【第1句】：【禪心佛語】如果你曾經(jīng)錯(cuò)過了昨天，那么請(qǐng)不要再錯(cuò)過今天。過去的事，交給歲月去處理；將來的事，留給時(shí)間去證明。我們真正要做的，就是牢牢地抓住今天，讓今天的自己勝過昨天的自己，讓今天的自己塑造明天的自己。集中精力看好眼前的路，才不會(huì)跌跤，才不會(huì)走岔道。新的一天，給自己一個(gè)機(jī)會(huì)，讓自己重新開始。

【第2句】：【佛門禪語】恒東法師：解脫，不能靠他人，只能靠自己。事實(shí)上，沒有誰束縛自己，心上的繩索都是自己綁上去的。醉心于功利，便會(huì)被“名韁利索”所縛；斤斤于褒貶毀譽(yù)，必會(huì)患得患失。欲望越多，束縛越多；欲望越少，自由越多。解脫不難，只需淡泊名利，看淡得失，以平和恬淡的心態(tài)，去對(duì)待自己的人生。

【第3句】：佛教微博經(jīng)典：善待自己，就是要學(xué)會(huì)寬恕，不在過去的錯(cuò)誤中糾纏；就是要學(xué)會(huì)退一步，不在不能得的欲望中掙扎。你能寬恕多少、能退多少，實(shí)際上，就是善待了自己多少。其實(shí)，就是與自己和解。一個(gè)人，若能不跟自己較勁，處處放自己一馬，就是置心靈于曠野，給心靈以自由。心靈松綁了，就是最大的不虧待自己。

【第4句】：【佛語悟道】不要像小孩那樣，將楊樹黃葉當(dāng)作銅錢，因此停止了啼哭；也不要像那個(gè)乘船人，為了找到失落在海里的劍，卻在船上刻上記號(hào)。

【第5句】：【佛禪語】恒誨法師：“心中有事世間小，心中無事一床寬。”無論是道路還是心路上的中障礙，大多是人為的，甚至是自為的，清理起來非常簡(jiǎn)單。可是，不知有多少人為了小小的坎坷糾纏不清，最終使得小坎坷變成大麻煩。一點(diǎn)兒小小的坎坷，只因心有所系，整日無精打、愁眉苦臉，何來幸福之感，淡定之心。

【第6句】：【禪心佛語】歲月蹉跎，時(shí)光荏苒，人的一生中，痛苦與寂寞揮之不去。再好的東西都有失去的一天，再深的記憶也有淡忘的一天，再愛的人，也有遠(yuǎn)走的一天，再美的夢(mèng)也有驚醒的一天，該放棄的決不挽留，該珍惜的決不放手。

【第7句】：【禪心佛語】少想到自己，多關(guān)心別人，是一個(gè)對(duì)抗焦慮的好辦法。假使我們真能看到別人的困難，那么自己的就變得不再那么重要了。我們?nèi)椭鷦e人的時(shí)候，我們的信心會(huì)增加，焦慮就會(huì)減少。當(dāng)然，要真心真意地想助人，如果只是為了讓自己不再困擾，那么我們最后還是會(huì)回到原點(diǎn)，不得不去面對(duì)自己的恐懼。

【第8句】：【一日一禪語】當(dāng)有人問我怎么才能快樂，我告訴他，我每天都在佛前發(fā)愿：慈悲偉大的佛陀！愿我能道業(yè)增長，菩提不退。愿我能堅(jiān)決勇敢，有毅力和恒心。愿我能仁慈、友善、富有同情心。愿我能謙卑、平和、寧靜、沉著、安詳。愿我能邁向完美的道路，而且能完喜地服務(wù)別人。

【第9句】：【經(jīng)典禪語】人生的意義，在于透過生活的那些紛擾的浮躁，活出人生的境界和修養(yǎng)，悠遠(yuǎn)和寧靜，人生不是隨波逐流，唱戲的累得昏了頭，聽?wèi)虻穆牭蒙盗搜郏缓笠宦晣@息，人生真苦，生活的意義就在于生活的徹悟，安之若素，隨遇而安。

【第10句】：沒有過不去的事情，只有過不去的心情。很多事情我們之所以過不去，是因?yàn)槲覀冃睦锓挪幌拢热绫黄垓_了，報(bào)復(fù)放不下；被諷刺了，怨恨放不下；被批評(píng)了，面子放不下。大部分人都只在乎事情本身，并沉迷于事情帶來的不愉快的心情。其實(shí)只要你改變一下心情，向旁邊邁一步，世界就完全不同。

【第11句】：一粥一飯，當(dāng)思來處不易；半絲半縷，恒念物力維艱。用人與教人，二者卻相反，用人取其長，教人責(zé)其短。余錢剩飯，盡可救人之饑；舊絮粗衣，亦可救人之寒。月缺不改光，劍折不改剛，竹死不變節(jié)，花落有余香。責(zé)善勿過高，當(dāng)思其可從；攻惡勿太嚴(yán)，要使其可受。

