心理健康打油詩

生活忙碌，壓力大，

時(shí)常感覺疲憊不堪。

此時(shí)別忘了關(guān)注自己的心理健康，

維持身心平衡才能更好地前行。

面對(duì)困難，不要怕，

學(xué)會(huì)積極應(yīng)對(duì)和排解。

可以找朋友傾訴，

也可以運(yùn)動(dòng)來消除煩惱。

多看書、多思考、多寫日記，

都是保持心理健康的好習(xí)慣。

有問題及時(shí)解決和面對(duì)，

才能讓內(nèi)心變得更加堅(jiān)強(qiáng)勇敢。

愛自己、愛他人、愛生活，

正向情緒才能帶來美好的未來。

不斷學(xué)習(xí)和成長，提高自我素養(yǎng)，

才能在人生道路上走得更遠(yuǎn)更穩(wěn)健。

所以，在緊張的工作或?qū)W習(xí)之余，

別忘了關(guān)注自己的內(nèi)心世界。

調(diào)整好狀態(tài)和節(jié)奏，保持心理平衡，

才能讓生活更加美好精彩！