享受營(yíng)養(yǎng)餐的感言300字作文

享受營(yíng)養(yǎng)餐，莫忘報(bào)國(guó)恩“領(lǐng)營(yíng)養(yǎng)餐時(shí)間到了，領(lǐng)營(yíng)養(yǎng)餐時(shí)間到了

”我們班的兩個(gè)生活委員抬著一個(gè)大箱子走進(jìn)了教室。

瞧啊，那大箱子里滿滿的，裝的都是我們的營(yíng)養(yǎng)來(lái)源——營(yíng)養(yǎng)餐，一盒純牛奶、三袋面包。

這不，因?yàn)檎n間班主任找我有事，所以營(yíng)養(yǎng)餐沒(méi)有吃。

中午放學(xué)，我就把營(yíng)養(yǎng)餐帶回家。

走在回家的路上，張奶奶看見(jiàn)我提著一包東西，便問(wèn)：“思雨，提的是什么啊

”“是營(yíng)養(yǎng)餐，你嘗嘗吧

”張奶奶笑著說(shuō)：“不了，這就是我家成成常念叨的營(yíng)養(yǎng)餐啊

是不是都有呀

”“是，是都有。

”說(shuō)著，就到了家。

“媽，我回來(lái)了。

瞧，這是國(guó)家給我們發(fā)的營(yíng)養(yǎng)餐，您嘗一嘗

”我撕開(kāi)一袋面包給媽媽，媽媽咬了一口，笑著說(shuō)道：“真好吃

你們現(xiàn)在的學(xué)生啊，可享了國(guó)家的福了

”媽媽一邊說(shuō)一邊指著我的鼻尖，“你一定要好好學(xué)習(xí)，長(zhǎng)大回報(bào)國(guó)家對(duì)你們的養(yǎng)育之恩啊

”“嗯，媽媽，我知道了，我要好好學(xué)習(xí)，將來(lái)回報(bào)黨和國(guó)家對(duì)我們的關(guān)愛(ài)，做一個(gè)有感恩之心的人

”三月份以來(lái)，無(wú)論是狂風(fēng)，還是暴雨，送營(yíng)養(yǎng)餐的車(chē)都會(huì)按時(shí)開(kāi)到我校，為我們帶來(lái)黨和政府的無(wú)限關(guān)懷。

想到這些，我感到無(wú)比的溫暖。

營(yíng)養(yǎng)餐計(jì)劃是黨中央、國(guó)務(wù)院實(shí)施的一項(xiàng)民生工程，更是民心工程。

壽縣作為安徽省12個(gè)國(guó)家試點(diǎn)縣之一，有8774名學(xué)生正在享受黨和國(guó)家的關(guān)愛(ài)。

我們要銘記黨和人民對(duì)我們的關(guān)愛(ài)，要努力學(xué)習(xí)，成為德智體美全面發(fā)展的社會(huì)主義建設(shè)者和接班人

吃水莫忘挖井人，享受營(yíng)養(yǎng)餐，莫忘報(bào)國(guó)恩

分手后最后的一餐晚飯感言

都是散伙飯了有什么好感言的。

想那么多干嘛 自己心累

營(yíng)養(yǎng)餐觀后家長(zhǎng)感想講稿

【第1句】：尊敬的學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、老師，辛勤的各位叔叔、阿姨，親愛(ài)的同學(xué)們： 大家下午好

今天是個(gè)特殊的日子，我站在這個(gè)主席臺(tái)上，代表全校的同學(xué)們發(fā)言，并不是因?yàn)槲矣泻玫膶W(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，而是想借此機(jī)會(huì)給叔叔、阿姨、爸爸、媽媽說(shuō)句心里話。

各位叔叔、阿姨，您一定對(duì)自己的孩子寄托著很大的希望吧

老師也同您們一樣，希望學(xué)生有出息。

我們的成長(zhǎng)離不開(kāi)老師的辛勤培育，更離不開(kāi)您們的精心愛(ài)護(hù)和配合，如果一旦失去了這些，我們的健康成長(zhǎng)就會(huì)受到阻礙，我們就會(huì)走很多的彎路。