【第12句】：【禪心佛語】信仰的價(jià)值不在于我們加入了某個(gè)組織，具備了某種新的身份，真實(shí)的意義在于我們放棄自我中心主義，以趨近宇宙真相的真理標(biāo)準(zhǔn)來對(duì)照修正自己的言行，以真理洗滌、沐浴心靈，脫離濁重、混亂、達(dá)到喜悅、清凈的狀態(tài)。

【第13句】：被人誤解的時(shí)候能微微一笑是素養(yǎng)，受委屈的時(shí)候能坦然一笑是大度，吃虧的時(shí)候能開心一笑是豁達(dá)，無奈的時(shí)候能達(dá)觀一笑是境界，危難的時(shí)候能泰然一笑是大氣，被輕蔑的時(shí)候能平靜一笑是自信，失戀的時(shí)候能輕輕一笑是灑脫。

【第14句】：學(xué)禪不僅要“明白自己”，更重要的還在于“領(lǐng)悟眼前”，其實(shí)，禪就在我們實(shí)實(shí)在在的生活當(dāng)中。“郁郁黃花無非般若，青青翠竹盡是法身。”禪是一山一水，一草一木。

【第15句】：人的煩惱就12個(gè)字——放不下，想不開，看不透，忘不了。我們之所以會(huì)心累，是因?yàn)槌３Ｅ腔苍趫?jiān)持和放棄之間，舉棋不定。我們之所以會(huì)困惑，是因?yàn)橄矚g消極的看待事物，不能自拔。我們之所以不快樂，不是擁有的太少，而是奢望的太多。我們之所以會(huì)痛苦，是因?yàn)橛浶蕴茫撚浀模辉撚浀亩剂粼谟洃浝铩?/p>

【第16句】：【禪心佛語】出家了，條件好了，違緣也少了，實(shí)際上我們應(yīng)該更加小心了。環(huán)境好，犯戒的機(jī)會(huì)也少，但是我們也容易散亂，而且忽視戒，持戒容易趨向一般化，不能夠真正地往里去精進(jìn)，去清理自己的灰塵。

【第17句】：【禪心佛語】什么是健康：精力充沛，積極樂觀，善于休息睡眠良好，眼睛明亮，反應(yīng)敏捷，適應(yīng)應(yīng)變能力強(qiáng)，牙齒清潔健康，對(duì)疾病有效的抵抗力，頭發(fā)光澤無頭屑，體重適當(dāng)，身體均稱，肌肉皮膚有彈性，走路輕松。

【第18句】：【一日一禪語】靜心觀水流，冷眼看世態(tài)，人生不是一潭死水，偶爾會(huì)有一些風(fēng)吹草動(dòng)，一路風(fēng)景一路的歌。生活就是如此，它不斷地將禮物送到你的手中，而接不接受就在你自己。當(dāng)然，機(jī)會(huì)也不是靠等來的，總是等待機(jī)會(huì)，就會(huì)失去了機(jī)會(huì)。

【第19句】：【禪心佛語】彈性：古人說，做人必須方外有圓，圓外有方，外圓內(nèi)方。今人說，管理藝術(shù)的特點(diǎn)，在于它的彈性。經(jīng)營人生，守住剛強(qiáng)，練些彈性，風(fēng)來拂面，雨來沐身，悠然不驚，總是從容，優(yōu)雅有為，當(dāng)是人生佳境。

【第20句】：【一日一禪文案集錦】人生苦短，別去趕時(shí)間。時(shí)間的快過，也令人的生命快過，多可惜。人生總有許多事情要做，永遠(yuǎn)也做不完的。因此，要為自己的生命留點(diǎn)空閑，留點(diǎn)時(shí)間，留點(diǎn)空間，留點(diǎn)過程。過程，及享受過程，本身就是要做的最重要的最大的事。

【第21句】：喜悅是這樣的好，喜悅是這樣的美。我見喜悅，是薄霧中的荷，淡淡飄逸而出，透著人世間的歡與愁；喜悅見我，是一低頭的羞澀，是一舉手的婀娜。我從此懂得，這余生的每一分每一秒都是賺來的，我要善待自己，要善待周圍每一個(gè)人。生活，是這樣美，這樣艷，這樣讓人喜悅。

【第22句】：真誠地感恩逆境，它是一次人生的淬火，讓我們得到錘煉；它是一個(gè)課堂，讓我們學(xué)會(huì)了刻苦、忍耐、淡？白和寬容；它是一塊“試金石”，使我們體味真正的友誼，真正的朋友，體味一個(gè)冷暖人生；

【第23句】：【佛心禪語】最后，東陽終于進(jìn)入了真正的禪定而超越了一切聲音。他后來談自己的體會(huì)說：“我再也不東想西想了，因此，我終于達(dá)到了無聲之聲的境地。”

【第24句】：【禪心佛語】生命就是一場(chǎng)為了終極目標(biāo)而不斷前行的船只，遠(yuǎn)方的島嶼、半途的渡口、理想的彼岸，蘊(yùn)藏著許多誘惑。人就像一只船，只不過我們中間，大多數(shù)人是一只被自己的欲望劫持的船。我們眼里只有目標(biāo)，只有彼岸，只顧及實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的可能性，而全然忽略了岸邊綠柳扶風(fēng)的雅致，飛鳥云朵的曼妙，遠(yuǎn)山疊嶂的磅礴。

