愛情總是很短，你愛的人不一定愛你，愛你的人你又不一定愛他，等到真心相愛，卻早晚又要分離。所以我們總是在相思岸邊久久徘徊，苦苦尋找失落的愛，當(dāng)愛已成為往事，驚回首才發(fā)現(xiàn)，愛情其實(shí)只是一個(gè)傳說。

【第64句】：恒誨法師：光陰荏苒，歲月靜好。與光陰把盞，與溫暖言歡，少些嬌情，少些浮躁。萬般情事，諸多悲喜，不過是歲月湍急中一渺小沙礫，無需牽強(qiáng)，不必苛求。淡守一心安逸，清捻一卷馨香，文字里徜徉，生活里快樂，眼中有明媚，心中有閑田，分分鐘都會開滿春天。

【第65句】：每個(gè)人都是幸福和痛苦的路過者，當(dāng)然也是體味者，嚴(yán)格說幸福也沒有一個(gè)恰當(dāng)?shù)亩x，的確需要思考和清醒，原本也沒有現(xiàn)成的幸福，但是幸福也不遙遠(yuǎn)，就在看破和執(zhí)著之間。

【第66句】：禪是禪非：人要拿得起，也要放得下。拿得起是生存，放得下是生活；拿得起是能力，放得下是智慧。有的人拿不起，也就無所謂放下；有的人拿得起，卻放不下。拿不起，就會庸庸碌碌；放不下，就會疲憊不堪。人生有許多東西需要放下。只有放下那些無謂的負(fù)擔(dān)，才能一路坦然前行。

【第67句】：在世間最為珍貴的莫過于生命，最具開發(fā)價(jià)值的莫過于生命。一切的財(cái)寶沒有生命珍貴，一切的權(quán)利沒有生命重大。面對這一最可珍貴之物，今天我們有幸獲此人身，千萬不要等閑空過，應(yīng)該好好地來修養(yǎng)我們的生命，使我們的生命不斷凈化、不斷升華，直至獲得無量光明和無量壽命。

【第68句】：佛曰：“天雨雖寬，難潤無根之草；佛雖有心，不度無緣之人。”這世上真正屬于你的只有幾樣?xùn)|西：受過的罪、流過的淚、花出的錢、失去的人，以及由此而產(chǎn)生的諸如貪婪、嗔恨、愚癡等一系列的煩惱。丟掉這些屬于你的東西，你會發(fā)現(xiàn)，你還有一顆空靈智慧的心。你會發(fā)現(xiàn)，你本就一無所有，你本就一無所求。

【第69句】：當(dāng)你放下足夠的時(shí)候，如脫鉤的魚，出岫的云，忘機(jī)的鳥，心無掛礙，來去自如，表里澄澈，“風(fēng)來疏竹，風(fēng)過而竹不留聲；雁渡寒潭，雁去而潭不留影”，才會發(fā)現(xiàn)生命竟可以如此充實(shí)、如此美好，日日是好日，步步起清風(fēng)。放下，是一種境界，更是一種精神。但，也需要勇氣和智慧。

【第70句】：特意放棄，緣來了還拒絕，特意不放棄，緣盡了還執(zhí)著，這都是沒有放下。

【第71句】：我們常常羨慕別人這樣那樣的好，而對自己的欠缺耿耿于懷。其實(shí)沒有一個(gè)人的人生是完整無缺的。不要常去羨慕別人如何，仔細(xì)想想，你會發(fā)現(xiàn)自己所擁有的其實(shí)已經(jīng)很多了，沒有絕對完美的人生，珍惜已擁有的吧。而缺失的那一部分，雖不可愛，卻也是你生命的一部分，接受它且善待它，人生會快樂豁達(dá)許多。

【第72句】：每個(gè)人身上都有很多缺點(diǎn)，不要將什么事都看得那么絕對，我們要用寬厚仁慈心對待身邊每一個(gè)人，出了問題要在自己身上找原因，愛自己容易愛別人難，如果你能做到像容忍自己一樣去容忍別人，能設(shè)身處地替對方著想，就很少人會再和你計(jì)較了，你人緣將好到出乎你想象。因?yàn)椋瑢⑿谋刃谋闶谴刃摹?/p>

【第73句】：別為小小的委屈難過，人生在世，注定要受許多委屈。而一個(gè)人越是成功，所遭受的委屈也越多。要使自己的生命獲得極值和炫彩，就不能太在乎委屈，不能讓它們揪緊你的心靈、擾亂你的生活。

【第74句】：人生如喝過的茶，少了苦澀多了平和，淡了青春的氣息，濃了成熟的味道。要善于接納和包容，學(xué)會品味和欣賞，以從容的心態(tài)，微笑面對人生；以樂觀的心態(tài)，感悟云起雨落；以隨和的心境，靜觀花開花謝……

【第75句】：生活沒有絕望，只有想不通，人生沒有盡頭，只有看不透。生命短暫，人生忙碌，看淡，看輕，看細(xì)水長流，看人間百態(tài)，握清歡在手，掬淡泊于心，生活不會總?cè)缫猓松粫挤Q心。

