【第1句】：【很經(jīng)典的5句話】【第1句】：脾氣泄露了我們的修養(yǎng),沉默道出了我們的品味。當(dāng)感覺天快塌下來的時候,實際上是自己站歪了！【第3句】：不要把自己看得太強,以致無視外因的成就；不要把自己看的太輕,以致成為他人的踏板。總有人會迷失方向,否則真理的路上將人滿為患。有棱有角的害處是,別人啃起你來十分方便。

【第2句】：【優(yōu)雅出眾的職場女性，你做到了哪一點？】【第1句】：優(yōu)雅的姿態(tài)。不一定要覺得自己是只白天鵝，但一定不能認(rèn)為是丑小鴨。出眾的品味。有白富美的定位，也要有黑窮丑的覺悟。獨到的眼光。有男人幫的魄力，也要同時具備女人幫的嫵媚。招教你如何變身職場魅力女性。

【第3句】：【學(xué)會樂觀】樂觀是失意后的坦然，樂觀是平淡中的自信，樂觀是挫折后的不屈，樂觀是困苦艱難中的從容。擁有樂觀，誰就擁有了透視人生的眼睛。擁有樂觀，誰就擁有了力量。擁有樂觀，誰就擁有了希望的渡船，誰擁有樂觀，誰就擁有艱難中敢于拼搏的精神，只要活著就有力量建造自己輝煌的明天。

【第4句】：【為人的涵養(yǎng)】①控制情緒，情緒失控會令你陷入困境。遵守承諾，一諾千金，講信用的人才會被尊重。嚴(yán)格自律，自律讓我們掌握工作節(jié)奏，自律才能贏得信任。一定要誠實，不要不懂裝懂，不要掩飾問題。有羞恥心，羞恥是一種激勵，是追求工作成就的動力。

【第5句】：【心理箴言哲思小語】人生沒有如果，只有后果和結(jié)果。去的不會再回來，即使回來也不再完美。活有進退，輸什么也不能輸心情。活最大的幸福就是，堅信有人愛著我。于過去，不可忘記，但要放下。為有明天，今天永遠(yuǎn)只是起跑線。活簡單就迷人，人心簡單就幸福；學(xué)會簡單其實就不簡單。

【第6句】：【手表定律】一個人有一只表時，可以知道現(xiàn)在是幾點鐘，而當(dāng)他同時擁有兩只走時不一的表時卻無法確定時間。理，對同一個人或同一個組織的管理不能同時采用兩種不同的方法。至每一個人不能由兩個人來同時指揮，否則將使這個企業(yè)或這個人無所適從，行為將陷于混亂。

【第7句】：【大家記住了。活躍的魚千萬別買】買魚時結(jié)果看到驚人一幕，攤販往水盆內(nèi)加入一種白色粉未，迅速用手?jǐn)嚢瑁粫Ψ虬咨畚慈芙猓瑢胨啦换畹聂~蝦倒入其中，一會兒就活蹦亂跳開，仿佛剛從河中捕回來的。是一種能夠致癌的催化劑，俗稱魚浮靈，也對智力有影響。互轉(zhuǎn)告一下有必要讓更多的人知道。

【第8句】：【辦公室日常行為規(guī)范】【第1句】：飲酒后，語言不清時不得會見領(lǐng)導(dǎo)，神智不清時不得會見客戶。男士不得赤膊上班，女士不得著泳裝上班。男士在辦公室吸煙每天不應(yīng)超過三包。女士在辦公室化妝或補妝每天不應(yīng)超過八次。男士在辦公室內(nèi)講葷笑話每天不得超過5段。

【第9句】：【11點前睡覺別吃消夜】吃消夜并非人人需要，一般11點左右能按時睡覺者，不需要吃消夜。常情況下夜貓子才需要吃消夜，比如經(jīng)常上夜班者、或晚上加班到12點以后者等，即消夜與上床睡覺的時間距離三四小時。想消夜為牛奶、水果、碳水化合物類的食物。

【第10句】：【幸福的文案】人生之旅漫長悠遠(yuǎn)，途中難免會遭遇挫折與坎坷。此，有些人自怨自艾，喟嘆命運不公，就此沉淪、一蹶不振；有些人等閑視之，迎難而上，最終獲勝。其根由，主要是因為前者喪失了自信，甘為命運所擺布；而后者自信滿滿，一身傲骨，將命運牢牢掌控在了自己手中。

【第11句】：【修心】修一顆平常之心，接受已經(jīng)發(fā)生的事。一顆寬闊之心，包容對不起你的人。一顆放下之心，面對難以割舍的事。一顆美好之心，欣賞身邊的事情。一顆真誠之心，善待每一個人。一顆愉悅之心，隨喜他人的快樂。一顆感恩之心，感激擁有的一切。