【第25句】：心胸豁達(dá)，不論心外是否有陽光，內(nèi)心都晴朗而開闊。生活中的諸多事情，什么該記住，什么該忘卻，是需要我們用心體會(huì)的。人們往往執(zhí)著于眼前的念想，而忘記了生活的方向，這被佛家看成大糊涂。做人需要時(shí)時(shí)警醒自己記得本心的生命，忘記生活中小事的糾葛，這樣方可達(dá)到佛家所說的釋懷。

【第26句】：【佛心禪語】不要習(xí)慣性的和別人計(jì)較高底，不如把心量放大，能包容的心，如天、如海、如未來。學(xué)些忍耐，能海涵的量，如煙、如霧、如如來。你來，你不來，天依然靜，月依然明。

【第27句】：【禪心佛語】俗話說得好：“退一步海闊天空，讓幾分心平氣和。”這就是說人與人之間需要寬容。寬容是一種美德，它能使一個(gè)人得到尊重。寬容是一種良藥，它能挽救一個(gè)人的靈魂。寬容就像一盞明燈，能在黑暗中放射著萬丈光芒，照亮每一個(gè)心靈。

【第28句】：【禪語人生】一個(gè)人不管如何努力的修行，如果它的心靈并未遠(yuǎn)離貪欲與執(zhí)著的話，就像想要在濕潤的木頭上起火一般，絕對(duì)無法達(dá)成目的。

【第29句】：【禪言禪語】恒愚法師：生活的過往，歷練人生的豁達(dá)與從容，去認(rèn)同與適應(yīng)生命中的那些無常變化，悲歡聚散，花開花謝，用一種包容缺憾的心態(tài)去看待這世間萬物，或者能夠與生命的殘缺對(duì)話，活出人生內(nèi)心的平和，這深一腳淺一腳的人生，也不再是一種痛苦和感傷，而成為一種能夠?qū)崒?shí)在在滋養(yǎng)生命的正面能量。

【第30句】：【禪心佛語】人生一世光陰極為有限，我們?cè)谶@個(gè)世界上平平常常、歡歡喜喜過一輩子，即使對(duì)方有什么對(duì)不起自己的地方，也要出于相互關(guān)愛給予諒解，這樣，人就會(huì)有和睦的人際關(guān)系。

【第31句】：成功乃依靠堅(jiān)忍的心志，長期奮斗而得；并非僅憑一股血?dú)狻⒁粫r(shí)沖勁所得來。所以大家必須腳踏實(shí)地，專心一志精進(jìn)向前，不可臨陣退縮、徘徊不定。

【第32句】：【佛言禪語大合集】【第1句】：鐘表：可以回到起點(diǎn)卻已不是昨天。【第2句】：核桃：沒有華麗的外表卻有充實(shí)的大腦。【第3句】：指南針：思想穩(wěn)定東西再好也不被誘惑。【第4句】：花瓶：外表再漂亮也掩不住內(nèi)心的空虛。【第5句】：樹葉得勢(shì)時(shí)趾高氣揚(yáng)失意時(shí)威風(fēng)掃地。【第6句】：歷史的標(biāo)點(diǎn)全是問號(hào)歷史的幕后全是驚嘆號(hào)。

【第33句】：【禪心佛語】飛逝的歲月，給人的總是無奈和感慨；斑斕的世界，給人的總是眷戀和凄苦；清淺的時(shí)光，給人的總是執(zhí)著和堅(jiān)強(qiáng)。生活就是這樣，有波折，有無奈，也有些美好。平凡中有飛翔的夢(mèng)想，瑣碎中有平靜的情懷，簡(jiǎn)單中有鐫永的幸福。不苛求自己，不要求別人，累了就找個(gè)休息的理由、煩了就找個(gè)釋放的路口。

【第34句】：【禪心佛語】睡覺時(shí)保持三門清凈，是持戒度。睡前心靜下來，一心祈禱，是禪定度。有時(shí)睡不著，心里焦躁，若能觀想或持咒，是安忍度。入睡時(shí)滿懷喜悅地想：我可以入定，和佛、上師合二為一了，這是精進(jìn)度。夢(mèng)境處在喜悅智慧、大光明的狀態(tài)中，是智慧度。功德善根回向給眾生，這就是布施度。這樣睡覺也可以具足六度。

【第35句】：多心的人注定活得辛苦，沒有過不去的事情，只有過不去的心情。在風(fēng)雨中，我們激勵(lì)自己，發(fā)揮潛能，度過一次又一次難關(guān)：在平凡中，我們放縱自己，任由缺點(diǎn)、抱怨、虛擲，一步一步侵蝕盡存的生命。最終，我們都成了“平凡”手下的敗將。

【第36句】：“朝看花開滿樹紅，暮看花落樹還空；若將花比人間事，花與人間事一同。”這首唐詩充滿了禪機(jī)。早上花開，一樹燦爛，可是晚上便花謝凋殘，美景不再，再絢爛的花海也只在朝夕。人生百年，幾多春秋，向前看，仿佛時(shí)間悠悠無邊：猛回首，方知生命揮手瞬間。