【第76句】：當(dāng)你的心充滿祥和，去到哪里都一樣歡喜自在；當(dāng)你的心充滿智慧，一花一草都令你見到真理。你此時(shí)此刻遇到的、擁有的，是最好的。只要放下執(zhí)著與挑剔，打開內(nèi)心去包容和感恩。隨緣安住，隨緣才能歡喜，安住才有機(jī)會享受和珍惜當(dāng)下，把握好每時(shí)每刻的美好，透顯出內(nèi)在的智慧明凈。

【第77句】：好的生活就是不瞎想，要懂得把握。站在鏡子面前微笑，你看到的是愉悅；站在鏡子面前沮喪，你收獲的卻是憔悴。人生亦是如此，好的命運(yùn)需要好的態(tài)度來滋養(yǎng)；美的命運(yùn)需要美的心靈來灌溉。

【第78句】：人的一生，就像是一趟旅行，每個(gè)人都坐在時(shí)間的列車上，有了起點(diǎn)，便不知道哪一站是終點(diǎn)……因?yàn)槿松虝海咸炀桶才帕艘粚δ信利惖腻忮耍腋５臓渴帧?dāng)你眼淚忍不住要流出來的時(shí)候，睜大眼睛！你會看到世界由清晰變模糊的全過程，心會在你淚水落下的那一刻變得清澈明晰。

【第79句】：花落，無聲也優(yōu)雅；月缺，不美也詩意。看月無聲，它定是在靜靜地注視你，問花無語，它定是在默默地傾聽你。學(xué)會恬淡、從容地對待人和事，對待生活。讓內(nèi)心安于寧靜，紛紛擾擾、浮浮沉沉，只是淡然一笑的灑脫與開闊。種下一棵夢想的樹，用堅(jiān)韌不變的信念，澆灌養(yǎng)護(hù)，終有一天你會看見，它們將枝繁葉茂。

【第80句】：奇怪的是，不知為什么，在我小的時(shí)候，我極力裝得象個(gè)大人；而當(dāng)我已經(jīng)不再是小孩的時(shí)候，我又希望象個(gè)孩子。——列夫?托爾斯泰

【第81句】：半季清淡，心似蘭草，執(zhí)一枝素筆，寫盡四季暖涼，百態(tài)人生，文字的清香里，沒有風(fēng)華絕代，只有歲月靜好。走過紅塵陌上，品過浮世清風(fēng)，才知道，人生不過戲夢一場。過往流年如同一場落花飛雨，燦爛擁有之后，倘若能做到潔凈相忘，未嘗不是一種通透。

【第82句】：有些人無需再見，有些事無需再想，離開就離開了，失去就失去了。生活就是聚散的過程，不要老是回憶過去，不要總是設(shè)想曾經(jīng)。這個(gè)世界，離開都是常見的。無須嘆息，不用悔恨，無論誰離開誰，都是一種緣盡。誰也不必抱著過去不放，生活需要放棄，人生需要選擇。沒有離去，哪有選擇，沒有失去，怎樣離去。

【第83句】：很多名為學(xué)佛的人不了解無常，甚至不敢思考死亡問題，認(rèn)為死就是生命的終止。佛教育確切地告訴大家，死亡不是終止，而是另一個(gè)生的開始。生即是踏上死亡的起步，而死是另一個(gè)生的開始，這樣生生死死，死死生生，佛教稱其為輪回。如果認(rèn)識了這個(gè)道理，我們就能了解到什么是因果。

【第84句】：小時(shí)候，幸福很簡單；長大了，簡單很幸福。小時(shí)候，浪漫很奢侈；長大了，奢侈很浪漫。小時(shí)候，夢幻很美好；長大了，美好很夢幻。小時(shí)候，理想很堅(jiān)定；長大了，堅(jiān)定很理想。小時(shí)候，迷惘很遙遠(yuǎn)；長大了，遙遠(yuǎn)很迷惘。

【第85句】：時(shí)間久了，才發(fā)現(xiàn)很多該做的事都沒做；時(shí)間久了，才發(fā)現(xiàn)很多該說的話都沒說；時(shí)間久了，才發(fā)現(xiàn)很多該愛的人都沒愛；時(shí)間久了，才發(fā)現(xiàn)很多該忘的情都沒忘；時(shí)間久了，才發(fā)現(xiàn)已經(jīng)忘記了原來的自己是怎么樣的。

【第86句】：做人，要努力得到的不是呼風(fēng)喚雨的能力，而是淡看風(fēng)云的胸懷。站得高才能看得遠(yuǎn)，看得淡才能放得下。背負(fù)太多，就會活得很累，放下即是解脫。淡看人生榮辱得失，一切均如過眼煙云，去留無痕，這才是淡定人生的最高境界。