【第12句】：【職場法則】【職場文案】【第1句】：狂妄的人有救，自卑的人沒有救。你什么時候放下，什么時候就沒有煩惱。人之所以痛苦，在于追求錯誤的東西。與其說是別人讓你痛苦，不如說是自己的修養(yǎng)不夠。運負(fù)責(zé)洗牌，但是玩牌的是我們自己！活著一天，就是有福氣。我哭泣我沒有鞋子穿的時候，我發(fā)現(xiàn)有人卻沒有腳。

【第13句】：【通過合理飲食，排除體內(nèi)的有毒物質(zhì)】不同食物分別有助于肝、腸道排除殘留廢物。臟排毒：可以多食用胡蘿卜、大蒜、葡萄、無花果等來幫助肝臟排毒。腎排毒：黃瓜、櫻桃等蔬果有助于腎臟排毒。腸排毒：魔芋、黑木耳、海帶、豬血、蜂蜜、糙米等食物都能幫助消化系統(tǒng)排毒。

【第14句】：【心理建議：如何由煩惱變開心】【第1句】：列一張表，記下所有令你高興的事；【第2句】：破費一點，買件你一直想得到的東西；【第3句】：給周圍環(huán)境添置點什么；【第4句】：拜訪兩位密友，跟他們談?wù)勯_心的事；【第5句】：買一盒新花草或一束花；【第6句】：打掃和整理你的環(huán)境；【第7句】：做件無名好事；【第8句】：拜訪一位你很久未見面的朋友；【第9句】：對誰都笑臉相迎。

【第15句】：【心理養(yǎng)生關(guān)鍵需具備四要素】【第1句】：善良：心理養(yǎng)生的營養(yǎng)素。持泰然自若的心理狀態(tài)。寬容：心理養(yǎng)生的調(diào)節(jié)閥。持心境平和。樂觀：心理養(yǎng)生的不老丹。種積極向上的性格和心境，可以激發(fā)人的活力和潛力。淡泊：心理養(yǎng)生的免疫劑。泊的心態(tài)使人始終處于平和的狀態(tài)，保持一顆平常心。

【第16句】：【只有自己先成長了，父母才會成長】試著去擴展父母的底線吧！他們只是生活在慣性里。以你一旦改變，他們也會有所改變。己先成長，自己先積攢足夠的內(nèi)在空間、內(nèi)在力量，去承擔(dān)和接納你讓別人過他自己生活的那種痛心、愧疚、自責(zé)，然后你就長大了，就有了更多的內(nèi)在力量。

【第17句】：【人生勵志文案】人生不過是一場行者的旅行，名利得失完全不用放心上。生能笑到最后的，往往并不是那些特別聰明的人。明的人，可喜可賀但不足為恃，勤奮和堅持才是王道；遲鈍笨拙的人，無需懊惱和自卑，只要肯用功，不怕吃苦意志堅，照樣也能捧到成功的獎杯。

【第18句】：【職場法則】【職場人生之終極目標(biāo)】羅馬非一日建成，莫斯科不相信眼淚，職場不同情菜鳥。悟者悟至，自嘲者嘲擲.苦心經(jīng)營者，他日終正果。勢恰是你的短板，思維敏捷但不嚴(yán)謹(jǐn),行為超預(yù)但無章法。調(diào)的不是避短而是揚長，系統(tǒng)而周密有序，固己而運籌有度。人打工初級學(xué)習(xí)積淀，中級操練兵馬，終極平臺戰(zhàn)略。

【第19句】：【天天禪語】學(xué)佛的關(guān)鍵，首先是通過佛法的智慧認(rèn)識自己，要明白自己處于什么狀態(tài)，是什么根器的弟子，然后對癥下藥，進一步實修，才能有實質(zhì)性的功效。多學(xué)佛人就像沒有經(jīng)過診斷的情況下自己瞎服藥一樣，非常危險！自己明明是處于下等根器的人，卻自以為上等根器，藐視因果、毀壞戒律，最終誤入歧途、一無所成。

【第20句】：【除口臭方】《備急千金要方》中有一首除口臭的名方，因其療效顯著且方便易行而廣受推崇。肉桂粉、甘草打粉等分均勻混合，臨睡前以三指撮一小撮與著一小口白酒同服，堅持二十日左右有明顯效果。上甘草可換成花椒，效果更佳，不過后者口感稍差。

