【第1句】：孔子一生一世研究道理，宇宙、人生的真理無(wú)不用心研究，但是他自嘆窮一生之力，還是很難深入道理的“所以然”、體會(huì)道理的真粹。因此他說(shuō)：“朝聞道，夕死可矣！”意思是早上若能聽(tīng)到一句真理，深加體悟，并且心與理合一，即使晚上死了也不遺憾。

【第2句】：真正的修行不是逃離，不是躲避，而是欣然的面對(duì)，全然的接受，接受此刻正在經(jīng)歷的一切好與壞。唯有當(dāng)我們真正完全接受時(shí)，我們才明白一切的好與壞都只是自己的分別。遺忘那些塵世的云煙，抖落那些人間的恩怨，好山好水好人生，把山水做知音，人間哪里還有煩惱？擁有寬容，我們將一生收獲笑容。

【第3句】：【佛家禪語(yǔ)情】輕信是誤會(huì)的媒介，疑心是誤會(huì)的土壤。疙瘩總在心中，何時(shí)才有輕松快樂(lè)的心情?一旦有誤會(huì)形成，就要正確予以剖析，切莫狹隘偏見(jiàn)，主觀武斷。以坦誠(chéng)之心求得理解，以友好之情相互溝通。最好的還是面對(duì)面的交流。別讓誤會(huì)越來(lái)越深，善于化解。

【第4句】：人們說(shuō)，人生是一條有無(wú)限多岔口的長(zhǎng)路，永遠(yuǎn)在不停地做選擇。坎坎坷坷，跌跌撞撞那是在所難免。但是，不論跌了多少次，你都要堅(jiān)強(qiáng)地再次站起來(lái)。任何時(shí)候，無(wú)論你面臨著的何等困惑，抑或經(jīng)受著多少，無(wú)論道路如何的艱難，無(wú)論希望變得如何渺茫，請(qǐng)你不要絕望，再試一次，一定屬于你！

【第5句】：【佛系禪語(yǔ)】沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)遺憾的人生是不完整的，遺憾是一種感人的美，一種破碎的美，因?yàn)橛兴耸篱g一切的真善美將更值得稱頌；因?yàn)橛兴鼘⒏档萌セ匚叮灰驗(yàn)橛兴陀辛诉h(yuǎn)走天涯的念想。

【第6句】：【禪語(yǔ)人生】愿這一年，我們不再蹉跎、不作妄談。可以抱有千種期許，但至少播種一個(gè)開端；不必發(fā)狠、不求看穿。懂得各有山高水長(zhǎng)，不必苦求同路與照看；依然敢愛(ài)、敢離開，從錯(cuò)的里學(xué)到、在行走中放下；平常應(yīng)對(duì)平淡，平心看待平凡。生活若能精彩更好，但更重要的是自在。

【第7句】：雖然我們已經(jīng)獲得了暇滿人身，但在漫長(zhǎng)的生命旅途中，如果得不到善知識(shí)的引導(dǎo)、敦促和攝持，那么受往昔世強(qiáng)大的業(yè)力和不良習(xí)氣的影響，我們只能不由自主地流轉(zhuǎn)在輪回的苦海之中，并受苦受難和無(wú)法自拔。所以依止和親近具德的善知識(shí)是多么的重要啊！

【第8句】：【佛心禪語(yǔ)】因此，當(dāng)一個(gè)人在人生的旅途中遭遇到坎坷挫折的時(shí)候，如果能抱持“退一步想，海闊天空”的襟懷，則何處沒(méi)有光風(fēng)霽月？當(dāng)一個(gè)人遭遇到頹唐失意的時(shí)侯，如果能記取“回頭是岸”的古訓(xùn)，則何處沒(méi)有希望呢？

【第9句】：漸漸懂得：成熟，是無(wú)言的微笑，是簡(jiǎn)單的情懷，是清凈的心智。所謂成熟，只不過(guò)是學(xué)會(huì)了隱藏，屏蔽了傷心事，懂得什么時(shí)候痛而不言，什么時(shí)候笑而不語(yǔ)。

【第10句】：【修行智慧禪語(yǔ)】少一些痛苦，多一些幸福；少一些疑惑，多一些理解；少一些苦惱，多一些開竅；少一些煩躁，多一些歡樂(lè)；少生些怨氣，多一些友誼；少發(fā)一些脾氣，多找一些樂(lè)趣；少討一些沒(méi)趣兒，多增一些自律；少產(chǎn)生些妄想，多生成些希望；少一些精神的空虛，多一些心理的充實(shí)。