為此，我真心希望您們能夠大力配合學(xué)校，讓我們得到真正的、有效的教育。

請(qǐng)讓我在此向各位家長(zhǎng)說(shuō)件事：由于我的學(xué)習(xí)習(xí)慣差，自控力不強(qiáng)，期中考試前爸爸媽媽都很忙，也沒(méi)顧上管我的學(xué)習(xí)，我可就自由了，放學(xué)后不復(fù)習(xí)功課，而是去和其他小朋友玩，結(jié)果數(shù)學(xué)考試只落得了個(gè)30幾分，我好后悔呀

所以我在此代表全體的學(xué)生向爸爸媽媽們提幾點(diǎn)建議：

【第1句】：經(jīng)常過(guò)問(wèn)我們?cè)谛５膶W(xué)習(xí)情況。

【第2句】：教育我們要有端正的學(xué)習(xí)態(tài)度。

【第3句】：根據(jù)我們的學(xué)習(xí)情況，提醒我們上課認(rèn)真聽(tīng)講。

【第4句】：抽出晚上看電視、打牌的時(shí)間，耐心地輔導(dǎo)和幫助我們完成好家庭作業(yè)。

【第5句】：支持我們的課外閱讀需求，并建議我們購(gòu)買(mǎi)好書(shū)，讀好書(shū)，使我們養(yǎng)成愛(ài)讀書(shū)的好習(xí)慣。

【第6句】：經(jīng)常和我們交流，談心，掌握我們的心理狀況。

自從我們上小學(xué)六年級(jí)了,讓我們感到幸運(yùn)的是：我們6（2）班有兩位非常負(fù)責(zé)任的老師，他們無(wú)私的給我們學(xué)習(xí)上的鼓勵(lì)和關(guān)懷。

不過(guò)，要想讓我們養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，光靠老師還不行，我們還需要爸爸媽媽們的督促和鼓勵(lì)，因?yàn)槲覀冞€小，免不了會(huì)貪玩、偷懶。

我們有許多的缺點(diǎn)，但我們也有很多的優(yōu)點(diǎn)：聰明、善良、活潑、有個(gè)性，人才不乏。

我們有負(fù)責(zé)的老師，有爸爸媽媽的配合，有關(guān)心我們的學(xué)校。

因此，我們也會(huì)有好的成績(jī)。

如今，在兩位老師的帶領(lǐng)下，我們的學(xué)習(xí)有了很大的進(jìn)步，但是，這還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，我們還應(yīng)該“百尺竿頭，更進(jìn)一步”。

我相信，在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)懷下，老師的辛勤培育下，爸爸媽媽的配合下，我們一定會(huì)成為優(yōu)秀的人才

我很感激學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)和我的班主任劉老師以及所有關(guān)心和幫助我的老師們，我更感激我的爸爸媽媽，感謝您們對(duì)我無(wú)時(shí)無(wú)刻的關(guān)愛(ài)，在此，讓我代表所有的小學(xué)生們,對(duì)在座的爸爸媽媽們說(shuō)一聲：“您們辛苦了

”（敬禮） 種瓜得瓜，種豆得豆，種下汗水的，都能得到珍珠。

爸爸媽媽們請(qǐng)您放心，我們一定會(huì)以優(yōu)異的成績(jī)來(lái)回報(bào)學(xué)校、老師、以及您們對(duì)我們的期望，我們一定會(huì)為最后一個(gè)多月的小學(xué)生活畫(huà)上圓滿的句號(hào)

（鞠躬） 謝謝大家

（掌聲一片）

【第2句】：各位家長(zhǎng)，你們好

現(xiàn)在，我要做關(guān)于家長(zhǎng)教育孩子的演講。

“望子成龍，望女成鳳”是每個(gè)父母所盼望的，家庭是孩子的第一教育場(chǎng)所，父母也是孩子的啟蒙老師。

因此，父母必須言傳身教，從小給孩子灌輸正確的生活理念，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，關(guān)心孩子的身體健康，給孩子營(yíng)造一個(gè)溫馨、和諧的幸福家庭。

我認(rèn)為讓健康快樂(lè)地成長(zhǎng)，應(yīng)采取以下方法：

【第1句】： 消除家長(zhǎng)對(duì)子女造成的恐懼 同學(xué)們會(huì)因?yàn)榉N種原因，學(xué)習(xí)成績(jī)下降 。

家長(zhǎng)也會(huì)因此而著急、浮躁。

家長(zhǎng)與孩子們之間會(huì)出現(xiàn)代溝。

這時(shí)的家長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)先冷靜下來(lái)，找孩子好好談一談，找到成績(jī)下降的病因，加以分析并找到解決方法，而不是責(zé)怪孩子，甚至打罵。