【第21句】：【金典文案】堅持你認(rèn)為對的事情，不要過于在意他人的目光。克海爾·維約威達如果不夠堅定，在眾人的嘲笑聲中膽怯退出，那么計劃生育不知道要被推遲多少年。的時候，天才的想法不需要被理解，只要用行動去證明就夠了。布魯諾，像伽利略，像哥白尼……

【第22句】：【人生哲理的文案】上善若水：做人如水，你高，我便退去，決不淹沒你的優(yōu)長；你低，我便涌來，決不暴露你的缺陷；你動，我便隨行，決不撇下你的孤單；你靜，我便長守，決不打擾你的安寧；你熱，我便沸騰，決不妨礙你的熱情；你冷，我便凝固，決不漠視你的寒冷。善若水，從善如流，如水人生，隨緣從眾。

【第23句】：【如何成為給力領(lǐng)導(dǎo)】【第1句】：設(shè)定簡單精確易理解的目標(biāo)，經(jīng)常溝通，定期檢查成效；【第2句】：時刻培養(yǎng)自豪感，在最關(guān)鍵任務(wù)上給成員激勵，經(jīng)常表揚及搞活動慶祝成績；【第3句】：領(lǐng)導(dǎo)者要經(jīng)常示范，重諾重踐，但不要因別人聽話而自滿；【第4句】：流程就是力量。的流程是高效組織的關(guān)鍵，確保成員都養(yǎng)成尊重流程的習(xí)慣。

【第24句】：【職場法則】【職場心理】【第1句】：不要不情愿地工作。做事，應(yīng)適當(dāng)考慮再做。在工作中，千萬不要喋喋不休和沒完沒了地抱怨，這是失敗的先兆。學(xué)會享受并愛上自己的工作。學(xué)會尊重他人意見，無論對方身份高低。自我增值永遠(yuǎn)有效。面對困難，理性是唯一正確的技巧和態(tài)度。

【第25句】：【不可不知的道理】①鏡子，不管如何賄賂，還是原來嘴臉；②墳?zāi)梗仁腔钊藲w宿，也是死人住所；③擺鐘，敲打的是自己，提醒的是別人；④道路，越是泥濘難行，越能留下深跡；⑤竹子，每攀登一小步，就做一次小結(jié)；⑥籃球，總是墜入圈套，因為有人拍你；⑦泥人，它最大的愿望，永遠(yuǎn)不要下雨。

【第26句】：【大學(xué)畢業(yè)生自主創(chuàng)業(yè)的四大特點】時下，大學(xué)生畢業(yè)后自主創(chuàng)業(yè)已不再是什么新鮮事，其特點：第一是越是就業(yè)好的學(xué)校自主創(chuàng)業(yè)的學(xué)生越少。二是藝術(shù)設(shè)計、機電一體化技術(shù)類等專業(yè)成為自主創(chuàng)業(yè)的首選。三是創(chuàng)業(yè)者的月薪收入較高。四是創(chuàng)業(yè)者掌握的各項基本工作能力高于受雇就業(yè)者。

【第27句】：【成功，往往就在失敗后再堅持一下中】【第1句】：人們經(jīng)常在做了90%的努力之后，放棄了最后讓他們成功的10%。輸?shù)袅碎_始的投資，更喪失了經(jīng)由最后的努力而發(fā)現(xiàn)寶藏的喜悅。凡事沒有不可能。情發(fā)生與否并不完全取決于我們的主觀判斷，只要足夠努力，我們認(rèn)為不可能的事情往往會變?yōu)榭赡堋?/p>

【第28句】：【挑戰(zhàn)困境8法則】【第1句】：認(rèn)知：困境是上蒼賜予。心態(tài)：你對生活微笑，生活就對你微笑。起點：用希望的火種燃燒自己。過程：從怨由心生到怨由心滅。關(guān)鍵：戰(zhàn)勝自己是最大挑戰(zhàn)。情境：知難而進是一種風(fēng)景。成熟：尋找破解難題的生活密碼。結(jié)果：恒久努力是最大秘訣。

【第29句】：有才華的當(dāng)顧問，長的帥的當(dāng)情人，掙錢多的當(dāng)相公，能顧家的做老公，靠的住的做知己，智商高的當(dāng)孩子他爸。祝所有姐妹們】：三圍魔鬼化，收入白領(lǐng)化，家務(wù)甩手化，快樂日常化，愛情持久化，情調(diào)小資化，購物瘋狂化，情人規(guī)模化，老公奴隸化。