【第11句】：天人合一，宇宙的存在是一個(gè)整體，在這個(gè)整體中只有“一”，里面沒(méi)有好也沒(méi)有壞，沒(méi)有生也沒(méi)有滅，得到這個(gè)“一”之后你想好，這個(gè)力量就變成好的力量；想壞，這個(gè)力量就變成壞的力量，這個(gè)“一”的力量隨著心念的改變而改變。

【第12句】：【禪心佛語(yǔ)】每天在熙熙攘攘的人流車海中忙忙碌碌急急匆匆，我們理直氣壯地為所謂的生活、為欺騙、傷害、勢(shì)利找種種理由。當(dāng)我們把全部的目光放在分別外在世界的好壞、利益的得失上時(shí)，我們就完全地遺忘了自己。如果我們不能夠往內(nèi)去省察自己，那我們這一生只會(huì)是做了三件事，自欺、欺人、被人欺。

【第13句】：【洗滌心靈的禪語(yǔ)】一念天堂，一念地獄，快樂(lè)本由心決定，一如空氣存在，用力呼吸才會(huì)發(fā)覺(jué)，但用力呼吸到喘息，便生了害怕失去之心，執(zhí)著于快樂(lè)，便不快樂(lè)。安寧至樂(lè)，清凈自得，一念清凈，無(wú)所執(zhí)著，才是心之所向，路之所往。

【第14句】：【佛心禪語(yǔ)】一個(gè)人走在世間，不只是一段時(shí)光而已，更是一種伴隨，理解與善意，包容與寬恕，生活不是強(qiáng)調(diào)自己的孤獨(dú)和矯情，更不是為賦新詞強(qiáng)說(shuō)愁，生活是愿意認(rèn)同別人，更需要理解和融合身邊這個(gè)世界。#延參法師中秋講座#

【第15句】：【禪心佛語(yǔ)】沒(méi)有一條路是平坦的，沒(méi)有一座山是毫無(wú)崎嶇的，而大海更不會(huì)是風(fēng)平浪靜的。人生之路，荊棘遍地，坎坷泥濘不可計(jì)數(shù)，唯有堅(jiān)強(qiáng)者才能披荊斬棘，掃平坎坷走到路的盡頭。人生大山，殘崖斷壁，艱險(xiǎn)陡峭，令人望而卻步，唯有勇士才能搭橋引路一路直上，直至勝利的巔峰。

【第16句】：【佛心禪語(yǔ)】佛陀的忠告是：“我們愉快地生活，不去恨那些恨我們的人，即使有人在恨我們，我們也不去恨他們。讓我們沒(méi)有煩悶地愉快生活，讓我們沒(méi)有貪婪地愉快生活，在貪欲人海中，讓我們沒(méi)有貪欲地生活。”

【第17句】：【禪心佛語(yǔ)】逆境強(qiáng)迫我們?nèi)フ曌约旱纳钆c生活型態(tài)，要我們放棄過(guò)時(shí)的、不合適的希望和沒(méi)有結(jié)果的愛(ài)情，去擺脫阻止我們前進(jìn)的依賴心理，更要摒除那些除了滿足自我以外毫無(wú)用處的自欺欺人想法。

【第18句】：年輕時(shí)我們向往天空，希望鶴立雞群。當(dāng)歲月走過(guò)，當(dāng)發(fā)染冰霜，我們才真正理解，天空為什么永恒高遠(yuǎn)，鶴立雞群是何等寂寞。那時(shí)花開，生命里有無(wú)窮律動(dòng)，卻并不懂得人生，選擇往往對(duì)錯(cuò)各半。因?yàn)樾男愿哌h(yuǎn)，我們選對(duì)了飛翔；因?yàn)樯畹你露瑓s選錯(cuò)了對(duì)象。大地是雞的故鄉(xiāng)，天空才是鶴的天堂。

【第19句】：【佛心禪語(yǔ)】不要懷著一顆欺瞞的心、僥幸的心、貪婪的心、怯懦的心、絕望的心觍著臉向佛討要一個(gè)不可能的未來(lái)。佛很慈悲，但絕不會(huì)獎(jiǎng)懶罰勤、揚(yáng)惡懲善、媚富欺貧、好愚惡賢。佛佑勤勞的人，佛佑善良的人，佛佑智慧的人，佛佑積極向上的人。

【第20句】：【禪語(yǔ)人生】一是不生氣。德國(guó)哲學(xué)家康德說(shuō)過(guò)：生氣是用別人的錯(cuò)誤來(lái)懲罰自己。我們不能要求周圍的人都按照自己的想法為人處事，更不能要求別人在利益面前都能考慮自己的利益。當(dāng)我們改變不了別人的時(shí)候，改變自己就是最好的選擇，讓自己淡然處之，不因不合意而讓心情不愉快。