（最好找個(gè)例子，這里看你自由發(fā)揮）

【第2句】： 為子女建立自信心 功源于自信，自信心的樹(shù)立。

做父母的要對(duì)自己的孩子自信。

當(dāng)孩子面臨一場(chǎng)考試或一場(chǎng)比賽時(shí)出現(xiàn)情緒低落等狀況，家長(zhǎng)們就應(yīng)當(dāng)給予孩子鼓勵(lì)，讓他們相信自己是最棒的，家長(zhǎng)要用放大鏡找他們的閃光點(diǎn)，幫助子女樹(shù)立克服困難的信心。

（嗯..你再找個(gè)例子看看..） 我的演講就到這里，謝謝大家。

【第3句】：尊敬的各位家長(zhǎng)：下午好

衷心感謝各位在百忙之中抽出寶貴的時(shí)間來(lái)參加我們的家長(zhǎng)會(huì)，單從這點(diǎn)就可看出你們對(duì)我們學(xué)校工作的支持。

我也代表你們的孩子感謝大家的到來(lái)，因?yàn)槟銈冇眯袆?dòng)表示了對(duì)孩子的關(guān)心，對(duì)孩子來(lái)說(shuō)這就是他們前進(jìn)的動(dòng)力。

一轉(zhuǎn)眼，我們的孩子已經(jīng)長(zhǎng)大了，成為六年級(jí)學(xué)生了，我大致統(tǒng)計(jì)了一下，現(xiàn)在的119名六年級(jí)學(xué)生中，從一年級(jí)開(kāi)始到現(xiàn)在一直在我校就讀的還有51名學(xué)生，這些家長(zhǎng)和我們棗園小學(xué)一路同行，見(jiàn)證了我校的成長(zhǎng)，同時(shí)也印證了您正確的選擇。

再過(guò)兩個(gè)學(xué)期，您的孩子將面臨小學(xué)階段的最后一次考試——畢業(yè)升學(xué)考試，在六年級(jí)開(kāi)始之初，我們召開(kāi)這次家長(zhǎng)會(huì)，目的就是為了加強(qiáng)學(xué)校、教師與家長(zhǎng)之間的聯(lián)系，共同探討提高教育教學(xué)質(zhì)量的方法，同時(shí)也希望家長(zhǎng)也能夠積極參與到教育管理中來(lái)，使您們的孩子，我校的第一屆畢業(yè)生能夠順利完成小學(xué)階段的學(xué)習(xí)任務(wù)，取得最好的成績(jī)，獲得最大的發(fā)展，為進(jìn)入高一級(jí)學(xué)校學(xué)習(xí)打下扎實(shí)的基礎(chǔ)，實(shí)現(xiàn)家長(zhǎng)、孩子、以及學(xué)校三者共同的心愿。

總之就是一句話“一切為了孩子”。

幼兒園給小朋友分餐感想

孩子吃加餐的時(shí)間一般為上午的九點(diǎn)半到十點(diǎn)，下午一般為三點(diǎn)到三點(diǎn)半。

加餐如果吃的太早，會(huì)導(dǎo)致孩子的胃不能夠休息，還有會(huì)干擾孩子的消化。

加餐如果吃的太晚就會(huì)影響孩子吃午飯和晚餐的量。

幼兒的加餐都要根據(jù)校醫(yī)制定的量來(lái)給孩子分配，如果水果量過(guò)多，孩子是會(huì)拉肚子的；量過(guò)少的話，加餐不能夠很好的起到很好的效果。