【第37句】：【心靈禪語】學(xué)佛，不只是對(duì)死亡的寄托，也不是為了死后能夠往生西方極樂世界。學(xué)佛的目的，是為了正確的看待人生。透過佛教的無常觀，我們會(huì)明白，很多事情，雖然美好，但不會(huì)持久。很多時(shí)候，雖然痛苦，但終究總會(huì)過去。所以，佛教的無常是人生最好的啟示，它讓我們?cè)谧兓喽说沫h(huán)境中，能升起智慧的觀照。

【第38句】：【寶藏的琢磨】每個(gè)人的內(nèi)心都有一處寶藏，與佛陀無異。是佛陀的礦山寶藏經(jīng)過長期挖掘，已得寶石且不斷提煉琢磨，成就了很多發(fā)亮發(fā)光的玉石寶物。

【第39句】：【禪心佛語】活著就是一場(chǎng)寂寞與孤獨(dú)的修行，無論高尚與卑微，都要強(qiáng)烈追逐自己的命運(yùn)，只有你想要，然后才可能擁有。人生就像一場(chǎng)旅行，每個(gè)人都會(huì)有自己獨(dú)特的經(jīng)歷，或痛苦，或歡悅；或雨雪紛飛，或陽光明媚。不管怎樣，我們都應(yīng)該有一個(gè)好的心態(tài)，時(shí)時(shí)更新自我，才會(huì)在逆境中成長。

【第40句】：【禪語人生】歲月如水，成長是岸。人生的小舟行于水上，左岸是漸行漸遠(yuǎn)的童真，右岸是與日俱增的成熟；左岸裝飾著簡(jiǎn)單，右岸糾結(jié)著復(fù)雜；左岸奔跑著快樂，右岸蹣跚著傷痛；左岸住著七彩的夢(mèng)，右岸排列著觸目驚心的現(xiàn)實(shí)；左岸充滿祈盼，右岸鋪滿掙扎。人生的兩岸，一個(gè)安撫你入眠，一個(gè)把你喚醒，缺失誰都不行。

【第41句】：【禪心佛語】明代道士王一清的《道德經(jīng)釋辭》中說“圣人之無為，乃是指其心如明鏡止水，物至則照，物去則空，事物之來，一切循乎自然，順其理而應(yīng)之，以輔萬物之自然，雖有為猶無為，故曰無為而無不為也。”。

【第42句】：【人生禪語】人生其實(shí)也就是選擇，有所放棄才能在有限的生命里活得充實(shí)、飽滿、旺盛。沒有果敢的放棄，就沒有輝煌的選擇。放棄是一種靈性的覺醒，是一種慧根的顯現(xiàn)，一如放鳥返林、放魚入水。學(xué)會(huì)放棄，才會(huì)有所收獲。當(dāng)一切塵埃落定，當(dāng)一切歸于平靜，我們才會(huì)真正懂得放棄其實(shí)也是另一種美麗的收獲。

【第43句】：【關(guān)于心靜的禪語】生命中的許多東西可遇而不可求，刻意強(qiáng)求的得不到，而不曾在意的往往會(huì)不期而至。因此，要擁有一顆安閑自在的心，一切隨緣而坦然，不急進(jìn)，不怠惰，不強(qiáng)求，不悲觀，不慌亂，不忘形，不以物喜，不以己悲。隨遇而安重在安心，心安則一切無所礙。

【第44句】：【隨緣消舊業(yè)】做任何事，不要受一點(diǎn)小挫折即意志盡失。云：「入我門不貧，出我門不富。只要大家提起佛弟子的勇猛信心，該來的業(yè)障都能歡喜接受，則能隨緣消舊業(yè)。報(bào)受盡，業(yè)障亦會(huì)隨時(shí)間而消失。

【第45句】：【禪語人生】一般凡夫太愛自己，就會(huì)處處與別人計(jì)較、事事多起疑心，常懷疑別人所說的話是不是諷刺自己？別人所做的事會(huì)不會(huì)對(duì)自己不利？像這種人，就是把“人事”當(dāng)“是非”，會(huì)生活得很痛苦。有是非就會(huì)有困境，這些都必須一一克服。要克服難關(guān)就必須忍讓，所謂“退一步海闊天空”，就是菩薩寬闊寧靜的境地。

【第46句】：當(dāng)你遇到一件事情，已無法解決，甚至是已經(jīng)影響到你的生活、心情時(shí)，何不停下腳步，給心靈一個(gè)修禪打坐的時(shí)間。或許換種方法，或許換種角度，或許換條路來走事情就會(huì)簡(jiǎn)單了許多。

【第47句】：【佛心禪語】一個(gè)親吻；一個(gè)擁抱；一個(gè)電話；一個(gè)肩膀；一句愛我；一次約會(huì)；一碗魚蛋；一盒便當(dāng)；一趟海邊；一場(chǎng)大雨；一個(gè)寒冬；一個(gè)炎夏；一段道路；一條馬路；一次小吵；一程公交車；一直挽手；一直信任；一直包容；一直了解。【愛很簡(jiǎn)單：一個(gè)你，一心一意】