【第30句】：【猴子管理法則】【第1句】：該下屬做決定的事，一定要讓他們自己做決定。做決定意味著為自己的決定負(fù)責(zé)任；【第3句】：下屬不習(xí)慣做決定的根源一是依賴上司或別人，這樣下屬不堪大用二是上司習(xí)慣代替下屬做決定，上司難以勝任復(fù)雜任務(wù)【第4句】：讓下屬自己做決定，就是訓(xùn)練下屬獨立思考和勇于承擔(dān)責(zé)任。

【第31句】：【面對刁難，一笑而過】不要期望每個人都是你愿意遇見的人，就像我們不可能永遠(yuǎn)活在明媚的天氣里。上陰天下雨，你也得忍受潮濕。是一種生活的能力，也是成長必須有的境遇。長的人生征途上，即便今天生活不刁難你，換一天它也會刁難你，即便這個人不刁難你，換一個人也會刁難你。

【第32句】：【大腹便便或是痰濕體質(zhì)】一般體形較胖，腹部肥滿松軟；面色淡黃而暗，容易困倦，不愛動，手足易涼，胸悶、痰多；腸胃不適，易腹瀉，大便不成形，有的人關(guān)節(jié)酸痛。免肥甘厚味，戒酒，忌暴飲暴食與進食速度過快。運動，每天推肝膽經(jīng)，吃山藥薏米芡實陳皮百合粥祛濕化痰，按摩或艾灸豐隆穴化痰祛濕。

【第33句】：【善待自己——拒絕做30件事】瑪利亞.羅賓遜曾說：沒人能回到過去，再重新一開始；但所有人都可以從今天一開始，并創(chuàng)造一個新的結(jié)局。沒有比這句話更接近真理的了。過在改造自己之前，先擯棄那些有礙你進步的事情。開始吧，從下面做起。

【第34句】：【能走多遠(yuǎn)取決于他能看多遠(yuǎn)】【第1句】：要有清晰的目標(biāo)，要知道心在哪里，收獲就在哪里，不能太寵自己，該吃苦就要學(xué)會吃苦，吃得苦中苦，方為人上人。把工作做好，做出一般人做不出的漂亮結(jié)果，就不用擔(dān)心人會發(fā)現(xiàn)不了，尤其不用擔(dān)心你的領(lǐng)導(dǎo)發(fā)現(xiàn)不了。記住，天道酬勤。

【第35句】：【易中天職場生涯啟示】易中天，憑著三寸不爛之舌，在全國旋起了品三國的熱潮。者、歷史故事破天荒地成為時尚題材，連一向慣于追逐娛樂偶像的年輕人也對易大師仰慕三分。啟示一：換位思考——'獨角戲'演不得；啟示二：獨具一格——塑造職業(yè)個性；啟示三：厚積薄發(fā)——機會主義'行不通。

【第36句】：【決定你前途的12種能力】【第1句】：逆向思維的能力；【第2句】：換位思考能力；【第3句】：總結(jié)能力；【第4句】：文字書寫能力；【第5句】：信息收集能力；【第6句】：靈活處理問題的能力；【第7句】：目標(biāo)調(diào)整能力；【第8句】：自我安慰能力；【第9句】：溝通能力；【第10句】：企業(yè)文化的適應(yīng)能力；【第11句】：崗位變化的承受能力；【第12句】：能做好份外之事的能力。

【第37句】：【做人的底線很簡單，就7句】1）不拆別人家庭，即使再喜歡.2）騙我可以，請你注意次數(shù)。）如果你拿我不當(dāng)回事，我會以同樣方式對你。）我可以裝傻，但別以為我真傻。）我可以容忍，但別超過我的底線。）我不是沒脾氣，只是不輕易發(fā)脾氣。）任何真話，我都能接受，怕就怕沒有真話！

【第38句】：【女性心理學(xué)】女人的品味看她的服飾；女人的價值看她的丈夫；女人的性格看她的語速；女人的修養(yǎng)看她的家庭；女人的智慧看她的男人；女人的魅力看她的微笑；女人的胸懷看他的包容；女人的勇氣看她的眼淚；女人的抱負(fù)看她的學(xué)歷；女人的壽命看她的姿色；女人的成就看她的后人，女人的學(xué)識看她的氣量。

【第39句】：【交往】與美貌的女人交往，使男人學(xué)會花錢；與聰明的女人交往，使男人學(xué)會掙錢。美貌的女人交往，使男人覺得風(fēng)光；與聰明的女人交往，使男人活得充實。美貌的女人交往，使男人學(xué)會浮躁。聰明的女人交往，使男人學(xué)會作詩。美貌的女人交往，使男人學(xué)會著裝，與聰明的女人交往，使男人學(xué)會生活。