大班和小班的孩子的食用加餐的量是不一樣的，大班的孩子吃的比較多就要多分一點(diǎn)，小班的孩子吃的少就要少分一點(diǎn)。

對(duì)于一些蘋(píng)果、梨、西瓜、木瓜等，都是需要切開(kāi)以后再給幼兒吃的。

第一，要注意水果刀還有菜板的衛(wèi)生，水果刀和菜板用之前還有用之后都是需要清洗一下的。

第二，要注意切水果的時(shí)間，要在孩子們吃水果五分鐘之內(nèi)切，否則水果的營(yíng)養(yǎng)容易流失。

很多的時(shí)候，幼兒園是會(huì)喝牛奶的，應(yīng)該給孩子們將牛奶熱一下再喝，否則孩子們喝涼牛奶容易拉肚子。

分加餐的量，一個(gè)班級(jí)當(dāng)中，每個(gè)孩子的量都應(yīng)當(dāng)差不多，如果有孩子不舒服，量少一些是可以的，但是如果因?yàn)橛泻⒆悠扯幌氤约硬褪遣豢梢?，幼兒老師?yīng)該用自己的聰明才智，讓偏食的孩子養(yǎng)成不偏食的好習(xí)慣。

吃了陽(yáng)光午餐后的感想作文

一日三餐，早餐是金，中餐是銀，晚餐是銅，今日，我突然覺(jué)得，中餐比早餐更金

　　中午，媽媽燒好飯菜，我看著門(mén)外的陽(yáng)光，想起舅媽給我看的一幅圖片：暖暖的陽(yáng)光下，一家人坐在院子里，幸福得享受著陽(yáng)光帶給他們的“陽(yáng)光午餐”……我對(duì)媽媽說(shuō)：“媽媽，我們來(lái)吃一次陽(yáng)光午餐吧

”似乎是我突然的聲音嚇到了媽媽，她慢悠悠的回答我：“陽(yáng)光午餐?”過(guò)了“好久”，她又說(shuō)：“對(duì)了

門(mén)外有一個(gè)大瓷盤(pán)，我們就把它放在桶上，當(dāng)桌子吧

”媽媽是同意了嗎

聽(tīng)起來(lái)是吧

就當(dāng)是好了。

　　我和媽媽一起把大瓷盤(pán)給洗了，放在桶上，再把燒好的飯菜放上去，看上去真像樣呢

　　這個(gè)中午，我們一家，一起吃了一頓陽(yáng)光午餐。

營(yíng)養(yǎng)餐作文感想，150字左右

【第1句】：蛋白質(zhì)蛋白質(zhì)對(duì)人的生命活動(dòng)起著頭等重要的作用。

它是構(gòu)成人體組織細(xì)胞的主要成分，可以修補(bǔ)和更新人體組織；蛋白質(zhì)可以供給熱能，從食物中攝取的碳水化合物和脂肪攝入不足時(shí)它可以被當(dāng)作熱能消耗利用；蛋白質(zhì)可以調(diào)節(jié)生理機(jī)能，高蛋白的食物可以保護(hù)內(nèi)臟，維持神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能，尤其是緊張學(xué)習(xí)的學(xué)生們，攝入的蛋白質(zhì)數(shù)量足質(zhì)量高，則他們的神經(jīng)系統(tǒng)功能強(qiáng)，腦細(xì)胞活躍，理解力、記憶力都隨之增強(qiáng)。

另外，人體內(nèi)酸堿平衡的維持、水分的正常代謝、遺傳信息的傳遞、營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的運(yùn)輸?shù)?，無(wú)不與蛋白質(zhì)有著密切關(guān)系。

由于魚(yú)類富含蛋白質(zhì)，專家建議我們青少年多吃魚(yú)。

豆腐及豆制品的蛋白質(zhì)含量高、質(zhì)量好，因此我們還應(yīng)多吃些豆腐和豆制品。

【第2句】：脂質(zhì)脂質(zhì)是良好的儲(chǔ)能物質(zhì)。

脂肪能供給人體熱能，構(gòu)成人體組織，可維持體溫和保護(hù)內(nèi)臟，還能促進(jìn)人體生長(zhǎng)發(fā)育，維持皮膚和毛細(xì)血管的健康，減輕由于放射線照射所造成的皮膚損傷，對(duì)皮膚有保護(hù)作用。

膽固醇是合成膽汁酸的原料，是合成體內(nèi)類固醇激素的原料，尤其是性激素，也是合成維生素D3的原料，還是人腦和神經(jīng)組織的成分。

它們主要指的是我們平時(shí)說(shuō)的油，包括動(dòng)物油和植物油。

在日常膳食搭配中選擇油脂時(shí)，營(yíng)養(yǎng)學(xué)家建議要將動(dòng)物油和植物油混合搭配食用，搭配的比例以1份動(dòng)物油、2份植物油為宜。