【第48句】：慢下來，靜下來，聽一聽花開的聲音，告訴自己，生活，真好。給心靈一個(gè)空間，讓它簡(jiǎn)單干凈，能容納一切；給自己一抹微笑，面對(duì)紛擾塵世，只化作秋月春風(fēng)；給生命一點(diǎn)釋然，讓它輕松自在，自由無憾。

【第49句】：在人的一生中，不管我們?cè)覆辉敢猓紩?huì)遇到很多煩惱、挫折。當(dāng)這些煩惱、挫折降臨的時(shí)候，有的人可能不堪一擊，整日郁郁寡歡；有的人卻能坦然面對(duì)，哪怕雙眼飽含著淚花。笑對(duì)人生是一種境界，正是這種樂觀態(tài)度決定了我們一生的高度。

【第50句】：【每天喝酸奶可降低糖尿病風(fēng)險(xiǎn)】美國哈佛大學(xué)等機(jī)構(gòu)一項(xiàng)最新研究顯示，長期堅(jiān)持喝酸奶有助于降低患2型糖尿病患病風(fēng)險(xiǎn)。喝酸奶習(xí)慣的人患糖尿病風(fēng)險(xiǎn)整體要低約１８％，而不同種類、脂肪含量不同的酸奶都有此類效果。奶中的益生菌有助于改善腸道內(nèi)環(huán)境、減少炎癥發(fā)生并調(diào)節(jié)與食欲控制有關(guān)的激素。

【第51句】：【心靈禪語】茶涼了，就別再續(xù)了，再續(xù)，也不是原來的味道了；人走了，就別再留了，再留下，也不是原來的感覺了；情沒了，就別回味了，再回味，也不是原來的心情了。不要追求太甚，不必強(qiáng)求太多，不可奢求太眾，接受無法接受的，你在成長；承受不該承受的，你已老去。

【第52句】：人天生是對(duì)自己滿意的。看看嬰兒，他們那種安詳、沉穩(wěn)的神態(tài)，就是自我滿足到了極致的表現(xiàn)。他們也有資格對(duì)自己滿意：作為造物主最杰出的產(chǎn)品，對(duì)自己不滿意實(shí)在是對(duì)造物主的不敬。

【第53句】：苦是佛教的基本觀念之一，是佛教對(duì)人的現(xiàn)實(shí)存在所作的狀態(tài)定位和價(jià)值判斷。苦諦是四圣諦之一，也是最關(guān)鍵的一諦。佛教說人生有八苦：生、老、病、死、怨憎會(huì)、愛別離、求不得、五蘊(yùn)盛。

【第54句】：比如一朵美麗的鮮花，漂亮的花瓣在風(fēng)中飄落，沒有留下任何果實(shí)而消失，這是否令人感到很可惜？同樣的道理，我們的人生僅僅在名利與愛情上虛度，沒有絲毫獲得內(nèi)心的覺悟，這是否讓人覺得非常可悲？

【第55句】：懷仁愛之心，則輕于財(cái)富。存義勇之心，則輕于災(zāi)難。既有仁愛之心，又有義勇之懷，則無所畏懼。至達(dá)則至容：容人、容物、容事、容天、容地，一個(gè)人到無所不容時(shí)，則為萬物所容。時(shí)時(shí)體察成功之樂；時(shí)時(shí)感受失敗之苦。失敗乃成功之母；信心乃成功之父。

【第56句】：【禪心佛語】人生辛勤耕耘，積累知識(shí)，吃盡了苦頭，榨干了自己的心血，為的是給別人增加營養(yǎng)和智慧，讓別人活得輕松愉快，得以享受，其作用，不光是教育現(xiàn)代的人，而且還能教育和影響后來的人去擁抱正確的人生，人類記住他。

【第57句】：【禪心佛語】花花世界、鏡花水月；人生百年，剎那永恒。我們應(yīng)該效法蓮花的純潔，效法蘭花的清逸，效法菊花的淡雅，效法梅花的堅(jiān)貞。

【第58句】：人一輩子不可能都是順的，總會(huì)攤上點(diǎn)什么事情，金錢上的損失都是小事，早晚都會(huì)賺回來，就怕人留在坑里出不來，把自己的信心，夢(mèng)想，以及良好的品質(zhì)丟掉，那才是最致命的。

【第59句】：【多愁善感】詩人、菩薩、小資情調(diào)的人都有一點(diǎn)多愁善感。菩薩因?yàn)椴蝗瘫娚啵罹咄樾亩喑钌聘校食删痛缺Ｔ娙艘蛐乃济翡J，觸景生情，詩興大發(fā)，故多愁善感，能豐富靈思。小資情調(diào)的人則因?yàn)榍榫w不穩(wěn)定，不能理性對(duì)待，自我控制，往往胡思亂想，顧影自憐，多愁善感，然帶來煩惱。

【第60句】：所以，對(duì)人一定要有信心，不要無事生疑；若多了一分疑心，相對(duì)地就減損一分信心；如果對(duì)自己都失去了信心，當(dāng)然就無法產(chǎn)生毅力與勇氣，那要教別人如何能信賴我們呢？