【第40句】：【放屁太臭可能是病】從屁的數(shù)量以及屁的氣味，我們可以大致推斷出一個人的消化功能怎樣，而且，從氣味上，還可以推斷出一些疾病的發(fā)病端倪。果放的屁奇臭無比，若不是因進食大蒜、非菜等含有刺激性氣味的食物或攝入過多肉食所引起，就一定要警惕，此類現(xiàn)象可能提醒一些腸道或者胃腸功能問題。

【第41句】：【人生勵志文案】多一點快樂，就少一點煩惱，如果你決定去找找積極的事物，那么你也是會去發(fā)現(xiàn)它們的。人都有兩個門：一個是家門，成長的地方；一個是心門，成功的地方。趕走門中的小人，就會喚醒心中的巨人。生四然：來是偶然，去是必然，盡其當(dāng)然，順其自然。

【第42句】：【山楂消食茶】大吃大喝，導(dǎo)致胃腸食積，推薦山楂消食茶：取炒山楂，炒神曲各10g，陳皮5g，沸水泡服。消食化滯，健胃和中。中山楂善消油膩肉食積滯，神曲善消米面谷食積滯，陳皮行氣和中，健胃消食。茶對胃腸積滯，脘腹脹痛，暖腐吞酸，惡心厭食等癥狀有一定治療作用。

【第43句】：【如來小貼士】【心靈境界】【第1句】：和氣致祥,喜神多瑞；【第2句】：驕矜無功,懺悔滅罪；【第3句】：人能誠心和氣,勝于調(diào)息觀心；【第4句】：事悟而癡除,性定而動正；【第5句】：對小人不惡,待君子有禮；【第6句】：立身要高一步,處世須退一步；【第7句】：修德須忘功名,讀書定要深心。

【第44句】：【職場心經(jīng)】如今，許多的新行業(yè)需要的是團隊配合，同事時常要一起加班研討，長時間地共處，彼此更為了解，往往會成為知心朋友，這點與傳統(tǒng)的職場人際完全不同。以，你不要抱著同事是“冤家”“敵人”的成見，否則別說發(fā)展了，連立足都會成為問題。

【第45句】：【治傷食】假期暢飲豪吃，虛人傷食怎么辦？體質(zhì)向來很弱，傷了食，肚子脹痛，喜歡按，或作瀉，手足沒有力，經(jīng)常打氣呃，看到食物就厭惡，連氣味都不想聞，想吐又吐不出。宜消補兼施。方(1)枳實6克白術(shù)10克水煎服。2)香砂六君子丸(成藥)每次10克，每天2次，麥芽煎湯送下。

【第46句】：【智言慧語】世界因生命而美麗，生命因夢想而精彩。人生的航程中，只有堅持自己的夢想，在遇到困難和挫折是不斷的反省，不斷的調(diào)整，才不會迷失方向，迷失自我。會有找到自己的航標(biāo)，乘風(fēng)破浪，有可能達到自己的目標(biāo)，才會讓我們的生活更有意義。

【第47句】：【每天吃蘋果的好處】低熱量【第2句】：降低體內(nèi)壞膽固醇并提高好膽固醇含量。有助于抗呼吸道疾病及結(jié)腸癌。有助于保持骨密度與保護心臟免【第5句】：蘋果里鞣酸能起到保護牙齒防止蛀牙與發(fā)生牙齦炎的作用，并能防止泌尿系統(tǒng)感染【第6句】：防止中風(fēng)【第7句】：防衰老【第8句】：抗癌作用【第9句】：有助于防止心臟病的發(fā)生。

【第48句】：【紅糖水最好經(jīng)前喝】紅糖有益氣、補血化淤、散寒止痛等功效。性因受寒導(dǎo)致行經(jīng)不利、痛經(jīng)、月經(jīng)暗紅兼腹冷痛，可以喝些紅糖水，能起到很好的緩解作用。期前幾天喝能在一定程度上減輕痛經(jīng)癥狀，經(jīng)期喝主要起到祛寒作用。要提醒的是，陰虛內(nèi)熱、消化不良者與糖尿病患者不宜用紅糖。

【第49句】：【家長極度“污染”孩子的言行】1消極的政治態(tài)度：經(jīng)常在孩子面前談?wù)撃壳吧鐣铣霈F(xiàn)的不正之風(fēng)，貪污腐化等社會陰暗面孩子就會缺少社會責(zé)任感和遠(yuǎn)大志向，看問題偏激。難成為對社會有用的人。享樂的生活方式。不和睦的家庭關(guān)系。打罵的教育方法。缺乏修養(yǎng)的講話方式。