【第3句】：糖類糖類對(duì)人體主要的作用是提供熱能，它是人體最主要的供能物質(zhì)。

在我們的調(diào)查中，許多中學(xué)生為了減肥而不吃主食，這樣會(huì)使人的大腦因缺乏能量來(lái)源而變得遲鈍，影響學(xué)習(xí)效果。

糖類還具有節(jié)約蛋白質(zhì)和保肝解毒的功用。

有的中學(xué)生早飯只吃牛奶和雞蛋，不吃主食，雞蛋牛奶中的蛋白質(zhì)在上午的學(xué)習(xí)和活動(dòng)中被當(dāng)作米飯饅頭消耗掉了，不能起到構(gòu)成和修補(bǔ)機(jī)體組織的作用，這其實(shí)是對(duì)蛋白質(zhì)的浪費(fèi)。

如果在早餐中有主食，就會(huì)把這些作為熱能消耗的蛋白質(zhì)節(jié)約出來(lái)，讓它在機(jī)體中發(fā)揮應(yīng)有的作用。

【第4句】：無(wú)機(jī)鹽與中學(xué)生飲食密切相關(guān)的常量元素有鈣、磷、鉀、鈉，微量元素有鐵、鋅、碘、硒。

鈣是動(dòng)物骨骼的牙齒的主要成分，并對(duì)血液的凝固和肌肉收縮具有調(diào)節(jié)作用。

奶和奶制品是最好的含鈣食品，鮮奶中的鈣在人體內(nèi)的吸收率很高，因而我們提倡多喝牛奶。

另外，蔬菜和豆類含鈣也很豐富。

磷在能量和物質(zhì)代謝中起著重要作用。

它與鈣一起構(gòu)成骨骼和牙齒。

磷是人體中的高能物質(zhì)——三磷酸腺苷的組成成分。

磷還有一個(gè)作用是幫助營(yíng)養(yǎng)素的吸收和轉(zhuǎn)運(yùn)。

但是，過(guò)多的攝入磷是對(duì)身體有害的。

我們?cè)谡{(diào)查中發(fā)現(xiàn)，許多中學(xué)生喜歡喝飲料，經(jīng)常以飲料帶水，汽水、可口可樂(lè)等飲料含磷高，會(huì)引起人體內(nèi)的鈣丟失，這應(yīng)該引起中學(xué)生和家長(zhǎng)們的注意。

鐵——人體易缺乏的微量元素，卻是不可或缺的。

人體中的鐵大部分存在于血紅蛋白和肌紅蛋白中。

如何提高鐵的消化吸收率呢

可以在補(bǔ)鐵同時(shí)吃些富含維生素C的食物；用鐵鍋炒菜鐵容易被吸收；食物中蛋白質(zhì)的分解產(chǎn)物能和鐵形成可溶性的化合物而使鐵容易被吸收；高鈣膳食有利于鐵的吸收。

碘在人體內(nèi)的需要量微乎其微，但它參與甲狀腺素的合成，是人生殖所必需的微量元素，與兒童的生長(zhǎng)發(fā)育有密切的關(guān)系。

如果缺碘，易患上地方性甲狀腺腫等病癥。

海產(chǎn)品如龍蝦、牡蠣、海帶和紫菜是含碘最豐富的食物，植物性食物中菜葉含碘比菜根多，菠菜葉是植物中含碘最高的食物。

鋅是人體18種酶的組成部分，還與許多酶的活性有關(guān)。

青少年若缺鋅，會(huì)導(dǎo)致機(jī)體抵抗力下降，生長(zhǎng)發(fā)育出現(xiàn)障礙。

那么吃什么食物能補(bǔ)鋅呢

牡蠣是含鋅最高的食物，瘦肉、肝臟、蛋黃是孩子們從食物中獲取新的主要食物來(lái)源，魚(yú)類和海產(chǎn)品也含有豐富的鋅。

【第5句】：維生素維生素類型維生素A維生素B1維生素B2維生素C維生素D維生素E主要存在的食物動(dòng)物肝臟、菠菜、胡蘿卜等粗糧、豆制品小麥胚芽等動(dòng)物內(nèi)臟、奶類、蛋制品等新鮮蔬菜和水果等動(dòng)物肝、海魚(yú)、蛋類等植物油、魚(yú)肝油等