【第61句】：人有一種本性，總是趨向于自我保護(hù)，相信“我”，甚至放縱“我”，憑自己舊有的經(jīng)驗(yàn)行事，自以為是。“作繭自縛”便是指我們常常像蠶蛹一樣，忙不迭地為自己編織一個(gè)精致難破的繭，把自己牢牢地困在里面。“庸人自擾，自尋煩惱；愚人自縛，自綁天足”，這是世界每天都在不斷上演的悲劇。

【第62句】：人的一生，好不好只有自己知道，樂不樂只有自己明白。好不好都不必遺憾，樂不樂都不要失望，過得好是精彩，過不好是經(jīng)歷。人生在世，一輩子不長，只要你盡心用情，就不必遺憾，更不必悔恨。開心時(shí)不要得意，傷心時(shí)不要失意，人世間悲傷的不僅僅只是你我，走過坎坷，迎面的也許就是歡樂。

【第63句】：【佛心禪語】最紛擾的一個(gè)字：爭(zhēng)。這個(gè)世界的吵鬧，喧囂，摩擦，嫌怨，勾心斗角，爾虞我詐，都是爭(zhēng)的結(jié)果。爭(zhēng)到最后，原本廣闊的塵世，只能容得下一顆自私的心。把看似要緊的東西淡然地放一放，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，人心就會(huì)一下子變寬，世界就會(huì)一下子變大。

【第64句】：【禪語人生】我們要能把妄想往回拉，實(shí)在拉不回來的，我們看著它，不要讓它走的太遠(yuǎn)，你也不要隨它走。自己可以感覺，妄想不是自己的自性，是自性上的昏沉，妄想重了以后，你跟著妄想跑，你就完全把自性、把自己的東西丟了。

【第65句】：【禪語人生】學(xué)會(huì)放下，懂得從容。人生在世，難免會(huì)遇到很多不如意，生活中出現(xiàn)不順心的事情，不要心懷不滿、怨氣沖天，也不必耿耿于懷、一蹶不振，是福是禍都得面對(duì)，是好是壞都會(huì)過去。世間最大的抱憾，是我們近在咫尺，卻不懂彼此的沉默；最大的錯(cuò)失，是明知前方無路，卻固執(zhí)得不想轉(zhuǎn)彎。

【第66句】：【心靈禪文案】有些話，適合藏在心里；有些痛苦，適合無聲忘記。當(dāng)經(jīng)歷過，你成長了，自己知道就好。很多改變，不需要你自己說，別人會(huì)看得到。決定我們成為什么樣人的，不是我們的能力，而是我們的選擇。有理想在的地方，地獄也是天堂；有希望在的地方，痛苦也成歡樂；從絕望中尋找希望，人生終將輝煌！

【第67句】：【道家禪語】把自己放在最低處時(shí)，其實(shí)你在最高處，因?yàn)槟銉?nèi)心的智慧、德行在最高處；把自己放在最高處時(shí)，其實(shí)你在最低處，因?yàn)槟銉?nèi)心的智慧、德行已落在最低處。把自己放在最低處時(shí)，心就像大地一樣，無論是踩踏、挖掘還是蓋房子都可以，這叫沒有傲慢。總是分別好壞，計(jì)較對(duì)錯(cuò)，這叫傲慢。

【第68句】：恒東法師：沒有人會(huì)活得一無是處，也沒有人能活得了無遺憾。不必在乎自己的平凡，因?yàn)槠椒彩股诱鎸?shí)；不必在乎未來會(huì)如何，因?yàn)橹灰吓Γ磥砭鸵欢ú粫?huì)讓我們失望；不必在乎別人如何看待自己，因?yàn)橹灰约禾锰谜鸵欢苴A得別人的尊重；不必在乎得失，因?yàn)槿松緛砭驮诘檬еg徘徊往復(fù)。

【第69句】：【佛家禪語人生】原來，成熟最后的舉動(dòng)就是沉默。接受不了的事，就悄悄承受；看不慣的人，就默默轉(zhuǎn)身；就算頭上有烏云飄過，腳下也是波瀾不驚；即使心上有萬千疼痛，臉上也是云淡風(fēng)輕。最成熟的表情：不是撕裂的哭聲，而是淡定的笑容。

【第70句】：世界上的種種繁華虛榮，并不能使你得到真正的快樂和幸福，因?yàn)楦泄俚拇碳ぶ荒艽嬖谄蹋瑹o法永恒，運(yùn)用耳、鼻、舌、身、意求來的感官快樂往往是暫時(shí)的，好比看一場(chǎng)電影或一場(chǎng)音樂會(huì)，曲終人散，一切終有結(jié)束。

【第71句】：【禪心佛語】人生要學(xué)會(huì)吃苦，苦盡甘必來。因?yàn)槿松诔砷L的過程中苦比樂多，能夠吃苦耐勞的人成功的機(jī)會(huì)總是在等待著他。歷盡艱辛萬苦，光明的前程就在盡頭。

【第72句】：把面子拿下來揣在衣兜里，素面朝天，你會(huì)發(fā)現(xiàn)原來生活真的沒那么沉重。人生苦短，沒必要和生活過于計(jì)較，忙碌的唯一的好處那就是忘記煩惱，生活得最有意義的人，那并不就是年歲活得最大的人，而是對(duì)于你生活最有感受的人。