【第21句】：【簡(jiǎn)單的智慧】①示弱而不逞強(qiáng)，示拙而不逞能；②不懂裝懂是聰明，懂裝不懂是智慧；③忍人之所不能忍，方能為人之所不能為；④身做好事，言說(shuō)好話，心存好念；⑤大悲無(wú)淚，大悟無(wú)言，大喜無(wú)聲，大愛(ài)無(wú)疆；⑥心中有佛，在家也是出家；⑦君子相交，隨方就圓，無(wú)處不自在。地上種了菜，就不易長(zhǎng)草。

【第22句】：謂向須陀洹、得須陀洹、向斯陀含、得斯陀含、向阿那含、得阿那含、向阿羅漢、得阿羅漢，如是四雙八士，是名世尊弟子僧，具足戒定慧、解脫、解脫知見(jiàn)，供養(yǎng)、恭敬、尊重之處，堪為世間無(wú)上福田。《雜阿含經(jīng)》卷二十，第554經(jīng)

【第23句】：【佛心禪語(yǔ)】在家庭中，父母兄弟姊妹，經(jīng)常在一起生活，不能與他們和睦相處，將來(lái)走入社會(huì)時(shí)又能與誰(shuí)真心和睦地相處呢？甚至以信仰支持事業(yè)面對(duì)所有的人時(shí)，不具足睦親的美德，又怎么能和其他人和睦相處呢？

【第24句】：【心靈禪語(yǔ)】每一個(gè)生命的存在，都是溫暖的寄托，所謂的冷眼與歧視，不過(guò)是自我的偏執(zhí)而導(dǎo)致的對(duì)世間的誤讀。活在這個(gè)世間，有一天的溫暖，就去用慈悲，帶著善意，讓更多的人感受陽(yáng)光。有一天是你，有一天是我，恰似每一天，都是溫暖。

【第25句】：譬如摩尼寶珠，不論開價(jià)多少，都是賤賣。佛性摩尼寶珠也是如此：成為億萬(wàn)富翁、大學(xué)問(wèn)家、國(guó)王乃至天王，通通是賤賣；唯有成佛，才實(shí)現(xiàn)生而為人的價(jià)值。

【第26句】：生命運(yùn)行的軌跡，有曲，有直，曲時(shí)，看開，直時(shí)，明白，不要在意那些坎坎坷坷，有景的地方，盡情觀賞，無(wú)景的時(shí)候，隨意繞開。人生，需要簡(jiǎn)單，放下看開。

【第27句】：眾生之心，猶如大地。五谷五果從大地生。如是心法，生世出世，善惡五趣，有學(xué)無(wú)學(xué)，獨(dú)覺(jué)菩薩，及于如來(lái)。以此因緣，三界唯心，心名為地。

【第28句】：當(dāng)我們的生命不斷前行時(shí)，會(huì)受到一些傷害和無(wú)助，也會(huì)遺失一些曾經(jīng)美好的事物，想去努力挽回已經(jīng)是力不從心，想去拾回那已經(jīng)不是那種感覺(jué)，也沒(méi)有任何的理由去說(shuō)對(duì)與錯(cuò)，就讓一切流逝過(guò)去的就讓它過(guò)去吧！懂得當(dāng)下的一切才是最真實(shí)的、最需要珍惜的就好！

【第29句】：人最容易犯的毛病是“我執(zhí)”，釋迦牟尼終生說(shuō)法，大都是基于眾生的“我執(zhí)”而展開的。我執(zhí)，又名執(zhí)著、執(zhí)取，乃是導(dǎo)致世人產(chǎn)生種種煩惱、困苦的根源，使世人難以脫離苦海，可見(jiàn)“我執(zhí)”對(duì)人心的束縛是如此之大！那么如何杜絕“我執(zhí)”呢？佛家告訴我們的方法就是保持無(wú)我的禪心。

【第30句】：很多事我們自以為舉足輕重，卻能夠隨著時(shí)間的沖刷，在我們念念不忘中被我們慢慢地遺忘；很多人我們自以為刻骨銘心，卻可以伴著情感的流逝，在我們朝思暮想中和我們漸漸地走遠(yuǎn)。這個(gè)世界，時(shí)間不會(huì)停頓，情感沒(méi)有永恒，我們需要做的，過(guò)好今天的生活，呵護(hù)時(shí)下的愛(ài)。