【第6句】：水水是人體必需的營(yíng)養(yǎng)素，如日常生活中飲水過(guò)多，會(huì)增加腎臟負(fù)擔(dān)，造成水中毒，嚴(yán)重者會(huì)引起人體循環(huán)衰竭。

我們的問(wèn)卷中，發(fā)現(xiàn)有許多同學(xué)喜歡吃冷食，殊不知這些冷食中的水與食品添加劑混合在一起，溶解時(shí)需要的熱能，過(guò)量的使用會(huì)造成脾胃虛寒，使人體代謝功能失調(diào)。

據(jù)調(diào)查，近20%的學(xué)生在學(xué)校不喝水，50%左右的學(xué)生在學(xué)校飲用自來(lái)水，20%以上的學(xué)生每天以飲料代水。

由此可見(jiàn)，飲水問(wèn)題正嚴(yán)重威脅著孩子們的健康

【第7句】：膳食纖維膳食纖維是人類食物的重要組成成分。

由于它對(duì)人體具有特殊的保健作用，被定為人體的第七類營(yíng)養(yǎng)素。

許多學(xué)生由于喝水少，吃動(dòng)物性食物多，經(jīng)常出現(xiàn)大便干燥的癥狀。

應(yīng)在一日三餐中適量增加膳食纖維的攝入，以保證大便通暢。

膳食纖維雖不能被人體消化吸收，但它可以幫助胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)排泄。

還能減緩食物中碳水化合物的吸收速度，對(duì)治療糖尿病有一定輔助作用。

它還能與膽汁酸結(jié)合，是膽鹽排出而起到降低血脂的作用。

幼兒園繪餐感想怎么寫(xiě)

和孩子們共享午餐后的，燴餐感想

首先著重寫(xiě)出幼兒園組織該次會(huì)餐的目的，然后描寫(xiě)會(huì)餐期間的氣氛，最好把幼兒園園長(zhǎng)、家長(zhǎng)代表某些重要的、有教育哲理的講話書(shū)寫(xiě)出來(lái)。

最后寫(xiě)一下舉行該次會(huì)餐所體現(xiàn)出的意義以及自己的體會(huì)與展望。

陪小孩在幼兒園陪餐的感想怎么寫(xiě)

這個(gè)就是讓你拍一下幼兒園的馬屁，你就說(shuō)老師和阿姨有多好，幼兒園的環(huán)境有多美孩子們的飯菜有多營(yíng)養(yǎng)之類的廢話。

聚餐后的感言詩(shī)