【第73句】：【禪語人生】一顆受傷的心，有慈悲方能療愈、有信念方能重生。輪回的哀痛莫過于自私，無條件的愛是心靈的良藥。無需再問如何無私，無私只在止心時(shí)。

【第74句】：【心靈禪文案】人生無常，心安便是歸處。人生的道路上，有選擇，有放棄，有挫折，有擔(dān)當(dāng)，有成功，有失敗。時(shí)間過濾了記憶中的那些傷痛與不悅，也沉淀了喜樂與瘋狂。而這些曾經(jīng)的美好回憶，伴隨著我一路走來，經(jīng)歷了人生的風(fēng)風(fēng)雨雨。

【第75句】：【禪心佛語】大陸漢傳佛教需要旗幟，需要方向，需要整合，需要次第，需要?jiǎng)?chuàng)新，需要學(xué)會(huì)思想，沒有思想的團(tuán)隊(duì)，必然是一盤散沙，沒有精氣神，只會(huì)成為裝點(diǎn)門庭的塑料花。

【第76句】：【禪語人生】我?guī)煾父嬲]大家要“持心、心持”。不要再想著鉆在錢眼里，想著發(fā)財(cái)。多念經(jīng)，多打坐，祈求世界太平，多一個(gè)人定，多一個(gè)人禪定，就多一個(gè)穩(wěn)定的力量，安定的力量。

【第77句】：生活就是如此，有的時(shí)候，痛苦和煩惱不是由于得到的太少，而是因?yàn)閾碛械奶唷碛刑啵蜁?huì)感到沉重、擁擠、膨脹，就會(huì)患得患失。

【第78句】：【看透世事的禪語】人生，就是一個(gè)修煉的過程。其實(shí)幸福是一種期盼，是一種美好心靈的感受，只要我們珍惜擁有的一切，用心去發(fā)現(xiàn)，用心去感受，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)你就生活在幸福里，幸福就在你身邊。

【第79句】：【經(jīng)典佛語】“講時(shí)似悟，對(duì)境生迷”的觀念是不好的，當(dāng)境界撲面而來的時(shí)候，我們只要有勇氣進(jìn)行抑制，就沒有什么惡習(xí)不能去除，沒有什么暴躁的脾氣不能改掉。

【第80句】：【自傘自度自性自度】自己有傘，就可以不被雨淋，自己有真如佛性，應(yīng)該不被魔迷。天不帶傘想別人助我，平時(shí)不找到真如自性，想別人度我。家寶藏不用，專想別人的，豈能稱心滿意？自傘自度，自性自度，凡事求諸己，禪師不肯借傘，這就是禪師的大慈悲了。

【第81句】：#延參法師上海講座#生活里有許多故事需要我們?nèi)ッ鎸?duì)，包括那些傷害和疼痛，這些歲月的煙塵都是對(duì)心地的磨礪，縱然面對(duì)重重壓力，應(yīng)該從正面去認(rèn)識(shí)，這是生活的真實(shí)，并且是恰到好處，最惱人的地方，卻是需要自己獨(dú)立面對(duì)。

【第82句】：【禪語感悟人生的文案】生活從來就不是一件容易的事情，恰恰是對(duì)人生智慧最好的歷練，生活的艱辛不在故事多么曲折，而在于克服自己的主觀與偏執(zhí)，能夠更冷靜、更溫和、更寬闊，許多時(shí)候不是否定別人，而是需要做好準(zhǔn)備否定自我。

【第83句】：【佛心禪語】做人就要記得經(jīng)常寬大為懷，不要老是為了一些雞毛蒜皮而貪小便宜，也不要為了一回蠅頭小利而斤斤計(jì)較，更不要為了一時(shí)的升官發(fā)財(cái)而明爭(zhēng)暗斗。假如互不相讓的爾虞我詐的話，到頭來大家還是兩敗俱傷，給別人坐山觀虎斗的“漁翁得利”了呢。

【第84句】：愛重反為仇，薄極翻成喜。安步以當(dāng)車，無罪以當(dāng)貴。白酒紅人面，黃金黑人心。白天多活動(dòng)，晚上少做夢(mèng)。白玉有微瑕，紅顏多薄命。百里不同風(fēng)，十里不同俗。伴君如伴虎，刻刻要當(dāng)心。飽不宰母雞，餓不吃谷種。

【第85句】：【禪心佛語】人生頓悟貴在有一顆平淡的心，心態(tài)決定我們的生活，有什么樣的心態(tài)，就有什么樣的人生。凡事多向積極的一面靠攏，你會(huì)感覺生活并不像我們想象的那么糟糕。對(duì)待別人多一份寬容，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)這樣的人生會(huì)多一份驚在喜等著你的。

【第86句】：【佛善良禪語】在人生的路上，并非到處都充滿了掌聲和鮮花，并非事事都一帆風(fēng)順。在復(fù)雜紛繁，變幻莫測(cè)的現(xiàn)實(shí)世界，一切都在不斷地改變，事事都難以預(yù)料，人人都有不如意，家家都有本難念的經(jīng)。每個(gè)人都有煩惱和脆弱的時(shí)候，煩惱需要訴說，痛苦需要流淚，憤怒需要吶喊，委屈需要傾訴，悲傷需要慰籍，這是人的本色。