【第31句】：【禪語(yǔ)人生】玄奘大師被尊為“民族脊梁”。他舍身求法的精神和傳譯而來(lái)的教法不僅對(duì)漢傳佛教的成熟奠定了劃時(shí)代的意義，更為中華民族的文化注入了堅(jiān)毅、無(wú)私、飽含人性與神圣的精神力量。這股力量在玄奘大師的悲愿和智慧推動(dòng)下，成為佛教和傳統(tǒng)文化中日日常新的血液，澤被古今。

【第32句】：【人心禪語(yǔ)】沒(méi)有誰(shuí)可以重復(fù)誰(shuí)，沒(méi)有哪個(gè)故事可以重復(fù)別的故事。每一段真心的感情，每一個(gè)溫暖過(guò)我們的畫面，都不會(huì)存在相同的藍(lán)本。那一定是唯一的。每一個(gè)人在最好年華的某個(gè)深夜站在街燈下，眼角眉梢說(shuō)過(guò)的愛(ài)，那一定是絕無(wú)僅有，獨(dú)有版本的的愛(ài)。

【第33句】：【禪語(yǔ)人生】口中言少，自然禍少；腹中食少，自然病少；心中欲少，自然憂少；身上事少，自然苦少；大悲無(wú)淚，大悟無(wú)言。緣來(lái)要惜，緣盡就放，隨方就圓，無(wú)處不自在。富而不貪是一種布施；塵而不染是一種持戒；痛而不恨是一種忍辱；累而不懈是一種精進(jìn)；思而不亂是一種禪定；顯而不著是一種智慧。

【第34句】：【禪心佛語(yǔ)】客觀的說(shuō)，人生是一種自我鼓勵(lì)，自我突破、自我創(chuàng)造的生命模式，不是一場(chǎng)拼命的追逐，是一場(chǎng)心地氛圍的維護(hù)，人生從這頭走到那頭，不是去學(xué)會(huì)如何去提防，需要注意的是，從容能在自己的心地到底能起到多大的作用。

【第35句】：【禪心佛語(yǔ)】人對(duì)物質(zhì)很容易厭倦，沒(méi)得到時(shí)不甘心，千方百計(jì)去爭(zhēng)取，一旦滿足卻又立即生厭。一個(gè)人如果沒(méi)有更高的精神追求，生活很容易就陷入這種不甘和厭倦的循環(huán)，導(dǎo)致內(nèi)心越來(lái)越浮躁、越來(lái)越空虛。真正的信仰能幫助排遣負(fù)面情緒，保持生活的平衡喜樂(lè)。

【第36句】：【佛禪文案】總想努力工作認(rèn)真生活，總想待人真誠(chéng)保持微笑。總想永懷希望從不絕望，總想善待家人友愛(ài)朋友，總想心懷感恩樂(lè)觀向上。卻發(fā)現(xiàn)生活中總有一些路，一直難行。總有太多期待一直失望，總有太多夢(mèng)想一直落空，總有太多言語(yǔ)無(wú)人可訴。總想逃離紛爭(zhēng)，被現(xiàn)實(shí)牽絆，總有很多不平，一直無(wú)奈。

【第37句】：【禪心佛語(yǔ)】人生本來(lái)就是由酸甜苦辣組成的，人生不可能一帆風(fēng)順，我們不必強(qiáng)求什么，留給自己一點(diǎn)空白，平平淡淡才是真，在淡泊之中悟出人生的真諦。寵辱不驚，看庭前花開花落；去留無(wú)意，望天上云卷云舒。

【第38句】：【晚安禪語(yǔ)】我們不要把自己看得多么大，看得多么有能耐、了不起。每個(gè)人都是非常渺小的，都必須在群體當(dāng)中才能生存。沒(méi)有群體，沒(méi)有社會(huì)，沒(méi)有人類，我們絕對(duì)不能生存。沒(méi)有一件事是孤立的，不依靠任何人而獨(dú)自生存的人是沒(méi)有的，包括佛在內(nèi)，因?yàn)闆](méi)有了眾生就沒(méi)有了佛。

【第39句】：【禪心佛語(yǔ)】生活的所有坎坷都是人生的體驗(yàn)和歷程，并不是人生真正的陷阱，對(duì)生活客觀的思考，在于突破那些自我的套路和固執(zhí)的思維模式，能夠用一種新思維活出人生的新旅途，不要用別人的模式來(lái)改變自己，是打破自我的狹隘，并不是單純模仿了別人，人生需要更多的反躬自省，還需要適應(yīng)認(rèn)同和改善。

【第40句】：【圣經(jīng)文案】67我們一生的年日是七十歲，若是強(qiáng)壯可到八十歲；但其中所矜夸的，不過(guò)是勞苦愁煩，轉(zhuǎn)眼成空，我們便如飛而去。(詩(shī)90:10)