一、人生不過(guò)場(chǎng)旅行，你路過(guò)我，我路過(guò)你后各自修行，各前。

二、與心賠笑，不如一人安靜，與其在意別人的背棄和不善，不如經(jīng)營(yíng)自己的尊嚴(yán)和美好。

選擇一種姿態(tài)，讓自己活得無(wú)可替代。

三、當(dāng)面對(duì)兩個(gè)選擇時(shí)，拋硬幣總能奏效。

并不是因?yàn)樗偰芙o出對(duì)的答案，而是在你把它拋在空中的那一秒里。

你突然就知道，你希望的結(jié)果是什么了。

四、當(dāng)你感到悲哀痛苦時(shí)，最好是去學(xué)些什么東西。

學(xué)習(xí)會(huì)使你永遠(yuǎn)立于不敗之地。

五、人生有太多的問(wèn)題找不到答案，太多的答案搞不懂為什么，冥冥中一切皆有定數(shù)，我們需要做的就是以善心處于順境，以靜心安于逆境。

六、多一點(diǎn)忍耐，就會(huì)少幾次后悔。

少幾次翻臉，就多幾個(gè)臺(tái)階。

多幾次聽(tīng)不見(jiàn)，就少幾次庸人自擾。

少撂幾句狠話，就多一些余地，做人留一線日后好相見(jiàn)。

七、因?yàn)闊o(wú)能為力，所以順其自然。

因?yàn)樾臒o(wú)所恃，所以隨遇而安。

八、“你現(xiàn)在的生活也許不是你想要的，但絕對(duì)是你自找的。

”世界上100%的抱怨都可以用這句話來(lái)回答。

九、不做作，不敷衍，不世故，就是一個(gè)人的真的懂包容，懂尊重，懂讓步，就是一個(gè)人的善。

不丟根本，不忘初衷，一個(gè)人才能走得從容，站得穩(wěn)定。

十、微笑和沉默是兩個(gè)有效的武器：微笑能解決很多問(wèn)題，沉默能避免許多問(wèn)題。

十一、抱最大的希望，為最大的努力，做最壞的打算。

對(duì)待生活中的每一天若都像生命中的最后一天去對(duì)待，人生定會(huì)更精彩。

十二、生命的美好不在于你掙了多少錢(qián)，買(mǎi)了幾套房，而是在于，你一起床，就能吃到自己最喜歡的食物。

一睜眼，身邊就躺著你愛(ài)的人。

一出門(mén)，就是明媚的陽(yáng)光。

十三、理性讓你清楚地知道你是錯(cuò)的，感性讓你不屑一顧的將錯(cuò)就錯(cuò)。

十四、人生路上，每個(gè)人都行色匆匆，穿梭于苦與樂(lè)，那些許多的刻意追求，到最后不過(guò)是云淡風(fēng)輕。

十五、當(dāng)你習(xí)慣過(guò)一種日子，那么，你的一生只過(guò)上一天；如果你生活常新，那么你每一天都會(huì)過(guò)得很精彩。

十六、如果你能像看別人缺點(diǎn)一樣，如此準(zhǔn)確般的發(fā)現(xiàn)自己的缺點(diǎn)，那么你的生命將會(huì)不平凡。

十七、你再優(yōu)秀，也總有人對(duì)你不堪。

你再不堪，也有人認(rèn)為是限量版的唯一。

生命的價(jià)值在于自己看得起自已，人生的意義在于努力進(jìn)取。

十八、專心使你成就事業(yè)，童心使你永遠(yuǎn)年輕，信心使你永不停步，善心使你贏得贊賞，雄心使你成功登頂，恒心使你百折不撓，愛(ài)心使你高朋滿座，寬心使你愉快輕松，熱心使你一生美名。

十九、我們總是喜歡拿“順其自然”來(lái)敷衍人生道路上的荊棘坎坷，卻很少承認(rèn)，真正的順其自然，其實(shí)是竭盡所能之后的不強(qiáng)求，而非兩手一攤的不作為。

二十、人之所以痛苦，在于追求錯(cuò)誤的東西。

如果你不給自己煩惱，別人也永遠(yuǎn)不可能給你煩惱。

因?yàn)槟阕约旱膬?nèi)心，你放不下。

好好的管教你自己，不要管別人。

二十一、一件事，就算再美好，一旦沒(méi)有結(jié)果，就不要再糾纏，久了你會(huì)累；一件物，就算再留念，如果你抓不住，就要適時(shí)放手，久了你會(huì)心碎。

有時(shí)，放棄是另一種堅(jiān)持，你錯(cuò)失了夏花絢爛，必將會(huì)走進(jìn)秋葉靜羌。

任何事，任何人，都會(huì)成為過(guò)去，不要跟它過(guò)不去，無(wú)論多難，我們都要學(xué)會(huì)抽身而退。

二十二、人生沒(méi)有那么多鶯鶯燕燕，什么是好的生活，什么是好的伴侶，無(wú)非就是，你餓了，做給你吃，你渴了，端給你喝，你冷了，給你蓋被，你病了，給你拿藥，哪怕你心煩了，也能罵他幾句不是。

腳踏實(shí)地的，比什么都強(qiáng)。

二十三、生活不會(huì)按你想要的方式進(jìn)行，它會(huì)給你一段時(shí)間，讓你孤獨(dú)、迷茫又沉默憂郁，但如果靠這段時(shí)間跟自己獨(dú)處，多看一本書(shū)，去做可以做的事，放下過(guò)去的人，等你度過(guò)低潮，那些獨(dú)處的時(shí)光必定能照亮你的路，也是這些不堪陪你成熟。

所以，現(xiàn)在沒(méi)那么糟，看似生活對(duì)你的虧欠，其實(shí)都是祝愿。

二十四、任何選擇都有缺陷，沒(méi)有什么決定是兩全其美的。

如果你總是希望樣樣占全，那么你永遠(yuǎn)也做不出什么決定。

當(dāng)你最終按照自己的心意，而不是遵循原有的生活習(xí)慣，自己選擇了方向與路途時(shí)，就不要抱怨，更不要后悔。

一個(gè)人只有能夠勇敢地承擔(dān)起自己