【第87句】：【修心禪悟】人生之事豈能盡如我意，生活如戲，哭笑皆由人，悲喜自己定。用單純的眼光看待人生，你將少掉許多莫名的煩惱，用幸福的腳印丈量生活，你會(huì)步履輕盈灑脫。用寬容的心去面對(duì)傷你的人，你會(huì)覺得他們都不容易，即使他們有錯(cuò)誤，你也不會(huì)為之生氣。

【第88句】：【佛言禪語大合集】最傷人的就是，昨天還讓你覺得自己意義非凡的人，今天就讓你覺得自己可有可無。如果你真的想要某樣?xùn)|西，你總能找到方法。如果你不想要，你總能找到借口。有心的人，再遠(yuǎn)也會(huì)記掛對(duì)方；無心的人，近在咫尺卻遠(yuǎn)在天涯。

【第89句】：做人，什么都可以舍棄，但不可舍棄內(nèi)心的真誠，什么都可以輸?shù)簦豢梢暂數(shù)糇约旱牧夹摹Ｈ松谐撸鋈擞卸龋磺笊x煌，但求無悔人生。走過的路，才知道有短有長。經(jīng)過的事，才知道有喜有傷。品過的人，才知道有真有假！

【第90句】：【禪心佛語】當(dāng)我們面臨困境的時(shí)候，常常悲觀地認(rèn)為自己孤立無援，非常無助和無奈。其實(shí)，靜下心來仔細(xì)想一想、看一看，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，支持你的各種力量還是非常多的。

【第91句】：【心靈禪語】寬闊的心海，風(fēng)光就在包容處，風(fēng)光就在悲憫處，風(fēng)光就在這個(gè)世界還能夠感動(dòng)自己。深深的一句贊美，虔誠的一聲祈禱，再也沒有了時(shí)空的距離，再也沒有古今的隔閡，那種穿透人心，溫暖人心，無我的善良，無限的慈悲，都深深的凝聚在我們每個(gè)人的心中，接力生命的善良，接力生命的美好。

【第92句】：生活的禪法就在這日常的生活，用一種寬闊的心態(tài)去看待生活的一切，事忙心不忙，人忙心卻閑，去化解那些煩惱的重量，不要讓那些煩惱在生活里惹事生非，把握好內(nèi)心的心平氣與，不分別，不悲情。

【第93句】：【圣經(jīng)文案】288自從造天地以來，神的永能和神性是明明可知的，雖是眼不能見，但藉著所造之物就可以曉得，叫人無可推諉。(羅1:20)

【第94句】：人生苦短，世事無常。何必事事那么在乎，更不必處處那么計(jì)較。人這一輩子，不過百年，沒必要過份苛求什么，奢望什么，做你想做的，愛你想愛的，努力過好每一天，閑看庭前花開花落，遠(yuǎn)望天邊云卷云舒。苛求太多，煩惱就多，奢望太多，痛苦更甚。

【第95句】：【禪語人生】現(xiàn)實(shí)總是有許多無奈，往往你愛的人不愛你，愛你的人你又不愛。但不管怎樣，相信愛情必定存在的信念不能動(dòng)搖，要相信總有一天，那個(gè)對(duì)的人會(huì)踩著七色云彩出現(xiàn)在你的生命中，而你要做的，就是在那一刻努力地抓住他。

【第96句】：【禪語人生】修道行人，若受苦時(shí)，當(dāng)自念言：人從往昔，無數(shù)劫中，棄本從末，流浪諸有，多起怨憎，違害無限。今雖無犯，是我宿殃，惡業(yè)果熟，非天非人，所能見與。甘心忍受，都無怨訴。逢苦不憂。何以故?識(shí)達(dá)本故。此心生時(shí)，與理相應(yīng)，體怨進(jìn)道，是故說言報(bào)怨行。

【第97句】：【佛曰靜心禪語】忙碌是一種幸福，讓我們沒有時(shí)間體會(huì)痛苦；奔波是一種快樂，讓我們真實(shí)的感受生活；疲憊是一種享受，讓我們無暇空虛；坎坷是一種經(jīng)歷，讓我們真切的理解人生。歲月不經(jīng)意地更替世事沉浮萬千，一世的榮華如塵煙，用微笑去面對(duì)現(xiàn)實(shí)，用心去感悟人生的精彩！

【第98句】：【一日一禪文案集錦】心靜者高，高者俯瞰世界；心和者仁，仁者包容萬物；心慈者深，深者淡對(duì)冷暖；心慧者安，安者笑對(duì)人生。一般人靠華麗的衣服和化妝來美化自己，修行者則以道德和慈悲來莊嚴(yán)自己。

【第99句】：感恩是最好的習(xí)慣。一個(gè)對(duì)一切美好的事物都心存感激的人，必定會(huì)熱愛生命、關(guān)愛他人；學(xué)會(huì)感恩，才能收獲平和與快樂。一個(gè)懂得感恩的人，最大的受益者不是別人而是自己。如果你有感恩意識(shí)，那么人生處處會(huì)有歡樂．每每可能有成功的機(jī)遇。