【第41句】：【禪心佛語(yǔ)】溝通和說(shuō)服不一樣，溝通是平等的，說(shuō)服是強(qiáng)加給別人的，感覺(jué)就不一樣。溝通也是有條件的，第一自己要心平氣和，第二要有一個(gè)好的氛圍、好的氣氛、好的環(huán)境、好的時(shí)間段，不是說(shuō)興趣來(lái)了就找人家說(shuō)要干什么。什么事，在什么場(chǎng)合，怎么說(shuō)，怎么表達(dá)，弄不好會(huì)起反做用，越溝通越麻煩。

【第42句】：【佛禪語(yǔ)】真正的成長(zhǎng)，就是為道日損，是減法，因?yàn)槎嗝靼琢俗约骸c(diǎn)，于是便能多放下一點(diǎn)不屬于自己的東西，然后生命變得簡(jiǎn)單，我們和自己的心的關(guān)系也變得越來(lái)越好，越來(lái)越熟悉了。對(duì)未來(lái)，要抱最大希望；對(duì)目標(biāo)，要盡最大努力；而對(duì)結(jié)果，要做最壞打算；對(duì)成敗，要持最好心態(tài)。

【第43句】：人生不能缺乏的是雨夜——淅瀝地，獨(dú)自的雨夜。這樣的雨夜里，天有淚，燭有淚。天淚有聲，燭淚有形，唯有斯人面上簌簌流下的，是點(diǎn)點(diǎn)無(wú)聲無(wú)形的熱淚。

【第44句】：修行，是一種自由而灑脫的出離。真正的徹悟，不僅是在浮躁中獲取安寧，也能從寂寞里得到解脫。不僅是將熱忱釋放，也是讓冷落得到平緩。我們要做的，不是讓自己如何勤心修煉，學(xué)會(huì)深邃。而是刪繁留簡(jiǎn)，從容相待。

【第45句】：【禪心佛語(yǔ)】還有另外一位女弟子，她整天都很忙，包括掃地也是很快，但拚命掃卻掃不干凈。因?yàn)槊拖牒芸斓貟咄辏炊鴵P(yáng)起許多灰塵，結(jié)果地掃了卻不干凈。她每天拚命地工作，但工作效率和品質(zhì)都不好。

【第46句】：人生百年，不是給煩惱打長(zhǎng)工，更不是給憂傷做嫁衣裳，歲月不長(zhǎng)，需要珍惜，需要思量，心寬幾尺有何妨，不是別人的福利，是真正地尊重自己的生命，是自我的一種善待。什么恩怨情仇成敗得失，不過(guò)云煙聚散，何不放開手放開眼放開心胸。虛空為大，因?yàn)閷拸V無(wú)邊。

【第47句】：【佛曰靜心禪語(yǔ)】忙碌是一種幸福，讓我們沒(méi)有時(shí)間體會(huì)痛苦；奔波是一種快樂(lè)，讓我們真實(shí)的感受生活；疲憊是一種享受，讓我們無(wú)暇空虛；坎坷是一種經(jīng)歷，讓我們真切的理解人生。歲月不經(jīng)意地更替世事沉浮萬(wàn)千，一世的榮華如塵煙，用微笑去面對(duì)現(xiàn)實(shí)，用心去感悟人生的精彩！

【第48句】：【佛心禪語(yǔ)】一般來(lái)說(shuō)，以怨報(bào)怨、以恩報(bào)恩、以此對(duì)彼是正常的事，但是真正的做人之道，卻不是抱著狹隘不正直、不公正的態(tài)度立身處世，而是會(huì)以待己的方式去待人，以公平正直的方式待己而待人。正因如此，我們擁有了這個(gè)品質(zhì)，在為了事業(yè)而擇取信仰時(shí)，又怎么會(huì)小雞肚腸，偏頗地蔑視別人的信仰呢？

【第49句】：【禪語(yǔ)人生】像鷹一樣搏擊長(zhǎng)空。自動(dòng)自發(fā)、積極進(jìn)取；【第2句】：具有像螞蟻一樣的合作精神。與人合作；【第3句】：虎嘯千里，忍于一時(shí)。控制情緒，主宰自我；【第4句】：騾子那樣的韌性。鍥而不舍，永往直前；【第5句】：牛一樣的勤奮。付出、實(shí)干；【第6句】：孔雀開屏，新意迭出。勇于創(chuàng)新；【第7句】：像獵豹一樣鎖定目標(biāo)，立即行動(dòng)。