【第87句】：多少時(shí)候，因?yàn)榈貌坏剑约傺b不想要。沒有人能完全把自己赤裸裸展現(xiàn)在別人面前。

【第88句】：生活自自然然的向前延續(xù)，是份平靜，也是一份穿梭，一切的一切，來去都那么從容和自然。看在眼里，活在心上，有沒有信念，能不能從容，就讓那些遭遇煩惱默默散去，讓遭遇的那些緣分清晰而溫和，生活就是這樣。

【第89句】：生命的幸福原來不在于人的環(huán)境、人的地位、人所能享受的物質(zhì)，而在于人的心靈如何與生活對應(yīng)。因此，幸福不是由外在事物決定的，貧困者有貧困者的幸福，富有者有其幸福，位尊權(quán)貴者有其幸福，身份卑微者也自有其幸福。在生命里，人人都是有笑有淚；在生活中，人人都有幸福與憂惱，這是人間世界真實(shí)的相貌。

【第90句】：一切都可以轉(zhuǎn)為道用，一切都是修行和成就的助緣，沒有什么可逃避的。

【第91句】：經(jīng)營好心情，你就擁有了全部。人生苦短，千萬不要活的太累。要活得舒心，活得快樂。想笑就笑，想唱就唱，掙多掙少都心地坦然，活得樸素自然，活得坦坦蕩蕩。

【第92句】：有貪念就危險(xiǎn)：經(jīng)云：若修不動者，但見一切人時(shí)，不見人之是非善惡過患，即是自性不動。迷人身雖不動，開口便說他人是非長短好惡，與道違背；何名坐禪？外于一切善惡境界，心念不起，名為坐；內(nèi)見自性不動，名為禪。何名禪定？外離相為禪；內(nèi)不亂為定。外禪內(nèi)定，是為禪定。

【第93句】：優(yōu)雅的人生，淡而有味。我們的生命猶如一注燃香，過去的都過去了，快樂或痛苦，如燒至盡頭的香灰，終會落下。人生無常，人心善變，何必為那些是非恩怨糾結(jié)？看淡了，是是非非也就無所謂了；放下了，成敗得失也就那么回事了。人間三千事，淡然一笑間。面對人生種種境遇，一笑而過，是一種人生的優(yōu)雅。

【第94句】：一粒種子，可以無聲無息地在泥土里腐爛掉，也可以長成參天大樹；一塊玉璞，可以平庸無奇地在石叢里沉睡下去，也可以成為稀世珍寶。一個(gè)人，可以碌碌無為地在人世間虛度光陰，也可以讓生命發(fā)出耀眼的光芒。

【第95句】：很多事，不是你想，就能做到的。很多東西，不是你要，就能得到的。很多人，不是你留，就能留住的。不要把什么都看得那么重。人生最怕什么都想計(jì)較，卻又什么都抓不牢。失去的風(fēng)景，走散的人，等不來的渴望，全都住在緣分的盡頭。何必太執(zhí)著，該來的自然來，會走的留不住。放開執(zhí)念，隨緣是最好的生活。

【第96句】：有的人本來很幸福，看起來卻很煩惱；有的人本來該煩惱，看起來卻很幸福。很多人都認(rèn)為幸福總圍繞在別人身邊，煩惱總糾纏在自己心里，其實(shí)看到的景象卻常是：當(dāng)你仰望和羨慕別人的幸福時(shí)，一回頭，卻發(fā)現(xiàn)自己正被別人仰望和羨慕著。所以每個(gè)人都是幸福的，不要總覺得自己不幸福，要有一顆感恩惜福的心。

【第97句】：佛教微博經(jīng)典：所謂禪者，息心便休，不取思前慮后。所謂道者，臨時(shí)施設(shè)，只是應(yīng)機(jī)之藥，用之棄之。只因眾生各個(gè)妄想顛倒，不見生命實(shí)相。世尊方因機(jī)施教，說八萬四千法，原為破八萬四千法。故世尊言我于燃燈佛所，無有少法可得。故我宗門只從自心入手，不生望文堆解，文字情識皆是方便終成障礙。

【第98句】：愛與被愛都是一種感覺，陌陌紅塵，緣與份誰也說不清，緣來了，份不在；份若在，卻無緣。沒有人會逃得了紅塵一劫，因此，這世界上，才有了那么多的癡男怨女，才演繹了那么多的悲歡離合。如此情深，卻難以啟齒。原來你若真愛一個(gè)人，內(nèi)心酸澀，反而會說不出話來，甜言蜜語，多數(shù)說給不相干的人聽。

【第99句】：恒唯法師：人生在旅途，需要的是胸懷和氣度，豁達(dá)與寬恕，幸福是一種信心，不是不會遭遇痛苦，而是用最短的時(shí)間去突圍，生活的種種過往，真真假假的沉浮，就把它當(dāng)做生活的景致，就算是對自己生命的一種關(guān)懷，也要學(xué)會該忘記的忘記，該寬恕的寬恕。活的好不好，關(guān)鍵就在這里。